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あなただけではないですよ❗口臭の悩み口臭の悩みは中々解決出来ません恥ずかしくて身近な人にも相談出来ず専門的な病院もわからなくて一人で思い悩み、解決出来ないまま悩み続けてしまいますタレントさんでも、口臭に悩む方は少なくないそうです何故なら・・本番など緊迫した時や、極度の緊張状態にある時に【緊張時口臭】が出やすいからです緊張すると、交感神経が優位になり、唾液の出が悪くなり、お口の中が乾燥し、口臭が発生するからですお口を潤そうと、コーヒーやお茶を飲んでしまうと、
悪い方・悪い方へ考えていませんか❓何をやっても、口臭が改善しないこのまま、一生臭いままなのかも・・なんて悪い方へ考えていませんか❓口の中の問題だから、歯磨き・フロス・マウスウォッシュで解決決めつけていませんか❓口臭には全身の病気が関わっている事もありますし自律神経も大きく関わってきます‼️仕事での過度の緊張やストレス人間関係が上手くいかない事への、不安と恐怖色々な精神的ストレスが口臭に関わっているんです‼️お口の中のケアだけで諦めず、違うアプロー
色々な事を気にしすぎていませんか❓私も気にしやすい性格で、HSP気質です・・人の目や行動が気になりますし、人が話していれば自分の事を言われているのでは❓とドキドキ・くよくよニオイや光にも敏感です目に飛び込む事・人の動向を気にしすぎて、どんどん縮こまっていく・・ネガティブな気持ちでいる時は、交感神経が優位になっている状態血管が縮こまって血流が悪くなりますそうすると、顔の筋肉もこわばり、唾液の出も悪く、口臭がひどくなります悪循環の連鎖です‼️唾液の出っ
落ち着いてゆっくり話す口臭が気になると、会話を早く終わらせたいと思うもの緊張して何も話せなくなるか、反対に緊張して冷静さを失う事も冷静さを失い、早口でまくしたてるように思いついた事を話し、言わなくていい事も話してしまった・・😖と後で後悔してしまう事もありますその時の呼吸は浅くなり、交感神経が優位になりますそうすると、唾液の出が悪くなり、緊張も重なって更に口臭がひどくなりますお口の中を潤す為に、水を飲み(出来るだけ鼻で)深呼吸を数回してから話してみまし
口臭が気になっても、誰にも言えず・相談出来ず、悩んでいませんか❓口臭が気になって、人と最低限しか話せない質問にうなずくだけそんな状況になっていませんか❓話をせずに口を閉じたままにしておくと舌が動かず、唾液の流れが止まります長時間その状態が続くと、口を開いた時に、溜まりに溜まったガスが吐き出されます😮💨それが口臭です‼️改善するには、歯磨きやクリーニングだけでなく、メンタルケアやお口のトレーニングが必要です‼️誰にも相談出来ないと悩まないで、一緒に改
大きな口を開けて、心から笑えていますか❓マスク生活から解放されつつある生活の中で口臭を気にせず、笑えていますか❓口臭が気になると、口元を手で隠して笑うようになったり、人前で大きな口を開けて笑えなくなりますよね⁉️そうすると、暗い印象で見られてしまったり、あまり笑わない人と思われてしまったり、本来の自分とはかけ離れた印象を与えてしまう事も・・本来の自分を取り戻す為にも、メンタルケア・お口のトレーニング、口臭改善を一緒にやってみませんか❓公式LINE登録で、口
本日は、舌磨きの嬉しい豆知識をご紹介いたします☆年末年始に向けて食べる機会も多く太ってしまう。。。一般的にダイエットのイメージは「努力」や「我慢」ですよね我慢はストレスの原因になり、ストレスはいっそう食欲を増進させます。。。そんな時は「舌みがき」によるダイエットがオススメです舌磨きには我慢が必要ありません。習慣化すると自然と淡泊な味を好むようになり、結果的に摂取カロリーが少なくなって、自然と痩せられるのです淡泊な味のものは一般的に塩分や糖分、脂肪分が少なく低カ
