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こんばんは4月のスケジュールです☺️2024年も、もう春に向かってますね🌸まだ寒い日は続きますが、自分のための健康貯金をヨガで貯めていきましょう４月のスケジュール今月は14日のワークショップがあります👍開催間際の駆け込もう申し込み受け付けてます🈸普段聞けない日常の悩みや、ちょっとした疑問、そんな日常の過ごし方からヨガの練習がつながります👍🤗気がつけば初めての方と目を合わせて笑い合ってるとか😄誰でもできるヨガの基本を神戸で直接体験してみてください誰でも参加できます👌初めての方
こんばんは12月も後少しですね。寒さも絶好調！年末に向けて不要なものは手放していきましょう☺️来年も心身ともに穏やかで、かつパワフルで😊ヨガを通してたくさんの気づきがありまさよーに。また引き続きよろしくお願いいたします🤲1月の舞子教室はお休みです🥲そして気づきのヨガは、7日より開始いたします🧘♀️また、1月もメンズヨガ！ありますよ〜😄要チェック‼️24年の元旦は、AM6時から福海寺にて座禅からスタートします。そして福海寺では、えべっさんもありますね！2024年も素晴ら
早いなぁ12月年末です。朝は真っ暗の中起き上がる朝ヨガ海の景色も最後は変わりましたどんどん☀️上がってきて、ありがたい光と暖かさを与えてくれてました❤️暗いから、寒いから、早いからだからこそ動いて、冬でも汗を流して大切な肉体を持って新年迎えたいですね✌️12月の朝ヨガチャレンジもあります🧘♀️AM5:30〜全国のヨガ生とつながることでできる健康貯金です😊気軽にご参加くださいませ🩷@621yogamatsuri朝ヨガチャレンジはここから観てねhome-ブラフマ
11月スケジュール🗓️そろそろ寒さ対策に向かってますかね💦季節の変わり目、気をつけていきましょう^_^さて、１１月日曜日クラスが不定期です。。申し訳ありません。是非お時間ご参加くださいませ！また、海ヨガの最後が、11/19となります💦是非最後の海！お越しくださいませ😆きもち〜よー👍❣️そしてそして！！2/24(土)神戸2/26(日)姫路名前のないヨガクラス！Byマスター・スダカー再び❣️ですヨガ本来の楽しさ、面白さ、素晴らしさがわかるクラスとなってます。なにが出
こんにちは😃過ごしやすい日が続いてますね😉そしてGWも突入で、楽しんでらっしゃる方もいるのではないでしょか😍５月のGW中テラヨガ福海寺では、座禅とヨガを体験しましょぉ〜🧘☘️５月６日(土)10:30〜ヨガ11:30〜座禅場所福海寺(兵庫)参加費ヨガ2000円座禅1000円※テラヨガ回数券をお持ちの方は回数券使用でします😊座るということを、ヨガと一緒に体験してみてくださいませ😉まずは、こちらにご
こんにちは２月は早いですねぇ〜💦💦💦あっという間でしたね😊３月のスケジュールです😊舞子は、第3日曜日ですそして、日曜日14:00〜１月２２日開催されたVOA復習会を始めます😊こちらは、マスタースダカーから学んだ特別練習を継続的に練習していくクラスです🙆♀️ヴィジョンオブアサナ講座を受講して一緒に練習した方限定で、特別練習を積むここで心身的に効果あるアサナ(ポーズ)へと深めていきます😊ヴィジョンオブアサナ講座は４月も開催されます❤️そして、なんと７月23日(日)こちらは神戸に
こんばんは今日も寒くて冷たい風の一日でしたね❄️体調は崩されてないですか^_^そして遅くなり申し訳ありません。。2月スケジュールです🗓2月は舞子教室が復活します😊また舞子にも遊びに来てくださいませ😄❤️先週は、マスター・スダカーによる後屈の練習を受講してきました👍鷹取の満福寺で集まりみんなで練習🧘♀️こんな練習で？という楽しい時間で快適な身体を得てびっくりな変化となりました😃どんなポーズも、快適になっている！アサナとは快適でないとダメなのです😊そんな連絡の講座はまあ4月
