ブログ記事11,621件
こんばんは今日は風が冷たく寒い日でしたね。こんな日はお灸が喜ばれます。◎年灸などの最初から作られた素人でもできる簡単なお灸ではなくちゃんとモグサをひねり大きさ硬さも調節して温度の調節も行います。いま本格的なお灸ができない鍼灸師が多い本来は、モグサをひねり行うのが本道です。なぜかは、患者さんで受けた方ならわかります。熱の伝え加減の調節は経験と腕だからです。さて、今夜は挽肉たっぷり自家製コロッケを作りまし
こんばんは昨日はずーーーと雨だったのに、今日は晴れ暖かい１２月に入ったのに、こんなに暖かいなんてでも、夜から荒れてますそして、明日から雪平野は積もらないと思ってます！気候の変化は自律神経のバランスが乱れると聞くので、無理せず、体を慣らしたいと思います今日もお読みいただき、ありがとうございました
朝フローヨガ｜気持ちを前向きに整え、1日の“スタート力”を高めるこんにちは🌿今週のMorningYogaは、心と身体のスイッチを優しくONにする「朝フローヨガ」です。ゆっくり深く呼吸をしながら、全身の巡りを整えて、重だるさや寝起きのこわばりをリフレッシュ✨忙しい朝でも取り入れやすい“短時間の流れるようなフロー”で、気持ちが自然と前向きになります。こんな方におすすめ👇朝の気持ちを整えて、一日を軽やかに始めたい身体のこわばり・重さを流したい自律神経を整えて、集
金沢、富山、福井のメディカルスパサロン、スパノビリタの小林みずほです今年もあと一ヶ月ちょこちょこ大掃除も初めています来年はステップアップしたい、内側から輝きたいという方へAEAJ資格取得コースのご案内ですアロマハンドセラピストクラスと並んでAEAJの資格の中でも人気の、アロマブレンドデザイナークラスのお知らせです２０２６年３月スタートAEAJアロマブレンドデザイナークラス（２０時間）料金８８０００円（税込）協会発行のテキストをお持ちでない方は別途２２
「なんとなくしんどい…」それ、自律神経の疲れかもしれません。✨年末の不調をリセット！自律神経専門プレミアム鍼コース✨🧠「なんとなくしんどい…」それ、自律神経の疲れかもしれません。・朝スッキリ起きられない・気分が落ち込みやすい・夜に考えごとが止まらない・めまい、耳鳴り、動悸が出る・病院では「異常なし」…でもつらいこうした“なんとなく不調”の多くは自律神経の乱れが原因です。年末は特に、疲れ・ストレス・冷え・予定の多さが重なり、自律神経はひそかに限界ギリギリに💦だからこ
今日も寒い一日でしたね。明日からは、また暖かくなるようですが、といっても、１２月ですから、日に日に寒くなっていくでしょうね。チャンスというのは、いつやってくるかわからないですし、そのチャンスを掴めるのも、一瞬で、ほんの少しでも躊躇したら、掴み損ねてしまうと、もうそのチャンスは来ない…と、聞くと、いつもドキドキしてしまいます😅どこにチャンスがあるのか？それを、わかるのか？と、もともとネガティブな私は、いつも後ろ向きで考えてしまうのですが、チャンスがくれば、すぐ
この記事の内容は、私が長年師事しているスパイラル・テーピング協会会長・田中信孝先生の理論に基づいていますこんにちは😊大阪メトロ天神橋筋六丁目駅近くにあります、中条整骨院・鍼灸院です。当院は、堺筋線と谷町線が交わる天神橋筋六丁目駅から近く、遠方からも通いやすいのが特長です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。🗣️院長体験談：顔と頭の緊張を和らげる今回の記事は、**【スパイラル・テーピング協会会長・田中信孝先生】**が2020年5月にFacebookで発信された動画を元
自律神経の乱れによって起こりうる症状は人それぞれ違い人それぞれお悩みも違いますまたストレス＝メンタルと考えるお客様は多いですが天候（気圧・天気・温度・湿度）も人間には大きなストレスです体調をお崩しの方頑張りすぎず早めに対処しましょうホームページはこちら👇👇👇健康館三好中央ストレス・神経疲労を考える店「なんか最近疲れがとれない」「なんか気分が落ち着かない」そんなお客様が当店には多く来店されます。このなんとなくの不調の原因を、私たちと一緒に見つ
いよいよ12月、今年も無事に迎える事ができ、感謝いたします。恒例の朔日参り。12月になり、「なんとなく気分が落ち込む…」「体が凝っている」「肌や髪の調子がいまいち💭」そんなふうに感じていませんか？秋から冬にかけ日照時間が短くなり、気温差も大きくなることで自律神経のバランスが乱れやすい季節。その影響で、なんとなく気分のゆらぎや体がだるさを感じる人も多いのではないでしょうか？呼吸を整えながら全身を動かす。自律神経のバランスを整え、女性ホルモンの働きをサポート！季節の変わり目
昨日は症状翻訳家養成塾、最後の勉強会でした。昨年の秋〜春、東洋医学や経絡、ツボの学びの機会があって以前から興味のある分野だっただけにもう少し深く知りたくてお世話になった渡邊先生の養成塾。養成塾では、東洋医学の基本や先生が今までに積み上げてこられた実績からの知見を噛み砕いて教えていただけ、点と点だったことが線として繋がって、なるほど、こういうことかと腑に落ちることが沢山ありました。とても奥が深い分野なので、まだまだ浅い知識量ですがさら〜っと自然にアウトプットでき
