自然食料品店

昨日のランチの暴力は、根津駅前の自然食料品店を併設している、オーガニック玄米菜食レストランの『根津の谷』にて、完全ヴィーガン食に舌鼓を打つ。ブロッコリー、アスパラガス、蕪などを堪能。超絶旨し！！但し、たんぱく源としてなのか、お麩をふんだんに使っているので、ベジタリアン・ヴィーガンの方向けではありますが、グルテンフリーの方にはオススメ出来ません。根津の谷（自然食/根津駅、東大前駅、千駄木駅）昼総合点★★★☆☆3.7

近くのスーパーには売ってなかった基本調味料以外の調味料はどこで買える？基本的に3パターンあると思います①近くの自然食料品店を探す意外と近くに添加物の入っていない食料品を扱っているお店があったりしますネットで「自然食料品店〇〇（地名）」等で検索すると出てきます実際に商品を見てみたい人にはオススメです②ネットで購入する送料はかかりますが、ネットで購入するのが一番手っ取り早いと思います「オーサワ」さんや「ムソー」さんは取り扱い商品も多く様々な商品を取り扱っていらっしゃいますそう

庭先の紫陽花が生けてあるキッチンでそれは始まりました。と、食の学校のスタッフの松浦代表のお店自然食料品店サンスマイルから料理教室動画をUPすることになりました。無肥料無農薬栽培の野菜たち、、それを使ってオーナー自ら料理を学ぶ企画。私のブログでも登場する食材もありそれぞれの栽培方法や、こだわり、を消費者に紹介するのが目的です。美味しいは幸せがモットーなサンスマイル、、そこに楽しいを付け加えるってことですね、、、平飼い卵のオムレツと手作り熊本のトマトのケチャ

相変わらず、食べ終えたもののご報告が遅れ遅れですが先月の夕方市で買いました。貴重なスライスタイプ年末に児島のＤモールさんでも見かけました。原材料の良さは、最初から分かっていたようなものでレーズン、カレンズ、オレンジピールたちの、華やかな甘酸っぱさが香ってきます。湿度の低い、ぎゅっとかたまった生地は、噛みしめるうちに”さらさら”と流れていくような口どけ果実は歯切れのいい弾力で、ナッツは”サくサく”と軽い食感。どこかパワフルな印象の香りとは

なごみや６月の予定です。講座は、事前お申し込みが必要です。お申し込みはこちらへ(^^♪info@7538.co.jp※営業時間はａｍ１０：３０～ｐｍ５：００まで定休日は土日祝です。６月の臨時休業６月２日、６日、１６日、２６日、３０日７日は14時まで（予定変更のある場合があります。）毎週木曜日はオルターの日６月１日、８日、１５日、２２日、２９日は、オルターの日。味も中身もホンモノです。美味しいから選ばれる食材たち。詳しくはスタッフにお尋ねください。ご注

横浜市青葉区EigostarEnglish英会話個人レッスン美味しそうに出来上がりました～手作りピクルスなーんて、実は、頂きものです。「べっぴんピクルス」って商品名です。さすが、プロの味だわ。きのこのピクルスもセットで。美味しいです～。ごちそうさまでした。おっと、うちにも似たような容器があるのにずーっと空っぽ（笑）。トライしてみようかしら。プロの味はこちらで買えるそうです→★★自然食品のお店オリーブ

横浜市青葉区EigostarEnglish英会話個人レッスンお勧めされた「ドレッシング人参」絶品でした～～びすとろ遊膳「フレンチのプロが化学調味料無添加で造りました」って謳い文句何が入っているのかな？人参、キャノーラ油、酢、玉ねぎ、かつおだし、しょうゆ、塩、にんにく、白ごま、胡椒以上！そりやぁ、美味しいはずだわ～～。こちらで購入できます⇒自然食品のお店オリーブ

横浜市青葉区EigostarEnglish英会話個人レッスンGW中にやろう、やろうと先延ばし（procrastination）にしていることがあります。「あとでやろう、あとで、あとで」という人をprocrastinatorといいます。Procrastinator⇒ワタシHPとアメブロにGoogleAnalysticsを設置すること。GWが終わってから、手をだしてしまいました。HPのワードプレスの方には設置できたようですが、アメブロには成功できな

