自己開示

HSPさんって優しいって思われてるのかな？少なくともHSP診断テスト100点のわたし自身は全く全然優しくないよなんでこんなに人に優しくできないのか泣くほど悩むくらいには優しくないのさ『HSP型HSS診断テストで満点たたき出しました。』心の作りは人それぞれ誰かと比べたり誰かのようにしなくていいだって鉄とガラスの取り扱いは違うでしょ？繊細さんと呼ばれるHSP何がきっかけでこの言葉を知っ…ameblo.jp▸HSPとHSSと発達障害▸気づ

​人間関係でいつも同じパターンで疲れてしまったり、相手のために頑張っているのに心が満たされなかったりすることはありませんか？​「自分がもっとしっかりしなければ」「自分が相手を理解して救ってあげなければ」​そうやって一生懸命に尽くしているのに、なぜか心が休まらない。その背景には、幼少期の愛着形成や「全能感」からの離脱プロセスのつまずきが深く関係しているかもしれません。​今回は、生きづらさを生み出す心のメカニズムと、そこから抜け出して人生を豊かにするための5つのステップを解説します。​1

先週の土曜日、一年間のスクール4回目の日でした。スクール終えてから一週間ごとの様子もブログで書いてますが先週の様子はお休みしていました。4回目のスクールの2日前、バイト後にゴミ拾いをしました。その前もいつもより多く歩いてゴミ拾いをしました。帰ってから自分の疲れに気づかず日課にしていることをやらなければと遅い時間になって、うつらうつらしながらもやろうとしました。そこでピシャリと注意されたような気がしました。すぐにはどの注意をされたのかわからず、またやろうとして更にピシャリと注

こんにちはKAOです☺️私は今でこそ、会社を経営してネイルサロンを7店舗経営してサロンコンサル、コーチング業を仕事にしているけど色んな失敗を繰り返してきています！簡単に、一言で自分の人生を伝えるのは出来ないけど大きな出来事、乗り越えてきた事としてはいじめにあう２年間非行に走る彼氏を寝取られる親の借金弟を大学に入れる2度の結婚と2度の離婚重度のうつ病貧乏失恋人間関係親の死起業子供のいない人生などなど一見、立ち直れないような事も、たくさんあ

みなさん、こんにちは。クッキングサロンKitchentalkのまおりです今日は、IBPマスターの月に１度のお楽しみ、モチベアップミーティングに参加させていただきましたいつも、参加したい！と思いながらも、仕事だったりお出かけだったりで悔し涙を浮かべる私も今日は予定を調整してウキウキとzoomにログイン。北海道から九州まで全国の皆様と繋がれる機会を頂けるのは本当にありがたいです主宰の円香さん、三千美さんに感謝いっぱいです。さて、今日のブロ

お客様の実績はこちら❤■起業半年で月商30万を稼ぐプロコーチに（40代・マインドコーチ）■恋愛恐怖症だったキャリア女性が昇進しながら2ヵ月でスピード婚（30代・会社員）■退職を決めた翌月からビジネス依頼殺到で100万超えの受注（60代・元上場企業役員）■時間に追われるシングルマザーがゆとりと安心の中で昇進＆夢実現（40代・会社員）■お金のブロック解除でシングルマザーが夢のマイホームを取得（40代・飲食店勤務）■SNS発信のみで自宅セッション業で月商50万（50代・コーチン

毎日読んでたブログの更新がピタっと止まったら何かあったのかないったいどうしたんだろって気になったりしてちょくちょく見ちゃうけど一年も経てば別のブログを毎日読んでて更新が止まったブログのことは頭からすっかり忘れ去られるまあ、言っちゃえばブログの世界ってそんなものでもねそれを逆に考えるとちゃんと書き続けてるあなたを応援してくれてる人はいるそしてあなたがやめたとしても誰も気にする人はいない結局のところ

