自己開示

「迷惑をかけたくない」と思っていませんか？「こんなことを言ったら重いと思われそう」「弱音を吐いたら嫌われるかもしれない」「自分で何とかしなければ」そんな思いから本当の気持ちを胸の奥にしまい込んでしまう人は少なくありません。特に、人に気を遣うことが多い人ほど「私は大丈夫です」と笑顔をつくることが習慣になっている場合があります。人は、一人で完璧である必要はありません誰にでも得意なことがあります。一方で、苦手なことや弱さもあります。だからこそ、人は

小さなきっかけがあるから小さな一歩を踏み出すから次へと進むことが出来る大きな目標を立てる前になによりも大事なのが「自分の出来ることを知る」ということなんだよね大きな出来ない目標を立てるより小さな出来る目標を立てようぜ♡親も先生もわたしを褒めないならわたしがわたしを褒めるしかない小学校２年生の時にそう気付いてアラフォーの今でも意識して実践中はやみずしょうこですブログの世界だけじゃなく起業家、有名レストラン、芸能人書家、

90日後の目標①自分の本音に気づき、隠さない。②考え過ぎて止まる癖を減らし、小さく行動する。③行動した自分を否定せず、認める。④そのままの自分で、人との親密な関係に一歩踏み出す。​目標に対して行動できたこと・夜8時半から2本、暗闇バイクを漕げた目標に対して行動できなかったこと仕事が終わって、ジムを予約している時間まで休憩室でテレビを観て時間を無駄にしてしまった明日のアクション！座ってしまうと、動きたくなくなるので、すぐ行動するーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

職場で歳の離れた後輩とのコミュニケーションに悩んでいる医療職の女性。「まだ知り合って間もない後輩とは自己開示するのに時間がかかる。仲良くなるのに時間が必要。上司に挨拶はそういう暗いテンションだと怖く見えるからテンションあげなよって言われる。」「仕事でもっとチームワークが取れて、みんなで同じ方向に向かい、考えたりすることができて、充実して仕事ができていると感じられるともっと楽しそう！」と話されました。ヒーリング後、自分にダメ

こんにちは、さやです🌈🔻よかったら、こちらも💖『潜在意識へのアクセスステップ！』こんにちは、さやです🌈🔻よかったらこちらも💁‍♀️『引き寄せは魔法じゃない！うまくいかない理由とその真実』この仕事を始めて『もっと早く知りたかった！』『もっと…ameblo.jp今日は、オンラインサロンYururiで月1のワークショップをやったのだけど、、🧠💖講座生たちの変化を聞いてて、本当に嬉しかった🥹「今、安心して毎日過ごせてる」「不安がなくなった！」っていう子がいたり、家族に「好き♡」っ

90日後の目標①自分の本音に気づき、隠さない。②考え過ぎて止まる癖を減らし、小さく行動する。③行動した自分を否定せず、認める。④そのままの自分で、人との親密な関係に一歩踏み出す。​目標に対して行動できたこと・朝7時から2本、所属のジムで暗闇のエアロバイクを漕いできた→朝から常連さんも含めて20人ほどが身体を動かしていて、頭も活性化した・前から観たかった福原遙さん主演の『あの星が降る丘で、君とまた出会いたい。』を観られた。→前作『あの花が〜』をアマプラで予習していたので、

お客様実績✨人付き合いが苦手だった方が→好きな人にだけ囲まれて年商3億の会社代表へ✨占い師から→Canvaも教えるビジネスコンサルタントへ✨「専業主婦しかやったらダメなんです」と言ってた方が→事務局さんコンサルタントへ✨占い好きから→占い師へ✨コーチとして迷走中だった方が→売れっ子コーチへ✨ビジネスの発信オンリーだった方が→プライベートの発信もするようになって楽しんでる✨「ビジネスくすぶってます」と言ってた方が→月商100万達成【「どこかに私の求めているものがあるはず」】