４月の予定変更のお知らせです後藤さんの４月１９日（水）に予定していました「リラックスへ導く身体操法」ですが、上記の都合により４月２６日（水）に変更になります予定してくださっていた皆様申し訳ありません甲野善紀さんといえば介護する時の身体を痛めない使い方や、最近よく耳にする小関勲さんの紐トレーニングなどでも実用的な身体の使い方を教えています身体の小さな日本人に合った身体の使い方ほんの少しの気づきで変わる身体の使い方子育て世代の私たちにも赤ちゃんを抱く時にも活かせ

犬にもヒューマンデザインはあるそうです人間以外の哺乳類には頭と感情のセンターが無いそうです。（分からない人ごめんなさい。）だからある日のヨンシム영심아ㅠㅠ.（ヨンシムああㅠㅠ）同じ状況でも、人がやった時とはあきらめ方も違ってきますねでは、人にはやらかしてしまう人が思う真実はわかりっこない相手のこと。でも、純粋にアドラーの『共感』で感じてみるそんなことならできるかも感じてみるだけで変わる気持ち別の方向から撮った写真を見るとヨンシムにもパパが悲しいのは分か

ヒューマンデザインを学んでたくさんのセレンディピティを体験昨日、「お醤油出来たよ」って９人のお子さんのママ美紀ちゃんから電話がありこのブログの話を聞きました昨日一緒にお話ししていた方々は皆さん仙骨タイプ偶然にもピッタリなんじゃないかなドキドキ美紀ちゃんも仙骨タイプ

ヒューマンデザイン講座が始まった習って良かったアドラーを学んでいたおかげか抵抗なく吸収されていく感じちゃんと理解できそうやっぱりヒューマンデザインは占いではなかった無駄な感情や概念がつながっては消える感覚カラダ中に空間が広がっていく感じ気持ちいい※「アドラーのことば」から引用させて頂きました。

３月２９日の講座に向けて毎月１回、木曜日に学びに行っている後藤さん。Facebookに記事があったので、許可を得てご紹介します。セミナーの翌日である今日なごみやで整体の練習会をしました後藤さんが学んでいる整体の先生の立体的に運動機能を回復させていく手技は痛みや負担がなく、機能的アレルギーラインと肘のつながりを感じて感動しましたどんどん思い出していく子供の頃の身体の感覚本当に感動です２９日の講座でもやりますお時間のある方是非、体験してみてください私の父も体験しまし

今日は、後藤さんのリラックスへ導く身体操法の日でした季節柄多くなって来たアレルギーにも対応できるアレルギーラインをゆるめる動きのお腹、骨盤、お尻をゆるめる体操と、首や肩甲骨を動かす運動をしました首や肩甲骨を動かすのって動かす軌道！？が肝心意識するのとしないのとでは全く違う更に、大きな筋肉が動くので、身体がとっても温かい最後に腰をしっかりゆるめる整体もしてもらい驚く程、腰が軽い本当に歩くのが楽になりましたなめらかな動きは本当に気持ちがいい開脚も上手くいきました。

花粉症の季節になりました花粉だけでなく、化学物質も飛散する昨今。アレルギーは免疫力の低下が原因です。使えるカラダを作ってみませんか？前日までにはご連絡ください。info@7538.co.jp３月１５日（水）リラックスへ導く身体操法講師：後藤保夫さん時間：10時～参加費：2000円持ち物：ヨガマット・タオル・お弁当健康な身体とは、単純に美しい身体美しい所作とは、無駄な緊張がなくきちんと身体を使うこと。美しく健康的な身体を目指すには、まず姿勢や身体の使い方を見直す必要が

なごみや３月の予定です。講座は、事前お申し込みが必要です。お申し込みはこちらへ(^^♪info@7538.co.jp※営業時間はａｍ１０：３０～ｐｍ５：００まで定休日は土日祝です。３月の臨時休業日は、３月８日、１４日、２１日、２２日毎週木曜日はオルターの日３月２日、９日、１６日、２３日、３０日は、オルターの日。味も中身もホンモノです。美味しいから選ばれる食材たち。詳しくはスタッフにお尋ねください。ご注文は一品からでも可能です。お気軽にお申し付け下さい。。