おはようございます。遅くなりました。7月のスケジュールとなります。6月は大イベントが終わりました。余韻も残りますが、続いてお寺でヨガのイベントも開催していきます☺️韓国ランチがついたお寺でのヨガ体験🧘♀️是非この機会にお寺でのヨガを体験してみてください🥰誰でも参加できます🍀場所妙善寺(阪神大石駅徒歩8分)🍄7/3(日)10:30〜11:30ヨガクラス12:00〜ランチタイム🌼参加費3000円そして、平安神宮奉納ヨガ動画にて1日をまとめてくれてます
大変遅れました💦6月のスケジュールです🗓6月はイベントが沢山‼️そして、私の講座もあり日曜日のクラス変動があります。。ご迷惑をおかけします💦🙏🙏6月11日は姫路にて首肩セラピー⭐️2年ぶりにマスターが関西に来てくれます！6月19日は、京都平安神宮奉納ヨガ🧘♀️こちらは関西一大イベント！ご祈祷から奉納ヨガへと全国に生中継で繋いでいきます🙆♀️もっともっと沢山の方にヨガを知ってもらい、ヨガで良い良い人生を繋いでほしいです😊気軽にお問い合わせくださいませ❤️◆6/19
2021年朝ヨガ＠大蔵海岸ありがと〜ございました☀️途中の雨降りも一度もなく、このご時世の中、体調を整えて、継続的に参加してくださった皆さま。本当にありがとございました❣️色んな空があって、色んな景色も見て、たくさん笑って素敵な時間でしたね！大蔵海岸は4月まではお休みですが、朝ヨガオンライン🧘♀️は続きます❤️早起きはこれからも🤗問い合わせはこちらから💁♀️↓LINEです😊https://lin.ee/le04d35LINEAddFriendlin.ee続・ヨガ奉り
10月スケジュールに変更があります。明石教室の会場が使用不可となり急遽オンラインへと変更になります。。。定期的なスケジュールとならず大変申し訳ありません😣またオンラインでは、全国各地より参加できる自由なクラスでもあり、自分でできる練習を気軽に体験していただけるので是非ご家族揃ってでもご参加くださいませ😊☘️10/10(日)10:30〜オンライン☘️10/12(火)10:30〜オンライン☘️10/24(日)10:30〜オンライン上記の変更となります🙏🌱そして、10/17(日
明日の朝ヨガ始めよう雨天中止となります💦💦☔️来週は7:00〜となります👍🤗夏の朝ヨガ☀️楽しみましょ〜🏖そして、あすの舞子教室10:30〜こちらもオンラインへと変更になります☺️お待ちしておりまーす😘問い合わせnaminamini@gmail.com
8月のスケジュールです。8月からは、☘️木曜日、金曜日のクラスがなくなります🙏【対面クラス】火曜日10:30〜(明石)日曜日10:30〜(明石・舞子)土曜日8:00〜(テラヨガ)※兵庫福海寺日曜日7:00〜(大蔵海岸)【オンライン】朝ヨガ5305:30〜(月・水・金・日)土曜日11:00〜朝ヨガ🧘♀️朝の練習が続ければ続けるほど、肉体、そして内面への効能を発揮します❣️定期的に続けること、続けるよう自分の足を運ぶこと。これがとても大事になりますね^^
トレーニングでこんな素敵なホテルに泊まるなで贅沢な感じ😉そしてRVOYの初日ほんとに素晴らしい時間で1日があっという間❤️まさに自分の人生にある出来事を見透かされているかのように、ドンドン引き込まれました。指導テクニックや身体の柔軟性を手に入れることなんかより、自分を知ってよりよい人生を送る事を見据える事がどれだけ重要なことか😊日々の時間をどう使うか何を選択するか正しい選択をする事を想像するとワクワクする😊初のお寺も素晴らしく、雨の京都も気持ちが良いです🤗🌈明石ヨガ【気づき
本日の朝ヨガ始めよう大蔵海岸雨のため急遽お休みとなります。。。残念💦💦💦急な雨で急な連絡申し訳ありません🙏🙏来週、お休みのなるので、次回は11日7:30〜となりますよろしくお願いいたします🤲
