色を食べる

おはようございます今日もおはよう言えました感謝の朝そして、水曜日は近所で朝市特に野菜や肉は自分の意識以上に身体に聞いて選ぶ事が多い（20代の減量時から）今まで、緑多めに選んでいたが…今日は、赤＆黄色だった私ねー食べ物ではなく色を選んでる時もある例えば…（脳）ピーマン🫑ピーマンが食べたい時はピーマン買うけど（身体）身体が緑欲しがってる時もピーマン🫑を買うみたいな選び方今日は、トマトもバナナも熟れてるものだから早く食べよーっとちなみに今日の選び

色を食べる会、開催しますこんにちは♡色と言葉がけで世界をhappyにする日本こども色彩協会代表の齊藤美雪です色を食べる会では、カオヤムランチでたくさんの色を食べます。色を見て色に触れて色を香って色を聴いて色を味わって毎日一緒に過ごしている自分自身の心と身体を楽しく健康的に解放にしていく会です。🔸色のこと・食べることに興味がある方なら、異業種の方も同業者もどなたでもご参加いただけます。🔸メニュー🔸・色のワークショップ・色を食べる・色で話す

ご訪問いただきありがとうございます♪NPO法人色彩生涯教育協会（CLE）インストラクター転機を好機に！人生が楽しくなる色のお稽古教室吉祥寺ChelseaColors/チェルシーカラーズの星村匡子です。初めましての方は、こちらへ🌈💕☆【#虹コレ🌈2022SS】虹色プロジェクトSS春夏コレクションが始まりました✨昨日は…🧡DAY2🧡橙橙はズバリ、赤🟥と黄🟨の間の色🟧！黄赤とも呼ばれます。pic7&8は黄みに寄った橙と赤みに寄った橙です。橙:暖色で元気、賑やか、陽

【色のお話】食の色「彩り」カラーコンサルタント満月まい（みつづきまい）ですごはんの彩りがきれいなので元気になるのですもちろん味も大切です家ではほぼ薄味（味無し）ですが外でごはんが食べられなくなるのでちゃんとした味付けのしっかりしたものを食べるようにしています目で食べるということは「色」を食べるということですお弁当の盛り付けの基本は「青黄赤白黒」お弁当や料理は五感で楽しむものですだからこそ、味はもちろん同時に見た目も大切なのです和食の盛り付けに欠かせないのが「青黄赤白黒

五黄土星甲戌（きのえいぬ）ラッキーカラー：オリーブグリーン今日は正義感と真面目さのサポートが強くなる日です。また数秘では「11」「22」足し算して「33」マスター数がオンパレード！何かとソワソワ落ち着かない１日となりそうですが、物事の善悪をわきまえ、正直でいることが運気アップのポイントです。あなたの奥底の想いは何なのか？あなたの心にも嘘は付かないでね！合理性だけを判断基準とせず遊び心もプラスしてみて☆オリーブグリーンのカラーでサポートしてみ

今が旬の柿✩.*˚先日百貨店の食料品売り場で直径12cmはゆうにありそうな大きな柿を見つけましたよ！かなりワクワクしました♡「色を食べる！なないろレシピ®️」から柿レシピあれこれをご紹介するシリーズ第２弾です！まずは前回の表紙を飾っていた【１】ポークソテー〜柿と黒オリーブソース〜https://oceans-nadia.com/user/178453/recipe/425804ポークソテーのカリッとジューシーな焼き方も必見★

久しぶりに、友人と楽しいランチ✨当たり前な日常は奇跡の連続。若い頃に培った私の死生観そのもの。死生観とは、人生を謳歌する為のエッセンス✨お誘い頂き、ありがとうございました😊💓

今が旬の柿✩.*˚今が旬の柿✩.*˚柿が大好きな人にもちょっぴり苦手な人にも「色を食べる！なないろレシピ®️」から柿レシピあれこれをご紹介します！柿の概念が変わるかも！？まずは一番人気！【１】柿と黒オリーブの味噌クリームペンネこちらは生クリーム不使用です。https://oceans-nadia.com/user/178453/recipe/425807柿は果物だと思っている方に朗報！？【２】柿のジューシー豚肉巻きhttps://oce

