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18歳からの自炊塾九州大学生き方が変わる3か月比良松道一著2020年11月初版私が大学生の時にこんな講義があったら受講したか？と自問すれば、おそらく答えはNO。子どもたちの大学にあったら、絶対受けるべし！と勧めるけど実際あったとて、子どもたちが履修するとは思えない。何しろ効率重視でドライな子たち😅でもなーーー、この講座で得られる知識と経験は絶対その後の人生大きく変わるよ？？もしかしたら（いや絶対）下の子の数々の不調も改善するに違
船橋：はなしききやのじゅんちゃんです。本日のはなしききやの料理教室は無事に終了しました♪☑️自炊塾の渡辺葉子講師はまず調味料・出汁そしてお鍋について説明をしてくれました。お鍋の大きさと材料の割合。自炊塾メソットはこのお鍋の大きさにより調味料の分量と煮炊きの時間をマスターすればいとも簡単に次々と料理が出来上がって行く。明日から孫②の料理が手際よく出来ると楽しみです🤣👵自炊塾のメソットを学びたい方はこちらにコメントしてください。またはなしききやに
片づけにSDGsを取り入れて持続可能な暮らしを手に入れる仕組みをお伝えしています。シンプル＝飾らずスマート＝賢い、削ぎ落すスタイル＝自分に合った様式・仕組みに重点を置いた暮らしの３Sを提案しています。今日は本の話です。外に出ると暑いので家で読書しています。読んだのは「18歳からの自炊塾」18歳からの自炊塾九州大学生き方が変わる3か月Amazon（アマゾン）一気に読み進めました。先日の上映会で知
こんばんは。アクセスコンシャスネスのアクセスバーズファシリテーターなかのあきです先日、家族でお菓子をつくりましたたまたまなのですが男子2人は、くさつ未来プロジェクトで開催している自炊塾でマフィンを。わたしと末っ子はつながるサークルさんにてみりんで作るバスク風チーズケーキとクッキーパン（パンの形をした米粉クッキー）をつくりました異年齢との関わることができる貴重な機会。こう見えてわたし（どう見えて⁈）お菓子づくりは、ほぼしないのです日々のごはんづくりで、満ち足りてま
食育指導士のおじゅんです。映画「弁当の日」ようやく観ることができました。2019年に撮影が各地で行われました。私は食育の繋がりで九州大学の公開自炊塾に参加させていただいたり下関市立垢田中学校での公開イベントに参加させていただいたりしていました。カメラがまわっていたんですね〜。特に垢田中学校では竹下和男先生と同じテーブルに座っていたこともあり、ばっちり映画に出ていました😅自分が出ていることは先に観た方からうかがっていました。ようやくそのことを自分の目で確認できました。またの
こんばんは。アクセスバーズ＆アクセスボディファシリテーターのなかのあきです毎日子育てに、家事に、介護に、お勤めに日々奮闘していらっしゃるみなさまありがとうございますみなさまイオン幸せの黄色いレシートキャンペーンを知っていますか？イオンが2001年から行なっている取り組みで毎月11日にイオンでお買い物をすると黄色いレシートがもらえます。共感した団体の投票箱に投函していただくと団体ごとに集計され合計金額の1%相当の希望の品物がイオンからイオンギフトカードとして活
今月の自炊塾ハッピーセット作りを通して「塩」を学ぶ(事前連絡では、子どもには「塩」ってナイショ)色々お塩を準備してもらって感謝。食卓塩カマルグの塩赤穂の塩岩塩（硫黄少なめ）岩塩（硫黄多め）いろんなお塩味も、香りも違うそして岩塩はミルで使うものと思ってたのでオロシで作るのにビックリしてました。ハンバーグも手作り皆でコネコネ成形してオーブンへパンも生地を皆で丸々と成形して各自で切って盛り付け新じゃがいもでホクホクポテト本日子どもが糠漬けの素(700g1袋)白湯
自炊塾のおねえさん方がグループラインでお料理をお披露目してるのをみてたせいか？！「お昼ごはんを作って」っておねだりしたら「出来るのかなぁ〜」って言われたので「アレクサに聞いたらやり方教えてくれるよ」って伝えたらならやってみる!ってアレクサアリガタヤ
今日の自炊塾の課題は野菜のオカズを作ってこよう!好きな物で娘が自分だけで作れるもの人参シリシリ、ブロッコリー蒸篭蒸し、カボチャソテー、白菜&しめじ&人参お浸し、大根キンピラ、イタリアンパスタそしてスタッフさんのお母さんが肉団子を作ってくださり、スープにアレンジ、高学年は卵焼き、低学年はゆで卵でした。肉団子は、粗挽きミンチに吉川ごぼうや野菜入れてそのままでも美味しいように薄く味つけして揚げるそのままでも美味しいし和風ダシあんかけ甘酢餡何でもアレンジしやすいように…つくね鍋は胸肉に