東京のラブアンで約1か月半。そのうち、大人の関係に至ったのは3名。3名のうち、今後も継続して会っていいかな……と思えるのは、わずか1名である。顔合わせ「いいな！」の子ほど次がなく現状を整理。12名のうち、大人の関係に至った3名と、こちらから「ないな」と判断した4名を除くと、残るのは5名で、要はぜひとも続けたい（続けたかった）子である。なお、手当はお茶0.5、食事1.0、大人3.0で共通。①お茶をして、次は大人で約束をしたものの、その後連絡が途絶えた子：2名②お茶、食事、次

もう～もはや～！”ツインレイ現象や覚醒体験から～！気が付きだした・・・💦「本来の自分で生きなければ」”自己開示で～本質で～生きなければ！！！！！！生きられない時代～なのであり！😅💦💦💦💦３次元エゴの取り繕いのみでは！ごまかせない～のであり～！！！！！そんな本質から～命の響き生命力エネルギーから～（地球アセンション時代であり）ここを生き出す時代到来なのであり！それぞれの個性オリジナル固有の才能発揮で支え愛！生き出す～ので

右も左も分からないままにブログで集客し始めたころじつは…こんなに人には申し込まれたら嫌かもって思ってた相手のイメージがあったそれは①高いレベルを求めてる人→結果出せなかったらどうしよう②すでに成功している人→わたしなんかじゃ役に立てない③何とかしてくれると思ってる人→わたしは魔法使いじゃないんだよ④行動しない、約束を守らない人→人としてだめだめなのようよくさ想像してるほど申し込みは無いし人は鏡だからレベル高い人はこない

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「相手を試そうとしないで」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村↑応援クリックお願いします。婚活中は相手の気持ちがわからず、「この人でいいのかな」「自分のことをどう思っているのだろう」と不安になることがあります。そんなとき、わざと連絡を控えたり、そっけなくしたりして、相手の反応を試したくなる人もいます。その背景には、本音を伝えて断られるのが怖いという気持ちがあるのかもし

3回目のメディカルマインド講座の受講が終了しました。まずは、誘っていい下さった主宰のゆうこさん、応援コメントを下さった檸☆檬さん、まさこさん、グループのリーダで認定講師のともみんさん、グループメンバーの皆さん、本当にお世話になりました。90日間の目標を〝パートナーをつくること〟としていましたが、2ヶ月目の目標で、必死に漕いでいるのに進んでいる気がしませんでした。3ヶ月目は、下降修正して確実にやれる『自分を最優先する』事を目標にしてみました。そうすると、〝自己犠牲〟とか〝我慢〟とか〝これだ

皆さんこんにちは(」・ω・)クソ大学生です。いやー大学のテストに向けて勉強沢山しないと((φ(>ω<*)でも格闘技も(｀ω´)グフフ....まあ冗談は置いておいて、私はもう最近何をしてるのか自分でも分からないくらい忙しいです💦体を鍛えれば精神も強くなる!!!「健全なる精神は健全なる身体に宿る」とも言いますしね(*•̀ㅂ•́)و✧...と思ったんですが調べてみるとこの言葉って元々は「健全なる精神は健全なる身体に宿れかし」もしくは「健全なる精神は健全なる身体にあれかし」

前回は、心理学なんて大嫌いだった私が、初級セミナーでカミナリに打たれたような衝撃を受け、「私、これをやる人になりたい！いや、絶対になる！」と思ってしまったところまでお話ししました。で、当然ながら、もっともっと知りたくなるわけよ(笑)初級であんなにスッキリしたんだから、上級はどんなにすごいことを教えてくれるんだろう！しかも、今度は2日間。料金だって初級の3倍以上する。そりゃあもう、期待するしかないところがだ。いざ参加してみたら……。え？なんか思ってたのと違うぞ？でも

他人の子なら優しくできるのに自分の子には厳しくなっちゃうスーパーとか公園で怒ってる親とか見るとそんなに怒らなくてもいいのにって思ったりしてたのにスポ少とか習い事でこうやれああやれ言ってる親見るとだったら自分がやってみろって思ったりしてたのにいざ、自分が親になったらガッツリそれやっちゃっていつもいつも自己嫌悪なんなんだよーもうもっと優しくしたいのにって葛藤しながらこれが「親」になるってことなんだな冷静に物事を考えられ

