良いところに目を向ける

朝、送り出し、今日も頑張ってと思う。きっと、頑張っている…はず！だけど、ほんの少し…良からぬ気持ちが過って、不安にもなる私は、色んな不安な気持ちとの戦い？の１年なんだろうな…負の感情が湧いてきても、受け止めて寄り添って、飲み込まれて長く引きずらないように、気持ちを切り替えて、なるべく良いところに目を向けていける日々にしていきたいなぁ

こんにちは、『個性は宝物』自分自身を知り前進あなたの気づいていない魅力を最大に引き出すお手伝いイギリス在住！四柱推命鑑定士・人生コーディネーターのまきです。こんにちは！イギリス🇬🇧の天気は変わりやすく今日は・・・朝ー晴れ🌞昼ー曇り☁︎夕方ー雨☂️日本の天気がいい日🌞が懐かしくなります4月2日から9日まで約1週間、電車のストライキがありましたこの1年で何回目？行われたんだっけ？と思い出そうとしても思い出せな

こんにちは、『個性は宝物』自分自身を知り前進あなたの気づいていない魅力を最大に引き出すお手伝いイギリス在住！四柱推命鑑定士・人生コーディネーターのまきです。日本はもうすぐカウントダウン！いかがお過ごしですか？紅白観て年越し蕎麦食べている方もいますでしょうか？私の年越しは家でゆっくり映画でもみて・・・と計画していたのですが友人からお誘いがあり夜7時−9時は友達の家に行き夜10時からは他の友達が内に来るこ

こんにちは、『個性は宝物』自分自身を知り前進あなたの気づいていない魅力を最大に引き出すお手伝いイギリス在住！四柱推命鑑定士・人生コーディネーターのまきです。こんにちは！今日もイギリス🇬🇧はどんよーーりとしたお天気です。イギリスの冬はお日様を見る確率の方が少ないんです。先週の土曜日からイギリス🇬🇧で１週間電車のストライキが行われています今年に入って何回目？と数えられないほど頻繁に行われているのですが１、2日ではなく

昨年から２回出店させてもらったおしごとパーティー今回はお客さんで行ってきましたー！たえこさんの手相よみ♪受けてきました。（たえちゃんと呼ぶね）【大阪・全国】手相よみで繊細ママに寄り添う子育てコーチング繊細ママに寄り添う子育てコーチかわのたえこさんのブログです。最近の記事は「【手相】いいことばっかり言う占いはダメ？（画像あり）」です。ameblo.jpたえちゃんのブース、いつも満席でめちゃめちゃ気になっててね。受けてみて、その理由が分かりました。

誰にでも長所と短所はあります。「長所と短所は表裏一体」と言われていますよね。これは、自己ＰＲにとどめずに、普段からも活用していくと良いかと思います。相手をそういう目で見れば、腹が立つ事も減るからです。特に「嫌いな人の良いところを探す」というのは、難しいですからね。嫌いな人の良いところを探すのも嫌な場合は、「自分にとって何かプラスになる事はないか？」という事を探した方が、腹が立つ事も減ると思います。この方が、嫌いな人の良いところを探

昨日の23日は二十四節気の霜降。朝晩の冷え込みが増し、地域によっては早朝に霜が降り始める頃だそうです。確かに、最近冷え込んできましたね。漢方の養生の本には、この時期は冬が訪れる前に胃腸を元気に整え、エネルギー補給をしておくことが大事とのこと。かぼちゃ、じゃがいも、さつまいも、栗などの旬の黄色い自然の甘味のあるものを積極的に食べましょう。と締めくくられています。さつまいもは朝食や、おやつに食べることが多く助けられています。①さつまいもをキッチンペーパーに包んで濡らしてラップでくるむ

このところ、スポーツが目白押しです！スポーツは良いですね！点数でハッキリ結果が出ます。いろいろな問題が起きることもありますが…言い訳できない世界の1つです。普段はサッカーの応援ばかりなのですが…WBCに続き、男子バレーボールも爆！応援でした！パリ五輪のチケットを見事に取りましたねヽ(^o^)丿おめでとうございます！五輪チケットを取りに行くこの大会、最初の2戦は、ハラハラドキドキ…後が無い状況になりました。2戦目と3戦目の間に1日オフがあり、選手だけのMTGを行ったそうです。

「自分のいいところが、分からない」自分の欠点に目が行く癖が、付いているだけです。「自分のいいところなんて、何もない」そんな訳ないです。自分のやっていることに注目して、過ごしてみます。自分が、自分の部下や、自分の幼い子供だったら、何と褒めるか、考えます。褒められることが、あるはずです。それを、繰り返します。自分のいいところを、どんどん発見します。自分のいいところを自覚できると、自信が出てきます。自分で、自分のいいところを見つけることで、い

