自己投資

体の痛みや日々の疲れから解放し、心から癒せる場所を提供するため、1年後、自宅サロンを開業する予定のmkです。大きな仕事を終えてホッとしてます😊打ち上げで久しぶりに飲み会🍻飲みすぎて帰りの記憶ない...終わり際に水飲まないとなぁまだ3つ残ってる、辞める決意をしてるけど、迷惑かけて辞めたら集客に影響しそうなんで、やる気を維持するの大変(✘д✘๑;)³₃■毎体調管理に関する目標1毎朝、体重計に乗って体重を測る。目標63kg→やってる。11月は68.5kg→68.0kg米10

今週末も予定詰め込みまくりで非常に忙しかった昨日は挫折と再生に燃えて今日は悩みを解消出来て非常に自己投資が出来た二日間だった若干無理して体調が……-本日の総摂取カロリーkcal本日のRUN3km本日のワークアウト実施

先日、ひさしぶりに午前中に外出したら師走の空気が広がっていて身が引き締まりました。なんかいいですよね。みんなが総まとめに入ってる感じ、好きです。そんな年末の空気のなか、私は内側の大掃除をさせられています。（させられてる、てw）具体的に何をしているかというと、人に言われて傷ついた言葉や支配的なエネルギーで疲弊した状況を思い出して、未消化の不快をノートに書き出して味わいまくる。そうすると、これからの自分に

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。この数日間、洋裁の「技術」だけじゃなく「心の変化」についても書いてきました。そのすべてを、実際に体験できる場所があります。こんな方に来てほしい教室です・まっすぐ縫えない理由が分からない・経験はあるけど、仕上がりに自信がない・自己流から卒業したい・基礎をちゃんと理解したい・縫う時間を“自分のための時間”にしたい教室で大切にしていること・できない理由をその場で言語化・20分で変化を実感できる基礎・少人数で、ひとりひ

こんにちは♡YUIKAです。実は私、伸びるリールが作れないことがコンプレックスでした。伸びている人を見るたびになんであの人は伸びて私はダメなんだろう。私だって定期的に投稿を続けているのに。そう思って落ち込んだこともたくさんありました。でもね、気づいたんです✨事実としてリールが伸びなくてもお客様はくる💖伸ばさないといけないと思っていたのは私だけだったんです💡現に１年半私はクライアントさんを持ち続けてい

11月17日。“寅の日”という、行動にツキが宿る日。⁡その日に、私は新しいコミュニティを立ち上げました。1日1％の成長を習慣にするために──そして、同じ方向を向く仲間が欲しくて。⁡スタートは約50名。それが毎日じわじわ増えていって、⁡朝ライブでふと「100人になったらいいな」って口にしたら…⁡その瞬間、メンバーのみんなが一斉にシェアしてくれて、たった1週間で本当に100名を突破してしまいました♡⁡⁡意図するって、本当にすごい！！⁡⁡エ

動きたいけど動けない３０代４０代の為の直観開発カウンセラーヒューズ夕子ですすっかり冬になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？私は行こうと思いながら行きそびれていた免許の更新にやっと行ってきました。普段全く乗らないので、いつも更新の時期がくると「もう五年経ったの？」と驚きます。とは言ってもペーパードライバーなので運転は全く出来ません。もったいないと言えばもったいないのですが、

今日もご覧いただき、ありがとうございます☺️ここ2日間、体調を崩してしまい、投稿ができませんでした。毎日投稿を目指していた私としては悔しい...😭でも「休む時はしっかり休む」をできたことも、私にとって成長の1つです。以前の私だったら、「私が休むなんて...別に動けるし、やっちゃおう」ってダラダラ動いて、結局不調が長引いてしまう...というパターンの繰り返しでした😂こんな小さなことでも、自分の成長を感じられて嬉しくも思いました。そして今日は目標に関するテーマと