突然ですが、こちらの写真を見てどう思いますか？美味しそう⁉️ありがとうございます❣️休日に主人が作ってくれたチキンソテーの塩バターラーメンです♬普通のラーメンです。特にオーガニックや無添加に拘ったものではありません。かんすいが入っているんじゃ？小麦グルテンも気になる…飽和脂肪酸も多そう〜そうですよねー💦私もその知識は持ってます。正しい知識は必要そこにあなたに合った選択ができてそれを実践するところまでが大切❣️外食する

色を食べる！なないろレシピ®️クリエイターのいのうえさよこです。10月はハローウィン🎃ということでとっておきの南瓜レシピをご紹介します！甘くほっくりとした食感や冬至に食べる習慣から冬のイメージがある南瓜ですが、実は旬は６〜９月なのです。丸のままなら新聞紙などで包んで常温（10℃前後）で風通しの良い場所に置いておくと数ヶ月ほど保存できます。保存性が高いので緑黄色野菜の収穫が少なくなりビタミン類が不足しがちな冬場にも食べることができ重宝しますね✨

忙しい日だからこそ✩.*˚忙しい日でもいえ、忙しい日だからこそカラダがよろこぶ美味しいものを食べたい。実はナチュラルで美味しいものほど手間要らずで簡単！調味料は酒・醤油・味醂の３つだけ！『鶏の酒蒸し』https://cookpad.com/recipe/5784463結婚当初からの定番レシピです♡①フライパンに鶏もも肉とネギ・生姜をぶっ込んで（平野レミさん風に）調味料を加えて強めの中火にかける②小さな泡が出てきたら、ひっくり返し蓋をする③も

ご訪問ありがとうございます。色の教室en+smile**CLEインストラクターyukariです子育て、時々、カラー活動中♡当面のカラー活動についてはこちらに記載しております！！美色コーディネイト講座初級コースゆきえちゃんと、2単元、色×食のレッスンでした！！お子さま同伴レッスンのため、ゆっくりペースで進めております。前回、食色を意識することについてお伝えしましたが、その後、どうでしたか？？と聞いてみると…色を意識した献立や盛り付けをしてみたら

ご訪問ありがとうございます。色の教室en+smile**CLEインストラクターyukariです子育て、時々、カラー活動中♡当面のカラー活動についてはこちらに記載しております！！美色コーディネイト講座初級コースゆきえちゃん2回目のレッスンでした。お子さま同伴レッスンなので様子を見つつゆっくりペースで進めております！！①単元の続きから。補色の効果や色の効能についてお伝えしました。色は、波長。見えないけれど人も、波長、エネルギーを出していて、

ご訪問ありがとうございます。色の教室en+smile**CLEインストラクターyukariです子育て、時々、カラー活動中♡当面のカラー活動についてはこちらに記載しております！！美色コーディネイト講座初級コースレッスンレポートを少しずつ更新していきます。初回から中2日で2回目のレッスンでした8期生の3人とも、もうこの短い間にもすでに見える世界に変化があったみたいですお店の照明が確かにそうだったー！！色が気になってしょうがない！！色を学ぶとアンテ

こんにちはおうちサロンゆるほわ髙橋可奈子ですプロフィール『自己紹介』ご挨拶はじめまして訪ねてくださり、ありがとうございます⁡三重県四日市市おうちサロンゆるほわ髙橋可奈子ですプロフィール⁡14年前の私は強くなりたいと思ってい…ameblo.jp夕飯時の話この日、長男の友達からこんなプレゼント🎁が届きました阿波いにしえ本舗さんのHP阿波いにしえ本舗阿波古代米販売処阿波いにしえ本舗は､佐那河内村の棚田で作られた古代米や加工品、白米などを中心に販売している店舗です。awa124e

