良質な栄養

こんにちはcoconabeautyの浅岡です“美肌の鉄則”・質の良い睡眠・良質な栄養素お手入れはもちろんのこと美肌作りには睡眠と栄養が大切です肌は眠っている間に昼間ダメージを受けた細胞を修復し新しい細胞を作り出す新陳代謝を繰り返しています新陳代謝を促すものが“成長ホルモン”成長ホルモンは子どもだけが出るわけじゃないよ成長ホルモンで美肌になりましょ💗それと栄養💗バランスのとれた栄養を摂りましょ💗この2つを意識するだけでもかなり美肌に近づけます💗

★K.S様より、ひまわりへフードやおやつを頂きました。良質な栄養を頂けているおかげで、ひまちゃんの体格もしっかりとしてきました。温かい応援をありがとうございました🍀投函:にっし～

アオラ！（キアーオラ）←NZマオリ族の挨拶いつもありがとうございます♪気軽に相談できる薬屋さん♪宇都宮の健康知恵袋♪オリオン通りのヒシヌマ薬局の菱沼伸夫です第6回の宇都宮まちゼミも無事に終わりましたご参加していただいた皆様ありがとうございますこれから第7回に向けてしっつかりと検証して皆さんによりいいものをお届けできるようにしていきますね(^^♪【ブログでまちゼミ！！「ゴースト血管ってなに？！」１１時間目】宇都宮まちゼミで行っていた当店の講座「ゴースト血管ってなに？！」をブロ

こんにちは！御堂筋よし田です♪今日は『長崎白甘鯛』イチオシです！うろこ焼き、ちり蒸しで！白甘鯛は疲労回復、血管の老化防止細胞の新陳代謝を良くしたり良質なタンパク質も多くとにかく優れた栄養素がたっぷりのお魚！ぜひ、健康な身体作りのためにも食べてみて！