芙蓉堂

8月には野菜の日があるのですが、それはいつだと思いますか？野菜の日は、1983年に全国青果物商業協同組合連合会など9団体が「栄養たっぷりな野菜のことをもっと知ってほしい」「野菜をたくさん食べて欲しい」という想いをこめて8月31日、「8（ヤ）3（サ）1（イ）」の語呂合わせから制定されました。ということで、今回は夏野菜についてお話させていただきます☺🌞夏野菜🌞春に種をまいて、夏から初秋にかけて収穫する野菜のこと。夏野菜に含まれる栄養素は、汗で不足し

6月も折り返し地点にきましたね。日差しも強くなってきましたので、こまめに水分補給や涼しい場所で過ごすなどして熱中症や夏バテにならないようお気をつけください！ところで、数字の「6」を見ていると、だんだんと「エビ」の形に見えてきませんか？見えてきますよね！加えて「2」と「1」を語呂合わせすると…「エビ（6）フ（2）ライ（1）！」6月21日は、エビフライ記念日なのです😋一般社団法人・日本記念日協会により、この記念日をきっかけにして『おいしいエビフ

さてみなさん、5月18日は何の日だと思いますか？日付の語呂合わせをしてみると…5（ファイブ）1（イ）8（バ）→ファイバ→ファイバーになります。「ファイバー」は日本語で食物繊維…そう！5月18日は食物繊維の日なのです！学術団体「ファイバーアカデミア」が、食物繊維をとることの大切さを知ってもらおうと5月18日を「食物繊維」の日としました。ということで、今回は食物繊維についてお話したいと思います♪食物繊維とは？「第6の栄養素」といわ

みなさん、4月28日は何の日だと思いますか？4月28日は缶ジュースの日なのです！明治製菓株式会社が日本初の缶ジュース「明治天然オレンジジュース」を発売したのがきっかけなのだそう。昔はビンが主流でしたが、オレンジジュースをビンに入れると、ビタミンCが熱で壊れて色や味が変わってしまうことが課題でした。それを解決するために、缶タイプの「明治天然オレンジジュース」が登場したのです！そんな「缶ジュースの日」にちなんで、今回は『果汁100％ジュース』の簡単な見分け方をご紹介しま

こんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の雨宮です。今回はオレンジカフェイベントのお知らせです🌼管理栄養士による健康イベント第9弾♪『この食事で栄養素足りてる？～管理栄養士が食事の過不足を評価します～』を開催致します！「野菜食べているけど、血糖が下がらない」「バランスよく食べているつもりだけど、実際食べすぎていたりして？」…そんな食事の過不足に不安を感じたことはありませんか？今回は食事記録から、管理栄養士が1日の食事の過不足をアドバイスさせていただきます！🌼ご

こんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の雨宮です。薬局に管理栄養士？…と、感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。芙蓉堂薬局では、『患者様のためにできること』を考え、食事のアドバイスができる管理栄養士が駐在しております🌻食べ合わせのこと、ちょっと気になる食事のこと、ダイエットのことなど、お気軽にご相談ください♪そして今回、芙蓉堂グループのオフィシャルブログにて「栄養だより」をお届けすることになりました。「栄養だより」では、なるほど！と思えるような、栄

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。今回もイベントをお知らせします♪寒くて乾燥した季節がやってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。🍊今シーズンこそ風邪やインフルエンザにかかりたくない！と毎年思いながらも体調を崩しがち…🤧そんなお声も聞こえてくる時期です。そこで、管理栄養士による健康イベント第8弾『オレンジカフェ免疫力UPセミナー』の開催が決定しました♪普段の養生方法から、腸内環境から免疫力を高めると話題の食品たちのご紹介まで盛りだくさん⛄アッ

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。今回もイベントをお知らせします♪秋の健康診断シーズンがやってきましたが、もう健康診断は受けられましたか？💡毎年の検診がおっくうに感じている方、どきどきしながら受けられる方…普段通りの状態で検査を受けて、まずはご自身の状態を知りましょう！健康診断のなかでも血液検査の結果が分かりにくい…😱そんな声も多いので！そこで、管理栄養士による健康イベント第7弾『オレンジカフェ秋の健康チェック会』が開催決定しました♪健康診

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。今回もイベント開催をお知らせします♪冷暑と梅雨が同時に終わり、うだるような暑さがやってきました🌻クーラーをつけないと暑いけど、気が付くと身体が冷えている⛄暑くて冷たいものばかり食べていたらお腹を壊してしまった😣そんなお声もよく聞こえてくる時期です。そこで、管理栄養士による健康イベント第6弾『オレンジカフェwith夏バテ対策セミナー』の開催が決定しました♪暑さに負けない食事と生活の工夫や、具合が悪くなったときの対処法など

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。先日行われた「オレンジカフェwith熱中症対策セミナー」についてご報告します！隔月で開催している管理栄養士の健康イベント第5弾！「オレンジカフェwith熱中症対策セミナー」を開催しました♪熱中症は５月から搬送件数が増えるため、本格的な夏が始まる前から要注意！😣また、“隠れ脱水“は１年中注意が必要と言われています💦そんな症状を出さないための対策から、万が一熱中症になってしまったときの対処法などをお話しました！そして今回はオレ

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。今回もイベント開催をお知らせします♪過ごしやすい季節は一瞬で過ぎ、ムシムシジメジメした季節がやってきました🐌クーラーを使うほどではないけど、気が付いたら汗ばんでいる💦肌寒いときもあって服装の調整が難しい…👔その繰り返しの中で体調を崩される方も多くなりやすい時期です。そこで、管理栄養士による健康イベント第5弾『オレンジカフェwith熱中症対策セミナー』の開催が決定しました♪まだ夏は先なのに熱中症対策…？と思った方！熱中