こんにちは😃カラーのスマイルチアリーダーひろりんです。今日の色のお裾分け〜これ！！桃🍑のパフェです。薄ら優しいベージュに近い薄いイエロー皮を向く前はピンク色優しい思いのピンクにまとられて、皮を脱いだら、中身はもっと優しさとワクワクを感じさせてくるるこの桃🍑美味しいのはもちろん、いい香りなのよ。食べたくなるでしょ？！優しさとワクワクに満たされて、満足感満載です。色を見るだけではなくて、色を食べてみる！！これもおすすめですよ。自分にご褒美！！必要だからね💕今日も

BeautifulFoodstyle(ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙﾌｰﾄﾞｽﾀｲﾙ)【人生の新しいステージへの扉を開く】～内なる自己と繋がり生きる方法～☆自分の人生の全ての経験が愛おしくなる「自己ヒーリング」について☆自然界との繋がりを愛おしむ「レインボーフード(色彩を食べる料理)」をご紹介します☆ブログにお越しくださり、ありがとうございます。【アニマルコミュニケーション】の講座を、受講して学んだことをシェアしますアニマルコミュニケーションの方法を習得するため自分

私たちは食べ物のエネルギーをいただくことで生きている私は、そんな風に感じます。栄養学の発展により、食べものの栄養がどのように身体に働くのかが分かるようになりました。一日に何カロリーを摂取すればいいのかどの栄養をどのくらい必要とするのかとても分かりやすい指標があります。誰もが健康的に生きていくために大切な目安になっています。それと同時に大切にしたいものが私にはあります。私たち人間は、食べものの命をいただいて生きているという事実を忘れない

【さくら色🌸ふわふわ泡のいちごラテ】BeautifulFoodstyle(ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙﾌｰﾄﾞｽﾀｲﾙ)ヒーラー×料理家tomomi✻です。おはようございます今年は、桜の開花が例年よりも早いみたいですね！！🌸近所の公園の桜も、少しずつ蕾が開き始めました。(写真は昨日撮ったものです♡)可愛いお花たちが春の訪れをお祝いしているようです桜の遊歩道は、桜の開花が進むに連れお散歩を楽しむ人が増えていきますこの時期街でも薄ピンク色(桜色

色を食べよう身体の基礎を作る栄養素。その大切はさわかっていても「でも栄養士の資格もないし・・・栄養素をきちんと摂るって難しいのかな。。」なんて思う方が多いみたいですね。私も、栄養士の資格は持っていませんが、こういう考え方を取り入れています。それは「色を食べる」ということです。多くの色を食べる事は、たくさんのミネラルに出会うこと太陽の光が無色透明でないことは、ご存じですよね？スペクトルという色の帯があり、私達は日々7色の光を浴びながら生活しています。

【レッドパワー❣️】今年も恒例、沖縄からローゼルが届きました❗️早速ローゼルピクルスに。お花のように可憐で美味しいローゼル寿司を、ワークショップ内で振る舞います✨ローゼルはビタミンC、クエン酸、鉄分、デトックス作用もあり、古くはエジプトやインドの王家で不老長寿の秘薬とされ、クレオパトラも愛用していたそうです。ルビーレッドの色や香りにパワーいただけます。毎年送ってくださるＮさんに感謝です✨ツキイチ瞑想ワークショップ開催日は以下です。すべて金曜日。1月と4月のみ第５金曜日、それ以外は

いつもありがとうございます😊食を通して、たくさんの人々に笑顔を届けたい❗ゆうこキッチン🔪ゆうこです。この暑さに、あずきバー１日１本が離せません皆さまも何か離せないものあるかしら？😁連日の猛暑。名古屋は湿度が高い都市で有名だと思うのですが湿度のムンムンムンムンで、余計に暑く感じます💦湿度がなかったらもう少し過ごし易いのかもしれませんね～先日なのですが、職場のエアコンの調子が悪く雨漏りのようにポタポタと水が垂れ、様子を見ることに。暑さに倒れず何とか仕事終えて自宅に帰り、真っ先に