日曜日の夜は、週末の楽しさと“明日からまた1週間”の気持ちが混ざり合う時間。でもHifumiメソッドは、この時間を“整える夜”と呼んでいます。週末に食べすぎた日も、外食が続いた日も、何も問題なし。整えれば、全部すぐ戻るから♡🌿①胃腸にやさしいスープでリセット私は日曜日の夜は、味噌汁や野菜のスープなど、身体がホッとするものを選びます。胃腸が休まると、体が一気に軽くなるから翌日のスタートが全然違う。🌊②ミネラル水で“内側の流れ”を整える週末の

こんにちは、占い師の小鳥遊です(･ω･)ノ「私、そんなに運悪いほうじゃないはずなのに…」「がんばってるのに、なぜか流れがピタッと止まる」女性起業やフリーランスでやっているとこういう『見えない失速』って地味にメンタル削ってきませんか小鳥遊も起業家（現在１８年目）でもあるのでこの辛さ、よぉぉくわかりますで、多くの人は「もっと行動だ」「マインドセットだ」「自己投資だ」と足す方向に走りがちですでも、実際に運がいい人たちを見ていると共通している

おはようございます。インバスケット研究所の鳥原隆志です。12月も中旬です。早い、早いと編集者の方やお取引先の方とメールで表現しているうちに年を越しそうです。さて今日は「裏付けを取る」です。昨晩は少し焦った失敗がありました。予約したはずの居酒屋さんに行くと予約がないと言われたのです。このお店は結構ルーズで以前も予約しているのに忘れていました。しかし、今回は「予約がない」と伝えられて少し頭の血が引く感覚がありました。そうい

先日のニュースで東大生の読書への考え方が取り上げられていましたインタビューを受けていた東大生は、本は実質タダだと思っているとのこと。その理由は本を読んで学んだことで将来の収入が一万円増えると考えたらそれはもう、実質タダだからプラスにしかならないと、お話しされていました素敵な考え方だなぁと思いました立派な若者の考えに触れて日本の未来も明るいじゃないと思いました貯蓄として貯めていくことも大切ですが自己投資も大切ですよね特に若い世代においては更に大切だと思います見

先日、後輩からボーナスの話をしていた時に突然、「もし、年末ジャンボで7億円当たったら何にお金を使いたいですか？」と質問されました。続けて、「私は、とりあえず、すぐに仕事を辞めて、1億円かけてアパートを建てます。不動産投資で得た不労所得で生活すれば、働かなくても良いし、そもそも7億円なんて使い切れないはずなので、仕事を辞めても大丈夫です。」「宝くじを買うときは、いつも自分が当選したことを想像して買うようにしていますよ！」「もし当選したら、嬉しいじゃないですか！！」話をしている後輩

本日、妊婦健診の帰りにずっと行ってみたかった新大久保のプレッツェルカフェでひとりカフェをしてきました世の中のインフレに脳が追いつかず（笑）前回の産休ほど外食をしていないのですがこういう時間も大切だなぁと心から感じました。というのも、今週出産準備を始めたら「実家のサポート皆無で夫多忙の中わたし産後大丈夫かな...」と不安が募りメンタルがやられていました（完全にマタニティブルー）どうしてうちの親は...とか、自分の努力ではどうにもならないことを夜な夜な考えては

■冒頭：単身赴任パパの「自己投資」は罪か？⏳時間がない！でも、このままでいいのか？40代パパの皆さん、お疲れ様です！きゃむです😊。単身赴任で仕事は忙しいし、家族に会えない寂しさもあるし…僕たちの「自己投資」って、本当に難しいですよね😭。副業や将来の不安を考えると、「何か資格を取らなきゃ！」って焦るけど、まとまった勉強時間なんて、夢のまた夢だと思っていませんか？この記事では、僕が実践して効果があった「少ない時間でも確実に成果を出す」資格試験の勉強法、「

