舌の位置

皆さん、こんにちは！今日は、ちょっと面白いお話です。突然ですが、皆さん！今、自分の「舌（ベロ）」がどこにあるか、意識したことありますか？「えっ？舌の位置？」そんなこと、普段は考えませんよね（笑）実は僕も、さとう式リンパケアを学ぶまでは、舌の位置なんて気にしたこともありませんでした。ところが！この舌の位置、実は呼吸や歯並び、顔の印象など、いろんなことに関係しているんです。今回、佐藤先生のYouTubeを見て、改めて面白いなぁと思いました。そもそも、あなたの舌はどこにある？ちょ

骨格ベクトレインストラクターのあきこです。舌の位置って気にしたことはありますか？私は、骨格ベクトレをはじめるまで、気にしたことはありませんでした！ヒトの舌は、上あごの天井に吸い付くようにくっついているのが、在りたいポジションだそうです。それを聞いた時、私の舌は、下あごの凹みにピッタリと収まっていました。この前、施術を受けたら、舌の先っぽから中くらいまでが上あごの方にいる感じになってきました。施術から日にちが経つと、自然と舌が下あごの凹みに落ちてくるので、セルフワークで再現できないか

👄口を閉じているとき、舌はどこにある？みなさんは、何もしていないとき、自分の舌がどこにあるか意識したことはありますか？食べるとき、話すとき、飲み込むとき。舌は毎日、たくさん働いています。でも、何もしていないときの舌の位置は、意外と知られていないかもしれません。🌱舌の休んでいるときの位置リラックスして口を閉じているとき、舌は一般的に、次のような位置にあるのが理想的とされています。👅舌の先は、上の前歯のすぐ後ろあたり👅舌の広い部分は、上あごにふんわり触れている👄上下

ヒモトレは6～10mmぐらいの丸紐を体にゆるく巻くだけですそれで体が持っている本来の力を発揮させる方法です簡単だしなんの副作用もありません遊び心で楽しめます昨日から始めた女房の嚥下対策食事の時2本の紐を軽く巻いてます食べると言う動作は複数の筋肉の連動によって成り立っています特に、「ごっくん」が出来にくくなる嚥下障害対策として試していますむせがが起きないように水分にはトロミをつけていますが紐を巻くだけで飲み込みがス

本日は二本立て！！笑長くなるので分けましたこっちは美容ではなく健康面の話なんですが、ここ数年散々悩まされた低気圧頭痛...最近はめっっきりならなくなって、あれが効いたのか？ピラティス？？カフェインやめたから？、、、などなどいろいろ思い当たる事について考えていましたが、たぶん、一番効いたのは噛み締めをやめたこともしくは舌の位置の改善だと思いました！！！私は物を食べる時以外歯と歯が当たらないのが普通、って言うことを今年初めて知ったレベルに、常に噛み締めて生きてきました.

プロフィール顔ダンスとはレッスン詳細お問い合わせ𓍯顔ダンス講師の奥山かおりです。「顔ダンス」はほうれい線や目の下の影などたるみによるお悩みを解消する表情筋トレーニングです。自分に合った顔ダンスを１００日チャレンジで今年頑張った爪あとを残しましょう笑顔美人100日チャレンジ第4弾day71お好きなコースで♡今年中に結果を出したい方習慣スマイルコース【普段はこれだけでOK！Ver.３】【普段の2

北海道札幌から全国へ♪食卓でイライラママは、卒業！2歳さんから6歳さんへ楽しく遊んでお口を育てちゃおう♡遊びでお口を育てる専門家口育士のゆなです。「お口閉じて〜」だけを見ていませんか？お子さんのお口がぽかんと開いているのを見て「お口閉じようね〜」って声をかけてもしばらくしたらまた開いてる…。こんなことありませんか？何度言っても開いていると「また開いてるよ〜」「もう何回言ったらいいの？」って、つい気に

