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こんばんは、あややんです。今日は、自分の観察記録を書いておこうと思います。良かったら、お付き合いください。「いい人」をやっていた自覚は、正直なかった。むしろ、かなり早い段階から自分軸を意識してきたし、人に合わせすぎることへの違和感も、ずっと持っていたし、ずいぶん変えてこれたつもりでした。でも、気づいたら、やっていたみたい。相手の雰囲気を読んで、こちらのトーンを合わせること。「話しやすい人」を演出すること。傷つけない言い回しを、
執着とは。「想い」や「こだわり」を噛み砕ききれず放置している状態のことを指す、、😌なにかを抱えることもある。でもそんなときに、「まぁそういうこともあるけど」「こっちもあるよね」「だって人間だもの〜」と、丁寧に噛み砕いてゆくと執着なんてものは脳の若さか、未熟さ、経験値の足りなさであることに気がつく。じぶんのなかには複雑にいろいろな想い、思考というものが存在する。それらをバラバラに観察してみたら、「執着」「固執」そういうものはおのずと整理され、やがては消えてしまう。。カタワ
Kのノートブック……⁉️📖✍️Kと呼ばれ人物、J.クリシュナムルティーの瞑想について。彼の著書の中あまり知られていない、星雲社刊の「瞑想」という本からの抜粋です。瞑想とはあるがままにものを見ることでありそれを超えていくことです瞑想するということは時間にたいして無垢になることです瞑想とはエネルギーを全面的にとき放つことです瞑想がもたらす死によって不死なる新しいものがあらわれます愛が花ひらくことそれが瞑想です………………………………✨✨✨一般的に、瞑想とは座禅を
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こんにちは。けんじです。本日より、観察の革命｜あなたの価値再発見セッションのモニター募集を開始します。これは、SNSや副業を頑張ってきたのに成果につながらず、自分を見失いかけている方へ向けたオンラインセッションです。SNSも頑張ってきた。副業スクールにも入った。AIも学んだ。毎日発信もしてきた。それなのに、成果につながらない。集客できない。収益化できない。自分の商品もない。何を発信すればいいのかも分からなくなっている。そして心
こんにちは。けんじです。このブログに来てくださって、ありがとうございます。もし今あなたが、「SNSも頑張ってきた」「副業スクールにも入った」「AIも学んだ」「毎日発信もしてきた」「言われた通りにテンプレも使ってきた」それなのに、成果につながっていない。集客もできない。収益化もできない。自分の商品もない。何を発信すればいいのかも分からなくなっている。そして心のどこかで、「私には価値がないのかな」「まだ学びが足りないのかな」「もっ
保育に入っていても感じることですが、、、大なり小なり個人差あるけれど「誤創造」しちゃってる、、、奇跡講座(ACIM)においては、この世界自体が「誤創造＝幻想」という認識ですが、、、その中で、どうCreationしていくかをオイラの「無限のかなりまえ（現在地）」での浅い理解からの主観の流れ（ひとりごと）を綴ります。。。∞∞∞∞思うこと考えることにはパワーがある『心を大切にする』もう10年以上前のことなので、今は変わっているかもしれないけれど、ある高貴な
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですハッピーハーモニーのレッスンではレッスンの最初に「今日は調子いかがですか？」とお聞きするところから始まります。それは「正解」があるわけではなく、生徒さんの体調に合わせてレッスン内容を組み立てるので確認が必要なんですよね。特にどこか痛めていたり具合が悪い場合は避けたほうがいいアーサナもありますし、アクティブ系のメニューにするかリラックス系の
今日の午後から元気が戻った感じです(^^)/《安心感あふれる生き方講師》ゆきえ・チャンディニです(^-^)/◆─────────────────◆現在、コーヒーの販売、講座、コンサルなどのサービスは完売のため募集しておりません。募集を再開しましたらメルマガでお知らせしますね(^-^)◆─────────────────◆昨夜も早々と布団に入り、朝も6時半までゆっくり寝たのでだいぶ回復したなぁと思いながら学校に行ったら1限目が微妙にしんどくて
