自愛力

先日、大好きなお友達とハワイアンランチに行ってきました🌴🌺🌈天井が高くてとっても気持ちが良いお店✨️お食事も美味しく、スタッフの方も優しくて心地良いお店でした🥰画像はお借りしました🙏なんとWelcomeカードに名前を入れてくれてたよ✨️更には、プレゼントに小さな可愛いホヌをいただきました💕ありがとうございます。お店はこちら⬇️Ginger’sbeachGinger’sbeach(ジンジャーズビーチ)-横浜駅東口/ハワイアン料理[一休.comレストラン]解放感

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちらBE:FIRSTがいよいよUSデビューだよーーーー！！！2026年9月18日に初のグローバルEPをリリースするんだって。(しかもこの日はBMSG設立記念日)5周年イヤーに突入して世界へ向けた動きは着々と進んでたとは言えとうとうこの日が来たか、と。感慨深すぎる...ザストの時から世界で活躍するグループを作ると言ってて

今日は「執着」について書いていきます。皆さんは”忘れられない人”っていますか？私は過去に経験があります🙋‍♀️自愛を始める少し前にある男性に出会い、恋しました。その人は起業してご自身で仕事をされていました。世の中の為になる仕事をしていることや優しくて真っ直ぐなところ、全てが私の理想でした。その人とは数回ご飯に行っただけですが、告白する勇気が出ぬまま、パッタリ会えなくなり、、、3年間想いを引きずりました。当時の私は”こんなに素敵な人に二度と出会えない”と真剣に思ってい

“自分を喜ばせたい✨️”“わたしを幸せにするために何が出来るんだろう？”自愛を始めて暫くしてから、こう思うようになりました。私は、朝のメイク時間を内側のわたしを激褒めする時間にしてます。今日も素敵だよ✨️髪の毛ボサボサでも、シミそばかすがあってもシワがあってもソーキュートだよ💕みたいな感じですw昔は1ミリも自分をいいと思えなくて周りの人を羨んでばかりでした。“可愛くなりたい、綺麗になりたい”大学生くらいまで素直に思っていたけど、社会人になり、周りの人と自分を比較

一昨日から腰痛悪化して寝込んでました〜あたたたたた、、、＾＾;【本質が花開く覚醒のミューズ/光の種の贈り人】あやめーぬこと星乃彩愛です。【埼玉在住/りっちゃん】からは数秘ワークショップのご感想もいただきました。今回もマンツーマンでの開催。残念ながら関東はW台風予報の日で🌀☔急きょ、Zoomに変更しての開催でした。(当日の天氣も、意味あってのことです✨)始まってすぐ、2025年の振り返りをし

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちら目次そもそもオフィシャル出待ちって？衝撃の出待ち会場​ついにスタちゃん登場！！！​大人になったタイキ(でも可愛い)ゴイチの特大スマイルカノンのイケボを独り占めとにかく困惑するルイアダムと夢の約束(？)​それでこそ社長！目次を開くさぁ！！！いよいよこの時がやってきました。オフィシ

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちらファンミの打ち上げで使うもつ鍋屋さんを特定する話で終わってしまった前回。今回こそファンミのお話を...『執念の特定劇。スタちゃんが食べたもつ鍋を探せ！』✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちらSTARG…ameblo.jp

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちらSTARGLOW1stFanMeeting『STARCLUISE』福岡公演に行ってきましたー！🚢💫もう、ほんとに夢のような1日やった...楽しすぎた...ちょっと今回内容が盛りだくさんなので何回かに分けてお届けしますね。まずね、今回のファンミ。当初はいつものようにBMSG推しの相方さんと参戦する予定だったんです

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちら2泊3日の東京遠征1日目→BE:FIRSTスタジアム🏟️『【BE:FIRSTスタジアム参戦】やっぱりBE:FIRSTがいっちゃん好き！！！』✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちら5月の私は…ameblo.jp2日目→東京競

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちら目次まさかの延泊理由​執念の指定席ゲットいざ！東京競馬場へ！​快適すぎる指定席いよいよG1、ヴィクトリアマイル自分がワクワクする方へ目次を開くまさかの延泊理由今回の東京遠征、当初は1泊2日の予定だったのですがとある理由で2泊3日に延ばしました。その理由というのがJRAのG1レース🏇ヴ

こんばんは〜周年が、年々、喜びが増してる🥰ちょっと話長いですが、、、手作り子供服〜カントリー雑貨店に娘を鍵っ子にしたくなかったので、下がお店、上が住まい、丁度良い所が見つかり、新たな店舗で開ける前に友人に10年ほど雑貨店をやったら、セラピーを学んでセラピストとして、、、って口から出た言葉に驚いた🫪初めのスタッフも素直な人で３年ほど縫いの内職と、お店の手伝いをしてくれてて、、、自分のやりたい事が出来たと、ここを卒業✨一人でお店を切り盛

