自然を満喫

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。「365日にっぽんのいろ図鑑」という本が好きです。日本の自然の中に存在する、奥深く繊細な色がたくさん紹介されています。その時に心惹かれた色を眺めていると、不思議と心が落ち着き、癒されていくのを感じます。色はそれぞれ異なる周波数を持っています。色を眺めたり、身につけたり、暮らしの中に取り入れたりすることで、その色が持つ周波数が私たちの心

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。早朝ウォーキング続けています、早朝ウォーキングの効果をまとめてみました。いろいろ効果ありますね。いちばん感じているのは気分がすっきりすること。そして朝の澄んだ空気を感じながら歩く爽やかさが、たまりません。また、睡眠の質も良くなりました。寝つきが良くなり、熟睡感があります。

4月から横浜勤務になった26歳の末娘まだ4ヶ月しか経ってないけど明日から5日間帰省します5日のうち3日はお友達と出掛けるそうです明日は私が空港へ迎えに行きその足でモーニングへ行く予定その後は人混みを避けて自然を満喫しに行こうかな🌿2人でのんびり過ごそうと思いますよーし！あと一息！飲食店バイト行ってきまーす

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。毎日を一生懸命に過ごしていると、気づかないうちに心も身体も疲れてきます。ときには立ち止まって、自分にやさしい時間をつくってあげましょう。自分をいたわることは、元気に過ごすための大切な習慣です。QX－SCIOセッションについてはこちらをご覧ください。<imgalt="宝石赤"

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。仕事から帰ってからウォーキングをしていましたが、暑いのでしばらくお休みしていました。このままでは運動不足になってしまうなぁと思っていましたが、最近は朝早く起きるようになったので朝のウォーキングを始めました。5時半から6時くらいですと、まだ気温も低めで、気持ちよく歩くことができます。ウォーキングから帰ってシャワーを浴びると、身体も気分もスッキリ。

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。今年もお盆休みは孫の真ちゃんがお泊りに来ました。成長期でどんどん背が伸びています。170ｃｍ近いです。手足が長く、すらりとしています。海に行ったり、お友達ともよく遊んでいるようで健康的に日焼けしています。最近はボールペンやシャーペンを集めているそうでコレクションを見せてくれました。今回もみんなでトランプで遊びました。

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。自然治癒力は、誰の中にもある「体内のお医者さん」です。QX－SCIOセッションについてはこちらをご覧ください。<imgalt="宝石赤"draggable="false"height="16"src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。自分を生きましょう。QX－SCIOセッションについてはこちらをご覧ください。<imgalt="宝石赤"draggable="false"height="16"src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif"width="16"class=

「宇都宮トレラン２０２６」大会コースのGPXデータです！ダウンロードしてご利用ください。通常は「GPXファイル」をダウンロードしてご利用ください。オプションとして、「地名入りのGPXファイル」と「Garmin対応GPX」もご利用いただけます。３つとも画面上は同じようですが、機器との双生やバージョンの関係で、うまくいかない時には３つのうちで適正なものをご利用いただければ幸いです。GPXデータダウンロード〔ロング〕・GPXファイルhttps://umj.blog.jp/

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。川越氷川神社に行った際に川越美術館にも行きました。ユニークな楽しい作品が多かったです。旅行先でも美術館や博物館を見つけるとつい足を運びたくなります。ゆったりとした空間で絵やアート作品に触れていると、日常から少し離れて心が豊かになっていくのを感じます。QX－SCIOセ

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。瞑想で心と身体を整えましょう。一日5分でも瞑想の効果はあります。気軽に始めてみませんか。QX－SCIOセッションについてはこちらをご覧ください。<imgalt="宝石赤"draggable="false"height="16"src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/im

こんばんは🌙😃❗子供店長の彼女からいただきました～いつもおいしい🍉スイカ🍉をありがとうございます～自然を満喫しに、初めて水前寺公園に行って来ました～子供店長の彼女が、行ってみたいと、水前寺公園へ子供店長は、バドミントンのお友達の結婚式へ鯉がたくさんいました(笑)水も綺麗でした～空気もおいしかった～蝉の泣き声も癒されました～松ぼっくりを、見つけて…並んでいたので激写～子供店長の彼女ちゃんも後ろ姿を一周して…抹茶とお菓子を癒されてきました～水前寺公園は、地震の被害は

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。妹とランチしました。小平に住んでいますので時々会っていろいろな話をしてきます。QX-SCIOの話波動の話、占星学と身体の不具合の関連について服装学院で学んでいるので洋裁の話獣医なのでペットの健康の話、などなど・・・相撲の話をしたらクライアントさんにお相撲さんがいるそうで毎年カレンダーや番付表を頂いているのでそれをもらえる

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。梅干しは毎日食べています。たまたま梅干しを水に入れて飲んでみたのですが美味しくてびっくり酸味と塩分が夏に、ぴったりです。身体もシャキッとします。梅水についてまとめてみました。QX－SCIOセッションについてはこちらをご覧ください。<img

「宇都宮トレラン２０２６」大会コースです！今年もロング36ｋｍミドル21ｋｍショート8kmビギナー4kmの４カテゴリでの開催です！各コースを、ヤマレコサイトにて公開いたしました。GPXデータダウンロードもご活用ください。～試走される皆さまへ～山ではお会いした方に挨拶をするのが基本です。マナーをお守りのうえ、自然を愛するものどおし気持ちよく山を楽しめるよう配慮しましょう。・登山者を抜かす際にはスピードを落とし、安全を確認し、挨拶＆声かけをしてから抜かしましょう。・山では、登りの方