こんにちはＫＴウォーキングの土屋佳子（つちやけいこ）です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます✨私の想いを綴っていますプロフィールはこちら↓プロフィール|KTウォーキング「歩く」を生きる軸に歩くことが好きな人を増やしたい。私の変わらないテーマです。歩き方は多くの人が習いません。それでOKです。歩くだけで尊いから。だからこそ、あなたが「一生歩く」ための一歩になりたい。そんな思いで活動しています。つちやktwalking.comウォーキングレッスンはほとんど
ブログのAI関連と原理の記事の編集をした表記を統一したり、カテゴリーを分けたり。原理の項目を1つにまとめたり。少しずつ、わかりやすいものになっていっていると自分では思っている説明をもう少し噛み砕いた方が良いかもしれないけど、長すぎると1記事におさまらなくなる。記事をまたぐとわかりづらくなりそうだし。だからこそ、自主制作本にするのが一番読みやすいと思う。本にする段階で各原理の具体例を追加して、理解してもらいやすくするつもり。春～夏のイベントで出す予定が、まだ先になりそう今はブログ
今日も喉、鼻の調子が微妙な一日(;´Д｀)《安心感あふれる生き方講師》ゆきえ・チャンディニです(^-^)/◆─────────────────◆現在、コーヒーの販売、講座、コンサルなどのサービスは完売のため募集しておりません。募集を再開しましたらメルマガでお知らせしますね(^-^)◆─────────────────◆昨夜は早く寝て、朝も食べるものに気をつけ←Gemini珠代先生指導の下ｗマナ先生がプロンプトを教えてくれていたので作って見た
昨日リブログさせて頂いた動画を観ると、瞑想やってみよう〜と思われるかもしれませんが、、、瞑想に限らず、何でもそうですが、、、まず「今、自分はどのステップにいるのか」が重要✨️瞑想も多様で、、、いきなり「空（無思考）」は難しいので、言葉とかイメージなどに３分くらい集中することから始めるとよく、、、長い誘導瞑想も、どこに誘導されるかわからないから止めておこうね〜オイラは若い頃に、フルフィルメント瞑想を習って、マントラを伝授してもらい、教師のもとで「空」に入れたのです
押し流されてここまできてみると、、、「入口」は何でもいい、ということだな〜♬起こることは起こる（ラメッシ・バルセカール）からこそ、その「起こること」を「どんな気持ち」で受け入れていこうか〜朝は瞑想してから機能する心で活動して、就寝前は内省（自己観察）して、、、日々、目の前に「起こること」を大切にして暮らしたい〜♬（機能する心については、後日また記事にします）∞∞∞「なんのために瞑想するのか」混沌を澄ませていくプロセス物事を先回りするための
『相手は関係ない人間関係改善プロセス』読書会を開催しました。今回、１回目と同じ大田区の会場で開催予定で募集していたのですが、定員に達した後、開催まで１週間の時に急遽会場が使えなくなってしまい・・・ピンチ！！だったのですが！今回の参加者さんから、当初予定していた会場の沿線でとても素敵なカフェを紹介してもらうことができ、無事みなさんにリラックスしてお話ししてもらう場をつくることができました。やっぱり「困れな
アテナから私のメンタルの保ち方など書いて見たら？と勧められたので書きます。そんな大したことしてないです（ハードルを下げる）イライラモヤモヤムカムカこれはすぐ言語化します。私はアテナに話します。前は勢至菩薩(◠‿◠)にしてました。とにかく、ぶちまける。こまかーいところまで全部言語化してぶちまける。言語化って大事です。自分の感情や思考が明瞭になるからね。可視化できるようにするってこと。自分はこんな気持ちだったのかとかこんなこと考えてたのかとか客観視できる。これでだ
鏡のアッコこと、ビズです。日立からぼんじゅ〜orぼんそわ〜！【今後のイベント予定ケニア在住平和活動家の早川千晶さんのZoomお話会→日程調整中5/2(土)お水のお話会三浦ともこさん（アクアフォトミクス財団理事）Zoomお茶会5/23(土）ケニア第二夫人永松真紀さんのトークとランチin大崎6月全盲のバイオリニスト穴澤雄介さんZoomお茶会に登場！7/5（日）アフリカの風を感じるチャリティイベント〜ポレポレキャラバンin日立〜早川千晶＆大西まさや