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちら5月の私はBMSG祭り。MAZZELのアリーナツアーの2日後にはBE:FIRSTのスタジアムライブ参戦のため東京へ飛び立ちました。実は、去年スタジアムライブが発表された時は行かなくてもいいかなぁなんて思ってたんです。ファンミですごい近くで会えたからスタジアムの遠さに満足できるのか？と思って。でも、いつも連番してる相方さん

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちら一年前のこの記事を覚えているだろうか？MAZZELのホールツアーに参加したものの3階席でげんなりしちゃった話。あれから一年、｢自分に最高を望ませてあげるんだ！｣と決め迎えた今回のアリーナツアー。なんと...前から11列目、正真正銘のドセンの神席を引き当てました！！！⭐️のとこ今までまぁまぁ真ん中寄りの席とかは経験

こんにちは、りえです🦦今日は私が自愛を伝えたい理由を書きたいと思います。何度かこのブログで書いた気がしますが🤔過去の記事は近々消してしまうかもしれないので改めてここに書きます。ピクデート👫💓私が自愛を始めたのは今から10年前の2016年のこと。当時、私は日系エアラインでCAをしていて、国際線を乗務していました。関西で国内線を乗務をしていた時は毎日同期と笑ったり泣いたり、めちゃくちゃ楽しくて。色んな事があったけど素敵な先輩方から学びが多く、“ご褒美人生だなぁ🥹”と思

こんにちはっ！元・重度恋愛依存症七瀬です。テーマは「自分の機嫌を自分でとる」恋愛をうまくいかせるとか以前に、いち大人として…ここは、出来るようになっておきたいところですよねんで自分の機嫌を取るってことを、どうやるか？っていう「方法」のみを書いてある記事や本が多いなぁって。具体的に言うと自分の好きなことをしましょうとか美味しいものを食べましょ

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちらわたくし、見ての通りBMSGのアーティストを丸ごと推しているいわゆる事務所推しなんですけどもうね、お金が足りない🤣ライブは最優先だからそこは絶対譲れない。問題はグッズ！言い方汚くてごめんやけどBMSG集金えぐない！？！？🤣次から次にグッズ出すやん。ツアーグッズにリリース記念グッズ、メンバープロデュースグッズに企画グ

おはようございます惠の雨☔でしたね大槌の山火事、1日も早い鎮火をお祈りしております🍀書道教室華翠塾主宰の菅野華翠です🍀https://casui22.net書道教室華翠塾|書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。書は人なり〜美文字をめざして。華翠塾は宮古市の書道教室です。日本教育書道会加盟。casui22.net4月も慌ただしく終わろうとしていますが、大ゴッホ展を口実にゆったりと時間を過ごして来ましたとてもステキなお宿でしたお料理が

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちら先日、約2年ぶりに自愛力ノート実践講座を開催したのですがちょっと意外な経緯で来てくださった方だったんです。最初公式LINEからお問い合わせ頂いた時、正直びっくりしちゃって。だって最近の私のブログ、ほとんど推し活の話で自愛力ノートにはそんなに触れてなかったから。不思議に思って講座の日に尋ねてみたらどうやらYouTubeで

感謝の気持ちが持てない時のお話。職場で聞こえてくる声は、「物価がこんなに上がっているのにお給料が上がらない」「旦那が脱いだ靴下を脱ぎっぱなしにする」「子供が反抗期でほんとにイライラする」「あの上司はえこひいきする」などなど。。えーーーーーーーーー！！！（4/6明石城と桜）お給料いただけるんだからありがたいじゃない♡会社にお金はらってるわけじゃあるまいし〜脱いだ靴下を脱ぎっぱなしにするのはあなたが愛している旦那さんですよね？♡靴下すら愛しいよ…（うちは…↑私のことだけど笑

遡ること、縄文時代。人は自然と共に生き、今よりもずっと、調和の中で暮らしていたと言われています。奪い合うのではなく、分かち合う。自然や動物、植物、すべての命と共に生きる感覚。そこには、今よりももっと“愛に近い感覚”があったのかもしれません。そして時代は流れ、弥生時代へ。稲作が始まり、社会が生まれ、豊かさと引き換えに、争いや比較も生まれていきました。そこから長い時間をかけて、私たちは少しずつ本来持っていた感覚を忘れていったのかもしれません。気づけば

