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自分責めの癖がまだまだある😭ちょっとした思い違いで「どういうこと??」って思い始めたらやっぱり私がやろうとしてること絞りきれてないから…やっぱり育児を一人で抱えすぎてるから…辺りまで思考が働き出して「いやいやいや、そのイライラは誰のもの?」ってクリアリングもしてみるものの治らなくて気分が沈む思い違いの件は終結したけど我ながらめんどくさいのが「自責してることを自責してる」感じ😭夏至のデトックスだぜ…※これは6/17の射手座満月🌕
心屋認定カウンセラーのだいちゃん、中村大輔ですボクは落ち込むと決まって見る映画があるのよhttps://eiga.com/movie/48663/フォレストガンプ高校生の時から何度も何度も観てガンプが大好きで尊敬してるのーそんで毎回同じところで泣く^^ガンプから愛と勇気と人生の素晴らしさを改めて教えてもらえるだから観る時(求める時は)自分が満たされてるのに欠けてるとか足りないとかあれないこれないできてないとかないない世界で自責している時なんだろうなぁほん
実録死後の世界「死の使い」35以前。コチラ36半死半生。コチラ37魂の救い。コチラ38軍国少女っ!コチラ更新っ!39死の使い、一旦完っ!コチラ我が家のペット達💓鳥獣ズ一覧🐈🦜コチラ爬虫類ズ一覧🦎コチラ🌲🐈🦎🐠🐢🦜🌲🐈🦎🐠🐢🦜🌲卑しい血。①コチラ卑しい血。②コチラアタクシは性善説・性悪説共に否定派で、性善悪説がホンマやと思ってます。電極に陰陽があるように片方だけでは成り立たへんので十一、人間として生まれた時点で、程度の差はあれ負の種が
今週のキーワードはズバリ!「フンズマリ」でした。①排水の流れが旨く行かない原因→外排水の砂溜まりが原因→回復②流し台からのカス垂れ流し→ゴミが回収されずにいると機械に流れ込みポンプが壊れる。(未管理放置)屋内設備誰も何も気づかない悪習慣→つまりを改善し、ゴミ籠を設置してごみ回収→改善③仕事が上手く行かない。結果→これら総て「フンズマリ」が、主な原因でした。色々なところで人や物の「フンズマリ」が起きて自責を自責と受け止めずに他責とする風潮が、負のスパイラルに繋
自分を責めてもいいことはなく自分の内側のジャッジ逃れやめて大丈夫な思考パターンみんなの回答を見る
乳癌を患う割合いは、11人に1人と言われ尚且つ増加の現象でありながら、検診率は大変低いのが現実だ。🌸調査では、「自分は患わないだろう。」「検診は毎年でなくてもいいかも、どこも不調でないし。」「育児、介護、仕事に忙しく金銭、時間に余裕がない。」「検査自体が辛そうだから不安だ。」と、いったところだ、、、、🌺スポーツや趣味のサークル等アクティブに活動すると心配事のような?「検診、検査に気が向いていない。」という発想も聞かないでもない。🌷🌷リスクや予防というシチュエーションが想像
70歳を過ぎていた夫がひとりの男性としてオトコを感じれた理由のひとつには古いものをぽいぽい捨てる人だったからかもしれません。なんでも今要らないもの今使っていないものはいはいぽいぽい捨ててしまう人なのです。心理カウンセラーの大嶋信頼先生のブログに物を捨てられない人ゴミ箱のような部屋に閉じこもる人は前提にダメな自分がいて(幻想です)ダメな自分を受け入れてくれるのは母親しかいないダメな自分は母親のところに戻るしかない(これも、全て幻想
どうもどうもすみすです。今回もねメンタルのことをぐだぐだ書いていきますよw前回書いたのはメンタルのマイナスな部分てのは自分を必要以上に責めるからちゃう?みたいことを書いたような気がしますwそんなに自分を卑下することないですよーって話ですね。性格上のこともあるから中々難しいとは思いますけどね。僕もそうなんですけど、自分の中で一定以上のラインがあってそれに達してなかったらすごい不安やし努力が足りんとか能力不足やからできてないみたいな感じに思っちゃうんですよね。こんな状態から他人にそのこ
