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お盆が終わるまで多忙中の旦那帰宅後全裸になり匂いチェックとカラダ（ｱｿｺ）チェックその後体重測定実は体重計にのらなくても100gの誤差くらいで私は旦那の体重を当てることが出来るねん。精肉店の店員か！そんなにベテランと違うわ住職のしかわからへんもん旦那はダイエットしたいみたいやけどこれからお盆が終わる頃には自然と5kgは痩せはる…それだけハードスケジュール職業に関係なく夏は体力落ち気味皆さんもご自愛くださいね【人気!欠品色7/20頃再
ダイエットに失敗する人の食事法５選多くの女性ダイエッターを見ていて、完全に失敗するであろうダイエット法を紹介していきたいと思います。そして、ダイエットにストレスを抱えず、食事制限なんてせずに成功させるにはどうすればいいか？その方法を、早速みて行きましょう～ダイエットに失敗する人の特徴ダイエットに失敗する人の特徴として、大きく２つあります。①人生の目的が”ダイエット”②飽きる食事方法です。インスタグラムで公開ダイエッターの女性が、食事の写真を公開
おはようございます。爽やかな朝です。旦那のDIY配線作業のお手伝いをしています。(線を引っ張るだけ(´艸｀))61歳の61サイズ。肉づきはいいのに謎です。このジーンズのせいかどうかわからないけど。久しぶりに4歳児のママに間違われた！😅😎😱詳しくは別記事で4/19。朝ごはん。おひたしとシラスと煮物はオカワリして×2。お昼ご飯は初めての「やよい軒」に。今年は優待もらえる。ハズ。でも、優待じゃなくても他で貰ったポイントやIDを使う方が便利だから、様子見で売ろうと思う。(
でた！朝食です。こんなお菜食べれません。アレルギーが多すぎて、基本的にこんな食事なんです。茹でただけ！自然にダイエット。アレルギーがない人が羨ましい。。名大の入院中はアレルギーなかったから選択もできて、美味しくて。。昨日の食事は当たりです。食欲ないのに、それを助長する食事しか出ません。。仕方ないけどねー。
ダイエットについてブログを書こうと思った事は今まで一切なくまさか自分がダイエットするとも思った事もなく興味がなかったしかししかししかしし・か・し・だ！！6月25日腰の内視鏡手術を期に（正確には手術２週間前）食事を見直すだけでみるみる痩せるではないかこれは、誰かに伝えたい、と思いダイエットブログを日記がてらに少しずつアップする事にしたので宜しく勿論、色んな話に脱線する事もありまーすと言う訳で今日は10月3１日、ちょうど４ヶ月経った日から逆に遡って少しずつ書いていこうと思う。
昨日のお話の映像が見つかりました！衝撃映像ですよ当院の整体に通われて、日に日に痩せていかれるので病気ではないかと疑うほどでした余りにも体型が違いますが声で判断ください（間違いなく同一人物です）H27年４月に「３０年もの花粉症が出なくなった」という事でインタビューさせていただいた時の映像からＨ28年１０月１年後にはこの痩せた体形になられていたのですが「癌？？かも」なんて考えてしまい撮影のお願いは出来ませんでしたその半年後（１０月）体調も良いという事でインタビューさせて頂
ご訪問ありがとうございますm(__)mダイエットしてる方には申し訳ないタイトルですが、太りたくても持病のせいか太れないでいる自分。食べる量は前より減ったけど、間食もするし、夜食も食べたり。食べないと疲れが倍増するから食べようとするとメンタルに負担なので無理には食べない。食べる量が少なくても栄養価の高いのを手軽に食べるのってないかな？びっくりしたのはたまたまこぶしにを握った手を見たら手の甲の肉もなくて骨と骨の間に凹みが目立つようになってて若干血の気引いた😱最後は骨と皮だけに
昨日食べた🌰マロンの菓子。美味しかった。見た目美味しいとは思えなかったけどw世の中御盆休みに入ったみたいですね。相変わらずコロナ増えてるみたいだね。島根の高校サッカー部でクラスター起きたとかね。こんな暑くて湿度高いのにコロナ元気だね。忙しくてコロナのことも御盆休暇の事もどうでも良いというかわからないw埼玉の川口はコロナの対策厳しいみたいね。部活の練習試合とか中止になったりしてるみたいだし。でも。。。屋外なら良いんじゃない？って思うよね。屋内のフットサルとかリーグやっ
「ライザップやめたら劇太りしました。どうすればいいですか？」僕のところに、こんな質問が来ることがあります。「ライザップをやめたら、太りました。どうすればいいでしょうか？」僕はこう伝えます。（半分冗談、半分本気で）「簡単ですよ。ライザップに通っていた頃と同じ事をすればいいんじゃないですか？」って言うと、笑「それは、無理です」「もう、あんな辛い思いはしたくありません」って、言う人が多いですが・