毎月30〜40冊を読む私そんな中でも、図書館ユーザー。それでも、買うほど欲しかった本、実際に買ってきて線を引いたり友達にもプレゼントしたりした本のみ並べてます『福に憑かれた男』著→喜多川泰「福」に憑かれた男人生を豊かに変える3つの習慣Amazon『自炊塾』著➡︎比良松道一18歳からの自炊塾九州大学生き方が変わる3か月Amazon（アマゾン）1,187〜5,250円『決めた未来しか実現しない』著➡︎本田健決めた未来しか実現しないAmazon（アマゾン）7
あなたの人生をもっと楽しく！ハッピーライフメーカー歩くパワースポット❤︎宮崎幸子です♪キタQ自炊塾5周年創立記念式典に参加させていただきました市民センターで子どもから大人まで料理教室を開催されている山田志津先生山田志津山田志津さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、山田志津さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com志津先生との
ついにスタートするよ「大人の自炊塾」レシピ教えてもらうんじゃないよ五感で作る方法学ぶんだよとにかく計量しないから時短、格安、エンゲル係数下がる、フードロス0しかも「美味しい」今回のトマト肉じゃが習ったら和食の肉じゃが創作肉じゃが冷蔵庫にあるもので作れるんだよつまりこう言うこと冷蔵庫にあるものだけでもちろん使う調味料は同じじゃないけど五感を活用すれば計量なしで最高に美味しく完成しちゃう「フィレンツェのカフェ風トマト肉じゃが」と「シチリアビストロのサイドmenu
🌈認定NPO法人くさつ未来プロジェクト🌈子育て支援をしてる団体ですどんな団体？くさつ未来プロジェクト（KMP）公式HP｜育児サークルの運営くさつ未来プロジェクト（KMP）は、草津市内で育児サークルの運営を行っています。子育て世代に対して、親になる方法を学ぶ機会を提供し、すべての世代の人と人とがつながる場所、仕組みを社会に作り、そのことを通して大人も子どもも夢を持ち実現できる社会を目指します。kmp-kusatsu.org私がしてる事食で繋がり作る「幸せキッチン」栄養士が離乳食の相談に
心に余裕があり、趣味を楽しんだり、さまざまな時間を持つ無理をせず、疲れたら休み、自分が美味しいと思えるご飯を食べる私にとってそれは「お味噌汁」身体に染み込む優しい味噌汁他人がどう感じようと自分が美味しいと思えるものが1番自分自信を大切にするそれこそが丁寧な暮らしだと思うそして心にゆとりがあるからこそ家族や友達にも自分同様大切に丁寧に接することができるのじゃないかな…やらなきゃじゃなくてやりたくて家事をするだからその人が食べること想像してら自然と口元が勝手にニヤけ
KMPの自炊塾⭐️生きることって、つまりちゃんと食べて動くこと。その、ちゃんと、ってどういうことなんだろう？を子どもの頃からの体験で感じてほしい✨私もさっそく申し込みました！一緒にどうですか？✨さおりのmyPickAmazon（アマゾン）ギムニク(GYMNIC)ギムニク55赤[2点セット](バランスボール・ダブルアクションハンドポンプ)6,300円Amazon（アマゾン）【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole)バランスディスク【クールグレ
オンライン自炊塾2/20(土)12:00〜13:008週間お弁当作り続けてるあんなちゃんにお弁当の詰め方レクチャーしてもらいます12時おかずご飯(おにぎりなどでも可)お弁当箱を準備してオンライン入ろうレクチャーみてみんなも詰めてみよう完成したらみんなに見せ合いっこして食べよう🌈🌈🌈🌈🌈🌈大人気親子クッキングがグレードアップして定期的本格的なカリキュラムで開催されます2/20オンライン自炊塾はプレ参加のKMP会員様ご家族のみになります(今からでも入会可)3/25第
今年も九州大学比良松道一准教授にお越しいただき「いばらき自炊塾」を開催させていただきました自炊は医療、福祉、農業、環境、教育分野…様々な社会問題と密接しています。普段の食事が家計や健康に直結するので、自分の身の回りの課題が、世界の課題につながることを実感できます。自炊をすると、消費者の目線から生産者の目線に立つことができます。消費者の視点だと、「安い」「美味しい」「産地」「安全性」で食材を購入しますが、生産者の視点に立つと「安い」を優先すると採算が合わなくなり、生産ができ
食育指導士のおじゅんです。どんな野菜もスーパーには通年並んでいるから、旬がわかりにくい現代。アスパラガスはうちの畑にもないし、旬はいつか意識したことがなかったです。アスパラガスは今が旬。九大の自炊塾のYouTubeで紹介されたアスパラご飯。アスパラの旬や育ち方など説明されて、食べたいーと思って早速作ってみました。材料はお米2合さつまいも1本(サイコロ状にきる)ツナ缶1缶(自炊塾のレシピはベーコン使用)アスパラガス1束ごま油大さじ1バター10g塩しょうゆ土鍋で作るともっ