愛あるステキなあなたへいまは…「なんだか知らないけどすごく忙しくなっている」「やることが山積みなのにぜんぜん手をつけられない…」「焦っているのに仕事や家事がぜんぜん進まない」という人がいらっしゃるかもしれません。いまはいろいろなことがスムーズに進まずに焦りを感じやすいとき。こういうときこそ「自分のペース」を取り戻し本来の自分でおだやかに着々と進むことが大切です。心と体の調子を整えて…自分を大切にし…こ
少しずつ、体調が落ち着いて少しずつ動けるようにとは言っても少し前くらいに戻ったってことですが最低限の家事と、お散歩と庭カフェ読書くらいのこれに、ちょっと自律神経が怪しい感じ今日は少し頭痛を抱えたままですが他にも、まだ不調感は少し残っていますがこの程度ならまぁ、よいかなこれとこれの出番です前と違うのは、更年期不調の方は時間はかかるけどこの程度までは回復するところ抜歯から2週間と少しあと一回ある抜歯後もこんな感じになるのかな〜いつ行けるくらいになるかな行きたく
やる気が出ない怠い憂鬱皆さんもこんな気持ち、状態になることありませんか？先日地元の市の相談を始めて利用しました。今後自分が拡げて行きたいことを地元でどう展開していったら良いかその中で私のコンセプトである”女性の健康課題→ホルモンバランス＝自律神経”の話から私の原点でもある姿勢改善のお話へ。企業や個人含め、多くの大人達が活力を見出せずにやる気の喪失、だるさを感じて日々を過ごしている。そしてなんと、現代は中高生でも同様の現象が起きているとのお話を伺いました
こんにちは😊11月は天気がよく、暖かい日が続きました🍂秋はたっぷりと堪能されましたでしょうか？わたしも、久々に箱根の方へ出かけてきました😊公園を散歩したり、ロープーウェイに乗ってみたり、日帰り温泉に立ち寄ったり…大人の遠足楽しかったです🎵さてさて、２０２５年もあと1ヶ月ほど…徐々に冬も近づいてきます。お肌の乾燥や、手足のケア、自律神経のバランスなど、気をつけていきたいですね✨✨matahariでは、体を芯から温める、よもぎ蒸しや、アロマオイルトリートメント、フェイシャルとヘッド
誰もいないのに「気配」を感じる――これは多くの人が経験する、ごく普通の現象。怖い話だけではなく、科学的にも理由があります。ざっとまとめるとこんな感じです。1.人間の“生存本能”が過敏に働くから人間は、昔から外敵に襲われないように「周囲の変化に敏感」になる仕組みを持っています。わずかな音・空気の流れ・温度の変化などを察知すると、脳が「何かいるかも？」と警戒モードになり、気配として感じることがあります。2.脳が“パターンを補完する”クセ脳は、見えない情報を自動で補う性質がありま
ヒーラーやりたくないけど、ヒーラーだった・・・みなさん、もう年末も押し迫ってますね！予定や計画をたてる人ではありませんが、忙しい！やらないといけないことを無視しているわたし！今年は面白かった？近々、面白いこと起こります！『この世界の秘密・・・知りたくないですか？』この4年間で4万人以上の人たちに遠隔で『奇跡を起こしてきた』momotarouです机上の空論で無く超実践的に体系立てて実績を残してきました元来、モノは使わ…ameblo.jp
自然治癒力を取り戻すには？もともと、人の体には細胞が生まれ変わる機能が備わっているそうです。傷ついた細胞は修復され、不要な細胞は排除され、人の体は日々自らを更新している。しかし、この自然な働きが十分に機能しないと病気になりやすい体質になる環境や他人の影響に敏感になる良い流れに乗ったときに体調が崩れやすくなることがある。そして結果的に免疫の働きが弱くなることがある細胞修復や代謝の効率が落ちることがある自律神経のバランスが乱れやすくなることがあるというような
（八ヶ岳南麓では見かけない光景井の頭公園で遊ぶよいこたちこんな子供たちでもなにがしかのストレスを抱えているはず）ここんとこ毎年のように冬になると体調が悪くなる。寒気がしたり、股関節が疼いたり。もしやガンではないかとあちこち調べたがその予兆はない。ハタと思い至ったのが自律神経の乱れだ。自律神経のバランスが崩れている時に出現する症状をググってみてオッたまげた。なんとほぼ全ての症状が現れているではないか。（最後の「食欲不振や体重減少がある」以外は全部適合してる（汗）
こんにちはアルイテク-pasàpas-（旧メディカルアロマカウンセリングTurquoise）たにみかこです。ブログに興味をもっていただきありがとうございます♡はじめてブログを見てくださった方へ♡よろしければこちらもご覧ください。『pasàpas一步一步｜新潟市｜”どん底脱出”＆”ゆとりづくり”カウンセラー』こんにちはアルイテク-pasàpas-たにみかこです。2025年になりましたね。どんなスタートができましたか？み
