舞台人のためのメンテナンス

こんにちは、踊る整体師です今月は、１日２日京都の実家３日４日東京５日６日大阪７日大阪で仕事した後、夕方実家８日京都で伯母の施設へ９日～１４日神奈川・東京１５日大阪で仕事している途中に連絡が入り、夜は急いで京都。次の日もともと京都の予定だったので実家に帰る。１６日京都で観劇・その後京都で仕事１７日～本日まで大阪。ということで、大阪の自分の家で寝る回数が少ない、笑。１４日の夜遅くに大阪に戻り、１５日の１５時頃に「今日の夕方東京に帰るのですが、まみさん

こんばんは、踊る整体師です東京出張中、ブログが書けないまま💦先ほど大阪に戻りました。9月に入ったら少しのんびりペースで進んでいくだろうと思っていたら、9/1から突然急展開な出来事が起こり、気付いたら半分過ぎてて、そこからわかる人にはわかる、大切な9/30をどう素敵に仕上げるかに向けて、仕事の合間をぬって企画し。成功かと👏今月は川にも入れたし、結果、今月4日間はお休み取れた😁舞台は8本観ました。独立して1番『舞台人専門整体師』らしい月だったと思います✨✨仕事も休みも充実していたなぁ

おはようございます、舞台人専門整体師MAMIですなかなかコロナ禍の終わりが見えない、思うようにコトが進まない、なんて感じることもありますが、日が経つのは早いですね。今年がスタートしてもう3ヶ月が過ぎてしまったなんて。今は、もう、5月6月のだいたいの予定を決め始めているので、半年やん…‼️と驚き。今年は宝塚の桜が見れました🌸他にも。ダンスのお稽古場の近くで。そして、実家の近くで。桜を楽しむことが出来ました。新しい事が始めたくなる季節。私は、自分のスタジオが欲しい欲しいと思って

友人の出るファミリーミュージカルの公演です⭐️😊今、みっちりお稽古中だとか💃今日は、疲れたカラダを癒すためにイクイップメントピラティスのレッスンに来てくれました🌟🌟ダンスの振り付けで左右差があったのを、より良い状態に戻れるようにトレーニングしました😊カラダがふわりとすごく軽くなったとか🌸これできっと明日からのお稽古もバッチリですね👍◎吹田のメイシアターにて🌟🌟🌟◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒー

お花があると嬉しいね🌸◎生徒さんに頂いた春のゼリーを添えて😊ありがとうございました🙏🙏🙏◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ古式マッサージ、足圧、チネイザン、コーチング、ヒーリング、エネルギーワークなどを織り交ぜた独自のセッションで皆様のココロとカラダのメンテナンス、ケア、サポートを行っています

今日は、膝が痛いという方がいらしたので、膝のためのワークを中心のレッスンに🌟🌟🌟レッスン後には、痛みなく動けるようになりました🌈🌈🌈そのためには、正しくターンアウトできることが大切になりますね⭐️⭐️⭐️◎踊る小学生〜18歳までの子供たちへ、、、今、ダンススタジオAXでは、こんな募集がされていますよ💃💃💃◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で

こんにちは、舞台人専門整体師MAMIです3月が始まりました。大阪は緊急事態宣言が解除されましたが、私は2月にはコロナ前の観劇状態に戻っておりました😅2月は7本‼️全てお声をかけていただいたもの。緊急事態宣言の影響もあり、キャンセルチケットがまわってきたりして予定より多く拝見しておりますが、ホントにホントに、舞台に立つ方々は普段の大変さに加え、凄いプレッシャーだろうなと。こうして、舞台が観られること、なんらかの関わりある方々が舞台の上で輝いておられる姿を拝見できる事は本当に本当に泣け

今日は、上半身がテーマのレッスンに💃背骨をもりもり動かしました⭐️⭐️⭐️今日は足のワークはほぼやってないのに、帰り道もスイスイ歩ける楽々ボディに😊カラダがよりよく変わると思わず踊りたくなってしまって、レッスン後に思わず踊ってしまいました💃💃💃あ〜、踊れるって幸せ❤️❤️❤️◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティス

こんにちは、舞台人専門整体師MAMIです今、関東出張中です。来る時にはこれぞ富士山！という感じの美しい富士山をみることが出来ました。今回は、もう3年ほどみさせていただいてる俳優さんからのご紹介で、ある女優さんの施術をさせていただきました。有名な方ですし、更にはここ数年でこの方の舞台を4.5本楽しく観させていただいてたので、初めてお会いする気がしなかったです。喜んでいただけて、関西での公演時にも施術して欲しいと言っていただけて、とても嬉しかったですこの環境の中で、私の施術を選んで下さ