魂の仲間達の為の覚醒サポーター∞海月彩音（みづきあやね）です。最もパワーが強まる時とは【調理補助の仕事】をしていると、【今ここを生きる】ことの大切さを痛感します油で揚げ物をしている時、包丁で食材を切っている時、ドタバタと動き回っている時など、今ここに意識を集中しないと、怪我、事故に繋がりますそして直前に考え事をしていても、働いている時は、考えてる余裕がありませんし、また考え事などをしたら、それも事故やミスに繋がります

生きづらい人が生きやすくなるには結局どうしたらいいんだろう？自分が変わるしかないのか？環境を変えると変わるのか？色々試した結果わかったのは「自分への思いやりをもつ」ここだけなんだよね失敗をネタにしちゃえばいい失敗だらけの人生なんだからネタになると思えばむしろこの人生、ラッキーだそんな思考回路に変えてSNSに失敗をネタとして発信し始めてから生きることがラクになったはやみずしょうこですわたし自身はシンプルな考えなの

こんにちは、さやです🌈「男性にはこうした方がいい」「もっと自己開示しよう」「まずは自分を満たそう」「男性には頼った方がいい」パートナーシップについての情報って、本っっっっ当にたくさんあるよね🥹でもさ、知れば知るほど相手を目の前にしたときにで、私はどうしたらいいの…？😳今、ありがとうって言うべき？これは自己開示？それとも、ただのわがまま？😱頭ではわかってるけど、できない！！！どうゆうこと？？って、逆に難しくなってしまった経験ない？🥺私は、ずっとそうだったの💦

自分が選ばれない、読まれない。これ、本当に辛いです。私には足りない。スキル。言語化。経験。全て足りない。また、読まれていない。少し読まれたと思ったのに、反応がない。私の記事には意味がないのかな？もっとスキル磨かないとダメかな？言語化うまくならないといけないかな😥経験不足の私が出してもどうせ読まれないだろう。そう思いながら、たくさん出してみます。NOTEも、YouTubeも。でも、選ばれないんだ…良いことを言えば、本質を言えばきっと結果はついてくる。伝わるだろ

90日後の目標①自分の本音に気づき、隠さない。②考え過ぎて止まる癖を減らし、小さく行動する。③行動した自分を否定せず、認める。④そのままの自分で、人との親密な関係に一歩踏み出す。​目標に対して行動できたこと・仕事終わりにスマホデータを移行できた→カフェで移行に1時間以上時間がかかるのかと思っていたら、40分ほどでできた目標に対して行動できなかったこと・スーパーのレジで、その店独自の電子マネーで決済をお願いした。その直後、購入したら付くポイントの使い方を聞こうとしたが、

お客様実績✨人付き合いが苦手だった方が→好きな人にだけ囲まれて年商3億の会社代表へ✨占い師から→Canvaも教えるビジネスコンサルタントへ✨「専業主婦しかやったらダメなんです」と言ってた方が→事務局さんコンサルタントへ✨占い好きから→占い師へ✨コーチとして迷走中だった方が→売れっ子コーチへ✨ビジネスの発信オンリーだった方が→プライベートの発信もするようになって楽しんでる✨「ビジネスくすぶってます」と言ってた方が→月商100万達成「見に来てくれてる方がいるからちゃんとブログ書かな

こんばんは〜！わっかです🦙✨5月から7月までの3ヶ月間有村林檎さん主催の「日常実験ラボ」に参加させていただきました〜断捨離したもの買ったもの挑戦したことこれらについて日々報告し合うそんなコミュニティでした🌱コミュニティがスタートした5月と言えばそう。ちょうどおチビを出産したタイミング出産後の「初の母子同室」では多くの人がそうであるようにわっかも漏れなく荒波に揉まれまくったよね♡笑いや〜右も左も分からんまま病室でず

この記事で書くこと企業案件を増やしたかったWebライターが、なぜ同業者へ「稼ぎ方」を売るようになったのか。その過程を振り返ります。私は、企業から記事制作を依頼されるWebライターになりたくて、SNS運用コンサルを頼りました。ところが、一年ほど経った頃。私が作っていたのは、企業へ納品する記事ではありませんでした。私が販売していたもの・未経験から継続案件を取る方法・文字単価を上げるための発信術・Webライターとして稼ぐための教材私と同じように、仕事が取れず悩んでいるライターへ売るた