👅舌はちゃんと動いてる？普段、「舌のこと」を考えることってありますか？食べるとき、話すとき、飲み込むとき。舌は毎日たくさん働いているのに、普段はあまり意識しない場所ですよね。今日はちょっとだけ、自分の舌に意識を向けてみましょう🌿👅まずは「今の舌の位置」をチェック力を抜いて、口を閉じてみます。そのとき、舌の先はどこにありますか？上の前歯の裏側に強く当たっている？下の前歯の裏側？それとも、舌が下に落ちている感じ？舌の安静時の位置には個人差がありますが、一般的には、

最近の愛ちゃんは舌が右横👅オーバーショットの愛ちゃんこういうところも可愛いんだよね

CADCAM冠着けて３日目違和感なくいい感じに馴染んできました😊食いしばり、硬い食べもの噛まないなるべく右で噛まないなど気をつけないといけないけど、ネット上にすぐ割れるとあったから心配だったけど今んとこ大丈夫😊食いしばり対策として・スポットから上顎にくっつけるよう舌の位置を常に意識（舌の位置が下がると顎がもたつくので相乗効果アリ✨）・頭の側頭筋、頭蓋骨と首の付け根之筋肉噛む時に使う咬筋のマッサージ・舌のトレーニング舌の位置を意識するのはかなり効果ありです😊寒いと

そもそもサックスという楽器は音程、音色にとても融通の利く楽器なのだがそれが裏目に出てソプラノサックスでは音程を取るのにとても苦労することになるマウスピースの出し入れでだいたいの音程を調節しさらに下顎のリードへの圧力と口の中の舌の盛り上げ方で微妙なところを調節する下顎の圧力を変えると音色が大きく変わるので出来れば使いたくない舌の位置が重要になってくるソプラノサックスはマウスピースが小さい相対的に奏者の口の大きさが大きいわずかな下の位置の違いが音程

「最近、なんだか身体がこわばっているな」そんなとき、肩や背中だけではなく、お口にも力が入っていないか一度チェックしてみませんか？私たちは、気づかないうちに歯を噛みしめたり、舌や口まわりに力を入れていることがあります。特に、仕事や家事に集中しているときスマホを見ているとき緊張しているときイライラしているとき「頑張らなきゃ」と思っているときなどは、お口まわりに力が入りやすくなることがあります。🦷まずは今のお口をチェック今、この瞬間にできる簡単なチェックです。①上下の歯、

私は定期的に自分のオープンバイト具合を数年前から写真に撮ってるのですが...去年末に歯並びが変わってから、確実にオープンバイトが悪化していて...写真で見ると結構明らかに広がっている...!(以下お見苦しい口元の写真が続きます...)2022年12月(奇跡的になぜか前歯が当たるようになってた時期)2025年12月(根幹治療長引いた事で当たるようになってた前歯が当たらなくなった直後)2026年6月撮影2026年9月撮影(今日)おそらくですが、歯科治療による噛み合わせの変化ももち

昨日は３ヵ月に１回の予防歯科の日でした。トノは半年に１回ですけど、私は歯周病があるので３ヵ月毎なのです。毎回悩むのは、舌の位置をどこにするか・・・です。虫歯とか治療の時は１ヶ所に集中するので、舌も１ヶ所に置いておけますが、予防歯科の時は全部の歯を順番に診ていきますから、それに沿って舌をアチコチに動かすわけです。置く場所を間違えるとオエッとなったりします。昨日は上顎に置いたら吐きそうだったので、下顎に下ろして、先だけ動かしてみました。そうしたら喉を塞いでし

こんにちは東京立川市多摩都市モノレール高松駅から徒歩5分食いしばり専門サロンハレルに本日もお越し頂きありがとうございます。食いしばりのある方、普段の舌の位置をチェックしてみませんか？簡単にチェックしてみましょう一度、力を抜いて、口の中を確認してみてください。□舌が上あご（口蓋）についていますか？□舌先が上の前歯の裏側あたりにありますか？□上下の歯が離れていますか？□あごや口周りに力が入っていませんか？もし、チェック項目に✅がついた方は、

