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4/24㈬の講座のテーマは、「わたしの中の私」一人一人の心の中には、”わたし”という人格、一人だけではなく、はたまた、裏と表のような、二つの側面だけでもなく、色んな側面の”わたし”がいる。というそういう考え方です私自身、この「理想の自分」と「認めたくない自分」の葛藤がとても大きかった方だと思います誰でも、いい自分でいたい、わる
「色々なわたし」というのはぱんだのワークを受けられた方などは聞き覚えがあるかも知れません。▲引き篭もってるのも平気だしチャンスがあるならこんなことにもトライするわたしわたしに中には笑い上戸のわたしもせっかちなわたしも掃除が苦手なわたしも本は綺麗に並べたいわたしもいる。例えばですけどね。▲数年前の居間でリラックスしてるわたしもっともっとたくさんのわたしがいて一見矛盾するようにも見えるところがあってもいずれもわたしなので「わたしってこ
主婦向け家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです。自分責め=自分を傷つけていると、ずっと思ってましたので、自分を責める=自分を守るん?って感じでしたが、川西未来子さんか記事を書いてくれました。多重人格!未来子さんのブログでの多重人格の記事や吐き出しワークの話題になると多重人格の話が出てきます。私はその話しを自助グループで病気の声と表現しているものかなと思いながら聞いていました。よく病気の声に間に受けないように。病気の声を採用するな。とよく言いますが自分では、学ん
ヨガ好きミュージシャンのヒガシです今日は客観視と自己統合と自己開示について書いていきたいと思います2ヶ月ほど前に、久しぶりにスーツを着て、演奏動画を撮って見ました。↓な感じです。2、3日して、見返してみて、「このピアノ上手いやつ誰だ?こいつ誰だ?」と演奏動画の中の自分を客観的に見て思ったわけです。で、その後、夢の中に、演奏してるコイツが現れて語りかけてくるようになりました。まぁ内容は本題から逸れるので割愛します。ちなみに普段の私は↓な感じです笑ゴロゴロしながら本を読んでます笑
第27回がん哲学外来メディカルカフェin世田谷深沢がん哲学外来とは?⇒こちらからわたしが…椅子から転げ落ちるところから始まりました!チビなのにロングスカートが好きだからさ短い脚に布が巻き付くのさ…何にもないところで転んだり自分の足に引っかかって転げるのも特技だったりします(笑)今回の【言葉の処方箋】は…楕円形のようにバランスよく生きるいいことも悪いことも込みで人生と考えてみてください。
ともみです♡お盆休み、みなさんはいかがお過ごしですか?私は11日から夏休みに入っているのですが、彼も夏休みを合わせてこっちまで会いに来てくれて、彼の夏休み殆どの時間を一緒に過ごしました前日から前ノリして私が行きたかった花火を一緒に観たり、『長良川花火大会☆』ともみです♡彼が夏休みでこっちに来てくれたので、金曜日は岐阜県長良川の花火大会へ行ってきましたよコロナ禍もあって、4年ぶりの開催!どうやって行こうかと色々調べ…ameblo.jp私がお肉食べたいと言えば焼肉へ連れて行っ
色んな私。冷めている割に涙もろい冷めている割に熱く語る私もいる冷めている割に喜怒哀楽が激しい冷めている割にムキになる冷めている割に優しい(すみません、自分で言っちゃいます)繊細で気にしい自分のこういう部分嫌だよなと思うけど、好きな部分も意外とあるそこ、気にする?というところを気にする割に、気にした方がいいであろうことが気にならなかったりする子供っぽいところがあるeat…どれもこれも、ぜーんぶ私。これを書いていて、改めて思う。なんて豊かなんだろう笑え
YouTubeupしました✨最近、色々分類される自分だけの性格なのに同じグループみたいにされてまとめて名前つけて‥まだ知らない自分を知るにはいいと思うだけど、なんか違和感を感じていた自分の性格なんて自分にしか分からないもっと、自分の深い部分を知ろうとしようよ自分と向き合って、自分の事を知ると色んな個性があって色んな自分がいるそんな、いいところも悪いところも全部含めて自分、それでいいんだよ悪いところだけを拾って自分をいじめるのはやめようあなたという個性は唯一無二なのだか
