興奮作用

こんばんは、市川恭子ですこのブログでは、私や私の周りのひとが今まで起こしてきた奇跡的なこととそこまでの経緯や、やり方を詳しくお話していきます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんなご質問をいただきました。『寝る時にもブレスレットをつけますか？』はい、つけます！ですが、種類によっては、寝る時にはつけない方が良い石もありますので、詳しく説明をさせていただこうと思います。パワーストーンには、「鎮静作用」のある石と「興奮作用」のある石があって、寝る時につけても良

今回の投稿は、特定のメーカーをよいしょする積りはなく単に珈琲の話題を提供したい為の事と承知下さい。いつ頃購入したかは、記憶に無いのですがエスプレッソメーカーを暫く使わずに放置していました。メーカーは、BIALLETTIと言うイタリアのメーカーでしたが使用しようとしましたら下の画像の様に大分くたびれた状態なのでメーカーに問い合わせたところ丁寧な返事が来たので早速購入の手続きをしました。下の画像はコーヒーメーカーの箱です。MOKA3とあるので3カップ用

ラジ番でのメールや巷の話題などでよく耳にする女子が相手の男子から猛アタックされ最初は好きでもなかったのに私はついに根負けして付き合うことになった…といったエピソード.逆に男子サイドは好きでもない女性から告白され、その後に執拗にアタックされ続け根負けする…などという話は聞いたことがない。(ゼロではないとも思うけど)自分に置き換えても何をどうされようとダメなものはダメなのじゃ！という意見を持つ。これは関連性があるかどうかは別

受験を控えた、高校３年生のお嬢さんが受験前の体調を気にして鍼灸治療を受けにいらっしゃいました。色々お話を伺うと、生理不順と生理痛で悩んでおられるとの事それに加え、片頭痛でも通院されたとか・・・どんな時に頭痛が起きるか聞いてみると雨降りや、曇ったりお天気の悪い時など気圧の変化が影響することが多いそうです。その時の、鍼灸師としてアドバイアスの内容を、ブログをご覧の皆様にも共有させていただきます。【天気による体調不良】雨の日は頭が痛くなったりめまいが起こったり天気が悪いと、体

Hysteria.ヒステリア

あらき鍼灸整骨院スタッフさとうの店頭ブラックボードの更新です。《温・熱》には主として身体を温め、気や血を巡らせ新陳代謝を高める作用があるとされています。その他、シナモンのようなある種の興奮作用を示す食材もあります。冷え性・元気が出ない・気分が鬱々とするといった症状がある場合には、温める食材が不足し作用していないケースも考えられます。ただ、温める食材を摂り過ぎると熱がこもってしまったり、興奮が高まりやすくなったりすることもあるため、是非適度に！【温性の食材】じんわりと温める。常に

アラフォー、アラフィフ女性の『美と健康をサポート』するヘルスコンサルタント高山みらいです。加工食品に記されている材料表記の常連さん『調味料（アミノ酸等）』アミノ酸って言葉入っているから体にいいもんだよね！そう思っている貴方ぶっぶぶーーーっ！それ間違い！アミノ酸とアミノ酸等は全く別物！アミノ酸等の代表格グルタミン酸ナトリウム食べ物を美味しくするうま味成分！美味しいな〜〜〜って思う醤油やドレッシングタレ、

みなさん、コンにちは育てているモンステラが巨大になりすぎてビックリしている「テンツクです」華道の世界では、手のひらサイズ一枚で５００円のモンステラの葉が、こんなにも大きく育って・・・（；；）さて、今回は「香水」について最近感じたことを書いていきたいと思います。皆さんは、香水をつけていらっしゃいますか？私は、これまでに何度か貰い物や「これさえもってれば大丈夫」的なものを持ってはいましたが、仕事や家庭環境が忙しく、気にも留めず普段から使うというも

コーヒーの香りにはリラックス効果が、カフェインには興奮作用が。で、カフェイン抜きにデカフェが特にお気に入り。家では、バリスタのカフェインレス☕。外では、ゴクゴク飲めて、お気に入りのクラフトボスのデカフェ。しかし、マックスバリュの店頭から消え、ローソンでも大幅値引きと、死亡フラグが立ちまくり。でも、俺には、マウントレーニアがある。ポイント貯めて、サコッシュも当たったし。国破れて、山河在り。以上。

普段、コーヒーを飲まれる方は多いと思います。カフェインの効果には眠気を抑える覚醒作用疲労感を減少させる興奮作用身体の血流を促す血管拡張作用老廃物の排出を促す利尿作用などの効果もありますが、ミネラルを阻害するカフェインには、カルシウムやマグネシウム、亜鉛やカリウムといったミネラルの吸収を阻害する作用があります。中でも、亜鉛は肌や髪を作るたんぱく質の代謝を促すため、肌や髪の健康維持に欠かせない成分です。そのため、カフェインの過剰摂取により、体内で亜鉛が不足すると

