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がんに栄養が行かないよう注意して食事しているがん患者さんがいらっしゃいます。いろいろな食事指南がありますが、「がんは○○が大好物だから大きくしないためには控えたほうがいい」と聞けば、不安になって食べたい物もがまんされます。勿論、食べ過ぎればがんも苦労せず栄養にありつけるでしょう。しかし、がんを恐れるあまり、生命活動に欠かせない栄養素をあまりに制限すれば、がんより先に本体が･･･となりかねません。なぜなら、人体にとって最優先なのは、どんな状況でも「生きる（生命活動）」ことだからです。そ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ある夜明け前の夢です。夢の中で亡くなった母がいます。その母に向かって久々に叫びました。「娘が病気なのに、あなたは笑っていたでしょう？普通の親だったら心配して走り回るはずよ」「娘の様子がおかしいのに全然気づかなかったの？」思いっきり叫んでいました。母が生きていた時はこんなふうに言ったことはありませんでした。たとえこうやって抗議したとしても逆切れされて薄笑いを浮かべてこちらのことを傷つけてくるか、逆切れして叫ぶか、
随分、ご無沙汰してしまいました。今日は宇宙元旦、【あけましておめでとうございます】のエネルギーに満たされています。2023年年賀動画ウサギさん、飛躍の年youtu.beそんなエネルギーの中何かを語りたい気分満載で魂ｖｓ自己防衛反応【エゴ】について語ろうと思います。私たちの脳の99%を司る潜在意識と魂との間の事が自分事として腑に落ちるようにわかってきました。これまでは、魂の自分の願いと潜在意識にいる自己防衛反応の塊の私との葛藤が繰り広げられて、
旦那の職場の上司と面談した。前回話したことを踏まえて、全否定してくる感じがイラっとした。ただ、代わりの人が見つかったので、安心したようで、この上司は初めて旦那の命が1番大事だから。という言葉を口にし始めた。まぁ、自分が大事なのは当たり前だから、こういう話や、流れになるのは仕方ないと、会う前から覚悟はしてたつもりだったけど。やっぱり、この人に会うと、知らぬうちに警戒モードに切り替わっているようで、前日から続く不調がみるみる消えて、頗る強い私に変身。パワーみちみち。恐ろしいほどに体調万全
「なかなか飼い主が見つからなくて色んな所で寝泊まりしてるワンちゃんがいてさ、飼ってくれない？」昔、友人が相談してきた。何だか可哀想だなと思い、両親に相談して飼うことにした。だが、家に来て1か月たっても、半年たっても無駄吠えが止まらない。ほぼ一日中泣いている。散歩に行けば、人にも犬にも吠えまくっている。夜中もにウトウトしだしたと思ったらちょっとした音に即座に吠える。私はたまらなくなり「うるさい！！静かにしろ！こっちが寝れ
喜んでもらいたい！役に立ちたい！必要とされたい！お金を稼いでいきたい！でも何から始めればいいかわからない私でも始められる「仕事・起業」は？と探しているあなたへこんにちは総合心理カード占いメソッドアステリスク占い伝授コーチ「Miyoko」です♪はじめましての方は、こちらをご覧ください🔻プロフィールラッキー🤞エンジェルナンバーさんからのーダブるラッキー🤣本題を前にこちらをどうぞ！！…━━━☆・‥
はじめまして。心と体のカウンセラーまり子です悩みってどうやって解決してる？傷ついた心って、治るの？どうしたら楽に毎日を過ごせるんだろう。その前にあなたは”じぶん”の事が好き？いま精一杯チャレンジしてるあなたがこれから訪れる未来のあなたに渡したいプレゼントがあるとしたら？きっと未来のじぶんは今より輝いてる！そんなあなたの身近なカウンセラーでありたいと活動しています。お問い合わせ他の人から見たあなたも、もう一人のあなた。今日はこんなテーマです
解離性障害ってね簡単に言うと自己防衛反応。脳が体や心の機能を停止させる。それ以上ストレスがかからないように。私の場合、健忘と昏迷がある。昏迷と言うと意識はあるのに、目も開いてるのに何も反応がないもしくは、反応が鈍いだとか運動障害を伴い歩くのも足を引きずったり座ったら座ったまま動かなかったり酷いと喋れなくなる事もありそれで入院になった事もあります。離人症や転換性障害とも言うんでしょうか。私の場合、診断名としては解離性昏迷と書かれていました。人間の脳って不思議なもので
TEDの動画でみたんだけど外人ってこういうトークめちゃくちゃ上手だけどこのブレネーブラウンのトークはめちゃくちゃ上手❣️恥、心の脆さを研究している人がいるのにも驚いたけど私は、ホントに傷つかない様に生きてきたと思うわーそうじゃないと生きられ無かったのだけど今までチャンスはいっぱいあったけど受け入れ様として出来ていなかった😅本を読み始めた💓TEDの日本語訳見られるよ↓https://digitalcast.jp/v/11750/