秋祭り神様に喜んでもらうための奉納神楽毎年私も一緒に楽しませてもらっています神楽🩵😉日本神話の神様には怒ったり嫉妬したり喧嘩したり拗ねたりまあまあ激しい神様たちがいてけっこう人間臭い。神様だけど。それなら私もいっか。神様ありがとうございます✨全部ひっくるめて、私です😉———————————————9月🈵10月残り3名【30分無料/zoom】勤続28年現役看護師が施す「脳癒しセッション」このセッションで得られるもの😊頭の中で繰り返している考えを言葉

うまれもって美人とかうまれもってお金持ちそういう人を見るとめちゃいいなーって普通に思ったりするけど恵まれた環境で育っても心が貧しくなってしまう原因ってなんなんだろう？わたしはやみずしょうこ自身は普通の家庭で育ったけど結構、心がひねくれてて優しい子ではなかったのまあ、記憶にある感じだと幼稚園くらいの頃から近所の子たちが作った泥の落とし穴に落とされたり小学校にあがってからも靴に画びょう給食に異物臭い、近寄んな、消えろ無

こんにちは、10月12日。昔の彼女の51歳の誕生日。思いは成仏しても今生の記憶は生き続ける。今朝の夜明け。5時50分でようやくこんな。冬至まであと2か月と10日。夜明けはまだまだ遅くなる。さて、先日の夜の話を。ボランティアで知り合ったAさんと初サシ飲みに行ってきた。Aさんは60代後半の女性。ちょっと話しただけで頭良いんだなぁ、というのが伝わってくるような聡明な方。経歴が多いとは聞いていたけど一番長くやっていた職業はなんと大手の新聞記者だった。だからなのか天性な

ありがとうございます。お元氣さまです。前回『青空がこんなに嬉しいなんて』という記事を書きましたが、長雨が続いた9月とは打って変わり、10月は爽やかな秋晴れの日が続き、喜びもひとしおです。青空が広がるだけで、こんなにも氣持ちが晴れやかになるものですね。さて、今回は人間関係のお話です。「心理的安全性」というと、少し難しく聞こえるかもしれません。でも、「対話」という視点で考えると、とてもシンプルです。どれだけ正しいことを言っていても、「否定された」「責められた

宿曜占星術師くぼのぶこです。先月は台風や長雨に悩まされましたが、10月に入り、晴天が続くと気持ちも明るくなりますね。連休中も晴天に恵まれますので、楽しい時間をお過ごしください。2026年10月11日０時50分に天秤座で新月を迎えました。天秤座のテーマは「人間関係」「調和」「バランス」「公平さ」「美的センス」になります。天秤座の調和は「争わないこと」や「我慢して合わせること」とは異なり天秤の秤は、片方に重りを載せ続けるのではなく、両側を見比べて釣り

こんにちは。闇ペンギンです。私は音楽が趣味です。特にアニソンが好きです。それを人に言うと、「どんな曲が好きなの？」と聞き返されることがたまにまれによくあります。そんな時、今まではガチでその時にハマっていた曲を答えていました。例えば、「グリッドマンの新条アカネちゃんのキャラソン「もっと君を知りたい」が好きかな。デュフッw声優の上田麗奈さんのキャラに寄せた歌声と、青春とアニメのアカネちゃんを思わせる歌詞、そしてタイトルが実写版のオマージュなところとかが完成度高いですなw(めちゃ早口)」

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「率直に話せばそれでよい、というわけではない」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ村↑応援クリックお願いします。婚活では、自分の気持ちを正直に伝えることが大切です。ただ、正直に話すことと、相手の気持ちを考えない話し方は別のものです。以前の私は、初めて会う人にも「最初が肝心」と思い、自分の考えをはっきり伝えることがありました。そのとき、相手がどう感じるかまで

書いた記事にたったひとつ変なコメントがくるだけでめちゃ気持ち落ち込むのにアメブロのカスタマーには一方的で自己中で理不尽な変な質問やクレームがいったいどれくらいきてるんだろうそしてそれに対してひとつひとつ対応してるスタッフはココロ病んだりしないのかななんてことを考えてる自分のことを傷つきやすい気質だっていう割に人のことはガンガン傷つけにいくそんな気質のHSPの人も多くいるクレーマーになる人って実は繊細なことに気がつきやすい高い感

