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他の部署から自分の部下のことをネガティブに言われ、ついそれに同調してしまうケースがある。「ああ、○○さんはそうだからね。」そういう言葉を発してしまうとき、自分の部下であり、その責任があるということを忘れてしまっている。そんなときは、○○さんの前に次のような言葉をつけよう。「僕の部下の○○さんは、…」すると、その部下の上司という自分の立場、役割を意識できる。その部下の仕事ぶりに対して、自分がどんなフォローができているのか?しっかり指導できているのか?つまり自責に導くことができる。
こどもの日。わたし、ずっとこいのぼりが嫌いでした。ずっと、と書きましたが正確には娘を出産した20数年前から多分……10年間くらい。20数年前わたしの初産は、夫の妹のそれと偶然日にちが近くなりわたしは女の子を義妹は男の子をそれぞれ無事に出産しました。退院後、義父母が実家にお見舞いに来てくれました。そしてその際、義父の放った一言によりわたしはその後の何年間かを辛く苦しい気持ちを携えていくことになります。義父はこう言いました。椿さんは女の子しか産めなかったけどウ
自責って自責=自分の過ちを責めるて、意味やけどじゃなくて自責=自分で自分に責任をとるかなーと思うそっちのがいいと思うなぁうん、いいと思う私はそーゆーことにしておこう人のせいにしたり自分を責めてるほうが楽やねんなでも、自分の選択で自分の責任で生きていくと言い訳でけへんからしんどいことも多いでも、充実感はたっぷり❤"自分との約束を守ってあげる"小さいことから少しずつ☞☞☞お知らせ☞☞☞5/6(月祝)明日!癒やしスタジアム大阪天満橋OMM2階(地下鉄谷
私の『掘り下げ』習慣は、続きますっ☆もうね、こんなだったんだよーっって自分で笑える所まで掘って掘ってあの時怖くて観たくなかった感情を目一杯身体で感じてからブログに起こします。だから、その前に、ノートや紙に思いっきり感じていること・言葉・言いたい事本当に、本当に思いっきり言葉にして、言葉にならないぐらい乱雑に想いを吐いて私の場合は、思う存分しっかり、飽きるまで自分のことを、責めます。ここね、私はすごい、掘り下げのポイントだと思っているんだけどというか、ポイントとか
10連休という長い休み。「今日も何もしないまま終わりそう・・・」と凹んだのが、4月30日の朝。こんなときは、日記を書こうと思い、「できたこと」ならぬ「やったこと」をどんな小さなことももらさずに書き出すことにした。・クマ・トモレベル11に・読書メーターに「カスタネダ」の感想記入・「ぼくたちは~」を半分読めた・ブックオフとネットオフのお気に入りを同期させるここまで出来たら、もっとやりたくなった。・風呂の排水口と壁の掃除・パソコンのメールを整理・トイレ
こんにちは!3歳、1歳の2人息子名古屋在住会社員×ワーママを応援するコーチ杉華めぐみです。プロフィールはこちらブログへのご訪問ありがとうございます!*アメブロの機能で一年前、こんな記事を書いていました。保育園の幹事を率先して引き受けてみたという記事が上がってきました。*昨年度は、育休中かつ転園して初めての年。・育休中の方が参加しやすい・初めてなので情報収集になる・少しでもお役に立てればと思って引き受けました。そして、・一度引き受
思うようにいかない、動けない停滞してる、うまくいかない、だいたいが思いこみ、主観がじゃましてますあの人が怒ってるのはわたしのさっき言った言葉のせいなんじゃないか、イライラしてるのはわたしの動きが遅いからじゃないか、と自分に非があると思うそういう感度が高くて、拾ってしまうのもあります(HSP.内向型)実際に確かめたことがあって、そしたら、本当にわたしのことで怒っていましたあー聞かなきゃ良かった、と後悔。なぜって、相手の怒りがおさまるどころか、怒りをあらわにして怒って
再構築を選んだ人はやり場のない気持ちをどうしているのか。今の私、だんだん私がこうだから、私がああしたからだめだったのかなと言う思いが強くなってきた。そして夫は私に触れる時愛情を示す。好きだ、離れない、ごめんね、愛してると。なので2人の時間になると寄り添わずにいられなくなった。それでも自分の時間を過ごす夫に、抱きしめてほしいのに、そうしていないと不安なのにと思って、思い通りに行かず、閉じこもる私。そうすればこっちに来てくれると思ってる。馬鹿みたい、すねてわざと気をひく子供みたい。1
全て話して治療して猛省してくださいこうなった限り、もう何もない人って失ってから気づく。今日こんなに声出して、嗚咽して泣いたのは何年だろか?