あらためてわたしの負のループについてまとめておきたい。どん底まで落ちこむ↓その時点でヤバいって気づいてぽつりぽつりと人に話しはじめる↓すこし浮上する色んな自分の思いを言えてなかったことに気づく↓別に頑張らなくていいんだ自分の気持ちを嘘偽りなく言っていきたいと思う↓元気になりはじめるとできてる自分でいたいが発動する↓無意識にとりつくろう自分がこんにちわする↓そのうちに弱音とかダメだなと思ってることが言えなくなる↓じょじょに落ち込む↓気づいたらど
好きになれない自分もいたりするけれど許せない自分も好きになれない自分も私のそばにいていいんだよいい子の自分だけが私じゃない嫌いな自分を切り離そうとすると苦しくなるよ色んな自分がいたっていいじゃない少しずつありのままの私を受け入れられるようになると苦しみや生きづらさから解放されていくよ
ついに…お仕事の契約が終わります。あれから短期だったのに伸びて伸びて5年近く伸びました。綺麗なビルで自分に合う仕事長々とさせてもらえてやっと自分の肌に合う仕事を味わう事が出来ましたそして、そんな中でも合わない事や疲れること瞬時に頑張り過ぎてるところ変な神経の癖や思考回路感情そんな色んな自分を知る事が出来ましたどれだけもわかっているようで全く自分を分からずに生きてきてたことに気づけました知る事でコントロール?は完全には無理だけど調節できる様になるそうなると
おはようございます🙏くしなだのきよみです過去、笑えてなかった時人や、カッコ悪いとか分を受入れられなかった時感謝を感じなかった時すごく孤独でいっぱいでした。それが今は、💡笑顔を意識して💡人や色んな自分を受け入れようと意識して💡当たり前なことに感謝できることが増えてきて何とも表現できない温かい気持ちにそれを教えてくれたり見せてもらえたのが家族や仲間でした。あなたの近くにも必ずいます今はそれに気付かなかったり見えていないだけ。前の私も気付かなかったな~というよりは
育自力探究セラピストIKUMI~体験を財産に変換してあなたらしく生きるお手伝い~数あるブログの中から見つけていただきありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。コンサル・講座に対する私の思い育自力とは?〜自分で自分を育てる力を養おう〜ありのままで幸せに生きる応援団として私の得意・強みを活用して下さい♡11月8日牡牛座満月・月蝕に届くリーディングメッセージ今日から新しい13日間がスタートします。今回の時間を司どる神様が青い夜で
こんにちは内野です先日久しぶりに昔見た漫画をどうしても読みたくて漫画喫茶に行きました。最近は、まんがをほぼ見ないのですがある登場人物の空気感というかアイデンティティというかキャラのようなものを今の自分に取り入れたかったのです。ところが読み進めていくうちに取り入れたかった人物のキャラではなく別の人物に意識が向いている事に気づきました。そっちの方が今の自分の心境にピッタリだったんでしょうね。ちなみにそれは「こういう自分で生きる」というアイデンティティ
わたしはインドア派を選びました。基本的にひとりが好き。ひとりでやりたいことに没頭するのが好き。その時間は、大抵、室内ですることが多い。なのでインドア派にしました。それらの環境や時間がしっかり確保されているのは私にとって必須事項です。それらがあれば、キャンプも行くし、スポーツもするし、人とも会うし、外で色々な活動をすることも大好きです。結論は、インドア派軸でアウトドアもイケるよ!派です。人間、多角的な面を持っていますよね。色んな自分がいるんだな〜と思います。
こんにちは内野です自分の中には色んな自分がいてその内の1人にカッコつけたい自分がいるんですよね。で、そのカッコつけたい自分は失敗をすることや上手くできないことを「恥」だと思っているんですよね。失敗することや上手くできないことを恥だと思わない人もいるのにぼくはそれを恥だと思っているのです。そこにとてつもなく強烈な思い込みがあるんですよね(笑)その強烈な思い込みが挑戦を妨げたりやらない理由を見つけてきたり「今のままで良いじゃん」と横ヤリを入れてきま
久しぶりの日記📖☡✍昨日の話…。ある方にカードリーディングをしてもらいました🔮【備忘録】キーワード🗝練習🗝健康🗝聖母マリアその方からは仕事ができる人と言われたのが驚き😅色んな自分を知る機会があることがありがたい🙏#カードリーディング#スピラ#キーワード#仕事