今日は、いつも通りの休日ですし、次回の休日は朝早くから病院に行く必要がありますので、そう思うと尚更、体調がイマイチな今日ぐらいは必要最低限の事以外は何もしないでゆっくりしたいのは当然の流れです（薬の副作用を少しでも軽減したい事もありますから）ところで先ほど、ちょっとイライラした勢いでスマホを何度も叩いて、ちょっとだけ声を荒げてしまいましたが、一呼吸おいて一旦落ち着いた時にふと考えるとやはり（自分が）赤ちゃんから義務教育が終わるまでのどこかの期間で、ものすごく親に叩かれた記憶の片鱗があり、それが
潜在意識を働かせる条件として、忘れてはいけないことがあります。それは、カルマの存在です。カルマを無視して、潜在意識を操作することはかなり危険なことです。人にはさまざまなカルマがありますが、マイナスのカルマが多い場合はマイナスの気のエネルギーが多いことになり、潜在意識は簡単には活性化されることはありません。心身内にマイナスの気のエネルギーが多い時は、どのような操作を行っても正常に働くことがありません。そういう状況下でアプローチを行っても、元のマイナスのカルマに従って引き戻す力が強く働
#トータルカウンセリングスクール#金藤晃一#心理学「そこで一言」〜ごめんなさいという勇気〜夫婦喧嘩をしているとき、あなたはごめんなさいと素直に謝ることが出来ますか？中々難しいですよね。でも、ごめんなさいと素直に謝ることで、夫婦喧嘩がなくなりますし、今より素晴らしい夫婦関係になっていきます。たとえ、「ごめんなさい」と謝れなくても、その姿勢が相手の怒りを収めることが出来ます。まずは、謝ろうとする姿勢から始めてみましょう！講師：金藤晃一✅チャンネル登
最近、家族の間で、またかなりショッキングなことがありました。詳しくは書けないのですが、そのことに関連したお嫁ちゃんの行動にすごく感動したので、それだけ書きたいと思います。子供のときに虐待された人はみなそうかもしれませんが、起こっている出来事があまりに辛いので、感情を自分から切り離す、というテクニックで身を守ろうという防御反応が自動的に起きるようです。短期記憶を作りにくい、というのもその一つ。辛すぎるので覚えていたくないから記憶を形成しない、という脳の
前回のブログで、もしかして自分は一種の「燃え尽き症候群」かも？と書きました。言葉がちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、以前ブログに載せた、ヴィーガンエリーさんのバーンアウト(燃え尽き症候群)についての話を思い出し、再度動画を確認してみましたら、今の自分の状態に、かなり当てはまる内容だなと思いました。私自身は、エリーさんのような活動家ではないですし、何か大した事をしてきた訳でもないのですが、このブログを始めた2018年の11月以前までは、右翼、左翼の違いも知らない
ブログにお越しくださりありがとうございます(#^.^#)フォローしてくださったり、たくさんのいいね！をくださった皆様に感謝申し上げます(^○^)愛知県在住チャネリングタロットメンタル心理CS瑠璃紺☆miyokoです👠初めましての方はこちら↓↓↓瑠璃紺☆miyoko[プロフィール]ブログを通して、実体験をもとに、現実を変えていくことは【とてもシンプル】であることをお伝えしています１日が終わり次の朝を迎えたら
私たちは差し迫った危機的状況や恐怖に直面した時、本能的にその状況に正面から対応するかあるいは回避するかの判断に迫られます。それが闘争・逃走反応（fight-or-flightresponse）といわれるものです。この時、私たちの身体に起こる生理的な反応は心拍や呼吸が早くなり、血圧や血糖値が上昇し、脂肪の燃焼が促進されるのです。つまり、危機に際して身体が機敏に反応できるように、身体が自らウォーミングアップを開始するので
新型コロナ感染者が日に日に増えていくばかりで…そしてやっぱり不安に襲われたりはするのですが、なんだかへんになるようになるみたいな気持ちもありますというか、本当にこれからどうなるのか正確なところはわからないわけだから、わからない未来のことを勝手に予測して不安になるのもばかばかしいような気がして。前に書いたとおり「まさか」が起こるわけですから。人生って。前もって考えすぎてもしかたないような。もちろんこれを教訓に備え