なんか徐々に気力が減っているのが自覚出来る。生きる目的、目指す未来がないからだろう。妻がいない寂しさも一入である。そんな中の惰性で仕事に向かう。あれほどやりがいを感じていた医療の仕事も、放り出して自宅に篭りたくなる。それをしたらたぶん自殺一直線だろうから、人と触れ合う仕事は心の抑止力になっている。自覚出来る自分が恨めしくなる。鬱になって、閉じこもって、閉鎖空間に心を置けば楽になるのはわかっている。それをしないのは妻が出来るだけ長生きして、現世で楽しい生活をして欲しいと望んでいるから。思え
大丈夫だからね。うざうざと心配されることの方が鬱陶しい。これが、私、断捨離やましたひでこの性分。お陰さまで、この性分を良く良く理解している＜らしい？＞夫ジュンちゃんも一人息子の長男ユウキくんも、なんの心配もしてこない。もちろん、私も、彼らを心配することはない。だから、私はひとりで東京に。だから、夫はひとりで那覇に。だから、息子は小松に自分の家族と共に。そうですね、心配して物事が解決するならば、いくらでも心配すればいい。けれど、心配は対象にあるのではな
ついに初入院患者さんたち、入院すると痩せてくから、私も入院で自然ダイエットできるかな今日は下剤飲んで浣腸かけて、眠剤飲む予定浣腸…我慢できるかな…この個室トイレないんだよ…とりあえず暇だからたまってる本を読破します入院の荷物より本の方が多いし重たい…入院の検温で37℃以上あってコロナ疑われた…もともとね高いんです。仕事柄、毎日測ってるけどこんなもんです。子供並みの平熱なんです…って説明して入院は予定通り進めてもらったところで、いろんな科からスタッフがきて説明してくれるのはいい
【注意喚起】これから夏に向けてダイエットを始める女性の方へ１ヵ月で５キロ太ったら、アナタは「ヤバい・・・」「どうにかしなきゃ・・・」って、思うと思います。そもそも、１ヵ月で５キロ太ることって、ある意味不自然ですよね？でも、１ヵ月で５キロ痩せることを不自然に思うダイエッターって少ないです。というか、ほぼいません。もちろん、痩せることが悪いということではないんですが１ヵ月で５キロ痩せることも１ヵ月で５キロ太ることも両方とも、カ
【お知らせ】今回、6ヵ月振りに募集開始した特別価格ダイエットモニターですがお陰様で定員となりました。ご応募いただいた方ありがとうございました。こちらの次回募集は、４月３日を予定しております。（先着３名様予定）////////////////////////////////【ダイエット格言】～自分自身を満たすことが結果的にダイエットに繋がる～ダイエットしようと思うんじゃなくて、自分自身を満たしてあげることが、自然とダイエットに繋がる。ダイエ
おはようございます朝は冷え込みました気温２℃早朝散歩は震えました毎朝の桜、フウくんのバトル！！朝から遊ばないの😁✨光姉さん、門でたら直ぐに帰りたい😅帰りたい😅桜と一緒なのだから歩いて💦ジュンくん、今朝も立ち上がりご飯を食べてくれました多分、唐揚げ、トンカツをストップし、ワンご飯をジュンくん体重少し減らした量をしっかりと食べてくれてるので少しずつは自然ダイエットとなってると思います☺️みるく隊長、今日もママに負けずに早起き💦最近は３時過ぎに起きるようになったママ、、暫くすると
昨日は夫の術後の経過と細胞検の結果を聞きに札幌でした。細胞検の結果次第で追加治療(科学治療等)で再入院が決まることになっていました。夫は大病続きで化学療法はリスクが伴うので、今回は定期検診をこまめにすることで追加治療は行わないことになりました。嬉しいような心配なような・・・。でも、前向きに考えて再発しないことを願いながら二人で日々を送ることに決めました。食事も普通に摂っても良いことになったので、お昼はおめでとうランチ！普通に好きなものを食べられる幸せ♥️を感じながら美味しくいただきま
毎日忙し過ぎて笑えてくるおかげで自然ダイエット産前の50㎏から46㎏まで減りましたただ筋肉もおちているので、体重はキープしつつ筋肉量増やしたいですこの歳になると、ただ痩せるだけではやつれた感じでカッコ悪いのでさて、その忙しい中の癒し遅くなった仕事終わりの買い物めっちゃ楽しそうな兄妹フルスピードの毎日の中の少しゆったりした時間って大事ですよね帰宅後は、またフル回転でしたが、少し気持ちに余裕がもてたひとときでした今、寝るのが遅くなってしまった娘を寝かし中そろそろ寝るカナ～
