船戸クリニック

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。家電等に貼ってある注意書きや仕様のシール、どうされてますか夫が買ってきた液体の歯磨き。洗面台の角に置いてあります。なんか目障りなんです！本当は洗面台の鏡の中に夫のスペースがあるのに、はみ出しているのです。その上、気になるのがすぐ取れるように貼ってあるラベルです。夫がその内、取るのかと思っていたのですがいつ

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。生協から注文していないモノが届いて.....。私は結婚後ずっと生協を利用しています。結婚当初は、公務員住宅の同じ棟の方々と一緒に引っ越し後は職場班で、現在は個人で違う生協を利用しています。職場班の頃は、家の冷蔵庫に入りきれない時は職場の冷蔵庫に数日入れといて貰うこともしばしばでした。ついついものすごい量を頼んでしま

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。全国至る所で線状降水帯が発生しています。つくばの方も夜中に滝のような雨で怖いくらいでした。皆様の地域で被害がありませんようにお祈り致します。それって『俯瞰力』のことですね現在、１日超短時間の週数回のパートのお仕事をしています。まだまだ新米です💦昨年３月末に退職(再雇用＋１年)するまでは、一般事務のお仕事をしていま

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。「アクティブな散らかり」とは言えないですね「アクティブな散らかり」と言ったら、聞こえがいいのですが、只今、いえいえここ２、３日、我が家のダイニングテーブルの上がとんでもない状態になっています写真撮って見たら、キャーこれは酷い直に見ても酷いですけど・やましたひでこ講演会in仙台のチラシが.....💦・読書

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。夏の初めに大量の洋服の断捨離をした結果夏の初めに大量の洋服の断捨離をしました。一人ファッションショーをしながらね一人ファッションショー、これお勧めです私も先輩トレーナーに教えて頂きましたその後、上下で５、６着しか買っていなかったので、最近着る服がないになってしまいました。スーパーに買い物に行く時もち

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。まだ本調子でないことが判明しました土曜日の夜は弟、夫、私の３人で弟の行きつけのお寿司屋さん(魚料理ひろせ)に行くことになっていたのですが都合で延期になりました。私の頭の中は、お寿司でいっぱいでした（笑）大好きなお寿司ではありませんが、茨城で有名な『ばんどう太郎』に行って来ました。夫”味噌煮込みうどん(辛目)”

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。今夜９時からです『夜のオンラインカフェ』１０月８日(木)やましたひでこ講演会in福岡に向けての『夜のオンラインカフェ』第三夜は今夜９時からです。どなたでも参加できます。無料です。第一夜、第二夜もとてもいいお話が聞けました。今夜はどんなお話でしょう？第三夜を一緒に囲むトレーナー第三夜を一緒に囲むトレー

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。船戸崇史先生、博子先生の動画配信のお知らせ船戸クリニックVillaCAMPOニュースよりこのたび、船戸崇史先生・博子先生が「サンデー毎日」様の取材を受けました。テーマは「がんが嫌がる5つの生活習慣」～睡眠・運動・良食・加温・笑い～☑️睡眠中に行われる“お掃除”とは？☑️「1万歩の壁」を超える効果的な運動法☑️

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。たまにはジャンクフードもいいねいつも夫が食べるこちら先日、ハンバーガー店の商品の『合格・不合格』というテレビ番組で満場一致で『合格』になった商品です。そんなに美味しいなら私も食べてみたい、食べなくちゃになって、昨日ランチ用に買って来ました。しかもダブル温かいパテと冷たいトマトやアボガドが口の中に

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。船戸クリニック×断捨離®︎３３倶楽部２泊３日ツアー募集開始のお知らせ昨夜は、船戸クリニック×断捨離®︎３３倶楽部メディカルハーバルリトリート養老２泊３日ツアーの説明会を行いました。ご参加のみなさまありがとうございました。詳細、お申込みはこちらからお願い致します。船戸クリニック×断捨離®︎３３倶楽部メディカ

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。今夜です！まだ間に合います！９月３日(木)20:30〜21:30(Zoom)船戸クリニック×断捨離®︎３３倶楽部メディカルハーバルリトリート養老２泊３日ツアー、１２月４日の船戸クリニックに於いての講座の説明会を行います！今年４月に『やましたひでこが講演会』が開催された所で、その時の師やましたひでこの

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。『６０歳からの断捨離』読書会最終回でした。週１回、全９回で読了しました。本当に月日の経つのが早いです。それぞれ響くところが違ったり、同じだったり一人でただ読むより、ずっとずっと深掘り出来ました。ご参加くださったみなさまありがとうございました。コリない島崎です昼頃つくば駅辺りをフラフラしてて暑さ

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。今日から９月。今年ももう残り４ヶ月です。時の流れを早く感じています。息子が不燃ごみを出してくれました我が家の２部屋(６畳×２)、いやいや２部屋とちょっと(１畳)を使っている息子が不燃ごみを出してくれました２部屋というのは、リビングと寝室です。要するに私が綺麗にした嫁いだ娘が使っていた部屋(私が物置にしてしまってたの

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。『金運が上がる断捨離』届きましたこちらの本、昨日、届きました『６０歳からの断捨離』が届いて読み終わった時もこの本の読書会をやりたいなぁと思いました。新書籍『金運が上がる断捨離』こちらもやりたいなぁと思います。日程、回数等決まりましたら募集しますのでよろしくお願い致しますドライヤーが壊れました写

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。体調、ほぼ全快しましたところが.....。元々、私は同年代の方よりずっと食べる量が多いです。そうです。大食漢なんですなので体調不良になって、ちょっと食べる量が減ったところで、ちょうどいいのですこの際、ダイエットの方も進めていきたいと思っています。頑張るぞーというわけで体調が戻ったところで気づいたことがあります

