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トータル歩数こんばんはきょうのトータル歩数は、5037歩でした。久しぶりにちょっと歩いたなぁ、という感じ。月に１回内科に通っているのですが２日前から、毎日体重を記録してくださいね。運動不足のようだし、食事の見直しをしてくださいと言われました。身長156cm53キロですが、つい看護師さんに50キロが理想ですと言ってしまったため、50キロを目指します。ちょっとハードル高いかな？ちなみに、美容体重は48キロとか？そこまで痩せちゃうのは望んでないので健康体質を目指し
今日は日曜日。ここへ！とても近所です(*^^*)X’masの石が素敵。裏から見たスペースMも素敵。中で待っていたら、コダマさん登場～「児玉やすつぐ」個展です。とても素敵な空間で～感動オーナーの奈良さんがカッコイイ！児玉さんとツーショット撮りましたbyゆきこカメラマン。児玉さんの息子さんもお見えになっていました。良い空間でゆきこさんと珈琲を美味しくいただきました。
やほーです今日はのんびりでーですね♪映画みようかなぁ～YOUTUBEみようかなぁ～んー、ひさしぶりにテレビでも体調崩さぬようお気をつけくださいねそれでは一日が良き日になりますように…いってらっしゃい*********************************ブログ見てくれてありがとう！お店の詳細、コースなどはこちらで紹介しています。ayumimimi000413のgmailに空メールを送信してもらったら
やりましたよー今日はお菓子祭り開催です！いっしっし。めーっちゃ買ってきましたみなさん昨日ははよく眠れたかな？久しぶりが楽しくって家に帰っていい夢を見てぐっすりでしたそれでは今日も一日が良き日になりますようにいってらっしゃい*********************************ブログ見てくれてありがとう！お店の詳細、コースなどはこちらで紹介しています。ayumimimi000413のgmai
日曜日の朝です昨日は二度寝三度目して目が覚めたら○時でしたが今日はちゃんと朝起きましたっ偉いっ笑なぜなら本日はのんびりデーなのですその時間まで寝てたら大変ですね昨日も楽しかったぁまた後ほどお礼日記更新等々いたしますね今日も1日良き日をお過ごし下さいそれではっ*********************************ブログ見てくれてありがとう！お店の詳細、コースなどはこちらで紹介しています。
今日も4時過ぎ起きの5時出発✨️😊🌈神さま旦那さん、始発新幹線で、関西にご出張✨️😊🌈安全、ご無事に😊🌈✨️みなさんの1日も、安全、無事に良き日であります様に✨️😊🌈
おはよう〜ってまだ2時だよね〜1時に起きたんだよね耳が痛くて喉は晩から痛くなり次が耳にきた〜扁桃腺腫れてるのかしら〜今日は午後から耳鼻科に行く予定です午前中はピカールからクリスマス用の荷物が届くし〜午前中ってすごく混んでるから午後の方がいい〜意外に空いてるし〜はぁ〜なんでこんなに病気、病気になるかな信じられないわやっぱり免疫力が下がってきてるのかな悪性リンパ腫絡みなんかなぁ〜落ち込む今日この頃です〜コレばっかりは人体の不思議でどうにもならんわ〜とりあえず
このところ、ゆずをよくいただきます。ゆず漬物を作ったりお風呂に入れたり以前、友人からゆずみそをいただきました。はちみつでつけて、ゆず茶にしても美味しいですね。ゆずいっぱい幸せいっぱい今日12月18日はザ・ローリングストーンズのキースリチャーズの誕生日です。キース！ハッピーバースデー＼(^o^)／82歳になられたのですか…いくつになってもかっけぇおっさんでいてね💕36年前の1989年12月18日は北米アトランティックシティで、勝手にキースの誕生日を祝いましたわなん（笑