この本すごくおすすめです！と教えて頂いた演技の本🌈🌈🌈うんうん、できるかどうかは別として、なるほど、なるほど、と思うことがたくさん‼️ボディワークが演技に役に立つことも色々あるなぁ、と思いながら読んでいて、いろいな経験が演技にも使えると面白いかな！？と思いました⭐️⭐️⭐️お芝居や演技をされる方におすすめです🌈🌈🌈お芝居や演技をしなくても、こういうことを知っていて踊りや歌の表現にも生かすことなんかも、素敵だなと思います💃💃💃今だから、わかるな！という気がしました！！これ、20代の時に

タイ古式マッサージの基礎コースの練習の時のモデル役さんを募集します🌸◎女性で健康な方2時間のタイ古式マッサージを受けて、そのあと感想を頂ける方ただ寝ているだけで大丈夫です！◎2021年2月27日の土曜15時30分〜17時30分1名様◎ご協力いただける方は、スタジオホームぺージにあるメールアドレスに、ご連絡ください🙏◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防

タイ古式マッサージ基礎コースのマンツーマンの講座を始められた生徒さん⭐️1回目の3時間の足のワーク①の講座だけで、すごくカラダが楽になり、最近なかなか寝れなくてしんどかったのが、昨日はぐっすり深く眠れました🌈と教えてくれました！動けば動くほど、どんどん顔色がよくなり、肌の艶もでて、どんどん元気になっていくのがわかり、、、こちらも嬉しかったです🌸🌸🌸マンツーマンの場合は、私もモデル役でやってもらえて、足が軽い軽い‼️ウキウキで、踊りたくなりました💃💃💃足のワークだけでも声まで変わるのが、

珍しい色味の胡蝶蘭、そして桜と🌸🌸🌸お花があると嬉しいね🌸🌸鮮やかです🌸😊🌸◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ古式マッサージ、足圧、チネイザン、コーチング、ヒーリング、エネルギーワークなどを織り交ぜた独自のセッションで皆様のココロとカラダのメンテナンス、ケア、サポートを行っています✨◎現役タ

今日からまた、新しくマンツーマンで学ばれる方がスタートされました🌸🌸🌸マンツーマンの良さは、自分のペースで学べること⭐️⭐️⭐️日程をきゅっとつめて最短なら5日でやってもいいし、1か月でやってもいいし、一年かけてゆっくりゆっくり学んでも大丈夫‼️仰向けでの全身2時間のコースができるようになります⭐️⭐️⭐️足のワーク①だけで、足が軽くなってふわふわに‼️初回の3時間だけで、こんなに変わるの凄い！凄い！となってました⭐️⭐️⭐️ピラティスを長年やってくださっていた生徒さんなので、呼吸もバ

スタジオのヒヤシンスがニョキニョキ伸びて大きく成長してきました🌸🌸🌸ちょっぴり春の気配が⭐️⭐️⭐️昨日のクラスでは、耳の周りをマッサージするワークを取り入れました🌈マスクで圧迫されているところを、ゆるゆる柔らかくほぐして解放してあげましょう🌈🌈今、大事だと感じています🌸😊🌸◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベ

こんにちは、舞台人専門整体師MAMIです年が明けても、コロナは落ち着かず。でも、今月は、予定通り、チケットを持っている舞台は5本全部観劇する事が出来ました。直接ご案内いただいたり、お誘い、お願いされたものしか観ないようにしていますが、この数を思うと、だいぶんコロナ前の調子を取り戻して来ているような気になれます✨✨もちろん、チケットを持っていても今は客席に座るまで安心できませんし、自分が観れればいい、というような簡単な気持ちではないので、本当に、毎度、前にも増して、ありがとう、という気持ち

質問11ヨガやピラティスで、カラダの歪みは解消？改善？できますか？⭐️カラダの歪みを、より良いバランスに整えていくことは可能です😊カラダの歪み改善を目指すなら、ヨガよりもピラティスの方をおすすめします⭐️⭐️⭐️◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ古式マッサージ、足圧、チネイザン、コーチング、

タイ古式マッサージの基礎コースの練習の時のモデル役さんを募集します🌸◎女性で健康な方2時間のタイ古式マッサージを、受けてそのあと感想を頂ける方ただ寝ているだけで大丈夫です！◎2021年2月26日の金曜15時〜17時2月27日の土曜15時30分〜17時30分各時間、1名様◎ご協力いただける方は、スタジオホームぺーじにあるメールアドレスに、ご連絡ください🙏◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリング

昨年のコンサートで、歌ったオリジナル曲の歌詞を知りたい！とのお問い合わせが何件かありましたので、こちらにのせさせて頂きます🌈🌈🌈【奇跡】作詞、品川こころ作曲、成宮喜久子こんなにもたくさん人の住むこの地球で出会えたたくさんの人たち一人一人がそれぞれのタイミングで出会ってここまで繋がっている今までの時間全てが宝物だよ喜びの瞬間は心が繋がる時嬉しい幸せ感動勇気をくれたこんなにもたくさん人の住むこの地球で