こんばんは、りさです😊最近、朝起きるとフローリングの冷たさに心が折れそうになりませんか？私はもう、冷えを通り越して足の指先が痛いんです😭40代になってから、本当に末端の冷えが深刻で……。これまでは「モコモコスリッパ」が必須だったんですが、正直なところ悩みもありました。階段の上り下りがちょっと怖い💦家事の最中にパタパタ音がうるさい脱いだり履いたりが地味に面倒「危ないし、邪魔だし、できるなら靴下1枚で身軽に過ごしたい！」そう思って探しまくって、ついに見つけたんです。私

❄️論文：日本の構造的失敗に関する制御不能な報酬システムの解析❄️論文：日本の構造的失敗に関する制御不能な報酬システムの解析題名：報酬依存性硬直（RewardDependencyRigidity）としての日本型システム破綻：企業のゲーム戦略が招いた国家イノベーションの停止要旨(Abstract)本稿は、高度経済成長期からバブル崩壊期にかけての日本企業が構築した従業員報酬システムが、個人の行動様式と脳の報酬系を恒久的に固定化し、結果としてデジタル・イノベーションへの移行を不可能に

『【運用サポートやります！】「得意か」ではなく「できるか？」で見る♡』先日、ミナさんにウォルドーフ・アストリア大阪にて個別セッションをお願いしてきました✨ミナさんのアメブロはこちら♡そこで気づいたのは「私って意外とできる…ameblo.jpこんにちは♡YUIKAです✨先日、事務サポートの一環として東京にてSNSの素材用の撮影会をしてきました✨すごく楽しかったです♡ありがとうございました♡お写真の一部をご紹介します♡↓

こんばんは。思想家・文筆家のあきらです。土曜日の夜、いかがお過ごしですか？ふとスマホを見ると、友人たちの楽しそうなディナーや、恋人とのデートの様子が流れてきて、静まり返った自分の部屋と比べて「私だけが一人だ…」「誰からも必要とされていないのかな…」そんなふうに、急に寂しさに襲われていませんか？🛑今すぐその思考を捨ててくださいあなたが今夜、誰とも会わず、一人でいること。それは「誰からも選ばれなかった」のではありません。運命があなたに、「他人のノイズに邪魔されず、自分

はじめに「その仕事、やる意味ありますか？タイパ悪いですよね」「もっと効率的なやり方があると思うんですけど」こんな言葉を、職場の若手から投げかけられて、胸の奥がモヤっとした経験はありませんか？正直に言えば、「僕たちのやってきたことって、無駄だったのかな…」そんな気持ちになる瞬間もありますよね。若い頃は、意味があるのか分からない会議に出て、足で顧客を回り、時には頭を下げ、理不尽にも耐えながらとにかく“泥臭く”働いてきた。でも今日は、はっきり言います。その泥臭い経験こそ

こんにちは、おれ。です。本日も記事をご覧いただき誠にありがとうございます！今回は、実際に僕も読書を行う中で実践している「抄録」という概念を取り上げて、その良さを紹介していこうと思います。私たちは、日々多くの情報をインプットしていますが、読んだ内容や学んだ知識が定着せず、すぐに忘れてしまうことはないでしょうか。ただ読むだけの「消費」で終わらせず、知識を血肉にするための強力な学習法が、幕末の思想家・教育者である吉田松陰が実践した「抄録（しょうろく）」です。知識を「自分

こんにちは、占い師の小鳥遊です(･ω･)ノまずお知らせですおかげさまで今月分の「手相細密人生総合鑑定」は、規定数に達したため現在いったん受付休止中です。次回の受付は「来月１月１０日頃」を予定しております。再開までしばらくお待ちくださいませ。起業女子さんや、自立を目指して動いている40〜50代の女性とお話しているとよくこんな言葉を聞きますﾖ「やることはちゃんとやってるはずなのに、売上も評価もイマイチ伸びないんです」SNSも更新しているし学びにも投資してい