九州大学持続可能な社会のための決断科学センター比良松道一准教授より、九州大学で2013年から始まった【自炊塾】についてご教授いただきました。九州大学自炊塾シラバス基礎編応用編教えていただく前は、「3食きちんと食べましょう」「添加物のないものを食べましょう」等、いろいろとお説教されるのだろうな…と身構えていたら全然違う内容でした先生曰く…「～しましょう」という話は、聞いているだけで疲れる。学生に伝えるけれども、伝わらない。正しい話はおもしろくない。
食育指導士おじゅんです。九大自炊塾&創食倶楽部のセミナーに行ってきました。一品持ち寄りということで私は習ったばかりのおごま納豆持参で参加しました。皆さんの持ち寄られたものを並べると圧巻でした。竹下和男先生の提唱された弁当の日がどんどん広がっていってることを感じました。先生は講演の中で、僕ひとりでがんばっても時間がかかる。ぜひ皆さんの一人一人の力を合わせて、もっと早く伝えていただきたいと心を込めておっしゃってました。小学校の先生である福田泰三先生のお話、子どもたちに「みそ汁の日」をされ
｢自炊塾｣､九州大の人気講義は何がスゴいのか単位をとるのが難しくても学生が集まる理由https://toyokeizai.net/articles/-/285778
こんばんは⭐️Hana＊てまりです暖かくなり、あちこちで桜が咲いてました〜🌸今日は、食育に関するセミナーに参加してきました健康は正しい食生活から食の大切さ。そんなの、充分わかっているよーーと思いつつ、セミナーでは、毎回新たな学びと気付きがあります☺️自分の知っている情報が、本当に正しいのかどうか。自分の目で見て、耳で聞いて、さらに自ら深く調べてみて…そこから、自分には一体何ができるか。。。具体的に行動に移す段階に来ているように感じます。学びを今日で終
午前中、比良松道一先生の講演会に行ってきました『はなちゃんのお味噌汁』からいのちをつなぐことの大切さを学びましたお母さんが命をかけて生きる術を教えた味噌汁がやがて悲しみから立ち直れなかったお父さんの心を温め支えることにつながっていくお話そのはなちゃんのお味噌汁から比良松先生の大学生たちに自分で料理を作る授業「自炊塾」につながり小学生の給食を小学５・６年生は月に１度子供たち自身でお弁当を作ることへ話がながれていきます。食育を通して
先日、息子の高校の文化講演会で、自炊塾の講義をされてる九州大学の准教授の講演を聞きに行きました！大学生の食生活が危機💦朝からドーナツお昼パン夜カップ麺食！を重視してない子が多いという話を聞きました💧そこで、これではいけないと、自炊塾なる講義を開校したそうです！すごい倍率でこの講義を受けたい生徒がいるそうですこの講義が終了する頃にはみんな、自分で何品もできる料理が増えるそうです！そして、毎回、一品持ち寄りランチを開催されるそうですいいなあー我が家では、食事には気を
若者たちの自炊塾公開セミナー6/17土曜日13:00-15:30会場弘前大学自炊⁈意外と知らない事だらけの一人暮らしの若者の皆さんにオススメです‼️
ある日の新聞に載っていた記事なのだけど、九州大准教授の比良松先生の提案する、学生向けの少人数授業「自炊塾」を紹介している。基本は土井善晴さんの著者「一汁一菜でよいとう提案」からヒントを受け、ご飯、味噌汁、漬物ぐらいの準備。足りなければ一品お惣菜を買い足すというシンプルさ。重要なのはこれから、これから。味噌汁だけはだしをとる。麦茶のポットに水1リットルに2%のだし(いりこやかつお節20g)を入れ、冷蔵庫で一晩ねかすだけ。早速やってみたら、このだしで作る味噌汁が美味しすぎる❤️❤️朝から
今日は凄いイベントに参加して来ました✨可児市NPO協会主催の『可児自炊塾シンポジウム』～親が子にしてあげられること～冒頭から命について考えさせられます✨子供と一緒だったので不安だったけど直前に行く！と決めた私の直感は正しかった‼午前&午後通して参加して本当に良かった✨めっちゃ泣いたし(笑)大事な事に沢山気付かされました✨午後の部は、特に良かった✨点と点が繋がる感じ❤今年1年かけて自分に落とし込みながらアウトプット出来るようになりたい✨
こんばんは、てつデンタルクリニックの長嶋哲郎です。「食育」セミナー受講してきました！命をいただくことの大切さ、「食べる」ことの意味、そこで育まれる心、生きていく上でとても大切なことを学べました。多くの共感を得られたセミナーでした。有難うございました保育園児の息子も、何かを感じとってくれたら嬉しいな、と思いました。てつデンタルクリニック一般歯科・小児歯科・口腔外科・矯正歯科・インプラント・審美歯科・予防歯科〒812-0896福岡県福岡市博多区東光寺町1-3-5Tel：09