会話したこともないような人がわたしことをネタにして面白おかしく話しているらしい気にするなって言われても悲しいし、傷つくでしょうだって人間なんだものブログを書くことは大好きだけどおまえ呼ばわりしてくる変なコメントや全然知らない人が勝手にしている噂話に凹んで傷ついて書くことが怖くなる…そんなことも、実はいまだにあるけど乗り越えながら１０年書き続けているアメブロ世界観プロデューサーはやみずしょうこですわけわからん噂話をしてる人とかわけわ

90日後の目標①自分の本音に気づき、隠さない。②考え過ぎて止まる癖を減らし、小さく行動する。③行動した自分を否定せず、認める。④そのままの自分で、人との親密な関係に一歩踏み出す。​目標に対して行動できたこと・AppleStoreに行って、すぐにスタッフさんに声を掛けてスマホの移行を聞けた。→自分でやってみた時、近くにスマホを置いたのにデータが移行したかったのは、Bluetoothにしてかなった基本的なことを知れた。自己責任と不得意なことで悩んでいるより、得意な人に聞く方が

全然、欲は出さないんだけどねプチ起業してブログで集客して５万くらい貰えたらそれでいいって言ってる人に少し問いかけたい…ろくに勉強もしていない中学生男子から「YouTubeで月５万稼げるっていう人に勉強料５０万払いたいからお金貸して？」って言われたらなんと答えますか？初めて入った高額起業塾で「コンサルの機嫌を取ってなんぼ」「売れてるように見せてなんぼ」「塾生同士で買い合ってなんぼ」というリアルを知って幻滅表面ばかり良くみせた

『私は私をにする』&『笑顔と愛と感謝で溢れた幸せな人生にする』をモットーに日々、『愛』と『感謝』に包まれて幸せに過ごすかぼちゃんです2026年の漢字は『立』2026年の目標『自分を愛し、愛の循環を意識して毎日を愛で満たし循環の輪を大きくします』『自己投資で学び、実践し、私自身の人生を更に豊かにしていきます』『やりたくない事を手放し、本当にやりたい事で自分を満たします』『常に自分の心を自分で満たし、私の事を大切にしてくれる人達だけが、私の周りにいる環

ただ「年とった」だけ別に大人になったわけじゃないって思っちゃったりするアラフォー世代なんだけど年をとるってそれだけですごいんだよなあ繊細さんと言われるHSP感受性の高さをいかしてブログで自分らしさを表現しているはやみずしょうこです周りの空気や人の感情を敏感に感じ取ってしまうそんな感覚が強くある人って期待に応えようとして無意識のうちに「しっかりした大人」を演じてしまいがち…とくにHSPさんって周りから見られる年齢と

90日後の目標①自分の本音に気づき、隠さない。②考え過ぎて止まる癖を減らし、小さく行動する。③行動した自分を否定せず、認める。④そのままの自分で、人との親密な関係に一歩踏み出す。​目標に対して行動できたこと・8人の異業種交流会に参加した（友人は1人）・目標に対して行動できなかったこと・今回用の自己紹介を考えていなくて、途中で詰まってしまった。・参加者の名前が覚えられず、呼べなかった。明日のアクション！・自己紹介を考えておく。・途中でトイレに行って、メモしておく。

PTA副会長というものになってみてあらためて「グループ」の難しさをめちゃめちゃ噛みしめてる…なんでグループLINEで返事をせーへんねん小さいころからいじめられっ子人とのコミュニケーションが苦手だけど「人が好き」な自分を認めコミュ障ならではの生き方を模索してるはやみずしょうこです自分に都合の良いときは返事を求めるクセに自分の都合で既読スルーするそういう世界はポイズンだけどもう仕方ないから「返答無」は「OK」にしたものの自分はスル

