自観法

みなさん、おはようヾ(o´ｪ｀o)ﾉございました。9月28日（土曜日）になりました。今朝は6時20分ごろに目が覚めて、不思議なことに自分が自分を見ている（俯瞰する）のを意識に見せられていました。(..)φメモメモ過去にも滅多にないことで少々驚いて興奮しているのですが。。夢で自分の意識が感じられるのはあるのだけれども、自分の姿を見るようなことは、過去にも記憶が無かったので自分を俯瞰するのは覚醒時の「自観法/イメージする方法」でしかなかったので・・ちょっとした興奮

私は、自分で自分を常にオン状態に追い詰めているようです。寝る直前までフル活動しているため、寝る前は、布団に倒れ込んでいる感じ（これはだめでしょう、あらためないと）。体が音を上げて、朝、突然起き上がれなくなる時もありました。最近は、以前ほど全力疾走することはなくなったので、朝、起き上がれなくなることはなくなりました（大人になった、いや年をとった）。とにかく、めいっぱい予定を詰め込んで、時間を有効活用しなければいけないという思いにかんじがらめになっています。寝ている間も、休んでいないのでは

前回の記事に続いて、また鯉のぼるさんの故郷・尾道にある「しまなみ海道」を取り上げます。日本映画「ドライブ・マイ・カー」が、海外の主要な映画賞を総なめするほどの反響を得られたのか。映画を観ていないので、コメントしようがありませんが、「しまなみ海道」という舞台装置が人々の心を捉えた可能性があります。私たちは日常、身近な人間関係、人がつくりあげた法律、ルール、社会習慣、自分自身の中に築き上げた価値観に縛られて生きています。それに左右されながら生きています。しかし日常生活を離れて、美しい自然の風景

確定申告がようやく終わりましたギリギリ15日のe-Tax申告でした（ほっ）なかなか厳しい結果ではありますが、織り込み済みだったので、まあよしとします寧ろ来年の申告の方が結果がこわいです世の浮き沈みの激しさを感じます自営業のつらいところでもありますさて、残務処理やなんやかやで、数日ブログをサボってしまいました昨晩は地震騒ぎで吹っ飛びました（←言い訳）そう日常的なことではないですが、利益を出すために取引先との交渉の時、自分の欲がむくむくと湧いて出てくるのを意識す

みなさん、ヾ(´ω｀=´ω｀)ノ♪おはようございました。3月17日(木曜日)になりした。今朝の6時20分くらいに目が覚めて、(*゜Q゜*)？見ていた夢は昔、携わっていたイベントの準備中の慌ただしい最中の状況みたいな夢を見せられていました。意外と毎日、スクワットを30回していると足腰がしっかりとしてくる。呼吸筋を同時に鍛えて！リアルな司会進行係りとの打ち合わせと出席者の確認や会場内のレイアウトやカメラの位置やカメラマンとの打ち合わせ、外国人の対応等々

数日前位に、胸の当たりに何か黒々とした重いものがあるような、うつうつとして気分が落ち込んだり、自己嫌悪に苛まれたりしていました「うつ？でも思い当たる原因がないなあ」と何か落ち着きませんでした季節は春関東北部のこちらも、流石に日が長くなって、春の草花が芽吹き始める頃です日差しの明るさ暖かさに対して、胸の中の暗～い塊はそぐわないもしかして気滞の症状？春の五行の臓器、肝が亢進すると、自律神経が緊張していろいろ不具合を起こしますイライラ痛み張り緊張鬱々など血

みなさん、おはようございました。m(__)m9月13日（月曜日）になりました。今朝は6時5分に目が覚めて、見ていた夢を思い出しながらいつものように、トイレで用を足して洗面所の鏡で自分の顔を確かめて、自分自身の右目と左目を見比べながら、左半身の麻痺側のからだの状況と精神（自分自身のこころの状態）を照らし合わせて、目で見て確認します。玄関の外へ出ると部屋の中の空気と外の空気の違いを肌で感じながら耳から聞こえてくる朝の生活音や鳥たちがさえずる声を聞きながら、遠くの景色