昨日、魅力覚醒講座の第二回が終わりました。昨日はお話は、周りを信頼してそして自分も信頼していく。魅力覚醒講座の中にはコミュニティがあるんだけど、そこに本音で自己開示をしていく！どんなことを書いても回りからのコメントが少ないとしても気にしないで自分のことを書く！書く！書く！とにかくアウトプットが大切ということでした。そうだよなー、周りを信頼することて大切かも。私は周りを信頼することてあまりなかったかもしれない、、、この人はどういう人だろう？私は今どう思われているだろう？そん

自分のことを理解してもらうために、自身の内面を開く「取っ手」を用意する。ときにそれは、自分の失敗談を話す、自分の弱みを見せる、ということも有効です。自己開示、自己提示していく。ほめ達認定講師養成講座の中で、受講生の皆さんに考えていただくことがあります。それは、自己紹介その３として、普通に自己紹介していただいて、自分のことを知っていただいた上で、さらに行っていただく自己紹介です。それは、「私こう見えて、じつは・・・」というものです。この内容がどれだけ、

小学校のPTA役員になってみてやっぱ、人間関係が苦手だなーって自分の弱みを改めて実感中SNSコミュニケーション？LINEコミュニケーション？まじで難しいPTA会費の使われ方に対しても正直モヤモヤするけどね夜に集まることにしてわざわざお高い店予約してそれをPTA会費で落とすとかそれっていかがなもの？まあ、、皆がやりたくないPTA役員を引き受けてくれてるんだし時間も手間もかけてくれてるんだし多少の恩恵をうけてもいいだろう！

Rちゃん・27歳とお食事の約束をしました。『顔合わせをした子（Rちゃん・27歳）とご飯』先日顔合わせをした子（Rちゃん・27歳）とご飯（夕飯）をしてきました。『今日の顔合わせ』今日の顔合わせログです。20代後半。童顔で、短躯で細身、ニコニコした…ameblo.jp今回はランチのお約束。レスポンスもよく、トントンと日程も場所も決まりました。で、この子とは、顔合わせ前に、「一回目にお茶して、二回目にお食事、三回目に大人」という話をしていましたので、ランチにあとに大人を持ちかけました。以下

新卒の時の面接1000床の病院数名の面接官の1人に「夜勤があることについてどう思います？」そう聞かれたのを覚えている。めちゃくちゃ緊張していた私は「看護師をするからには夜勤があるのは当たり前だと思います」みたいなことを答えた記憶がある。当時は、そんなこと深く考えたことなんてなくてただ、印象をよくしたくてそう答えたと思う。だけどその自分の発した言葉が私にはずーっと刷り込まれてて常に夜勤やって一人前という概念を根底に持っていた。30年弱の看護師生活の中

「次の病院でもまた同じことになったらどうしよう」​以前の職場で上司からのきつい言葉で仕事に行けなくなり退職となった看護師さん。​新しい職場は決まった。でも、楽しみより「また同じことが起こったら」という怖さも大きくて。​セッションで次の職場での望みを言葉にしてもらいました。​出てきたのは「自分がやりがいを感じられる仕事」「一人ひとりとじっくり関われること」でした。​上司のことは出てこない！​「じっくり関わってやりがいを感じで充実したしたら、つらさ

こんにちは、ジャックです。先日顔合わせしてきました。まさかの？2週連続で♣️あがりのPJさんです。Rちゃん25歳はこんな人。身長高め165くらい？細身のカッコいいお姉さんタイプ話も気さくで自己開示多めイメージ♣️あがりということで、話は比較的早いわけで、、本当は次回は大人行くか？、、、と思いましたが、顔合わせしたカフェが空間が狭く隣の席も丸聞こえみたいな感じでしたので、話は表面的なもので終わってしまいました。そのため、大人デートも正直あまり打ち解けてないと、関係構築に力を注いで