午前中に北海道の友人からクリスマスプレゼントが届きましたそういえば毎年4人分送ってくれてわたしが宅急便のように配達するんだわキロ数を見ていたら出かけて帰るまで50キロ弱横須賀と三浦なのにずいぶん距離数あるんだわねー一人の友人の家の前の海きれいだったので思わず写真を出かける前は正直めんどうだなぁと思っても配り終えたら何だか良いことをしたような気分です皆様には普段からお世話になってるしねプレゼントありがとう😊明日も良き日にいたしましょう
お香を焚いて空気が清まる・・・環境を整えて事を始めるには良き日となる。素晴しき夜明けです。
おはよう〜昨日2時に起きて3時頃にパタリと居間で寝てたのは私です〜起きたら5時過ぎ居間が心地良いんだけど起きたら怠いし鼻水出るしで風邪チック布団に戻って寝れば良かったなと後悔後の祭り〜ワッショイですね〜昨日はなんだかんだと足が冷えていたのでそれも原因の一つかもね〜風は強いし寒いしで最悪のコンデションで用足しに行き買い物にも行きました〜まぁ〜早めに風邪薬飲んでチャッチャッと治したいと思います〜さて今日の朝パンのオカズは怠いのでジャムパンになります〜さてと
に、なりました体調が、、、大変でした💦過去形でよいのか？わからないけどとりあえず、なんとか、それなりに動けるようにはなりました💦どうした？ってくらいのしんどさで本当に大変でした😿さ。今日からまた1週間！のりきりましょうね😊良き日を✨↑ここちゃんが、きいちゃんの🧣作ってくれたよ似合ってる♡
おはよう〜なんか最近めっちゃ眠いんだよね〜なんだろう〜冬眠するのかしら〜昨日も朝寝、昼寝、夕寝、してました〜どんだけ寝るんだろうと思う今日この頃です〜昨日は地震もなく落ち着いて生活出来ました〜今日も地震が来ませんように〜今日は買い物に行って後はのんびりするつもりです〜今日も1日地震、風邪、インフルエンザに気をつけて頑張りましょうね〜皆さんも良き日でありますように〜
師走に入り寒さが一気にやって来ました師走は名の通り落ち着かず走りまわっております良い日和に赤ちゃんのお宮参り・七五三参りにお越しになられました子供さんの人生儀礼第一の初宮参りにご家族お揃いでお参りなられ赤ちゃんの無事の誕生を狭宮大神さまに報告されました赤ちゃんが元気ですくすくと大きく成長するよう願われました7才の七五三参りをされ元気に大きく成長したことを大神さまに報告されました折り目正しく自分で切り開いていく力と育成と健康を願われました賢く幸せ
2025年も残りの日数が少なくなってきました。来る年に期待ですね月が黒雲に隠れ風情なし・・・思う様にことが運ばぬと言う？さて今年は思う様に事運べましたか？欲心に振り回されて時間を無駄にすること無いよう・・・新年は過ごしたいですね踏まれても根強く忍べ福寿草という・・・本日は忍耐有りて良き日となる心掛けましょう。
おはようございます♪昨日かな？訪問歯医者さんに、今日来てもらう理由として、虫歯で、歯が欠けていて、そこに舌が、あたって痛い！激痛ですと書いたのは？なんと昨日の夜中痛くて眠れなかったのですが、夜中三時に、ミルクティーを飲んでいたら、新たに歯が欠けました。その結果だいぶ楽になりました！良かったよ〜地獄の痛みでした。喋る時、食べる時など、舌って結構動いていて、痛みが、半端なかったです旦那さんに頼んで、爪切りのヤスリの部分で、削ってもらったのですが、ちゃんと削る事は、出