インフルエンザ予防に口腔ケアが効果があると言われていますが、歯磨きや歯間ブラシと合わせて、舌磨きもするとよいそうです。舌磨き、いろいろなグッズがあるのでやってる方もいらっしゃるかと思います。https://news.yahoo.co.jp/articles/64eb8b3beb8768fe8d25c6d612e2dcd6515be66cインフル予防に歯みがき!発症10分の1に歯垢を残すとウイルス“活性化”【Nスタ解説】(TBSNEWSDIGPoweredbyJNN)-Yah
皆さんはどちらですか❓口での呼吸or鼻での呼吸マスク生活が続いていたので、口で呼吸しやすくなっていませんか❓でも、口で呼吸してしまうと、口の中が乾燥するだけでなく、冷たい風がダイレクトに喉に入るので、風邪をひきやすくなり、鼻が詰まり、更に口での呼吸になる悪循環が生まれます鼻で呼吸するには、カンタンですが、ちょっとしたトレーニングが必要です!少しでも気になった方は公式ライン登録で、口臭改善に役立つメッセージをお受け取り下さい❣LINE
歯磨き粉が原因と思われる味覚障害になりました。『歯磨き粉で味覚障害⁈』10月は次から次へと、変な体調不良があって不安でしんどいなぁ、って感じです歯性上顎洞炎を起こす原因になった親知らずの抜歯。『岸田首相の副鼻腔炎手術で思う歯…ameblo.jp味蕾の細胞が入れ替わる目安の10日くらい、亜鉛のサプリメントを摂りつつ様子をみました。10日前後くらいから、なんとなく甘味をうっすらと感じられるようになりました。塩味は、塩っけというより少し苦味みたいな味覚をまず感じました。今までは全く何も感
ナノバブルシャワーで、キレイになりかけているオヤジです。家の者にプレゼントをしたナノバブルシャワーそのお零れを頂き、ナノバブルシャワーを使い続けていますがホント、その効果はテキメン、皮脂汚れ、頭皮の汚れが見る見る落ちるのが実感できるナノバブルパワーです。シャンプーやボディソープの泡も早く落ちて節水にもなっているだろうの使用感もあります。たかがシャワーのズルと侮っていましたが、使って驚き!宣伝に偽りなしと感じた「ナノフィラミス」節水効果
11/11土曜日、各地で冷え込んだようで、近畿地方では、「木枯らし1号」が吹いたそうですね。北海道では『初雪』を観測したとの事…この週末、渡韓されている方も多いようですが、ソウルも寒そうですね。皆さん、楽しんで来て下さいね。ブログもいつも楽しみにしていますさてさて、皆さん、舌は、磨いてらっしゃいますか私は、舌磨き用のブラシを使っていたのですが、今回ステンレスの舌磨きに変えてみました。舌には、沢山の細菌、舌苔(ぜったい)と言われますが、灰白色や黄色の物が付着します。食べかす
あいと言います。2度の舌がんの経験からアーユルヴェーダのある暮らしを、少しずつ始めました。ちょうど一年前に手術を終えました、そのときの事を振り返りながら過ごしています。今日は、舌の変化と、舌磨きのお話をすこしさせていただきたいと思います。1年前、2度目の舌がんの手術の数日後に、立って歩けるようになって、口は腫れていてふつうに開けられないながらも、舌を鏡で見たかったんです‥どうなっているんだろうと思って。ほんの少し口を開けて鏡でみると、舌苔の分厚さに驚きでした。舌の色は真っ
こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです健康についての別ブログ更新しました最近、菌について知ることが増えて興味深いですメンタルの悩みで不眠なかなか寝付けないなどありますが腸内細菌が関わっていたりも今回は舌磨きについて書いていますこころの痛みを楽にするカウンセリング予約フォームはこちら初めての方は初回90分ですので連続して2枠ご予約下さいご予約内容の選択|カウンセリングsagesseairrsv.netホームページホーム|マイサイトcounse
10月に入って夜は肌寒くなりましたねこれからインフルエンザや風邪にかかる人が増えてくると思います。そんな時期にもピッタリなうがい薬「SP-Tガーグル」お口の中の殺菌だけではなく、インフルエンザや風邪の予防効果もあります。水で薄めるタイプなので100㎖なのに約200回分あります!殺菌効果が高いだけではなくコスパも最高です。(SP-Tガーグル100ml1430円(税込))さらに舌を綺麗にすることもお忘れなく普通の歯ブラシで磨こうとすると傷がついてしま
こころもからだも楽に元気に!カウンセラーとみたしずこです最近ずっと菌についての情報があちらこちらから入ってきましていろいろ勉強になっています腸内細菌だけでなく身体中に菌の影響ってあるんだな~舌磨きってありますよね自分や他人の口臭が気になるのとすると気持ちが良いので私はなんとなく続けていたんですが舌の上の菌やらウイルスやら身体の中に入ってしまうことが病の原因なんてこともあるそうなんです(ピロリ菌やお年寄りの肺炎などなど)舌磨きのタイミングは朝起きてすぐとか
東洋医学で心が元気になる漢方でセルフラブ♡心と身体からのサインを知って自分をまるごと受け入れる自分がハッピーになって、周りも笑顔になる薬剤師×漢方と心の専門家saoriです✨私が漢方を生業とする理由✨大好きだった職場を退職した理由✨Instagramこんにちは、saoriです!朝晩ひんやりするとともに、手指の乾燥がひどい…ハンドクリーム塗って、夜は綿の手袋もつけて寝ているのに、なかなか回復が追いつかない皆さんは乾燥トラブルはいかがですか?私が漢方相談をしていると、たまに
チア英語コーチLaraのToday’s気楽に英語Time♪<今週のテーマ/Brushingyourteeth(歯磨き)>🌟舌磨き⇒【Tonguecleaning】〈発音:タンクリーニング〉~~~~~~~~~いつもご覧いただきありがとうございます!Ihopethishelpsyou☆明日もお楽しみに!#舌磨き#英語#英語の勉強#英会話#英語学習#英語コーチング#チア
すごい雨の中幼稚園送って来ました小川も出来ていてアマゾンの熱帯雨林かいくぐって決死の送りでしたわこれ休みじゃダメなんかい、と風に吹かれ、大雨に降られ、むしろそれを大喜びし楽しんでいる柿丸なぜ小さい子って長靴とレインコートを愛してやまないのだろうかやっぱり舌磨きにはタングスレーパーいいわぁ〜というわけで同じ物をリピート歯磨きしているのにまだ口腔内が気持ち悪い時、私の場合は体調が良くない時ということがしばしばありますそんな時は必ずこのタングスレーパーを使って舌磨きしています👆先日、
わたしのおすすめタングスクレパーアユールヴェーダ式、舌磨きです✨夜のうちに身体がお掃除されて朝、舌にあがってきた老廃物をとるもの友人からすすめられ、毎朝、欠かさずやっています👻簡単に朝スッキリできるし健康にもよい😸♥️
川口春奈さんの舌磨き
こんばんは。須藤です早く伝えたい!!と思いながらもなかなか配信できませんでしたが、本日は、腸活ではなく【舌活】のお話を。早速ですが、舌活してますか?『舌活ってなんなん?』と思われた方もいるかもしれませんが読んで字の如く、舌のケアのことなんです。腸活とは、腸内フローラのバランスを整えることですが舌活も、口腔内フローラを整えることです。実はコレ、まだまだご存じない方も多いのですが口腔内の菌バランスが悪ければ、その