どうしてあの時あんなことを……って後悔、あるよねぇ。あなたはそんな思いに苦しめられているかもしれない。でも、それは今だから気づけたんでしょ?あの頃じゃ無理だった。今気づけただけでも、あなたは前に進めているんじゃないかな。※関連記事↓フラッシュバック
3年3ヶ月にも満たない時間で止まらせてしまったあの子の生命悔やんで悔やんで悔やんで責めて責めて責めて過ごしているそうするとあの子は私に悔いと自責を与えるために生まれてきたと言うことになってしまうある本の中に書いてあった鳥肌がたったあの子の誕生は私の喜び以外のなにものでもなかったのに私がずっと同じ気持ちでいる事はあの子がママにそんな思いをさせるために生まれてきたんじゃないと、言われちゃうねそうだねそうだよねそれでも夏ちゃんをトラックの車輪に巻き込ませてし
innolife(イノライフ)@innolifenetFTISLANDイ・ホンギ、日本コンサート後自責のメッセージ...ファン「あやまらないで」https://t.co/8wApjUejfj#FTISLAND#イ・ホンギ#이홍기https://t.co/p1mOIZoPYh2019年04月21日15:02FTISLANDイ・ホンギ、日本コンサート後自責のメッセージ...ファン「あやまらないで」エンタメ2019/04/21(Sun)15:00FTISLANDのイ・ホンギが、日
何でも他人のせいにしているうちは、何も変わらない。他人のせいにしているということは、自分の現状がわかっていない。自分の現状がわかっていなければ今後どうすればいいかわからない。まずは何でも自分の責任だと思い、自分の現状を知ることが大切だ。◆Web新聞「後世への手紙」記事の送り先下記の投稿フォームもしくは、編集担当の佐古田までご連絡ください。https://gyakunomonosasikousinbun.amebaownd.com/…/page_20160…
トラブルは全て自分の問題!こう言われたときどのように感じるでしょうか?全てじゃないでしょう。相手が悪いことだってあるでしょう。そういうこともあると思います。なぜ、自分の問題ととらえたほうがいいかというとその方が早く解決するからです。あの人のせいだよと言ってる限りその問題はずっと続きます。他人を変えるというのはとってもハードルが高いからです。他人を動かすのは大変です。一度動いてくれてもまた態度を変えるかもしれません。自分の
外に出て道を歩いたとたん家に帰りたいと思うときがある息子の幼稚園のお迎えとか私がやる予定で外に出たら何があった訳じゃないのに下を向いて歩くのが精一杯です誰かにお迎え頼んでないし私しかお迎えできないしと私だけの任務だと言い聞かせて精一杯の力で任務を遂行しますひきこもりだからさ心の変動が激しいですそんな自分を以前は恥じてみんなと違う自分を責めました何も悪いことしてないし心のままに反応しただけなのにみんなより劣っていると比較して恥じて自責して辛かったですそんな自分の
今日の一日一読は「〔49〕天命の中に人事を尽す」でした。尊徳の考えでは、天道は人間の都合では変わらないので、いかに人道をなすかという点が大事になってきます。一般的に、「人事を尽して天命を待つ」という言葉がありますが、尊徳とはニュアンスが異なると思われますが、読み手に何かしらの気づきがあることを願って、あえてタイトルにつけてみました。なぜ異なると感じたかと言えば、尊徳の場合、まず、どうにもならない天命を自覚した上で、その中でいかに人事を尽すかという風に考えているからです。人間の都合では変更不
私は社会不適合者だ。もはや今の日本の世の中の常識、社会人としてのあるべき姿、世間一般の“普通”なこと・・・には当てはまらない、というか当てはまりたくない。もう疲れたみんなと同じにならなくていいやそもそも違うから。みんなと同じ、普通の人、一般的な人を目指すのはもうやめる。そっちの方がしんどいから最初からわかっていた気がするでも、“普通”、“一般的”、“常識的”な道から外れて生きることの方が困難な道だと思い込んでいた。