二児の姉妹の育児に奮闘中カラーメンタリスト®︎カラーコミュニケーショントレーナー医療事務フルタイムパートふじゆうこです引き寄せちゃった先日お買い物へ行って娘のサンダルを見てるとラスト一足のシールが貼ってあるアナ雪のサンダルを見つけました長女が大好きなアナ雪❤️サイズを見ると、なんとピッタリサイズ！これは買うしかない！！娘も欲しいと言ったのでお買い上げお値段も値下がりになってて大満足のお買い物赤のラスト一足シールと値下げ価格に、お店の戦略にまんまとハマった感はありますが

いつもお読み頂き、ありがとうございます。世の中はスマホ📱時代。(げっ。当たり前の事を叫ぶ)(スマホケースも様々。スマホケース専用店もあるくらいですから。儲かるのでしょうか？)50代のご常連様でガラケーじゃないと嫌だ派‼️のお客様もスマホ📱に変えました。しかも、ハマっています（笑）メール、LINE、電話、ネットニュース、動画、無料ゲーム、音声認識とあれほどシブっていたスマホが超ベンリーと使いこなされておりました。さてさて気をつけないといけないのはスマホっ首スマホの見方に

朝、玄関から庭を覗くと、大きな百合の花が咲いていました。春の大きな花が終わり、小さなお花たちがポツポツ咲いている中、夏の訪れを心待ちにしているかのよう♪心が病んでいる人も健康な人も、コーヒーやお茶を飲める人はいると思います。朝、眠い時にカフェインを摂取すると頭がはっきりして、元気になってきます。体も活動的になって、ハイな気分を味わえる人が多いでしょう。カフェインは興奮作用があり、集中力

「あ～お腹すいたなぁ・・・」「そういえばさぁウサギってなに食べるの？」「う～ん・・普通のウサギはやっぱり葉っぱ系かなぁ・・・草食系の代名詞みたいなもんだからねぇ」「ちなみにヌイグルミは何食べるの？」「あははｗヌイグルミはなにも食べないよ」「あれぇ～おかしいなぁ・・この前オイラのプリン食べてたよねぇ？」「あぁ・・あれは・・その・・・プリンは飲み物です。」「はぁ？どこからツッコミ入れて欲しい？」怒りは血糖値と深い関りがありますたとえば・・「あ

ストレス解消のためにhttps://www.kaimin-japan.jp/counseling/stress/ストレスがかかると眠気はあっても寝つけなかったり、夜中に起きてしまったりしやすくなります。このような場合は、ストレス解消が効果的です。例えば以下のような方法があります。リラックス効果のある音楽や音を聞く。川のせせらぎや波の音、小鳥の鳴き声などを収録したCDも市販されています。温めの風呂に入ったり、足湯、マッサージなどにはリラックス効果があります。呼吸も大切です。数回、ゆっ

実は今、この本を読んでます大好きな石原加受子先生の本誰にも言えない『さみしさ』がすっきり消える本私、子供もいて主人との4人家族なんですけどふと『ん？なんか私って一人？』とか『なんだか、さみしい』というのがたまになんですけど、あるんですちなみに家族仲はとても良好なんですけどねでもなんかそういうのないですか？誰かいても私一人じゃない？って虚しさが襲って来る時。物理的には人に多く囲まれてるのに精神的な孤独を抱えてしまう時実はこれって人間少なからず抱えた

おうち時間でダルゴナコーヒーを作って二の腕が細くなった…と言う報告はありませんが、「子どもにいつからコーヒーを飲ませても大丈夫なものですか？」と質問をいだきました。え？いつ？アルコールのように「コーヒーは何歳以上から」との決まりがなく、でもなんとなくカフェインが良くない気がするので、子どもには飲ませないようにしている……って大人も多いと思います。嗜好品なので飲ませなくてももちろん大丈夫ですが、コーヒーを飲んでも大丈夫な年齢の目安や、子どもに与えるカフェイ

こんにちは、マヒナポエポエの岩崎です今日は私達人間にとってとても大切な睡眠についてです次の日朝早かったり、睡眠をちゃんと摂っておきたいのに、全然寝付けないことは一度は経験したことがあるとおもいます。しかし、頑張って眠ることはできないといわれていますなかなか寝付けないときに「眠らなきゃ」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。覚醒から睡眠に移行するためには自律神経系が交感神経優位から副交感神経優位に切り替わる必要がありますが、「眠らなければ」と考えていると緊張が高まり、交感神経が優位な状態へ