今日の自主練習曲はこちら⭐️歌詞もいいんですよね〜🎹🎤❤️🌈🌈🌈ウキウキ、ワクワク、自分にとっての魂の喜ぶことをしよう🌈🌈🌈⭐️⭐️⭐️歌っていると自分のカラダの細胞の全てが喜んでいるのがわかりました⭐️⭐️⭐️今日お会いした初対面の方からも、声を褒めて頂いて🙏🙏🙏ピラティスをやると、歌う時にいい声が出るようになるんです！そんな歌とカラダ作りのお話で、たくさん盛り上がりました🎤😊💕歌うカラダにピラティスを💕💕💕◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお

足がふんわりといい状態になると、歩くのが楽しいし、幸せだなぁ、という気持ちが自然に湧いてきます🌟🌟🌟今日は、イクイップメントピラティスのレッスンの中で、たくさんたくさん皆様の足のワークをしたので、私の足もまたルンルンです🌈🌈🌈◎マスクでキティちゃんを見つけて💕◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ

ピラティスとかヨガなどのカラダからのアプローチでも、やっぱりそこに繋がっていきます🌈こころの解放へ🌟🌟🌟そんな言葉が降りてきた今日でした❤️❤️❤️ダンサーのためのピラティスクラス💃今日は、お久しぶりの方もいらして、嬉しかったです！元気そうでよかった〜！！！😆🌈◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ

2月11日と23日の祝日、10時〜17時30分【ランチ休憩90分】で、タイ古式マッサージのワークショップを開催します🌸🌸タイ古式マッサージが、どんなものか？やってみたい方🌸友人や部活などの仲間、ご家族などにやってあげたい方🌸将来、セラピストになりたい方🌸自分のダンスなど、なにかしらの動きやパフォーマンス向上、メンテナンスに活かしたい方🌸今のお仕事に役立てたい方◎おなかのワークと腕のワークの開催は、今回初めて‼️です🎉🎉🎉おなかと腕のワークは、足のワーク①②を受けた方のみ受講可能です

先日も、声を褒められて🌸😊ありがとうございます❤️🙏オペラでソプラノをされていた方より、、、【すごくいい声ですね！カラダがしっかりできているからの声だとわかります⭐️と言って頂いて❤️❤️❤️】歌の先生にも、以前、【何時間歌っても疲れないでしょ？】と褒めて頂いて🎤😊たとえば5時間歌っても、呼吸をカラダ全体に通してただ巡らせているだけ、という自分の中での感覚があって疲れません🌈🌈🌈全てはピラティスのお陰です⭐️⭐️⭐️歌う際に、どのように自分のカラダを使えばいいのか、ということが、

今年の日曜クラス、グループレッスンがスタート🎉年明けは毎年のことですが、皆さん、カラダが重そうでした💦そしてこの最近の寒さで、カラダが固まっていて、、、と😊ピラティスとこころヨガクラスが終わると、生き返った〜‼️ふぅ‼️カラダが柔らかくなった⭐️と、にっこりリラックスの表情で🌸顔色が良くなって、内側からポカポカ、ポカポカ🌈🌈🌈自分自身をいつもより良い状態に保つこと、ボディマインドスピリット全てのバランスが取れていること、それが、今、本当に大事だな、と思います⭐️⭐️⭐️◎レッスン合間

いつものお味噌が届きました❤️😊❤️どれも美味しくておすすめです🌈🌈🌈カラダの内側から⭐️⭐️⭐️ヴィバルディが一番大好き💕💕💕◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ古式マッサージ、足圧、チネイザン、コーチング、ヒーリング、エネルギーワークなどを織り交ぜた独自のセッションで皆様のココロとカラダの

喪中ですので、新年のご挨拶は控えさせていただきます🙏今年もどうぞよろしくお願い致します🌈愛と光と世界平和と🌟🌟🌟◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ古式マッサージ、足圧、チネイザン、コーチング、ヒーリング、エネルギーワークなどを織り交ぜた独自のセッションで皆様のココロとカラダのメンテナンス、ケア

【質問⑧】先生の失敗はありますか？先生の失敗談を聞いたら、、、勇気が出るな！と思って（笑）だそう！🤣皆さんが、ドン引きするような大失敗💦たくさんたくさんあります！私の大失敗の数々のお話で、皆さんの勇気が湧くのなら、、、また来年のレッスンの中でお話ししていくことにしますね（笑）🌸🌸◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラテ

◎新年は、1月6日からスタートです🌟◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ古式マッサージ、足圧、チネイザン、コーチング、ヒーリング、エネルギーワークなどを織り交ぜた独自のセッションで皆様のココロとカラダのメンテナンス、ケア、サポートを行っています✨◎現役タカラジェンヌさんのココロとカラダのメンテナン

今までたくさんの先生方に教えて頂いてきたいろんなことを、未来へ繋いでいく、、、そんな言葉がふと降りてきた今日です🌟🌟🌟🌈🌈🌈未来へ🌈🌈🌈さて、今日は大掃除、大掃除🧹◎まずは大掃除前の腹ごしらえから（笑）宝塚南口すぐのお野菜の美味しいパブリックキッチンさん😍◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨◎感染予防対策に配慮した上で、イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