７月のスケジュールになります😊7月は私のトレーニング(Visionofyoga)があり、お休みが多くなります。大変申し訳ありません。。さらにパワーアップして戻ってきたいと思います😙【朝ヨガ530】こちら、7月は9回となります。。なので、フリーパスは8000円とします。ドロップインは1000円朝チャレンジ！毎朝の習慣をよりよく、そしてより良い人生を自分で創っていきましょう♪朝ヨガ！本当に身体が喜びますよ🥰是非体験くださいませ‼️問い合わせnaminamini@gmail
ワクワクするぅ〜🌈今日は新しい事を始めるNewdooropenの方の姿をみて、私までワクワクな気持ちになりました🌈❤️今週末から始まる200時間の自分への旅に向かうのです。私も10年前に初めての瞬間がありました。何が始まるのかサッパリ分からないのに、なんだかワクワクして、毎日お花畑にいるようなフワフワした幸せな時間を過ごしてたのです。正しいレールに乗り走り出した瞬間だったなぁ🤗🌈明石ヨガ【気づきのヨガ】🌈火＝10:30～生き生き健康ヨガ(桜町)木＝19:30～ベーシッ
12月のスケジュールになります。12月は日曜日のスケジュールがかマスターWSがありお休みが続きます🙏🙏☘️27日(日)こちらはお昼からのクラスに変更になる可能性があります。☘️13日(土)からは、７日間チャレンジの朝ヨガもあります！※申し込み、ご相談いつでも連絡くださいませ🎁スペシャルクラス12/5(土)5:30〜兵庫VOY生からのギフトクラス❣️5:30〜朝ヨガ体験プレゼント🎁無料で体験していただけます！誰でも参加可能です無料クラスでチャレンジ
本日の朝ヨガ＠大蔵海岸もメメめーーーーーちゃ気持ち良いお天気で、太陽を浴びながらニヤニヤの１時間🤗砂浜ではフレスコボールもやっていて、思わず一緒にやりたくなった😅やったことない事にらチャレンジしてみたくなる。新しい事に挑戦‼️ワクワクしますよね🤗2020年最後の大蔵海岸ヨガは来週の22日(日)7:30〜です最後サイコーの朝ヨガとしたいですね🧘♀️☀️お待ちしております🌈問い合わせnaminamini@gmail.com🌈明石ヨガ【気づきのヨガ】🌈火＝10:30～
気づきのヨガ明石教室🧘♀️🤗火曜日10:30〜☘️生き生き健康ヨガクラス木曜日19:30〜☘️ベーシックヨガクラス日曜日10:30〜(隔週第2.第4)☘️ベーシックヨガクラス明石、桜町会館にて開催しています小人数のアットホームクラスとなります。一人一人の身体、体調に合った内容となり、色んなクラスを展開しています😄身体の真ん中、背骨を中心にヴィヤガラーサナ(受け継がれてる古典ヨガ)を用いて身体全身の不調を取り除きます。是非体感してみてください😃問い合わせna
明日の朝ヨガは！朝ヨガ530⏰🧘♂️＠Zoom明日はオンラインとなります。マンスリーの方はもちろん、当日参加も大丈夫🙆♀️継続的に朝ヨガを始めている方には一日おきの朝ヨガが物足りなくなってきてるかも😆じっくり動いた後のシャバーサナから始まる1日を是非体感くださいませ😊まず、朝ごはんが美味しいから😁😋🍀気づきのヨガ〜オンライン〜☀️金曜10:30〜☀️土曜10:30〜☀️朝ヨガ5:30〜(月・水・金)問い合わせnaminamini@gmail.comLINE
10月のスケジュールになります。今週末からは朝ヨガチャレンジの全国版が始まります。マスター・スダカー監修フローで1週間！そして今回の登壇先生はサプライズゲストも登場します。何曜日かはわかりません😅お楽しみに！！🌼明後日の日曜大蔵海岸朝ヨガは7:30〜となりますそこから朝ヨガの効果、継続して参加したくなる朝ヨガを気付きのヨガでも週に3回(月・水・金)にて開催継続していきます。出勤前の🌱5:30〜6:1545分間🌱この時間、自分のための45分を作ってみてください。内臓から心身、そ
明日は晴れるぞ！朝ヨガ大蔵海岸👍👍👍❣️お楽しみに〜朝ヨガ始めよう場所:大蔵海岸(JR朝霧駅徒歩2分)時間:7:00〜8:00参加費:1000円※予約不要※マット持参10:30〜は舞子ヨガ教室🧘♀️こちらは、絶景の場所！問い合わせnaminamini@gmail.com【舞子教室】第1.第3日曜日10:30〜初回:1000円1回:2000円JR舞子駅山側徒歩3分