週末は、平日と違ってスケジュールや食事が崩れやすい日。でも私は、むしろ週末こそ身体も心も整えやすい時間だと思っています。ちなみに私は週末、ゴルフ練習に行ったり、外食が増えたりするので３食きっちりではなく、“栄養をどう摂るか”を軸にしています。🌿①３食にこだわらない。バランスで整える週末は、朝が遅くなったり、お昼が外食になったりしがち。だからこそ、たんぱく質・食物繊維・ミネラル中心で考える。・朝は味噌汁や果物で軽く整える・外食では魚・サラダを

こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日もお忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。自己成長を願う人は、自分に投資をして、常に新しいことを学んで、いくことが、非常に大切ですよねただ、同じセミナーを受講しても、すぐに成果が出る人と、そうでもない人がいます自己投資をして、成果が出る人は、お金を使って学んだことが仕事の売り

数年前、「自分の行動が自分の現実を創っている」ってはじめて知った時、そんなバカな💢私、こんなに頑張ってるのに💢なんで私がこんな目に遭わないといけないの💢と思いました。でも、しばらくして本当に真理だということがわかった笑。正確には、前提（＝潜在意識の設定）が現実をつくっているのだ。行動は前提の結果だからね。つい最近もわかりやすくおもろいことがあって。Ub

火の星座～インド占星術＋五行易～令和8年1月13日までの月運♪行動的な火の星座（牡羊座、獅子座、射手座）の令和7年12月16日～令和8年1月13日までを占います。※インド占星術では、西洋占星術の太陽星座から一つ前の星座になることがあるので誕生日を確認しましょう。4室魚座Sa1:135室牡羊座6室牡牛座7室双子座JuR29:033室水瓶座Ra18:36トランジット・チャート2025年12月16日7:50福岡市8室蟹座2室

Webライター小河原友香理🌸月商7桁達成🌸Google検索上位多数🌸ライティングセッション期連続🈵🌸Webライティング代行・HP制作・フライヤー制作お客様🈵🌸クラウドファンディング達成🌸SEO検定🈴🌸絵本ご予約で45冊🈵🌸主催パーティー🈵🌸動画編集者・ライター含むコンテンツチーム主宰クライアント様も♡♡♡💓有料記事が初めて売れて0→1達成㊗️💓ブログ公開3日でgoogle上位㊗️5000pv達成🎉今日もディズニーに愛を注ぐオンライン秘書・ラ

正直、自己投資するのこれ以上は怖いです⁡⁡⁡だって口座からお金はどんどん減るのに⁡⁡⁡⁡自分の現実って劇的な変化なんて表れてないです⁡⁡⁡いろんな人が《自分の選んだ物を正解にする》⁡⁡⁡って、おっしゃるけどどうやってその力は⁡身につくんですか？⁡⁡⁡⁡って、質問を頂きました、昔の自分から。w⁡⁡⁡では、お答えしましょう。⁡⁡⁡“自分の選んだ物を正解にする力“とは、⁡⁡⁡見直しをする力です。⁡Before

おはようございます。インバスケット研究所の鳥原隆志です。近くのビジネスホテルは以前は中国の方ばかりでしたが先日、日帰り入浴に行くとほとんど日本人客でした。誰かがいなくなると誰かが現れる・・・不思議な感覚で眺めていました。年内最終のインバスTVにキャンセル空きが出ました。インバスケットの評価ウエイトで大きな割合を占めるスキルです。若干数の空きですのでお早めに画像をクリックすると詳細画面に移行できます。さて今日は「上司の無茶ぶり」です

今回も（は）めちゃくちゃ、学びになったというのが正直な感想です。同じ内容の研修を再受講するシステムがあって今回が３度目講師（トレーナーと言います）もテキストも、全く同じなのですが３回、聞いて、ようやく理解できたり、腑に落ちたりしたことがたくさんありました。継続学習を推奨しているわけがよくわかりましたね。受講生の年齢も、どんどん若返るように感じてかなり、ご高齢の部類の私ですが一旦、輪の中に入ってしまえばこの年齢だから、信頼されるとか頼られるとか、嬉