矯正の話が続いていますが、今日は少し時間を巻き戻して「矯正を決意する前、ゆるくMFTをやっていた頃」の話で当時の私は、正直に言うと歯医者さんジプシー状態でした。引っ越しやら通いやすさやらで、懲りずに歯医者さんを転々としていた時期があったんです。そんなホッピング時代のある歯科検診で、歯科衛生士さんから開咬の話とあわせて教えてもらったのが「MFT」MFTというのは、口腔筋機能療法と言って舌や口周りの筋肉の使い方を見直すトレーニングのこと。「矯正はお金もかかるし、これで良くな

こんにちは東京立川市多摩都市モノレール高松駅から徒歩5分食いしばり専門サロンハレルに本日もお越し頂きありがとうございます。舌の位置、正しいですか？正しくないい人は食いしばりの可能性も！突然ですが、あなたの舌の位置、正しいですか？普段、舌はどこにありますか？「舌の先が、下の歯の裏についている」「舌が口の底にべたッと落ちている」そんな状態になっていませんか？舌は、本来、リラックスしているときには、舌の先が上の前歯の少し後ろ

はじめましての方はこちらからライン公式/メールで予約・お問い合わせ/今月の『素敵なあの人Web』で「あによべ体操」について書かせていただきました「舌の位置、下がっていませんか？『あによべ体操』で目指す鼻呼吸とすっきり小顔」です✨みなさん、普段「舌の位置」って意識していますか？私もセルフケアをお伝えする中で、舌の位置って意外と大事なんですよ♡とお話ししています。「あ・に・よ・べ」と口を動かすだけなのでとっても簡単♪私自身も毎日の習慣にし

「姿勢がお口に関係あるの？」と思っているあなたへ「姿勢とお口って関係あるの？」そう思ったことはありませんか？😊歯や歯ぐきのことを考えると、どうしても「お口の中」だけに目が向きますよね。でも実は、お口は身体から切り離されたものではありません。頭・首・肩・背中・あご・舌・呼吸……これらは、お互いに影響しながら働いています。今回は、意外と知られていない**「姿勢とお口のつながり」**についてお話しします🌿🧍‍♀️まず「頭」の位置に注目！私たちの頭は、意外と重さがあります。姿

女性性と男性性の違い量子場調整®︎は女性と男性では技術の使い方が異なりますとうちゃん（岩尾和雄）は男性なのに女性の身体を自らに反映し構造とメカニズムを女性より熟知し健康な状態に調整する技術を考案しました呼吸の仕方口腔の中の舌の位置力を入れる丹田の位置これらが常識とは違い男性と女性では見事に異なるのですわたしたち女性が間違えて男性の方法を行うと...内臓が下垂したり顔がたるんだりよろしくないことが発生します

先日、11回目の調整と歯のクリーニングに行ってきました🦷🪥まずは歯のクリーニングから！今回も特にむし歯もありませんでした。磨き残しも指摘されなかったのでいい感じで磨けてるかも✨クリーニング後に歯の調整。今回は上の第二臼歯を横に動かすために小さなブラケット？が付きました。そしてそして、ついに...タングクリブが取れました👏✨上顎装置→タングクリブ矯正を始めてから上顎あたりに装置が付いていた期間が約1年半。上顎に何もないのでとてもスッキリ！ほんとにうれしいです☺️ただ先生には

輪郭が縦に伸びて見える？舌の位置も関係しているかもしれませんこんにちは「呼吸と身体の中芯軸から整える」KOTSUBI頭蓋美容サロンです。これまで、お顔の歪みを4つのタイプに分けて、パターン①エラ張り＆頬骨外張りタイプパターン②左右非対称タイプパターン③ハチ張り＆顎下がりタイプについてお話ししてきました。今回はいよいよ最後！パターン④「面長＆受け口タイプ」についてご紹介しますこんなお悩みはありませんか？・輪郭が縦に長く見える・中顔面から下顔面が長く見える・口