ずっと犯人探しをしてた。犯人がわかれば解決すると思ってた。自分以外の誰かや何かを悪者にすることで自分を責めずに済んだ。わたしの無意識は、時々自分を責めることもした。ホントは責める必要なんてないのにね。自責は思考停止のモトです。それが自分が選択した現実だと腹落ちしたら、わたしの中に固まっていたものが解けてなくなった。誰かや何かを責めても、自分を責めても、なんの解決にもならないんだよね。きっとね、これは今を生きれてないから。あくまでもわたしの場合ね。原因をみつけることは必要だ
精神の不調がなかなか上向きにならない。こんなとき考えていることは、ろくなものがない。当てにしないことにしよう。他人と話したこと、過去のこと未来のこと、すべてが自責に帰結してるなあ。自分が考えたようで、そうでない。浮かんだ考えは無視。物事を決めることをなるべく後回しにする。散歩、ドライブ、なるべく他人に会わない。言葉を扱わない。写真や絵を見よう。写真を取ろう。絵を描こう。歌を歌おう。眠れなくてもいい。深呼吸しよう。
「どうしても許せない誰かがいる」たった二つの質問で怒りを味方にして軽やかな人間関係を創造する不安や恐怖や孤立感、怒りそんな生きづらさを抱えた人のための性格リフォーム心理カウンセリングの専門家ストレスクリアトレーナーの市原さゆりです。不安や恐怖に突き動かされなくなるととても大切なけれどもとても衝撃的なことに気が付きます。それは「被害者でいたかった」という自分自身です。被害者というとイメージがわかないかもしれませんが要は自分に起きていることを自分以外
こんばんは。桜吉敦子です。いつも読んでくださってありがとうございます(*^-^*)昨日の夜、サラダにお酢を入れていたら、手元が狂って下へ落下!1.8Lのペットボトルからドクドクとキッチンマットへこぼれた~今日洗ったばっかりだったのに。あらまぁ、と思ったら。ふと、「前だったらもんのすごく嫌な気分になってたな。」と思って、不思議な気分に「あー!何してるの?私!!」とか、「今日洗ったのに~!どうしてこんなこと!」みたいになってた
魂の伴侶ツインソウルとの死別は自分が克服すべき何かに気付かせるために必要な別れだったそれに気付き、乗り越えるための課題を与えてくれた運命の相手それを乗り越えることであなたの魂はまた成長を遂げて人としての魅力も上がり心ももっと強くなっていくあなたの人生に必要不可欠な出逢いであり別れであったとそして魂の伴侶であるツインソウルは来世でも必ず側にいる相手であると夫との死別後経験したいくつかの神秘体験を通じて、どんどんスピリチュアル的なブログになってきてしまいましたこんばん
どーも、達也です(σ≧▽≦)σさー、今回はセルフイメージのお話です。まず、心構えとして一旦、自分のせいにしてみる。すると、対策を練れるので次から回避出来る。というのが自責のスタンスです。ですが、何でも他人のせいにする奴は論外だけど、何でも自分のせいにしすぎるのも問題だと最近思う。上に書いた様に、自責の考え方は上手く使えば自己の成長に繋がる。ですが、行きすぎるとセルフイメージをとことん下げてしまう。結果として、生きるのが辛くなる。今現在の日本は、こう
日記最近は、意識やエネルギーの純度をあげることばかり、考えている。あなたを幸せにするのは誰でしょうか。親でしょうか。友達でしょうか。恋人でしょうか。もちろんどれも正解ですが、もっと頼りになる人物がいます。自分なのです。「誰か私を幸せにしてほしい」「もっと私を楽しませてほしい」「もっと私を明るい気持ちにさせてほしい」すべて自責で捉える。他人のせいにするのしない。
みなさん、こんばんは!まゆです^^2日前から書いています「ワクワクLIFEを送るための極意!」今日で完結です!では、昨日の続きから。開演です♪■対策法(続き)7.自分の過去を冒険の物語と捉える過去を書き換えることはできません。してしまったことは、仕方ないです。ダメだったこともあるでしょう。ただ、その過去の出来事さえも「捉え方」次第では素敵な物語に変わります✨過去のあれこれは、今の自分を作るために必要なもの。
夏未です!こんばんは今日は最近ハマり中の韓ドラを書きますBSで放送中の輝くか、狂うかですチャン・ヒョク主演だから気づいたら観てましたー無意識のうちに気づいたら観てるって一体、私どういうこと!?無意識からの常習性に自分で自分に驚きますチャン・ヒョクが↑メイキングで食べてるものなんだろう?お餅かな?美味しそう♡OPのチャン・ヒョクの表現力が宝石のような自己表現に見えて私も自己表現したいなと思うとても刺激的な演技力です途中から見始めたので初回の1話私も観てなく