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。先日行われた「ロコモ教室」についてご報告します！隔月で開催している管理栄養士の健康イベント第4弾！「ロコモ教室」を開催しました♪「ロコモ」はロコモティブシンドロームの略で、足腰や体幹の筋肉が弱まって要介護状態になりやすくなることを指します😣健康寿命を延ばすために、自分の体の今の状態を知ることが大切！ということで今回のイベントのテーマに♪座学とロコモ度テストと行い、実年齢とカラダ年齢を比べて一人一人レポートをお渡ししました！筋肉

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。今回もイベント開催をお知らせします♪寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？外に出るのも嫌で運動不足+おしゃべりもあまりしていない…⛄そんな方も多いのではないでしょうか＞＜そこで！管理栄養士による健康イベント第3弾『オレンジカフェwith骨太セミナー』の開催が決定しました！骨粗しょう症を予防する食事や生活のポイントを簡単にお伝えする『骨太セミナー』と、ご家族の介護をされている方や認知症の方とそのご家族が自由にお

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。先日行われた「やわらか食教室withオレンジカフェ」についてご報告します！前回に引き続き、管理栄養士の健康イベント第2弾！として、噛むこと・飲み込むことの状態に合わせた食事についてお伝えする「やわらか食教室」と、認知症の方やご家族の介護をされている方が集って自由にお話をする「オレンジカフェ」の2本立ての盛りだくさんな会でした！今回はケアマネージャーの資格を持つ弊社の中村も参加させていだたき、毎日の介護のお悩みや疑問をケアマネージャ

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。先日行われた「秋の健康チェック会」についてご報告します！今回は管理栄養士の健康イベント第1弾！として血圧の測り方や減塩方法、健康診断の結果の見方や栄養相談…などなど、盛りだくさんの内容でみなさまとのお時間を過ごすことができました♪ご参加された方々から、「血液検査の結果から気をつければ良いことが分かってほっとした」「食事のことで不安に思っていたことが解決した」といったお声をいただきました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうご

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。今回はイベントについてお知らせします。気温が下がり、血圧が上がりやすい時期が今年もやってきました。血圧の薬の量が増えた方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな地域のみなさまのお役に立ちたい！と思い、管理栄養士による健康イベントを定期開催することになりました。記念すべき第1回は…秋の健康チェック会です！血圧測定や減塩の方法、健康診断などの結果からそれぞれの状況に合わせた食生活について…などなど盛りだくさんの内容となって

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。今回は旬の食材が持つ“ちから”についてお話します。夏が終わり、涼しい日も増えてきました。日によって気温の変化が大きいため、服装の調節が難しく感じる方も多いかと思います。血圧が上がってしまったり、かぜをはじめとする感染症が増えてくる時期でもあります。そんなときは、旬の食材のちからを借りて健康に過ごしましょう！かきや梨、じゃがいもにはカリウムが豊富に含まれるため、血圧が高めの方やむくみが気になる方におすすめです。果物は水分が多いの

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間です。今回は熱中症対策についてお話します！今年は例年にない酷暑なので熱中症対策は欠かせませんが、方法を間違えるとかえって体調を崩すこともあります。“熱中症対策には塩分が大切！なので、塩分を多く摂るように心がけている”“経口補水液を普段からよく飲んでいる”…こんな方はいらっしゃいませんか？どちらも体調を崩す原因になっているかもしれません。汗で失われた塩分を補うのは間違いではありませんが、日本人は平均で1日10ｇもの食塩を摂っています。

みなさまこんにちは！芙蓉堂薬局管理栄養士の菅間（すがま）と申します。今回はドクターと連携して行っている栄養指導についてご紹介します！栄養相談は患者様おひとりおひとりの体調に合わせてお話をさせていただいておりますが、疾病をお持ちの方はさらに細やかな対応が必要となります。そのため、芙蓉堂薬局では糖尿病などの疾病をお持ちの方の栄養指導をドクターと連携して行っております。ドクターの診断をもとに管理栄養士が栄養指導を行い、ドクターと情報有をしながら患者様の健康をサポートさせていただいてお

彩り黒板ARTSEEDSのshihoriです2018年己書SEEDS道場の幸座も始まりました今日も和気あいあいと笑い声のなか描いていただきましたお地蔵さまの表情がそれぞれ可愛いですねなんとなく言葉と合っていますありがとうございました次回も楽しく描きましょうこちら芙蓉堂さんの幸座は2月19日(月)10:00-11:30初回体験は¥1000と材料費2回目以降は¥2000です今月は他に1月24日(水)10:00-14:00富士宮市野中カレドニアンガー

己書SEEDS道場幸座(講座)始めます詳細はこちら↓https://www.facebook.com/events/330254867438303/?ti=icl己書って？↓http://www.onoresyo.jp/aboutとにかく楽しいです‼︎

ナンタケットバスケットは、アメリカ東海岸にある小さな島ナンタケットに伝わる伝統工芸品です。NewEnglandNantucketBasketAssociationは、代表八代江津子がナンタケットバスケット作家の第一人者アラン・リード氏より伝統的なバスケット制作技法を受け継ぎ、その制作方法をお教室を通して日本で広くご紹介しているナンタケットバスケットの協会です。島での研修など綿密なカリキュラムに打ちされた技術を習得したNewEnglandNantucketBasketAsso