新生活のおかげで、1か月で約4㎏痩せました✌久々の数字でうれしい。特に何の努力もしていないのですが、環境の変化っていうのはこういうことなのかな？と思っています。何の努力もせずどこまで痩せられるかちょっと楽しみ😊
今日の浅草マルス、常連さんに加え、ふらっと初めて立ち寄って下さった旅人、フランス人、お坊さんなどなど、バラエティーに富んだお客様で盛り上がりました！あ、メンバー田辺充邦さん、藤橋万記ちゃんと写真撮るの忘れちゃった💦💦💦😅😅😅それよりも食の写真！（≧∇≦）（笑）今日はCD制作お疲れ様を兼ねて、浅草で鰻をご馳走になりました✨✨✨大好物の鰻、嬉しい！！😍💕やっぱり鰻は美味しいなぁ。と、お腹はち切れるくらい満腹でマルスに行ったら、あら、、、(*≧∀≦*)他のお客様が、これまた私の大好物
姿勢それも正しい姿勢は本当に大切！これは肉体の3次元的にも、エネルギー的もです。私は１０代の頃から美姿勢に興味があり色々と研究して来ました。またヨガを通して、そしてエネルギーワーカーの視点からも姿勢をみています。そして分かったのは。。。その多くが姿勢に現れる！。。。です。単に肉体の問題に関わらず、マインドや感情の状態そして大凡のチャクラ状態にエネルギーの状態も姿勢に現れてきます。今回は先ずは“肉体編”から！！！正しい姿勢を保つ。。。と、言うよりも正しい姿勢を維
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝～この記事を書いている人～池田快人（いけだかいと）２０代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして２０代～４０代の女性がこぞって通うMERISEを恵比寿に展開。お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。女性専門ダイエットMERISE@恵比寿【講演、セミナー依頼は下記からお願いいたします】http://merise-eb
【誰も教えてくれない！ダイエット成功の秘訣】ダイエット成功の秘訣があるとすれば・・・これしかないと思う。【無料】１分間読むだけで痩せるダイエット食品の裏側≫ご登録はコチラ≪≪本日の参考記事≫【本当にあった！】ダイエット成功秘話～最終回～ダイエット食品を選ぶ人ほどダイエットに失敗する深層心理ライザップを辞めたら激太りしました。。【閲覧注意】太る人の深層心理についてダイエットだけじゃない！女性の魅力を最大限に引き出すプロフィール写真
インスタグラムの公開ダイエッターが食べている？！痩せそうで痩せない食品第３位～1位の発表！こんにちはー。女性専門ダイエット＆ボディメイクMERISE@恵比寿の池田快人です。（１月中期間限定のダイエットモニター申込は⇒コチラ）さて、本日の記事。公開ダイエットをしている女性も多いインスタグラム。こちらで、ダイエッターさんたちが挙げている写真を拝見していると、勘違いしがちな食事方法に驚愕します笑素晴らしい食事をされている方もたくさんいらっしゃる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝～この記事を書いている人～池田快人（いけだかいと）２０代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして２０代～４０代の女性がこぞって通うMERISEを恵比寿に展開。お忍びでモデルやタレントも通う知る人ぞ知る隠れ家的サロン。女性専門ダイエットMERISE@恵比寿【講演、セミナー依頼は下記からお願いいたします】http://merise-ebisu
【R25指定】本当に痩せたいなら食事制限なんてやめちゃえ！！６月。ダイエットを始める方が一年で最も増える時期の一つ。今、ダイエットをしている女性、これからダイエットを始める女性に毒を吐き、鞭を打ちながら食事制限によるダイエットが、長期的なアナタの人生にとって、どれだけ虚しいものか。をお伝えしている今日の記事。ダイエット方法、食事方法、結婚相手・・・、選ぶのは全て自分次第。今日の記事は、以前うちでパーソナルトレーニングを受けていた長崎真友子さ
【質問】ココナッツオイルの選び方と使用法についてここ数年で、「油の重要性」について様々な情報を目にするようになりましたね。今日は、お客さまにココナッツオイルについての質問をいただいたので、こちらでもシェアさせていただきます。結論から言うと、ココナッツオイルはカラダにとって素晴らしい油の１つ。家では、油の中ではココナッツオイルの消費量が一番多いです。（もちろん、適量があります）妻は、ココナッツオイルを洗顔後に“保湿”として、使用して実験しているくらいです。笑ココナッツオイルに