当たり前なようでふと忘れがちなこと人生の主役は自分であるそれを思い出させてくれるのが自分の言葉で紡ぐブログの世界１０年毎日ブログを書いても全く飽きない理由としては毎日変わる自分自身の心を素直に書き続けているから自分と向き合いながらブログを楽しみ発信しているはやみずしょうこですブログってラクしようと思えばいくらだってラクできるものだけどなぜだろうラクしようとしてる人ほどブログを楽しめていないし続かないっていう現実

【2026年最新】恋愛における「依存」と「自立」のゴールデンルール｜重い女を卒業して理想の関係を築く方法「彼がいないと何も手に付かない」「自分の予定はすべて彼の都合に合わせて空けてしまう」「連絡がないと『私のことなんてどうでもいいんだ』と極端な思考に陥ってしまう」大人の恋愛において、パートナーを愛することと、パートナーに「依存」してしまうことの境界線は、紙一重でありながら非常に残酷です。「彼のことが好きだから」という純粋な気持ちのつもりが、いつの間にか「彼がいないと私は生きていけない

疲れたなら休んだ方がいいしムリして心や体を壊すなんてそんなことはしなくていいだけどさ成し得たいことがあるならやりたくないことでもがむしゃらに努力するこのマインドって絶対に必要だったりするんだよね自分らしい世界観を表現したいブログを楽しみたいそんな女性のサポートをしているはやみずしょうこです♡キャバ嬢やホストに対して知識もないし行ったこともないけれど『LASTCALL』『HOSTCALL』という夜の世界

90日後の目標①自分の本音に気づき、隠さない。②考え過ぎて止まる癖を減らし、小さく行動する。③行動した自分を否定せず、認める。④そのままの自分で、人との親密な関係に一歩踏み出す。​目標に対して行動できたこと・オンラインセッションで、過去のトラウマをさらけ出せた・高かったけどデザインが古くて着ないなぁと思っていたジャケットを2枚、燃えるゴミに出せた目標に対して行動できなかったこと・新しいスマホを購入したのて未だに切り替えられていない.・オンラインセッションのスタートの時

「もう家のこと、載せないで」娘にそう言われ、スマホの投稿画面を閉じました。整理収納を仕事にしたくて資格を取ったのに、集客講師から言われたのは「資格だけでは仕事にならない」。次は「顔を出した方がいい」「日常も見せた方が人柄が伝わる」でした。仕事が取れないと相談するたび、私が「もっと見せるもの」だけが増えていったのです。資格を取った後に始まったのは、片付けの依頼ではなく、発信、顔出し、日常の公開でした。「資格だけでは仕事にならない」の次は、顔出し、家族、自己開示でした依頼が来なければ

みなさん、こんばんは✨千葉県船橋市・大網白里市を中心に、恋愛・結婚のお悩みを解決しております、みろく結婚相談所の仲人・けんたろうです😊「もう少し仕事を頑張って年収を上げてからスタートしようかな」「年収さえ高くなれば、何歳になっても若いお相手と出会えるはず」って思っていませんか💦お仕事を頑張ってキャリアを積み重ねていく姿勢は本当に素晴らしいですし、尊敬の気持ちでいっぱいになります。だけど、データや実際の現場を見ていると、「年収を上げてから」と後回しにしてしまうことには思わぬ

自分を客観視する自分を俯瞰して見るなんだか難しく感じるどうやったらいいの？自分のことが自分でわからないそういう人はまず少し離れたところから自分の写真を撮ってみようそしてその写真を見てどう見えるかを考えるんだ例えば、ね自転車に乗って練習をしているわたし、はやみずしょうここの写真ってどう見える？顔はそんなに見えないけど楽しそうに見えると思うんだでもこのときのわたし自身は練習に一生懸命で楽しいかどうか覚えてなかったでもき

【カウンセリングが失敗するワケ】​​​​私は過去、精神科のカウンセリングに2年通ったことがある。​​​​人に話を聞いてもらいたい！爆発してしまう！そういう願いも強かったし​​​​医療のもとで行われているカウンセリングというものに期待していた。​​​​でも毎回強い苛立ちと怒りで帰ることになった。​​​​それは毎回そうなって、2年続けてみてやめた。​​​​理由は簡単にいうと自己開示させる割に受け止めてくれないから。