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。今日もご機嫌な自分で過ごしましょう。QX－SCIOセッションについてはこちらをご覧ください。<imgalt="宝石赤"draggable="false"height="16"src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。川越氷川神社に行きました。和風鈴が綺麗です。風車もありました。境内には参拝客がたくさん訪れていて、とても賑わっていました。見渡した印象では、日本人は2割ほどで、あとは中国人が多いように感じました。和風鈴を見たかったので、十分満足できました。

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。ただいまヒーリングルームロータスでは店頭特別キャンペーン中です。お得なこの機会にぜひどうぞ。QX－SCIOセッションについてはこちらをご覧ください。<imgalt="宝石赤"draggable="false"height="16"src="https://stat100.ameba.jp/blog/uc

昨夜は日中の海水浴から蝉の鳴き声を聴きながら雄大な大自然鳥取県大山へ息子の運転で孫たちのはしゃぐ声に幸せを感じながら車からも自然を満喫‼︎夕食も地元の食材たっぷりの美味しくて大満足‼︎幸せ，幸せ‼︎

フランスから帰国して間もないのに、今度はラオスへ行ってきてくださいと頼まれましたもうリタイヤした身なのに良いように使われていますラオスは久しぶりなので自然を満喫してこようと思いますとりまカードラウンジで、チェックイン開始までのんびりしています

こんにちは。ヒーリングルームロータスのエネルギー研究家KEIKOです。体調不良で入院されてたAさん。血圧が下がり、酸素濃度も下がり危険な状態になりました。ご家族を集めてくださいと言われたそうです。そこで直傳レイキをお送りしましたところ、その後体調が戻り、会話もできるところまで回復されました。直傳レイキを実践していると、このような劇的な回復を目の当たりにすることがあります。そのたびに、直傳レイキ

ムスメとアガッタン（電動自転車型トロッコ）に乗って自然を満喫してきました～！ヘルメット被ってスタンバイOK！！イェーイなムスメ笑楽しすぎる！！途中トンネルを抜けて終点は八ッ場ダム♡水量少なくてちょっと心配だけど迫力満点です。身体を動かすのが大好きな2人なので思った以上に楽しめて私は大興奮でした🐷💨ムスメとの楽しい夏休みも🌞🌴🌺✨あっという間に終わって東京へと戻っていきました。さーて今日から通常営業！お仕事頑張ろう🔥

今年はシャチさんには振られてしまったが、マッコウクジラさんに会えました。イシイルカや海鳥、エゾシカとの出会いもあり、知床の自然を満喫。シャチさん、来年また会いましょう。毎年恒例のシャチガチャ、今年はキーホルダー。#知床#羅臼#マッコウクジラ#イシイルカ#また来年シャチに会おう

ローソンの行き帰りに立ち寄る公園南11条おおたに公園古すぎる木のベンチも味があってそよそよと風が吹く～気持ちの良い公園です。南11条おおたに公園・公園★4.33・西線１１条駅出口から徒歩約2分map.yahoo.co.jp

小網代の森小網代の森についてアカテガニをはじめ多くの生き物が棲んでいる小網代の森（小網代近郊緑地特別保全地区）のすばらしい自然を満喫してください。www.pref.kanagawa.jp駐車場がわからず大変だったまさかの矢印通り入ってしまい行き止まりっていうUターンもなかなか難しく四苦八苦134号線沿いのベイシアより手前にあったしー歩くよーー自然が多いー道は整備されて歩きやすい海方面へ向かい下る先は長いねつづく

群馬の切削加工屋、工裕精工のブログ。どうも、タツです。いよいよ、三ッ峰山（標高1,315m）へ向かいます。三ッ峰山までの道は静かな森の中を進みます。木々の間から差し込む朝の光を感じながら歩いていると、慌ただしい日常を忘れさせてくれます。そんな中、突然目の前を何かが横切りました。一瞬何が起きたのかわかりませんでしたが、よく見るとニホンジカです🦌森の中から飛び出してきたかと思うと、そのまま反対側の斜面へ駆け抜けていきました。あまりに突然だったので写真を撮る余裕もありませんでしたが、思

昨日(6/21)は日曜日だけど早起き。出かける準備をして、5時過ぎに、let'sgo🚗途中で持参した炊き込みご飯のおにぎりを食べるまもなくして、長女宅へ。そして、一緒に出発🚗車中で、長女作のパンプキンパウンドケーキクッキーを、食べる到着先月にも来た、書写山。早い時間なので駐車場はまだ余裕あり🅿️こちらから、スタート▶️刀出坂コース変わらず、いろんなおしゃべりをしながらね前回、来た時よりも水量多いね前回にはなかった、木の根っこの壁。1ー2週間前だったかなぁ

先月ですが。由仁町にある古山貯水池キャンプ場🏕️近いのに意外と初キャンプ場。友人とdayキャンへ🎶予約したカーサイト。テントもタープも張らなかったので、充分過ぎる広さ。と言っても車は段差の上で横付けは出来ないのねー..下調べすべきでした。友人がカーサイドタープを購入したので、試し張り🏕️友人からいただいたさくらんぼパイ🍒さくさくしてかなり美味しかった！ホルモン焼うどん👩‍🍳暑すぎず最高のキャンプ日和☀デザートはバウムクーヘンブリュレ🍮小虫は多かったので真夏は更に多