ルーティンとして朝一ツムツムマリコさん瞑想便秘体操マリコさん筋トレ舌磨き生姜入り白湯飲んでコンブ茶飲んで朝ご飯
こんにちは😃ビーグレイスにアイヅです。❣️最近、私がハマっているモノ。(好きなモノ)舌クリーナー👅舌磨きセット柔らかブラシで舌を優しく磨くとジェルクリームに汚れ具合がよくわかる〜仕様後は、すっきり爽やか😃いつのまにか舌が真っ白になっていたので舌苔ケアというモノに初めて取り組んでみました。使用直後から舌の色がピンク色🩷気分が上がります!何よりスッキリ感が良い⭕️もう絶対に続けます。もう一つハマっているのがテレビでよくお見かけする中野信子さんの本なんか、知的で色っぽく
こんにちは。私は、朝起きて、美容と健康の為に舌を見ています。アーユルヴェーダでは、舌で、体の不調が分かると言われています。東洋医学でも、「舌診」と言われていて、舌は、健康のバロメーターとも言われています。例えば、舌の色が薄かったり、舌の周りに歯形がある方は、「気虚タイプ」と言われていて、エネルギー不足です。疲れやすかったり、やる気がでなかったりするので、エネルギー補給が必要です。気を補う食事もオススメで、舞茸、えのき、椎茸、うなぎ、鰹、さば、マグロ、レバー、南瓜、さつまいもなどもオ
【2023年イベント・クラス講座ご案内ご予約状況■アーユルヴェーダ基礎講座(第1期)石川県金沢市大樋町高木屋金物店日/祝コース①9月10日②10月8日③11月3日④11月23日⑤12月10日(14:00~/9:30~)■アーユルヴェーダ入門講座(第8期)石川県金沢市増泉StudioArtist日曜コース①9月10日②10月8日③11月12日④12月10日9:30〜11:30(空席あり)■アーユルヴェーダ入門講座(第7期)福井県鯖江市内開催
皆さん、こんにちは!ホリスティック薬剤師の佐々木貴美です。日頃の健康のバロメーターとして、排泄物の状態をチェックする以外にも、毎朝10秒で簡単にできるのが、歯磨きの前の「セルフ舌診」中医学では、舌の形・色・大きさ・舌苔、舌裏の2本の静脈などを観察することで、血液の状態、水分代謝の状態、元気の状態など様々な情報を得ることができます。〈セルフ舌診のポイント〉①舌全体がきれいなピンク色か?・白っぽい色の場合は、体が冷え・もしくは貧血があるサイン
最近口臭がする気がするので(自分じゃわからんない)舌磨きと舌磨き粉買いました数日経ちましたが、口臭せん気がするー!!舌磨き、歯ブラシでしてたけど、それだけじゃあかんな
歯みがきするだけで痩せたら歯みがきするしかないですよね!笑アーユルヴェーダでは、寝る前と朝起きてすぐの歯みがきが推奨されています。当たり前と言えば当たり前ですが、朝の歯みがきって、朝食を食べる前に磨くか、朝食の後に磨くか、迷ったことはありませんか?私は子供の頃は、食べた後に磨いた方が楽かなと考えたことがあります。朝は、起きてすぐ、何かを口に入れる前に歯を磨くことが推奨されています。私は毎朝、白湯を飲んでいるので、その前に歯を磨きます。その時、歯みがきと一緒にタングスクレーパーで舌磨き
舌は「内臓の鏡」ともいわれ、自身の体調が反映される場所。舌の根元の汚れ、ヌクレアタム菌によって腸内フローラが乱れて悪玉菌が増え、大腸がんになるらしい。口腔内を清潔にして常在菌のバランスを良くすることで健康。ということで、舌みがき用の器具「タングスクレーパー」を買った。日本製で銅製だ!起床後(朝食前)、寝る前にタングスクレーパーを口に突っ込んで舌の汚れをゴリゴリ取っていく。寝る前は、バイオガイアっていう乳酸菌タブレットをねぶって、口腔内の常在菌を調整する。やべえ、健