初めての方も大歓迎★２月２０日（月）道場さんの人生が輝くおそうじ道時間：１０:３０～１５:００場所／なごみや参加費／５０００円再受講／３５００円講師：道場しのぶさん※お弁当をお持ちください(^^♪要予約です。info@7538.co.jp『お掃除の仕方や、掃除と向き合う時のココロは、実は自分の中身が丸ごと反映されてる！！』講師が何かをしてくれるのではなく、自分の力で自分を変えたい人！にお掃除道はぴったりこの前の麹講座の話を少し…野菜の切り方だけでも性格や生き方

『人は自分が与えた意味づけを通してのみ現実を体験する』byアドラーSTEPでつまづく「微妙な違い」はドラマ「嫌われる勇気」でも確認できます更に、その助けになる記事を発見STEPで上手くいかない人の共通点は、この差が分かっていないのかも『もっとも重要な問いは「どこから」ではなくて「どこへ」である』byアドラー辛くない嫌われる勇気のんのん@nonnon860606嫌われる勇気こそ人に好かれる極意！アドラー心理学の5原則まとめht

昨日はお味噌つくり。今回は美味しく出来そうな予感こちらが仕込み後出来上がりは、４キロのお味噌になるそうです。お塩のフタが茶色いのは、ダシが入ったからです千晶さんの指導のもと、豆の柔らかさや潰した後の煮汁の量や、ファイバーの量、ミネラルやダシの入れ方さらに手抜きの仕方もしっかり学びました。今回は少し減塩タイプのお味噌になるそうです。私は麦味噌を作りましたお漬け物用の分厚いビニール袋。ビニール袋は初心者の私が苦なくできる様に９人のママの美紀ちゃんが用意してくれました口元は今は縛

ご注意くださいリラックス講座１７日と２２日に変更になりましたどちらも要予約です。メールアドレスinfo@7538.co.jpご連絡お待ちしております身体が快適な状態で動くには…今の自分の身体を知る必要があります。それが、キレイな動きにもつながります。脳にはちゃんとその機能が備わっています。なので、脳に学習させます。学習！？難しそうに感じる方もいるかもしれませんが大丈夫ですリラックスへ導くのが目的なのですから(^-^)b好評だったので、今回もちょこっと整体で「

道場しのぶさんの講座は今月は２回船越耕太さん認定講座どちらも要予約info@7538.co.jpまで★２月１５日（水）道場さんの麹講座時間：１０：３０～参加費：３０００円講師：道場しのぶさん※試食ランチでお昼はまかなえると思います。落ち着いて食事を作ること。忙しく食事をしないこと。…これらは、どんなサプリメントよりもカラダに優しく嬉しいことお取り寄せ生麹を使って、塩麹、甘麹など・・・更に、アレンジレシピやちょっとした工夫などなど・・試食もアリの美味しい講座。道場

10日の味噌作りの麹の〆切は今日の午前中までご注意下さいリラックス講座１７日と２２日に変更になりましたどちらも要予約です。メールアドレスinfo@7538.co.jpご連絡お待ちしております★２月１７日（金）後藤さんの「リラックスへ導く身体操法」※お弁当をお持ちください。★２月２２日（水）後藤さんの「リラックスへ導く身体操法」※天然系100％製品とのコラボバージョン時間：１０：００～参加費：2,000円持ち物：ヨガマット、タオル※１７日参加の場合はお弁当を

※参加希望者で、麹の注文が必要な方は、１月３１日午前中までにお申し込みください。今回は、「お味噌作り！！」★２月１０日（金）100％天然系製品のランチ会参加費：１０００円材料費別、持ち込みOK時間:１０時半から2月10日のランチ会はなんと！！手作り味噌作り➕１００％天然系製品の万能調味料をドッキングさせて仕込む「特別な味噌作り会」になります。※ダシ・SODウォーター・コロイド等をお持ち下さい。持ち物の詳細は、お申込み後にお知らせいたします。毎年味噌作りを