2019年11月11日今日からお薬チェンジ。朝のお薬は2種類与えていたものがまるっと変更になり1種類。さて、これが吉と出るか凶と出るか・・・(>_<)飲ませることだけを考えると、数が少ないほうがお互いラクだがね。6時過ぎに薬を飲ませ、ある程度吸収されたであろう7時頃に朝ごはんを与える。今日も、黒缶とa/d缶のセット。いつもどおり私も床に腰を下ろし、速攻で食べ終わったにゃぁ子さんの食欲から小春を守るべく、体勢を整える。が！あれ？早くない！？(゜_゜)昨日までは、にゃぁ子さんが

3連休最終日は満月ではなく新月でした新月は願いが叶う日と言われていることから、新たな学びの場を開設沢山のエステティシャンの皆さんと学びを共有する場日本式アーユルヴェーダ講座を開催してます2月は体質別Pピッタ肝・胆に疲れが溜まりやすい体質で、セルライトが出来やすいタイプとも言われていますそんな体質に活用できるレモンバーム自然乾燥させハーブを痛めないようにドライにしましたそんなレモンバームを活用し精神的なストレスも無くします今日はBODYマッサージ手技講座のためBODYマッサージ用

こんばんは！船橋加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナー戸嶋です勉強する時は必ずオレンジ色を使うようにしています‼️集中しやすいのは青色、赤色は興奮作用があるなど色には沢山の効果があると言われていますが、僕自身オレンジ色が1番覚えやすいイメージがありますちなみに1番好きな色は濃い目の青です笑最後までお読みいただきありがとうございました😊

2月は節分恵方巻は誰が考えたのだろうか…上手いこと話題をつくったなぁ〜なんて羨ましい気持ちですそして、2月は気候的に増えているのは昔懐かしいお味噌づくりもチャレンジする方病気にならない身体づくりに関心を持つ方が増えていること、未来が明るい兆しです我が家は、お味噌同様に2月節分には赤豆、麦など雑穀を食します圧力鍋で炊くので、モチモチッになり柔らかくて美味しいです未病も今健康だから予防になり意味がある病気になったから生活を見直す…のは、中々思う結果には時間がかかるものですよダイエット

こんにちは。アロマの香りとフラワーエッセンスで花療法植物エナジーで心身の音色を整え潜在意識アロマで望みを叶えますアロマ植物エナジー調音セラピスト安那(あんな)です。ご訪問いただきましてありがとうこざいます。私は、アロマの薬理作用を重視するよりも、植物の持っているエネルギー・波動を調香。フラワーエッセンスと同じ波動療法としています。そのためにも、その植物の特性を知り、精油からのメッセージを大切にしていますイランイラン学名Cananga

こんにちは〜♪先日、薬局にチョコレートを買いに行ったら、こんな目薬を見つけて衝動買いしちゃいました！シャア専用目薬？爽快感もビタミン配合量も３倍効くのか？(；・ω・)きっとこの企画は連邦軍のＶ計画と目薬のＶ+を掛けたんじゃないかと想像してる島チャラこと髪工房幸(ゆき)の島沢孝幸です。ぐだぐだブログ内では色が変わった少し大きな文字をクリックすると、紹介している方のブログやお店のホームページなどへジャンプするんでポチってみて下さいね～♪(´∀｀)σﾎﾟﾁｯﾄﾅ＊上の画像はお借りし

相変わらずこの方自分の「感情」を言葉にするのがホントに上手で、またまたリブログさせて頂きました。私もセブンスター愛煙家でした。1日30～35本ほどたしなむというか、愛煙家という言葉を通り越し、妊娠中も止められないほどの中毒者でした。ふと、家計簿に夢中になっている時（笑）「だんなさんと2人で1年で30万つぎ込んでいる。うちは、海外旅行に行けないのではなく、行こうとしてない」と気づいたわけです。当時セブンスターは220円、キャビンマイルド240円。なら、やめてみる？というだんなさんの一

こんにちは寒くなってきました🥶カフェインを摂取する人はかなり多いと思います。ただ好きだから飲んでいる人目が覚ますために飲んでいる人、様々です。そこでわかっていた方が得！【カフェインの効果をまとめてみた】参考にぜひどうぞ！⬇︎—————————————————*覚醒・興奮作用*自律神経の働きを高め、安定させる*集中力が高まる*体内の老廃物を排出する*血流促進作用から運動能力の上昇*筋肉の働きを活発にさせる*新陳代謝の増加*酸素摂取量の増加