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。シルバー人材センターの方々に綺麗にして頂きましたが.....。あれーっ？一昨日８時からの予定だったシルバー人材センターの方々による生垣の剪定、芝刈り等でしたが昨日に変更になり綺麗にして頂きました一昨日の庭の一部昨日のブログはこちら『”だったらお電話してよー！”と思ったこと』おはようございます。断捨離を正しく

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。大地震、ゲリラ豪雨、線状降水帯。ネパール、中国では土石流。甚大な被害です。目を覆いたくなるような映像です。心が痛みます。１日も早く日常を取り戻されることを祈っております。”だったらお電話してよー！”と思ったこと我が家の猫の額ほどの庭や生垣がとんでもない有様になっています芝刈り機はまあまあ性能のいいものがあるのに

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。一昨日のブログで古いタオルの使い道について書き忘れました。全部で１６枚あります。３枚を家に置き、残りは弟の会社でウエスとして使って貰うことになっています。せっかく外食に来たのに残すなんて勿体無い昨日は１日のんびり過ごす予定でした。朝の内、お掃除をして、お腹空いて来たら食べるをしていたら、退職して毎日家にいるMLBを

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。タオルの交換はどのくらいでしていますか昨日、注文してあったタオルが届きました。やっと好みの色合い、素材のに出会ったので届くのが楽しみでした。大好きなちょっとくすんだ水色のタオル１２枚です。いつもお洗濯してから使います。好きな色とはいえ、スマホケースもお財布も同じような色合いです右側のタオ

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。体調不良になった理由２つ明らかに先日、断捨離®︎トレーナー、インターンのmeetingがありました。その時のテーマの１つに『私の夏バテ防止対策』があり、シェアしたのですが、私の体調不良の原因２つ思い当たることがありました。１つ目は、遅寝早起きです。早起きはしていると思いますが、早寝は自分はショートスリー

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。食べるの大好きな私ですが.....生協の無添加シリーズ。よく購入します。注文した時は食べる気満々。いざ届いた時は体調不良で食べられない私から食欲を取ったら何が残るの？です。先日、テレビ番組で見たこちらを家族分ついつい買ってしまいました。賞味期限はまでに食べられるようになるのか？？？２、３日冷蔵庫に入ったまま

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。茨城つくば震度５弱夜中の２時頃、「地震だ揺れ出すぞ」とわかるような音が聞こえたと思ったら強くて長〜い揺れがその直後から心配して下さった沢山の方からLINEが届きました。ご心配おかけしました。連絡頂いてとっても嬉しかったです。ありがとうございました私はまだ１階で韓流ドラマ最終話を観ていました夜中の２時に韓流

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。夜のオンラインカフェ第二夜は8/26(水)です第一夜「実家の断捨離」は、１５０名もの方々にご参加頂きました。ありがとうございました。第二夜は「子育ての断捨離」です。第二夜をご一緒に囲むトレーナーは、吉田幸子トレーナー熊谷夕喜江トレーナー稲葉美亜子トレーナーどんなお話が聞けるのか楽しみです。

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。嬉しいお知らせが届きました。『断捨離の日(6/21)』から３週間の予定でLINEグループサポートをさせて頂いていました。そのグループの方々が継続して下さり、最終的には５６日間、頑張って下さり、１週間前に終了しました。特別なご事情がない限り、本当に毎晩毎晩投稿して下さった方「あそこやろう！」と思いついた時に断

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。恐る恐る車を運転してみました体調不良になって後、始めて車の運転をしました。行き先は実家です。実家は大通りをほぼ直進で１０分くらい北上した所にあります。今の車は、私の車は７年目ですが後ろを向いてバックしなくてもモニターを見ればOK。隣の車線に移る時も車がいればサイドミラーの所のランプがついて知らせてくれ、死角が少なく

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。私の体調の良し悪しのバロメータは.....。自分の健康のためにダイエットしなくちゃと思っていても、以前の私は１日に２個も３個もアイスクリームを食べていました。２０年、３０年アイスクリームのカロリー分を摂らなかったら、ある程度ダイエットできていたかもしれません本気のダイエット開始なんて宣言しても本気の意味を取り違えている

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。断捨離®︎トレーナー島崎佐知子は見てしまいました迎え盆の昨日は夫と実家に行って来ました。車で１０分足らずという同じつくば市内なのですが、うちは住宅密集地、実家は農村地帯で田植えの時期には蛙の大合唱です（笑）実家には弟の長男家族４人、次男家族３人、三男の奥さんと子ども達の３人が集まりました。三男がいないのがなんとも悲しいで

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。「調べる」「電話する」「家から出す」行動しました１ヶ月くらい前に息子がベッド用マットレスを買いました。私は届いて知った次第「今までのは引き取って貰わなかったの？」と聞きました。「うん」というだけ今まで使っていたのは、かなり前に私が自分のと一緒に買い替えたモノです。たぶんへたって来たので買い替えようと思ったのでし

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。茨城つくばの方は、台風１５号の影響はさほどなく、雨風がちょっと強くなった程度でした。あんなに不安で心配で恐怖を感じていたのですが結果的には余計なこととなりました。でもまだ雨が降り続けるそうなので要注意です。とうとう我慢の限界芝生の中の草、生垣、ツツジ、どくだみ等とんでもない有様になってしまいました。だいぶ前

おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。今朝の師やましたひでことトレーナー、トレーナーインターンとの読書会でも最後の「ありがとうございました」と手を振る場面で、画面OFFのまま一生懸命、手を振る島崎でした💦今日は祝日でお仕事お休みの日、ながら参加ではなかったのでOFFにする必要なかったのでした💦台風１５号茨城に上陸今日は、夫の実家の福島のお墓へちょっと