どうもすみすです。前回から引き続き今回もメンタルの話ですね。ほんでね前の分を自分で読んでて気づいたんですけどね、二つ前の記事に書いたメンタルの悩みが4つくらいあったと思うんですけどね、これ全部繋がってる気がしますわ。まず自信ってところですね。自信でいうのは感情の状態で自分にいいイメージがあるか悪いイメージがあるかっていうことですね。で、多分ここから重要だと思うんですけど。自分にいいイメージがない→不安になる→あることないことクヨクヨ考える→結果頭が疲れて失敗するから自分を責めて自己
わたしはどじである平らな道で転んだり起きてるのに電車を乗り過ごしたり反対方向の電車に乗ったり自覚はしていましたがどじな自分を自己受容できていなかったと先程発覚しました小さい頃どじなわたしがでると怒られた父にも母にも悪気はないのに怒られた直しようがないのに怒られて悲しかったからどじなわたしがわるいんだどじなわたしは出してはいけないんだとお得意の自責に走った模様ある人のどじにより迷惑をかけられることが続きなにかなと思っていたらこちらでした自
ブログがゆっくり過ぎますがマイペースにたまに書きますどうぞお付き合い下さい先日は2日間のビジネストレーニングをしてきて色々と気付きがありたーくさん書きたいことはある中でひとつ人は皆、コンフォートゾーン(居心地が良い場所)から出ずにいる現状維持メカニズムがあるって話が印象的でした↑少し前の私そのものずーっとそこに居続けて何も変わらない毎日を過ごすわけですが私にとってのコンフォートゾーンはまさに結婚生活だったんだと思うんです独身時代が過酷過ぎた反動なのか旦那さんに
もやもやするときってわたしはダメな人間なのかもしれないだからこんな現実を創造してしまったんだって無意識に変換してるときだ!無意識すぎて気づかなかった!わたしはどんだけ無価値感を感じたいんだどんだけ自責が当たり前になってるんだで、無価値感を感じてるわたしとそんなことないもん!って言ってるわたしがせめぎ合うからもやもやするんだ自我って面白い。もやもやの大きさは5年かけて小さくなってはきているけど一個一個やっていくしかないんかな毎回丁寧に向
こんばんは!夏未です今日はお風呂に入らないで寝ます風呂入りたくない!?と自分に聞いてみたら違うホテル暮らししてるときなら同じ心情で入っていたと思いますんじゃー何が違う!?自宅は、お風呂が狭くてイヤ狭いお風呂だから使ったら洗わないとイヤでもお風呂洗うの疲れるからイヤ使ったタオル洗う手間もイヤホテル暮らしに比べアレコレめんどくさいのよ結局さーこうゆーことがうつを引き起こす訳!更に言えば自責やら罪悪感も含まれますお風呂入らない自分に対して自責したりねータオ
おはようございます。こんにちは。こんばんは。今日は、自分が分からなくなるときについてです。まず、自分が分からなくなる原因は、自分じゃない何かに振り回されているとき。はたまた、自分を嫌っているとき。そういう時に、自分が好きなもの、喜ぶことなんて中々思い浮かばないよね❗その状態の時に大切なのは、考えないこと。考えれば考えるほどに、どんどん自責のループにハマって、執着しちゃうんだ。現実が自分を作るんじゃなくて、意識が現実を作ってる。まずは、心を静めて、落ち着いた状態をつくること。それ
はや6月!何とも言えない経過スピード!これって歳ですか?自分から言うのもなんですが、歳をとると時間の流れが速く感じるそうです。ただ、自分としては昔と同じように感じるのですがね。やっぱり歳でしょうか?実は人生にはいくつかの課題があると考えています。神様が与えた課題という奴です。あなたにも、有るわけです。人それぞれに必ず神様が与えた課題があるのです。それにきちんと向き合いこなすことが出来れば、自分の周りの環境が変化します。あなたにも、そんな思い出があると思う。自分の周り
私も20代のころなんかとくに、たくさん逆恨みも他責も自責もしてきました。そういうときは、それはもう、自律神経が乱れるとか、肩がこるとか、腰が痛くなるとか、たくさんあった。長期にコルチゾールの高値が続くと活性酸素が出たり、体の免疫力が低下し様々な病気の原因となりますこのコルチゾールはストレスがかかった時に出るホルモンです、逆恨み、他責や自責というのは非常に大きなストレスなので、コルチゾールが出ます🤣自分に対してだけでなく他人の悪口を言うことが大きなストレスとなってしまうのは👉人
