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「毎日30分」は立派。でも忙しい人ほど崩れやすい。こんにちは。ゆっきぃです✋赤いところだけでも読んでいってください。青いところは皆さんの意見が欲しいところです。無数にある記事の中から読んでくださってありがとうございます🤣🤣36歳共働きで家事育児に奮闘している男です🏋️♂️ワークライフバランス＝自己実現も大切にしつつ日々を過ごしています。「毎日30分やる」って、正しいのに続かない勉強でも運動でも、計画を立てるときは立派な数字を置きたくなります。毎日30分。毎日1時間。
最近、TV局の番組改変があって、どの局観てもおもろないで。みんな、やってる事一緒じゃない。特に日曜日朝の番組、つまんないわぁ表面的なニュースや出演者の浅いコメントばかり。コンビニのパンも柔らかいものばっかり。関係ないけど。フランスパンなのに柔らかいってなによ！歯応え手応えがなさすぎ。世界は変わってしまった。これからどう動いて、自分たちの生活がどうなるのか、心配じゃない？心配してもどうする事もできないし、世界は変わらないけれど、対策して準備する事は個人でもできるのでは？な
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『★遠くへ、高みへ行ける方法♡』★豊かさを楽しむ姫さまのビフォーアフター妥協は捨てる！妥協をやめると、あなたが本当に望む人生に近づけます。お買い物の選び方は、“豊かさの選び方”その…ameblo.jp★豊かさを楽しむ姫さまのビフォーアフター妥協は捨てる！妥協をやめると、あなたが本当に望む人生に近づけます。お買い物の選び方は、“豊かさの選び方”そのもの。•まずは「キラ姫タイプ診断」で、あなたのオンリーワンの豊かな個性と華やかな魅力を知って下さい。
「最近、なんだか毎日が忙しいな…」と感じていませんか？「もっと自分の時間が欲しい」「理想の自分に近づきたい」そんな風に思っているあなたに、今回はぜひ知っていただきたい情報があります。今、SNSやメディアで「話題の新商品」として注目されているアイテムをご存知でしょうか？この商品が、まさにあなたの「理想を手に入れる」ための一歩になるかもしれません。今回は、この「話題の新商品」の魅力と、購入を検討する上で役立つ「賢い購入術」について、詳しくご紹介していきますね。##「話題の新商品」ってど
こんにちは！シニア主婦ヤンゴンママです。今日は、ヤンゴンママの【ヤンゴンママストーリー】として最近あらためて気づいたことを書いてみようと思います。学び直すという選択MLMで大きな失敗をしてから、私は「頑張り方」を見直すようになりました。以前の私は、無理をしてでも続けることが正しいと思っていました。でも今は、それが長く続かない働き方だったと感じています。MLMで大きな失敗をしてから、私は「頑張り方」を見直すようになりました。以前の私は、無理をしてでも続
皆さん、毎日の暮らしの中で「もっとこうなったらいいのに」と感じることはありませんか？家事の負担を減らしたい、時間を有効に使いたい、もっと快適で豊かな生活を送りたい。そう願う多くの方に、ぜひ知っていただきたい**最新家電**があります。今回ご紹介するのは、まさに「**あなたの暮らしが変わる**」と断言できるほど、画期的な機能と魅力が詰まった一台です。なぜ私がここまで自信を持ってお勧めするのか、その「**今すぐ手に入れるべき理由**」を、実際の使用感も交えながら詳しくお伝えしていきますね。この最
たった1年で年収300万→700万「がむしゃらな努力」を手放し仕事も家庭も上昇気流に乗せた秘訣を公開しています▼年収倍増を実現した「心の整え方」9つの習慣▼仕事で有効「実践バイブル」4選【強み発掘】「私には何もない…」を5分で解決！「自分の強み」【マインド】人生をイージーモードに変える「脳の書き換え方」【仕事術】残業ゼロで評価される「信頼獲得」の技術【キャリア】昇進できないのは環境のせい？外堀を埋める「逆転戦略」「今の給料だ
##🌊今週の運気の流れ今週は、柔軟さと臨機応変さが開運のカギになる一週間です。週の前半、月曜から火曜にかけては、周囲の空気を読みながら動くことで、思わぬ協力者に恵まれそうです。水曜から木曜の週中盤には、少し立ち止まって状況を整理する時間が必要になるでしょう。焦らず、一つひとつ丁寧に対応することで、金曜には自然と道が開けてきます。週末は、心と体をリセットする時間として大切にしてください。静かに過ごすことで、来週へのエネルギーが満ちてくるでしょう。✩｡:*•.¸✩¸.•*˚｡✩｡˚