3月10日(火)昨日の朝は休足して青トレetc…ドローインの青トレやってからトレーニングを数種類午前中は父を病院に連れてってリハのあとに先日の検査結果を聞いてひととおり説明していただき最近の状態は高齢者ならではのコトでカラダがなるべくエネルギーを消費しないよーに自己防衛反応してるってでもそうなってくるとなかなか動かないで寝てばかり→食事を摂るのも不規則になる→体力がなくなって弱ってくる→寝たきりになるみたいな悪い流れになってしまうー仕方のないコトだけどもう少し気力が回
身体は目に見える潜在意識©️ホリスティックケア・プアマナです昨日の記事「他人に変わって欲しいと思う時にチェックすること」にたくさんの反響をいただきました私自身も今、もっとも重要なテーマだと思っている『自己欺瞞』について書いています自己欺瞞(じこぎまん)とは文字通り自分をあざむくこと自分の言動が、自分自身の両親や本心に背いていることを自覚していながら、自己正当化してしまっている状態を指します欺(あざむ)く、には馬鹿にする、さげすむという意味もあるので自分のことをバカにしている状
というお題の「傾聴維持講座」でした。朝から、なぜか開始時刻を間違えてしまって皆さんにはご迷惑をおかけしてのスタートとなってしまいました。自分との約束・・・今まで「自分自身の気持ちに嘘はつかない」というを、今まで学んだ事はありましたがその時その時の「気持ち」がベースになるから自分の中では明確ではないものでした。いつも、後になってから「また、嘘をついてしまった」という脳内反省会のオンパレードを繰り広げていたんですよね。それでも、小さいことが多かったので特に大きな問
こんにちは＾＾11月も最終週となり、沖縄も肌寒くなってきましたね！街に出るとクリスマス🎄ソングが流れています。はぁ〜2019年も暮れていくのだなぁ〜〜と感慨深くもあり、自己設定した事柄のやり残しにアタフタしたりしている今日この頃。皆様はいかがお過ごしでしょうか？お忙しい中でも、自己成長やチームの成長を目指す方々とのセッションや施術に私自身もチカラを頂いています。ありがとうございます☺️これまで個人のお身体の癒しや成長のためのステップアップの場に立ち会わせて頂くことが多かったのですが
ある種のひらめきを伴う洞察力なにかと上手くいかないなぁ調子が悪いなぁ～と感じているときは無意識に現実を変えようと焦っているとき早くなんとかならないかどうすればいいか・・・いつの間にかアレコレ思いを馳せてしまうそのような方向に心が動くときは現実今起こっている状況見えていることに対して自分が受け取った感覚が好ましくない場合にから無理矢理好ましいものに変えようとする自己防御的反応なのだよリラックスしてただ現実を受け止
葉月のある日旦那から前日に『明日、帰る。税理士さんが来るから。俺の部屋でやるから、特に何もしなくていいよ』と連絡が来ました税理士さん？今まで税金関係は、全部旦那がやってた何で急に税理士さんなの？なんか怪しい……この間の話し合いで、第三者(弁護士)って言ってたよね、旦那税理士さんじゃなくて、ホントは弁護士さん？悲しいかな、旦那の言葉を信じる事が出来なくなってきています平気で人の目を見て、嘘を言う旦那呼吸をするように、普通に嘘が言える旦那はーちゃん、これ以上傷つかないよう
［あなたの子育てを楽にしたい]今あなたに大切なことを伝える40年のキャリアのある保育士オッティーママこと尾尻文枝です。ニューヨークライフバランス研究所代表松村亜里先生（医学博士・臨床心理士）｢世界に通用する子どもの育て方｣（ＷＡＶＥ出版）松村亜里先生の著書を元にわかりやすく伝えていきたいと思います。（松村先生に許可を得ています）No.１４８第４章自分自身との関係をよくする方法＊5つの内容の中からひとつめ「自尊心には罠が潜んでいる」ふ
本日は《エロディアート》に行きます。マスネのこのオペラを見るのは初めてです。《サロメ》は何やかやと触れる機会がありますが、なかなか《エロディアート》の方は触れる機会がありませんでした。あらすじもかなり違っているようなので、まずこの話が根本的に《サロメ》と違っているところ、捉え方の違いを聴いてみたいと思います。マスネの他のオペラのような叙情的なものではないとのこと。《ウェルテル》や《マノン》のようなものではないとのこと。６月にある《サロメ》との比較という形で宣伝されていました。それで私も
おとといカウンセリングの時に起きたおもしろい事件←解離したことの記憶がだんだん他人事のようにシフトして覚えていたはずのワタシが話したこともだんだん記憶から消えて自分で書いたブログなのに何回読んでもおもしろい。配役スイッチ起動https://ameblo.jp/gudemama2355/entry-12438322718.htmlそして消えて無くなった泣いていたわたしもうどこかに行っちゃって出てこない。だから泣く気にもならない。記憶をほじくれば涙も出る