メニュー/アクセス/お問い合わせ・ご予約/ご予約前の必読事項/よく読まれている記事ネット予約/お客様からの声女性専用・完全予約制・不定休6月のご予約状況(更新)。お得なクーポン(6月)はこちら!こんにちは。大阪府寝屋川市(京阪香里園駅下車徒歩約5分)天使のセラピー&ボディケア「天使と一緒」セラピストの蓮(れん)です。読者登録やいいね、インスタ、ツイッター等いつも有難うございます。6月に入って、もう3日目ですねえ。6月も、天使と一緒は忙
はい☺️今回は宮地嶽神社に行きました昨日の話なんですけどね。朝、仕事から帰ってきた息子達がドタバタ何か用意してるなと思ったら。「山口にカスタムカー見に行ってくる~🏎️」と、言い残し嵐のように去って行きました…。ま、それはいいんですが。私もどっか出かけたいな~と思いながら爆睡😪💣️💤してしまい、午前中終了目覚めて、ううむ…😞🌀と悩み。そうだ😃💡宮地嶽神社に行こう✨嵐のCMで話題になった光の道宮地嶽神社は中学一年の時の遠足で行きまして結婚してた時にも一度行ったきりで、どれく
こんばんはーーpca認定プロカウンセラー幸せお助け人ゆるみ屋アクアのあきです前回のブログでは無意識の罪人というテーマで知らず知らずに抱えているかもしれない罪について書きました。今夜はその続き…みなさんの中にあるかもしれないあんな罪こんな罪をアレコレ書いてみましたまた参考にしてみてください↓⚫︎母親の期待通りじゃないという罪母親に喜んでもらう事が嬉しいため母親と違う価値観を選択するたびに申し訳ないと感じる…罪⚫︎家族や子供を守り愛せないという罪理想の家族像
こんにちは最近の出来事で、感じたことが多希子先生のブログに書いてあってジャストミ〜〜ト←古いっしちゃいました。ラバーズのカードが浮かんでブログネタにしようと思ってたところ人と向き合うつまりは自分と向き合うこれを実感、体感痛感しました。私は近しい関係ほどに、わかってほしいが強くなって、それが伝わらないと、責めていた。わかってよ!怒りにまかせて責めるあげく、どうせわかってもらえない拗ねる被害者ヅラするわたし幼稚です傲慢です人を変えても、あっ同じことやってんな
月曜日が会社指定の休みなので、この3連休でYouTube第2弾の動画投稿をすると決めた熊本在住のライフコーチ山下雄輔です。6月1日は何の日?写真の日天保12年6月1日(新暦:1841年7月18日)に、日本で初めて写真が撮影された記録があることを受けて、写真の日制定委員会と日本写真協会が記念日に制定。今日もブログを見てくれて、ありがとうございます(^-^)今日のテーマは『自分の人生の責任を100%負う』です。※最後に今日の名言あり今日は、✔️人生上手くいかな
自分を見直す、(PDCAの)DDDDだけで振りかえらない、PPPPだけで進まない人に贈る振り返りセミナーです。名古屋を中心に活動されているキャリアコンサルタントの柴田朋子さんを迎えて開催されました!(柴田さんのブログはコチラ。)以下開催レポ&今日の1曲と続きます。----------患者:PDCAのPPPPをこよなく愛し、それをメインに生きている私(石橋をたたいて渡らず、叩きすぎて壊すタイプ)診断結果:輸血レベルの重症(自覚症状がないから)ともすればそこいらの井戸端会議に終わってしま
どうも意識と無意識を探求しスピリチュアルを日常に生かすコンサルセッションを提供している白樫直子です長い…。自己紹介を変えてみました。先日別のところで書いた記事に共鳴してくださった方が多かったのでこちらに転載いたしますね人から酷い目に合わされるというとき、今まさに現実に酷い目に遇っているご本人がそれを作り出しているのはあなたですよと言われたらどんな気分になるでしょうかわたしなら世界で一人ぽっちのような気分になるでしょうし、受け入れがたいと思いますかえってショックを受けて
こんにちは。『私』の人生を歩む女性のキャリアを応援する岡山ウーマンズキャリアの竹内ゆきです。この一ヶ月、自分自身のキャリアや夢、今後の人生をかけてやりたいことは何なのか考えたり、悩んだりする機会が山盛りでした。いいお話も、シビアな現実もたくさん体験して、まさに人生の荒波(笑)ここに書きたい経験が山盛りですので、後々、書かせてくださいね。苦しい1ヶ月でしたが、悩んで悩んで、自分に問いかけ続けた結果、『本当に大切にしたいもの』の欠片を見つけることが出来た気がしています