身近な人から落ち着かなくなるとじっとしていられなくなって動きまわっているというお話しを聞きました。自分の体を動かしてあげることで何かが活性化していくということもあるのだろうと思います。その方に私からお伝えできることは？と内側に意識を向けると【深呼吸】と浮かびました。落ち着かなくてそわそわしているときって呼吸が浅くなっていて呼吸が浅くなっていることすら気づかないことってあるなと思いました✨ゆ～っくり息を吐くゆ～っくり息を吐ききるすると自然と新しい新鮮な空気が
花粉症でも鼻炎でもないのに咳やくしゃみ鼻水の症状を訴える方がおられますみなさん「風邪」と答えますが「でも熱はない」と口をそろえて言われますこれは寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）と言われ8℃以上の気温差による刺激が自律神経を乱し鼻粘膜の血管を拡げむくむことによりアレルギー症状を引き起こしますストレスというとメンタルのメンタルの事ばかり考えがちですがそうではないんです天候や温度差気圧までもが人間にとってはストレスで自律神経を乱すのです寒暖差アレルギーの症状は鼻水の
🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀『アルファビクス会報11月号コラムから』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀『アルファビクス会報10月号コラムから』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️…ameblo.jp過酷な暑さに耐えて夏を乗り切って来た…と思えばあっけなく冬の到来です体力と免疫力に加えて忍耐力も養っておきたいですねアルファビクスを続けると忍耐力の強化に効果があるのか？運動習慣は体力と免
こんばんは！開業準備を進めながら、少しずつ《施術案内》を整えています。初めての場所に行く時って、内容が見えるだけで安心できるものですよね。特に年齢を重ねると、《どんな施術なのか、身体に負担はないのか》そういう部分が気になる方も多いと思います。今日はサロンで提供しているメニューについて、簡単にまとめてみました。【施術内容】●耳カッサ＋耳ケア＋温熱サポート耳周りの巡りを整え、深いリラックスへ導く看板メニューです。●ドライヘッドケア頭の重
仙川駅からサロンまでのアクセスです。
最近、色々起こる体調不良。プチ更年期の始まりか？なんて話をしてましたが、更年期も自律神経の乱れからくるんですよね。青のり食べると歯に付きますよね？何をやぶからぼうに(笑)最近、青のりだけでなく、ゴマやナッツ、タラコなんかもよく付いてーー調べてみると歯につきやすいのは、唾液の量が減ってるから。唾液の量は、加齢でも減るそうですが、なんとなんと、自律神経の乱れでもあるそうですここにも出てきた自律神経快適に暮らしていく中でどれだけ自律神経は大切か潜在意識と自律神経はつながっている
【膳所】11月12日、19日、26日どちらか選べる！♥陰陽五行診断♥オーラ撮影&ヨガ体験会陰陽五行診断またはオーラ撮影の、お好きなほうを1つ受けて頂き、今あなたに必要な習慣やトレーニングをアドバイス。ヨガレッスンで実際に体感して頂きます。♥陰陽五行診断あなたの持っている気質・体質の傾向をチェックします。♥オーラ撮影体・心・脳のエネルギーの状態、自律神経のバランスをチェックします。✨✨✨✨✦イルチブレインヨガのトレーニングの特徴✦脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した、変
🕊️まずは体験から✨カウンセリング＋光温浴40分初回体験3,300円（税込）冷え・疲れやすさ・自律神経の揺らぎなど、「なんとなく調子が出ない…」という小さな不調の入口ケアに。光温浴（可視光線）は、体の深部を優しく温めながら、自律神経のバランスを整え、ふっと体がゆるむような温かさに包まれます。まずは気軽な体験から、あなたの体の“いまの状態”を一緒に見つめていきましょう🌿❄️【冬限定】体質改善プログラム※体験後にご案内いたします。冬は、冷え・巡りの低下・睡眠の質の低下な
自然すごいなんか、太陽フレアが活発化しています。今日は、夕方X4.0の大規模フレアだって！GPS・スマホとか影響あるかも太陽フレアとは、太陽の表面で起こる爆発現象です。これが、私たちに影響します。通信、人工衛星、気候などなど・・・体内にも自律神経のバランスが乱れることがあります。眠れなかったり、頭痛やストレスを感じたり勘弁してよもう、大丈夫だと思っていたmomotarou先生にもブログ見られてるし太陽フレアのせい
おはようございます。11月の無料オプションのホットストーンは、腹部かふくらはぎのどちらかを選べます。寒くなってきたのでとても気持ちがいいですよホットストーンはどんな効果があるのでしょうか？温かい石が触れるだけでほっと体の力が抜けますよねその体感の通り、筋肉の緊張を緩めリラクゼーション効果、ストレス緩和、自律神経のバランスを整える助けになります。他には血行促進して体を温め、老廃物の排出を促進するなど体に嬉しいことがいっぱいです！ホットストーンを体験したことがない方はぜひお試しください