こんにちは今月のスケジュール何度も変更申し訳ありません。今週末金曜日、土曜日のオンラインがお休みとなります🙏💦💦この時期だからこそ必要で、これからの人生のために学ぶ時間とさせていただきます。日曜日の舞子教室は開催されます。そしてこの舞子クラスからのオンラインクラスも開催としますので、クラス全体にいるようにオンラインでの参加も体験してみてくださいませ😄６日からは朝ヨガチャレンジもあります。こちらも今だからできる、これからの自分の人生のための時間となります。今後の人生をどう過ご
三宮教室気づきのヨガ毎週第2、第4日曜日10:15〜しかーーし今月は、第2第3日曜日10:15〜お間違えなく〜😄終わって神戸散策もよいねなんやかんや三宮も緑がいっぱいあるよ！問い合わせnaminamini@gmail.com三宮教室↓こちらから予約もできーるhttps://syuugo.com/user_index.php?uid=1mnruau7dyvvyo3j9s7tya0kppjsu9p732vo9ahhそしてとうとう神戸ワークショップも残席わずか！！
明石舞子三宮スケジュールアップが遅れて申し訳ありません❣️2月の予定です。日曜日の三宮、舞子に関して予約シートを添付しますので、こちらでチェックいただきますと助かります^_^(他の方にはチェックした内容は見えません)明石教室に関しては、今まで通りLINEなどでの連絡受け付けます😊もちろん三宮、舞子も受け付けますよ😄2/23(日)はインド帰りのマスター・スダカー先生が神戸に来てくれます❣️年に一度、しかもインド帰りのマスターからのお話を聞くチャンス👂内臓の変化とともに、マイ
4日目ヴァイクンダペルマーレ寺院壁に歴史が刻まれてるすごいお金と時間をかけて造られているのです。なぜなら。。昔は新聞もなく歴史がわからないから壁に掘っていったとのこと。そしてここは、天国の門苦しみのない場所なんの不安も、外見も、何も不安ない場所カルマを浄化できる。私達はここに来た。ここでこの日の幸運を、あーすごい、あー恵まれてるという言葉で終わらすのではなく、何故この日を迎えられているのか、私達の意味を考えなければいけない。
2日目ティルチの(ロックフォート)ガネーシャの山に向かい写真だけ撮り、トリバナラマナイ寺院へと向かう。途中、ホテルにトランクが残り止まってトランク待つ😄旅の醍醐味だ30分の停車でバスの中を楽しむ事に。そんな事態も受け入れるのです🧘♀️文句を言う人は誰もいない。そんな時、奇跡的な事が起こっていたのです。ドライバーさんの一言で、マスターの行動が、私たちの人生の時間を変えたのです。でもそれは、なるべくしてなったカルマ。トランクがホテルに置き去りにされ、なんて事だ！とハプニングを
1/12インド初日既に3日ほど過ごした気分怒涛の到着日の1日が終わる。夜中0:40到着✈️75名の日本人がチェンナイ空港で集合。これまた外に出るまでに長蛇の列でこれも旅の醍醐味ですね😝インドの街中は本当に面白い二台の大きなバスに揺られ、街中をジロジロ👀そこからシャワーを浴び、インド寺院巡りがスタートです寺院に行く時は誰でも裸足です🦶まずは、スティーランガン地方シュリランガム寺院！インドの中で一番大きな寺院！ゴープラム(門)が21戸あるのだ！写真はその真ん中メイクは
ヨガの基礎🧘♂️なんでも基礎が大事基礎を知らずに結果を求めて満足してもすぐに倒れる。結果を得るより、道のりが大事。結果は乗り換えられるが、自分が歩いた道は消えない。その道を歩くか歩かないか。塗り替えられ消えるか消えないか。＊＊＊＊＊＊＊＊2020年2月23日(日)《ハタヨガ基礎講座–快適な日常生活の為のヨガ》①11:30-13:30内臓機能向上の為のウッタナパーダーサナフロー②13:45-15:45ヨガのセラピー的な練習法の基礎https://vanakkamy