10種の野菜と糀漬けローストチキンのパワーサラダ緑、オレンジ、黄色、白、赤、茶色、黒、紫・・・8色以上の色が１つのお皿の中に🌈キッチン風の穂のお料理は、「色」を意識しています。彩りという面だけでなく、食事をする時に「色」はとても重要だからです。今日は「色を食べて整える」というテーマでお話ししてみたいと思います。古代中国の陰陽五行思想から考える「色」「陰陽五行思想」とは、森羅万象を「陰陽」の二要素と「五行」の五要素に分け、それぞれの組み合わせで事象を捉える考え方です。自然界は

毎日の食卓に欠かすことができない美しい色とりどりの野菜や果物野菜では赤いトマトオレンジ色のニンジン黄色のとうもろこし緑のほうれん草紫のナス白い大根黒の黒ゴマ、黒豆フルーツもイチゴ、オレンジ、ブルーベリー、桃、ビワ、すいかなどなど…それぞれに美しい色や、香り、味わい…素晴らしい個性をもっています※地元の有機農家さんからわけて頂いた冬野菜の写真です色味がとっても美しいですフィトケミカル(ファイトケミカル)という言葉、耳にされたことはあ

この世界を量子力学を基にみてみると、全てのものが小さな粒子であると考えることができます。この世界の全てが、小さな小さな粒からできていて、それぞれ特有の周波数を持ち振動しています。そして目に見える物質の全てが、宇宙の同じ要素からできていると考えられています。私は以前ある体験をしたことにより、宇宙のエネルギーは“愛”であることを知りました。感覚的に分かったのです。（その体験の話は、ここでは割愛させていただきます）宇

BeautifulFoodstyle(ﾋﾞｭｰﾃィﾌﾙﾌｰﾄﾞｽﾀｲﾙ)美しさの定義は人それぞれ違います。それを前提としても、この世界は美しく、素晴らしいものと定義します。BeautifulFoodstyle(ビューティフルフードｽﾀｲﾙ)はこの美しく、素晴らしい世界を料理を通して表現し、発信します。美しさとは、全てを包括したものであり単純に、美しさの対象を表すものではありません。目の前の世界は、全

今月からNPO法人『健康手作りの会』の就任しました！ヽ(´∀｀)ノ「正しい食事は最高の良薬」「免疫力を高め、薬の副作用に耐えられる体づくり」コロナに勝つ体=コロナに負けない体を作るのは、食事です！ヽ(´∀｀)ノこのご時世だからこそ、より一層食の大切さを誠心誠意努力いたす所存でございますので、引き続き何卒宜しくお願い致します。m(__)m#彩食#5色の食事#色を食べる#健康手作りの会#理事就任#コロナに勝つ#コロナに負けない#良薬#免疫力アップ#免疫力を高

年齢を理由に諦めない❗色のパワーでHappyに💕～彩り豊かな人生を～札幌のカラーライフスタイリストMizuhoです私のカラー履歴書★旬の野菜を食べていますか？旬の野菜は食べ頃の時節に体調を整える力を持っているって知っていますか？例えば暑い夏には体を冷やす作用のあるカリウムを含むきゅうりなす豆類トウモロコシ寒い冬には体を暖める作用のあるナトリウムを多く含んだにんじんごぼう大根などの根菜類今は柔らかい春キャベツ新玉ねぎが美味しそうですね✨この

カラーセラピー/パーソナルカラー女性のためのカラー戦略アドバイザリーYORI毎日コロナの話ばかり不穏な空気早く去ってほしいですね・・・Yukieですさて新型肺炎「コロナウイルス」ですがすでに地元でも感染者がおり学校や企業も対応におおわらわ・・・お湯がきくとかカテキンだとかどこまで信じていいやらわからぬ根拠不明な情報もとびかってマスクも消毒液も品薄のいま免疫力UPの重要性が