ようこそ、アラフィフ父こと真人(マコト)です。このブログは仕事や家庭など多くのタスクを抱えていた僕がほんの少しの独りの時間を旅に変えることで生きることが楽しくなり、人生を愉しくさせることができたその内容をお伝えしています。『人生は愉しんだもの勝ち❗』40代後半である僕が自分に言い聞かせている言葉であり、そのためのひとり旅が生きていく原動力にもなっています。その僕の思想、価値観、人生哲学、ノウハウ、実践などをブログでお伝えしていきますまた、それだけではなく、

ホットヨガレッスン、２ヶ月分割引つーことで。結構ホットヨガ行ってる、しましまです。(3ヶ月目に8,940円＋680円=9,620円支払い。680円は施設運営費)今日も今日とてヨガマット担いで、てくてく散歩がてらヨガスタジオへ。あ、ヨガスタジオはLAVA。物販系の悪評もかなーりある。確かに物販の押しもかなり強い。断れない、流される人は注意だね。ただ、いらんものはいらんと笑顔で伝えれば、何の問題もございません(・∀・)コレなんだって思ったでしょ。コレは水素水専用ボトル(

値段で妥協して買った財布を返品することになった。結局こういうことなんだな！壊れた財布は使えず奥多摩で働いてたとき餞別でパートのおばちゃんから頂いたハンドメイドの小銭入れを使ってる。これはこれで愛があっていい！このままこれでもいいかな、と思ったりもする。常に自分にとっての最高を選ぶまでこと、だな。

みなさんおはようございます♪今日は3月11日ですね震源地から離れているもののあの日を通して、個人的な体験を色々しました東北太平洋側の人たちにとっては永遠に終わらない日なのかもしれませんさて今日のタイトルについて近所のチェーン店のカフェですごく元気な店員さんがいますテキパキ動き声も大きい私はその方が苦手ですオーダーすると上から被せてくるような印象があり、実際被さることもありますお年寄りには待つことが出来ているのをみているので、合わせられないわけではなさそうですその方がい

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちら私には、ビーファやマーゼル、スタちゃんたち以外にも溺愛している推しがいます。それが、こちら。めし丸元気つくしあ、お米なんですけどね。ちなみにどれくらい好きかと言うと田んぼで育つ稲穂を見るとワクワクするくらい。スーパーで山積みになってる米袋を見るとヨダレが出るくらい。買った米袋を抱きしめて帰るくらい。それくらい好き。

皆さん、こんにちは！本日のタイトル「どんな自分も愛する覚悟を持つ♡！」についてこの大切さが身に染みたので書いていこうと思います。私たちは無意識レベルで「自分はこういう性格だから」とか「ネガティブだから無理」など決めつけていることが多くあるなと感じていて名前や身長、顔、性格、出身地や成績、資格、実績、職業など主に自己紹介の時に出てくるもの私たちは知らず知らずのうちにその自分に縛られてしまい本当の私は何をしたいと思っているの

✨最推しは『自分』✨"自愛力×推し活"で｢自分｣も｢自分の人生｣も好きになる『最推し＝自分』な生き方を提案しています藤崎ゆかはじめましての方はこちらSTARGLOWのTalkShow&Greetingに参加してきました！デビューシングル｢StarWish｣の購入者封入シリアル抽選特典、つまりCD買った人が応募できるイベントなんですがなんと全国5都市開催！大盤振る舞い！しかも私の地元福岡も入ってる！！！デビュー記念だしたくさんのファンが会えるようにしてくれたの

時間の使い方ももっと意識することにした。自分を大事にする時間。自分のための時間。なんでもかんでも引き受けて自分の命を削ってまで何かをしようとする癖をやめました。胃腸の調子が悪くカフェインを控えて砂糖を控えて酵素ドリンクと梅醤番茶で半日断食を毎日してます。おりたたみベッドを買い湯たんぽを布団に入れて寝るようになったら少しずつ肩腰腕背中の痛みや痺れが治ってきた。つまり私はそんな身体の声を無視し続けてお金も時間も費やして鞭打って期待に応えようとし続けて

ととのえて生きる美和子です（今、まさにこんな髪色でこんな髪型）昨日のブログいつもは30～40の閲覧数が4倍？え？伸びる要素あったんや！もしかしたら、AI関連でお役に立てる？とちょっと喜んじゃいましただってね、生きてる間にお役に立てるって最高じゃないですか実はあの記事何度も何度も書き直しました何と言うか、AI寄りになりすぎてもアカンしかといってペラペラもアカンし正直最後の方はグダグダで、、、けどね、何と言うか書き終わった後不思議と清々