今日、「これが自分には出来なかった。」と仰られた方に「そうなんですね。でも私は、あなたはここをとても頑張られていたと思いますよ。」と応えました。しばらく返事がありませんでした。おや？って思ってその方を見るとナント泣いておりました！「沁みる～」って言って。もしかしたらその方は今までダメ出しを沢山喰らってこられたのかもしれません。そういう事が当たり前になってしまうと自分をダメ認定してしまって自分の出来てないところ探しをしてしまうのかもしれませんね。自分を低く評価したり

あなたをもっと輝かせる毎日のヒント本日のハーモニーメッセージをお届けいたしますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆【２０２３．５．１３】初めて会う人苦手な人大好きな人どんな人のこともマイナス面や苦手なところばかりに目を向けずその人の素敵な面や良いところに目を向けるそして素直に認めようそれでも自分と合わない自分の存在が脅かされるそんな時はそういう人なのだと受け止め距離

おはようございます今朝、誕生日から2日遅れで旦那様からの恒例のお誕生日プレゼントである、【ママ（私です）の素晴らしいところベスト２４】をいただきました～私も家族の誕生日にはそれぞれの【素敵なところベスト…】を書いて贈りますいいですか？こちらにおノロケアピールよろしいですか？ちなみに何故【24】個かというとそれは旦那様が私の良いところを絞り出した、たまたまの数です（確か昨年は15個だった）～ママの素晴らしいところ～①キレイなところ

あなたをもっと輝かせる毎日のヒント本日のハーモニーメッセージをお届けいたしますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆【２０２３．３．２６】好きでも嫌いでも出会う人の良い面に目を向けてみようあなたにはない素晴らしいところをあなたには思いつかない素晴らしい視点を見習ってみよう嫌な面ばかりに目を向けるより気分が良いしあなたのためになる

前回の続きです。怒りを引きずってしまう方のお話です。怒りを引きずってしまうという事は、それだけ「腹が立った事」に気持ちが向かっている時間が長いという事になります。引きずる期間が長ければ長いほど、相手の嫌なところが見えてきます。「嫌い！」と思えば、なかなか良いところに目が行きにくいですからね。そのうち、怒りの矛先である相手の事すべてに腹が立つようになります。相手の長所は見えずに、短所や欠点、そして、自分にない事に対する僻み…。色々な面で腹

おはようございます！月曜日を迎えました！お天気も良く気持ちの良い朝ですね！週末はいつもぐったりしているここ数週間・・・土曜日も日曜日も身体がだるく、、、思うように身体が動かずにしんどかったです。座っていたらだるく、眠くなって頭がモヤーっとしてしまうのです。そんな状態での家族と過ごす時間にやっぱりイライラしてしまって、余計にぐったりしてしまうという。。。イライラと反省を繰り返しては何度同じようなことになっているのだと学習能力がない自分に嫌気がさしてしまったりもしま

何よりもまず、自分で自分を認めてあげる先日、私が現在入らせてもらっているハタラクマさんのコミュニティ「イージークマ」のメンバーの方々と交流会がありました『【イージークマ関西シェア会①】愛ある言葉を本心で伝える空間の尊さ』こんばんはーまたまた寒さも戻ってきてましてダウンコート＆ヒートテック超極暖＆裏起毛のタイツが手放せないびきです・・私は今、ハタラクマさんのコミュニテ…ameblo.jp交流会では、ただお話をするのではなくて参加者メンバー全員がそれぞれ

怒らない！褒めない！叱らない！勇気づけ子育て１４年！！アドラー心理学勇気づけ子育て講師根拠のない自信を育てる専門家前川公美子です！クークーって呼んでくださいね先日は、親バカ１DAYでした！絵本の読み聞かせのボランティアをずーっとしている方なので、おとほんにもお声がけさせていただいたら、「金曜日のその時間はドラマが、、、」と自分の好きなことを大切にできていて、いいなと思います！絵本のオススメいただきました「ねこいる！」読んでくださったら、また、面白いまた、ルーツでもよん

こんにちはライフコーチKUMIですブログを見つけていただきありがとうございますブログの文章が独特ですが気持ちを込めて書いています読んでくださってありがとうございますさてさて、夏休みが終わってあっという間に９月🍁アメリカでは地域にもよるのですが新学期が８月中旬から始りますもー、バタバタでした入学前に色々する事が多く学校に出向いたりいくつかのアプリの登録などなどEメールやアプリで連絡が毎週２、３回来ます*一通の