明日のレッスンメニューこんばんは”ダンス以上演劇未満”ri-syu(りーしゅ)です10月9日(日)ご予約ありがとうございます明日のレッスンメニューはこちらっ↓秋はイベント続き!作品も増えていきます色んな衣装色んな自分を楽しんでくださいね~♪明日も踊って踊って踊って笑って超絶リフレッシュ衣装合わせも楽しみです!!それでは10月9日(日)9時30分OPENです!お待ちしてお
色々な空、『わぁー素敵!』と思う空、でも私の心に響いた『空』は、次の瞬間で、あっという間に変わってしまう。それと同じで、私たちも気づかないだけで、一瞬、一瞬が違っている。昨日と今日と食べたいものが違う私がいる。あの時、失敗だと思ったことが、結局あとになってみると失敗したことは、失敗ではなくなっていることに気づく自分がいたり、昨日、美しく感じたものが、今日は、別なものに気持ちがいく自分がいたり、色んな自分がいる。空の一瞬を切り取る写真のように一瞬を自分の中で創造す
『自分を知ることが、人生を知ること』私も今もこれからもそして死ぬまで、自分を知ることを楽しみます。どんな自分でもいいのです。むしろ色んな自分がいた方がいい。色んな自分に気づくということは、色んな人の気持ちが分かるということだから。それを知りたくて、生まれてきたのだから。『自分を知ることが、人生を知ること』なのだから
私は色んな自分を持ってる。毎日ニコニコ元気な自分。大人しい自分。イライラを隠してる自分。生きてるとしんどいよね体重くて動けないな…しんどいな…そんな時は自分で自分を褒めてあげよう眠れないなら動画を見続けても良い時間は無限じゃないから好きに使っちゃえこういう考えになるのに10年以上かかりましたw明日は元気になりますように
お久しぶりの投稿です!色んな感情がでてくる毎日!昨日も喜怒哀楽たくさん!日々の中で今も色んな感情は常にあるのだけれど、自分と向き合う事で、色んな自分を知れ、どんどん自分が好きになってきました😊もともと自分が大嫌いだったというわけではないけども、どんな自分も今は、いい意味で受け入れれています😁今朝、散歩しながら降りてきた言葉は、私はめんどくさいこと嫌いだったのに、めんどくさいこともしたい人なんだと、思った。安心安定が落ち着くし、楽に過ごせるのはいいけど、そ
あたしの言葉はひとひらの葉っぱに過ぎない。でも、その一言にはちゃんと意味がある。あたしの言うことには経験が込まれている。きっと、失敗談が多い。だからあたしなりにこうした方が良いとか色々練った上で話している。こうすればより良くなる。こんな痛い思いをしたから、こうしない方が良い。あたしの言葉は色んな自分の身体についた傷で出来ている。だから、あたしは自分の話をぺらいと思ってない。こうやって生きてきてね、まだあたしは良くなることを考えながら未来を築いていくよ。そうやって言っていること
4月から始まり3ヶ月間開講していた🌸魅力開花講座🌸自分自身を過去から振り返りながら色んな角度から見ていって色んな自分に気づいて魅力を活かしていくというもの✨受講する前は自分に魅力なんてない!自分のことを好きになりたい!と来てくださった講座生さんが愛でmind講座(相トレ)終了後継続して受講してくださったところ卒業するころには自分の魅力を書き出したら止まらなくなっちゃったり自分の特性を理解して自然と自分を活かせる環境に身を置いたり職場でポジションを取れるように
人って色んな面を持って生きているから弱いところも強いところもあって、どちらかだけの人なんていない。もしかすると強いところが沢山見える人がいたりその人の弱さの方に出会う場合が多い人もあると思うけれどそれぞれ、その出逢いの中で必要な形のご縁であったり関わり方だと思うからその時々に感じること学ぶこと自分に出来ること、して行ったらいいんじゃないかな🌿💓私の中にも色んな自分がいてる。この人に会うと、その人の素敵さが鏡となって弱い自分と凄く対面するなというときとか🪞それと
こんにちは内野ですあなたが自分を出せないのは何故でしょう?そこにはどんな思い込みがありますか?何を恐れていますか?あなたが自分を出せないのはいつもの自分を出したらよく思われないと思っているからなのかいつもの自分を出したら生意気だと思われると思っているからなのかいつもの自分を出したら嫌われると思っているからなのか例えばそれが理由だとしたらよく思われなくて生意気だと思われて嫌われる事を気にしない人もいるのにあなたはそれを気にしている訳です。あなたの中