本書は、英語を「知っている」のに「一度で通じない」という日本人の悩みに対し、発音を「読む・書く・聞く・話す」に続第5の技能として身につけることを目指した実践書です。著者の富沢真由美氏は英語発音指導士・英語発音矯正士として活動し、本書では「1回で通じる英語」のための50のポイントを紹介しています。2日に1項目ずつ取り組むことで、100日間で無理なく発音を改善する構成です。特に重要なのは、英語の発音をカタカナの延長として考えず、口の開き方、唇や舌の位置、息の使い方まで意識するこ

舌を制する者は呼吸を制するのではないかと最近真剣に考えている舌を上あごにべたっと付けるというやつなんだけれど舌と呼吸が密接に関係しているかは専門家ではないので分からないけど色々調べても、とりあえず鼻呼吸ができるようになるとはよく見る記事でもそれだけじゃない気がしているんですよ舌を上あごにつければ確かに鼻呼吸になるけども呼吸がしやすくなる感覚があって、首がちょっと真っすぐに立つではないけどストレートネックがマシになる気がするだけれど、舌っ

突然ですが、今あなたの舌はどこにありますか？「え？考えたことない！」という方も多いのではないでしょうか☺️実は、舌は食事や会話をするときだけ働いているわけではありません。何もしていない「安静時」に、舌がどこにあるかも、お口の使い方を知るひとつのポイントになります。今回は、意外と知らない**「舌の安静時の位置」**についてお話しします🌿👅舌はどこにあるのが自然？リラックスしているときの舌は、「上あごにふんわり広がっている状態」がひとつの目安です。舌先は、上の前歯そのものに

シワ・たるみに人生を支配される毎日を卒業悩む女性に寄り添って16年整形に頼る前に、まだできることがある！エイジングケアデザイナーめぐみ先日、フェイスラインをスッキリさせたいという相談がありました皆さんは顔がたぷたぷしてきたなとかラインがぼやけてきたなと思うことありませんか？暴飲暴食が続いたからむくんでるからという思い当たるふしがなければ舌の位置が原因かもしれません🤣皆さんは舌の位置を意識したことありますか？あんな狭い空間の中にも人に

前回の続きです音痴な息子は頂いた音源を聞いても全く分からないらしい最初の音と次の音がどう違うのか、上がっているか下がっているかも想像がつかないと言う。いやいや、カラオケ一緒に行っていたとき、下手だけど、それなりに歌えてはいるよと思うのだけどというわけで、吟詠は楽譜が無いので耳コピです昔の芸事は踊りも謡も師匠を見て習うというねで、まず声を出させて、適当に違う音を出させてそれ！！次の音は、それ！！という感じで当てはめていくその時の口の形や顎の向き、舌の位置で少しづつ音程が

私は寝てる間の歯の噛み締めが酷い為、毎晩マウスピースをして寝ています。朝起きてマウスピースを外した後は水で洗います。そして毎日ではありませんが、洗浄剤で洗うこともあります。洗浄剤はぬるま湯で溶かすようにしてますが、2ヶ月ほど前か、うっかり洗浄剤を熱めのお湯に入れてマウスピースをつけ置き洗いしてしまったようです。寝る前にいつものように口に入れようとしたら、明らかに変形してしまってて歯にハマらずガバガバです。ひゃ〜‼️またなんてアホな事をしてしまったの😱というわけで新しいマウスピースを作

みおです９歳の長男と６歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですおはよう～みおです！わたし最近、ちょっと衝撃的なことに気づいたんだよね…！それは「舌の位置」の話👅あなたは自分の舌が今どこにあるか、意識したことある？🤔わたしは全然気にしたことなくて、子どもたちの矯正相談で歯医者

「スウェイバック姿勢」と「お口（口腔・顎・舌・呼吸）」は、一見すると別の話に見えますが、姿勢と口腔機能はお互いに影響し合っています。まず「スウェイバック姿勢」って？横から見たときに、身体が本来の位置から後ろに「もたれかかる」ような姿勢です。よくある特徴は、頭が前に出る胸郭が後ろに下がる骨盤が前にスライドするお腹が前に出て見える膝が伸びきりやすいお尻が下がって見えるなど。一見「背筋が伸びている」ように見えても、実は身体を支えるバランスが崩れていることがあります。では、なぜ「