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お久しぶりですおはようございます今日はオススメのダイエットアプリを紹介しようと思いますこちら!FiNCです✨こちらAIを使ったダイエットアプリなんですが、体重、食事、睡眠、歩数の管理ができてしまうんですまだ使い出して3日くらい➕絶賛停滞期中のためなかなか思うように体重は減らないものの、継続する事でポイントが貯まり、そのポイントでFiNC内で販売しているダイエット関連の商品を購入することができるんです私はまだあまりポイント貯まっておらずといっても400ポイント
こんばんは(´⚯`)要領が悪くてなかなかblogの時間とれませんあと眠い先日29歳の誕生日と結婚1周年を迎えたのでその事も書きたいのですがまずは前回の続きを書こうと思います♡♡♡まず私が毎日やっていたストレッチをご紹介わたし実は結構いかり肩で前から見るとデコルテが目立つので一見痩せて見えるといメリットもあるのですが(?)え後ろからみると結構ガタイよく強そうに見えちゃうのが悩みで(´;ω;`)あと仕事柄常に肩こりで肩がガチガチに張ってるのでほんとガンダム
【たった1分のきもちいいエクササイズでくびれをマイナス5cm細くする輝く女子力アップメソッド】くびれは男性も女性も見ている部位です気持ち良いトレーニングで幸せホルモンを分泌させ、ココロとカラダに若さと体力を取り戻していきませんか?+++++++++++++++++++++++++++++++++++++【お問合せご予約】①InstagramDMから②hrtp://w-shot.jpから@training.lab.winningshotにリンクあり③お電話にて06-6809-3
ご訪問頂きありがとうございます(¨̮)♬︎♡昨日は美容院に行って色々メンテナンスしたので髪がつるつるですヘッドスパもしたので目がぱっちりしてる気がえ、気のせい?笑そんな今日はたまには自己満でなく読む方の為になることを書ければと思いまして、、、今更ですがプレ花嫁時代のダイエットについてお話したいと思いますといっても、成功だったのか失敗だったのかちょっと分からないところもあるので、詳しい話というよりあくまで体験談ですがもしご興味ございましたらお付き合い下さ
今日は朝から友達が運転免許を取りに行くので試験場まで車で送ってあげました自動車学校卒業したらすぐ!免許欲しいよね〜なんで試験場って不便なとこにあるんだろう?友達が試験受けたり免許皆伝されてるあいだにわたしはサンマルクカフェへ行って履歴書書いて家計簿つけて1時間くらいゆっくりしていた◎チョコクロ食べたかったけどほら、あの、太ったから、今のわたしには必要じゃないので食べませんでしたっ友達は無事合格わたしも嬉しいー!そのあとミスドで軽くごはん食べたけどアイスコーヒー
結婚式まで残り50日すぎました、世の中の花嫁さんがダイエットに勤しんでいるとのお話は小耳に挟んでおりましたがわたくし本日実家に寄ったついでに仕事を辞めてからひさしぶり体重計へ乗ってみました◎日頃そんなに体重を気にしないのです150センチ40キロ台前半働いていたころも制服のサイズは5号こんなもんでしょう?と思ってましたドレスのフィッティングでもまぁこんなもんでしょう?と思って気にしていませんでした47キロ見間違いかと思ったわ2度見したわ体重計が壊れている
こんばんは実は結婚が決まり、グアムで挙式を挙げることが決まってからダイエットに励んでいます今日も仕事終わりウォーキングをして帰ってきました🏃♀️🏃♀️🏃♀️毎日8000歩を目標にしています!ここ最近試験勉強とお部屋の片付けでなかなか前みたいにウォーキングができていませんが…でも今日嬉しい一言が😆なんと会社の人に痩せましたよね???と言っていただけたのです実際、ダイエットを始めて7キロぐらいは痩せたんじゃないかな?毎日顔を合わせる会社の人にそれを言われてとて
おはようございます♪大阪市/北区/梅田/中崎町のエステ・アイラッシュサロン、FACETOO【フェイストゥー】です痩身エステの時期がやってきますよーーーーー!!!!!リジュベネーションボディでは特殊なジェルで身体に蓄積された老廃物や有害物質を取り除きます加えて、熟練スタッフのハンドマッサージにより理想的なボディラインを作ります見て下さい!!このBeforeAfterのお写真を!!内臓を正しい位置に戻すので、腰の位置が高くなり、脚が長くなっています!!!ひ
ひさしぶりに結婚式の準備のお話でも🥰7月20日挙式なのだけれど前撮りは5月の平日にします◎白無垢色打ち掛けカラードレスウエディングドレス4種類着る!1日で撮りきる!がんばる旦那さんの会社、平日お休み取りやすいし平日フォトプランだと5万円くらい安くてそれじゃあこっちにしましょー、と衣装やヘアメイク含めてアルバム1冊と全部データも含めて15万円くらい◎よし💮元職場と少し絡みがある関係で悪くはされていない、はず。笑小道具の手作りとかダイエットとかとりかかってない
ダイエットするにあたって今すぐ、続けられそうなもののみをピックアップした一人の時は間食を控える食べながら仕事をすることも出来ないしもともとスナック菓子やジャンクフードは苦手なので出来そうかなーと19時以降食べない仕事から帰ってくるのが18時過ぎなので続けられるかなーとジムでウォーキング1時間もともと自律神経を整えるために歩くことをお医者様に勧められているので丁度良いかなーと一応1ヶ月に-1㎏今までダイエットをしては適当にやめ
こんにちは!未来の楽しむカラダをデザインする細川佳那です!久しぶりの投稿になってしまいました💦4月1日アモルは、8周年を迎えることができました✨ご地域の皆様のお陰様でもあり、今まで、支えてくださった方々のお陰様で、今日を迎えることが出来ました。本当に、ありがとうございます😌そして、新元号が発表されましたね!「令和」新しい時代が始まると共に、アモルも9年目がスタートします!これから出会う方達と、しっかり向き合い、今より、もっと自分自身を好きになってもらえるように全
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.1068先日ご紹介させて頂いた、結婚式に向け2ヶ月で体脂肪率17%まで落とされ、無事結婚式を終えられたM様ブログに書かせて頂いたところ、大反響記事はこちらから▶︎▷ブライダルダイエット2ヶ月で体脂肪率17%に!反響が大き
こんにちは😃タイトル招待状の返送率って書いてたけどなんか不備で戻ってきた感あるので返信に変えましたアメンバー限定記事を書いています。申請についてはこちらをお読みくださいアメンバーについて2月、忙しい&寒すぎでサボっていたジムに1ヶ月ぶりに行って筋トレしたんですが前は楽だったトレーニングがきつい!二の腕と胸筋が筋肉痛!週1のゆるゆるジムだったけど、それでも0と1は大違いですね…挙式直前でこんな事言ってて大丈夫か?って感じですがまた頑張ります💦そして明日が招待状の締め切り