「人事を尽くして天命を待つ」(=ﾟωﾟ)ﾉ「橋がなければ渡られぬ」みなさん、おはようございました。ヾ(´ω｀=´ω｀)ノ♡11月30日（月曜日）始まりと終わり・・の今日のことわざと昨日のことわざをつなげてみると11月29日（人事を尽くして天命を待つ）11月30日（橋がなければ渡られぬ）(˘•ω•˘)どっちやねん！？となってしまうわたくしですが・・（苦笑）人事を尽くして天命を待つとは、人間の能力でできる限りのことをしたら、あとは焦らずに、その結果は

みなさん、おはようございました。ヾ(´ω｀=´ω｀)ノ☀11月22日（日曜日）です。今朝は5時50分に目が覚めて、見ていた夢は家族とほっこりしている夢でした。GoToトラベルキャンペーンGoToeatの中止と見直しでまた経済を止めてしまわなければならない。苦渋の決断でしょうが間違いを正すことは難しく、千差万別、人それぞれに考え方や価値観は、自身の経験と体験からきているもので、、、今回は、経験して体験したことがない事をみなで政府のエライさんやそれを支える有

みなさん、おはようございました。(●´ω｀●)♡10月9日（金曜日）です。今朝のカレンダーに顔てあることわざは「弘法筆を選ばず」でした。弘法筆を選ばずとは、本当の名人は、道具の善し悪しなど問題にしないというたとえ。（故事ことわざ辞典）思わず「弘法にも筆の誤り」を思い出すのですが・・意味は（書の名人である弘法大師にも書き損じはある、の意で、その道にすぐれている人でも、時には失敗することがあるというたとえ。/コトバンク）今朝は4時半に目が覚めて、トイレに行くと奥さんも、つら

4歳上の夫が、先週の日曜日に、60歳になりました💐そのお祝いに戸隠の美味しいお蕎麦屋さんに、ランチに行きました🚗最近ちょっと吃音気にし過ぎて、夫婦の会話でも言葉出難くなってた今日😵💧やだなぁ～😭苦しかったけど、楽しかった⁉️もう～😭自観～！❗って緊張しちゃってる自分にぼ～っと気が付いている、固まっている自分をビデオカメラを回しているかのように見るっていう…なかなか出来なくて😭まっいいやでもそんなんでも幸せです✨お父さんお誕生日おめでとう🎉還暦かぁ～✌️これからも

みなさん、おはようございました。ヾ(´ω｀=´ω｀)ノ☀1月30日（木曜日）令和二年の1月も今日と明日で終わり、2月には、また新しい行事とスケジュールが始まります。毎年、今年こそはと病気になって、自分がやりたいことや、思っていることの半分も出来ず、1か月・・いや1週間、一日でさえ、「今日は予定どうりにやろうとしていたことはできたのか！？」光陰矢の如し今朝は、5時前に目が覚めて、トイレで用を足してふとんに戻り、また寝て6時過ぎに目が覚めて、またトイレ

みなさん、おはようございました。(´･ω･｀)？７月５日（金曜日）です。今朝は、４時半に一度、寒くて目が覚めたのでしょうか・・テレビのリモコンで朝の番組をつけて、また夢の中へ引き戻されて行ってしまいました。夢は不思議なもので・・僕の場合、とても鮮明に・・まるで現実のように・・夢の中にいる自分を客観的に見て「自観法（自分を自分が見て感じたり、考えたり）」もう一人の自分を自分が自分を見て考えさせられ、夢でいつも学び直しをさせられているようなんですね(´

昨夜は関西在住の方々のリコネクションの忘年会でした✨2015年、2016年に共に学んだお仲間、はじめましての方々…東京や岡山からも懐かしい方々が参加されてお会いできてしあわせでも離れていても不思議とみんな繋がっていて、まるで昨日の続きのようにお話が出来ます。とにかく、居心地のいい空間、何も気にしなくていい、ありのままの自分でいられる心地よさいいなぁ～✌何を話しても(非現実なことも)すべてOK、受け入れて貰える気易さ。自己紹介を兼ねて、リコネクションとの出会いをそれぞれがお話しましたが