こんにちは！YUIKAです。最近、あり方とか設定とか存在設定とかよく聞くかも知れんけど闇雲に設定したらそうなれる！ってわけではないのよ💡私自身もね、最初から上手くできたわけではありませんでした。やってもやっても現実が全く変わらない！楽しくない、おもんない、意味わかんない🤣なぜこれが必要なのか？わからなくなってだんだんイヤイヤと義務感でやるようにやっていました🤣そんな私もね、今は設定違うかも！と思って設定を
【ガソリン200円時代】「1円でも安いスタンド」を探すのをやめた理由。こんにちは、ヤドリです。ガソリン価格のニュースを見るたびに、ため息をついていませんか？「あっちのスタンドのほうが2円安いから、遠回りして帰ろう」「週末に満タンにしておかなきゃ」少しでも生活防衛をしようと、アプリで安いガソリンスタンドを探し回る。数年前の僕も、まさにそうでした。でも、ある日気づいてしまったんです。「1円でも安く」と必死になって浮くお金は、せいぜい数十円から数百円。そのために大切な休日の時間を削り、
おはようございます。インバスケット研究所の鳥原隆志です。今日も「離脱」についてお話ししましょう。サラリーマンをしていると毎月決まった日にお金が振り込まれるというのは当たり前になっていました。しかし、それ以外にお金を稼ごうとすると案外何をしたらよいか分からないものです。最初に思いついたのは副業ですがほとんど休みがない中副業する時間などありません。そこで当時流行りだしたネットのオークションで不用品を販売し始めました。使っていな
こんにちは！ドラム講師のしみにいです🥁今日はドラムの話から少し離れて、最近の僕の生活の中で起きた「ちょっとした、でも劇的な変化」について書きます🌿皆さんは、毎日使う日用品に「自分の定番」はありますか？🤔目次■「これ！」と固く心に決めた定番アイテム■毎日の「定番」が心に安定感をもたらす■「自分のベース」を整える心地よさ🔗リンクまとめ■「これ！」と固く心に決めた定番アイテム僕には「これ！」と心に決めている、定番の歯磨き粉があります🌿それが「MA
あなたは今の現実を変えたいと思ったことありませんか？夫婦関係とか、人間関係も改善できたらいいのにと思っていませんか？人も物も共通のルールがありますそれは、共鳴運動です同じ周波数は共鳴するそうです、人も含めて全ての物体は、最小単位まで細かくすると素粒子となるそうです、それらを含む量子は振動しており、固有の周波数を持っており、同じ周波数同士は、お互いに共鳴するそうです。と言うことは、明らかに人と人は
たった1年で年収300万→700万「がむしゃらな努力」を手放し仕事も家庭も上昇気流に乗せた秘訣を公開しています▼年収倍増を実現した「心の整え方」9つの習慣▼仕事で有効「実践バイブル」4選【強み発掘】「私には何もない…」を5分で解決！「自分の強み」【マインド】人生をイージーモードに変える「脳の書き換え方」【仕事術】残業ゼロで評価される「信頼獲得」の技術【キャリア】昇進できないのは環境のせい？外堀を埋める「逆転戦略」全10回でお
お金持ちになりたいなら出費を減らせ！生活レベルを上げないお金の付き合い方競争相手のいない場所で稼ぐ！「自己投資」と「自分の価値」の高め方『ひろゆき流お金の教科書』1.お金があっても人生は変わらない世の中にはお金で買えるものと買えないものが存在します。お金で買えるもの：大きな家や高級車などお金では買えないもの：家族や友人、恋人との人間関係、健康、知識、経験などいくら広い家に住んでいても不健康であれば意味がないように、人生を変える力を持っているのはお金では買えないものばかりです
おはようございます見た目はAmazonで買える獅子🦁(？)中身は普通の人Sonochiiiです🐈⬛🤍今日もご覧いただきありがとうございます今日は5:30に起きて6:30無事に配信始まりましたー‼︎開始時間は目安です起きたら→YouTubeLIVE‼︎毎日同じことを繰り返す習慣化をしているからこそ自分の体調に気づいていくスタイルとにかく続けることに集中していきましょう絶賛花粉笑による春眠モード気候が落ち着いて
本書は、過剰に頑張り続ける「100％・120％の働き方」から脱却し、持続可能で自分らしい働き方を実現するための思考法を提示した一冊です。著者は自身の介護離職やキャリア相談の経験を通じて、「頑張りすぎること＝良いこと」という思い込みが、かえって人生を消耗させると指摘しています。本書の核心は、「常に全力で働くのではなく、70％の力で安定的に成果を出す」ことです。例えば、仕事で常に120％を出し続ける人は短期的には評価されやすいですが、疲弊してパフォーマンス