いってきたよー😊🏰♡🎄あっという間の2時間だったー！ひみかさん美しかったー✨✨ひみかさんに直接お礼を伝えられて良かった名前呼んでくれてハグもしてくれて写真も撮れてめっちゃ嬉しかったー😭なぞにずっと泣いてた！未央ご夫婦にもお礼伝えられて良かった✨✨5月の大分で会った時のこと覚えててくれた✨未央ご夫婦も美しいーゆきこ社長もめっちゃ美しかったー、、隣の人とめっちゃシンクロ多めで話がお互いわかりみすぎて仲良くなった魂の仲間たちと会えた感じーいやほんとにめっちゃあっという間すぎてあ
おはようございます♪昨日は、訪問看護の日で、旦那さんのリハビリの日でした。朝から、バカバカしいのですが、旦那さんは、脳梗塞でリハビリをしているのですが、脳の機能の訓練の一環で、ペーパーの宿題が出たりします。旦那さんが言うには、宿題宿題と思っていたら、◯◯さんを連想してしまい恋している気分になってやばいらしいです。相手は、女性の方だし年齢も若いし小さくて、可愛い人です。いつもリハビリの一環で、散歩に二人で行ってたりもします。頭がおかしくなったと、旦那さんは笑って報告してきま
習い事のお仲間と久しぶりのランチでしたランチしてから場所を変えてケーキにお茶12時前から4時過ぎまでよく喋りました年末のせいかみなさんがたくさんお土産くださって持ちきれないほどになりました私からは小さなクッキー缶もっと持っていけば良かったー次回は来年です皆よいお年なので元気で年越ししましょうねぇと🤣買い物してスーパーをでると真っ暗明日も良き日にいたしましょう
おはよう〜余震が続く今日この頃なんか不安でチョイ、チョイ起きて結局2時には起きた今日この頃です〜眠いんだけど寝れないし寝てもすぐに起きちゃうし2時からどうぶつの森をずーっとやっていたし〜日中はチョイ昼寝でもしないと体がついてこない〜coopの日なんだけど無事に届くのかしらとチョッピ心配そろそろクリスマスの注文したいんだけど無事に届くのかしら〜八戸の国道が通行止とかってニュースみたけどどうなのかしら〜今日も地震と風邪とインフルエンザに気をつけて今日
ど〜も〜さみぃ〜ないお手々はポッケイン横はこんなんだぜ～可愛い〜なにこれ〜ヤバくなーい！？………良い意味でも悪い意味でも乱用しがち使いがち…それがヤバいよくわからないそしてビミョ～な時はそれはどっちの意味で！？と聞き返してしまいますヤバそうヤバいと思ってたこともじつはヤバくないこんな使い方でよろしいでしょうか⑧が気になりますねぇ〜来年1/11この良き日に神の扉をひらく神戸にてお話が聞けると思いますわたし達とご一緒に素晴らし
おはようございます、どまきです謎に、この時間ブログ書くぞ、って気分が続いてます🤣いつまで続くやら…タイトルにある、葛藤や変化、について。物事には陰と陽表と裏があるように最近、よーーーく感じるのは何でも、両面あるということそれで葛藤をよーーーく、感じるあーーーーいやだーーーーーと思う時もいやじゃないーーーーという感情も、そこにあるん？言語化ムズ(笑)それ、やりたくない！！！と、強く思っていてもいやいやいややらんとなぁ、と思うまぁそこには、怒られたくな
年の瀬となり、身の回り気ぜわしく、なかなかことが運ばない人も多いのではないでしょうか。あなた方には、健やかに年の暮れを送ってもらい晴れやか気持ちで、新年を迎えて欲しいと願っています。今、やれるべきことをやり、何でも後回しにするのはやめておきなさい。その習慣が、負の連鎖を生むのです。やるべきこと、やらねばならぬいことはすぐに終わらせる。身も心も、すっきりとするでしょう。特に、浄化ともなる大掃除は、天気の良い早いうちに済ませておくよう
いつだってあたたかでたいとうで光が届く道をすすんでいけるようにキンミズヒキ可憐な色の花姿お花は元気をくれますおだやかな良き日になりますようにお気をつけて行ってらっしゃいかわいい貴方へ