突然ですがあなたはイライラすることがあったときどんな風にそのイライラを対処していますか？主人がイラッとする行動をしたとき私は「（めっちゃムカつくけど）仕事で疲れてるんだからしょうがない」など相手がその態度や行動をとった背景を考えて「○○もしんどいんだよね」と相手を責めず正当化するような考え方をしてきました。それに、ノートに書き出すときも人の悪いところを書き出す（脳にインプットさせる）とその人の悪いところばかりに目が行きそうで良いところは書くけど嫌なところやムカ

ひだまりMyLifeにご訪問ありがとうございます日常の小さな幸せを描くINOCHINOIBUKI(いのちのいぶき)です＊本名Yuki＊わたしは障がいを持つ子ども達の母です自己紹介こちらをクリック→⭐⭐このblogのテーマは【日常にある小さな幸せ】幸せを数えるとどんどん幸せが目に入っていき日々がますます愛おしくなっていきますフォーカスする事が引き寄せられあなたの世界になっていくのですあなたは何にフォーカスしますか？あなたの喜

サンライズモーニング!!あなたの和御魂を開放する魂の伝道師水上碧雲でございますおはようございます～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～この度、準備が整いましたので6月29日「新月の誓い祈りの会」7月14日「満月の浄化の祈りの会」を開催することに致しました。「新月の誓い祈りの会」では月の影響の少ない新月に、皆様の願いを天に届けるワークを実施致します「満月の浄化の祈りの会」では満月の浄化の力を借り、皆様の心にあるストレス等

人って自分に対しても人に対しても良いところ探しよりも悪いところに意識や目が向いてしまいやすい傾向にあります。全く同じ人間はいない！！一人一人個性ある尊重されるべき存在。受け入れる認めることも大事。良いところを見つける習慣と癖を身につけよう。その方が自分の心の安定にとっても良いでしょう。素敵なご縁に感謝。今日も笑顔いっぱいの素敵な１日でありますように。スターシード☆尚邑☆

今日は肌寒い１日になりましたね！鴨居中央会館にてHappysmileyoga♫１本目『ヒーリングヨガ』10:00〜11:30２本目『リフレッシュヨガ』12:00〜13:30今日はリンパ液の循環を高めるヨガでしたがそれぞれのクラスでアプローチが異なります。『ヒーリングヨガ』10:00〜11:3070代シニア層が中心無理なく筋力や体力を維持したい方向け大切な心身バランスを整えるリラックスヨガ『リフレッシュヨガ』12:00〜13:3040代〜70代まで幅広い年齢層

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊blog内容について＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊blogは日常にある小さな幸せをテーマにかいていますこんにちは♪今日はこの「ひだまりMyLife」blogはどんな内容になっているのか書いてみようと思いますblog記事はその時ふと思った事や描きたかったイラストなど…自分自身が楽しんで書いていますのでゆる～いのですが…総じて日常にある小さな幸せをテーマにしています(*^^*)(日々を綴る2021年～)感謝したこと

皆様おはようございます☀️眠い目をこすって今日も幸せな日が始まりました💐今日は【人それぞれの価値観】についてお話をします(˶'ᵕ'˶)価値観とは物事の価値についての人それぞれの考え方です。では、たくさんの人がいている中で価値観が違うことについてどう思いますか？地球にはたくさんの人が住んでいます。それぞれの価値観が違うことは当たり前だと思うのです。だって、一人一人の考え方があり、一人一人の魅力があるからですその価値観にあう、あわないを決めているのは私たち人間です。

（まとめ）コロナ後の働き方、鍛え方・・・脳科学的にみてまとめるとアフターコロナの働き方は●「リモートワークはなくならないリアルとのハイブリッドが主流になる」リモートワークで大事なのは「心理的安全性」チームで仕事する様な場合リモートワークでは、前向きな人達が、自然体で参加できるのがより効果的であり、互いに信頼が増し、パフォーマンスが良くなるメリットがある●採用について認知能力は学力や能力があるということ、頭がいい人非認知能力は人間力、意欲、好奇心、自尊心、協調性等非認知

こんにちは。マリアです。今日は、選挙ニュースを見たのをきっかけに、『競争』について感じたお話です。衆議院選挙が終わりましたね。笑ってバンザイの人、シュンと肩を落としている人。そんな姿を見て、競争って何なのかなぁと、色んなことを感じました。子ども達が小さい頃、保育園や小学校の運動会の日には、いつも応援に行きました。開門のずっとずっと前から、椅子と防寒具を持って、夜中から並ぶ保護者の方もいらっしゃったようで、