ご訪問ありがとうございます。開運☆お片付けカウンセラー花澤宏子です。これはいただき物で・・・これは子どものお下がりをいただいてこれは実家からもらったものでそういうモノ多くないですか？我が家にもたくさんありました。趣味じゃない引き出物着てくれないお下がり実家が使わないからといってもらったモノでもね大事に取って置かなくてもいいんですよ。もらった時点でもうそれは自分のモノだから。どうしようと構わないのです。だから
海外生活14年目になりました✨アメリカ🇺🇸（アトランタ）1年半シンガポール🇸🇬8年そして、2022年12月末からタイ🇹🇭のバンコクにて暮らしていますIB修了、大学1年生🇬🇧の息子Grade8の娘夫と4人家族★ThaiHerbStoriesのメンバーとして活動中(リンクぜひご覧ください)★四柱推命鑑定師としても活動中「うちの子、どうしてこうなの？」親も子も、楽になる道があります幸せになるための四柱推命「豊
歯が生える薬#18夢の「歯生え薬」で歯科治療に革命を|SeriesEMBARK|京都大学イノベーションキャピタル株式会社トレジェムバイオファーマ株式会社が進めている画期的な治療薬"歯が生える薬"の開発。まずは、生まれつき歯が欠損している先天性無歯症の新たな治療法として実用化したい考えだ。歯科医師であり共同で同社を創業した代表取締役の喜早ほのか氏と取締役・最高技術責任者の髙橋克氏に、これまでの成果と歯生え薬で描く未来像を聞いた。www.kyoto-unicap.co.jp歯が生える
お金持ちの人って健康な人が多い気がします💪なんでこの人って、こんなに元気なんだろうって考えたことがあります🤔無理してる感じがないのに、いつもエネルギーがあるんです🔥時間に余裕があるからかなとか、ストレスが少ないからかなとか思っていたんですが🌀あるとき、ちょっといいお店に行ったときに気づいたんです💡出てくるものが、身体に負担のないものが多かったんです✨ちゃんと栄養があるものだから満たされるし、少量でもちゃんとお腹いっぱいになる🍴あ、お金持ちの人たちって“無意識に
たった1年で年収300万→700万「がむしゃらな努力」を手放し仕事も家庭も上昇気流に乗せた秘訣を公開しています▼年収倍増を実現した「心の整え方」9つの習慣▼仕事で有効「実践バイブル」4選【強み発掘】「私には何もない…」を5分で解決！「自分の強み」【マインド】人生をイージーモードに変える「脳の書き換え方」【仕事術】残業ゼロで評価される「信頼獲得」の技術【キャリア】昇進できないのは環境のせい？外堀を埋める「逆転戦略」ワーママの孤
こんにちは、トトです。最近、近所のスーパーでお肉のグラム単価がさりげなく上がっていて「うわ、ステルス値上げや」と思いながらカゴに入れました。物価高、容赦ないですね。そんな中で、ふと考えたんです。「みんな、安くて手軽な食事に流れてるんちゃうかな」外食もコンビニも、「とりあえず安くて満腹」を選びがち。でも、それって本当に、お得な選択なんやろか？――今日のnote記事は、そんな問いから始まる話です。実はぼく、姫路に移住したばかりの頃に地元のラーメン屋で食べたあと、
おぱぁーる珠子です５月２日蠍座満月です。何かと深く関わることで自分自身を変容させていく・・・蠍座の資質です。今回は、あなたの憧れの人、理想とする人に近づき、つながっていくことで自分の世界を広げていく～ワンランクアップした人生を手に入れていくきっかけ作りに活用していきたいエネルギー会ってみたいと思っていた人のセミナーやイベントに参加申し込み！憧れの世界の人々が集うサ
GWは遠出はせず、読書や街歩きを楽しんでいます。図書館で借りた1冊が、長谷川眞理子さんの「美しく残酷なヒトの本性ー遺伝子、言語、自意識の謎に迫る」（PHP新書）です。読む前からワクワクするタイトルです。長谷川さんは進化生物学者とのことで、私は今まであまり親しみのない分野でした。地球の誕生が46億年前、生命の誕生が38億年前、人類（ホモ族）の誕生が200万年前、道具を使い始めたのが50万年前、農耕と牧畜が始まりヒトが定住生活に変わったのが1万年前。私たちはがいかに普段気にしている都市化や貨幣経
3.パーソナルデベロップメントの実践方法パーソナルデベロップメントは理論的な概念だけでなく、実際の行動に移すことが重要です。以下では、パーソナルデベロップメントを実践するための方法を紹介します。3.1自己評価とフィードバックまずは自分自身を評価することが必要です。自分の強みや弱みを理解するために、自己評価を行います。自己評価には、自己反省や自己記録が役立ちます。また、周囲からのフィードバックを受け入れることも重要です。客観的な視点を得ることで、自分では気づきにくい部分に気づくことができ
