自己愛アゲアゲマイナビレッスン

私のお伝えするレッスンでは、姫の声を拾いあげてそのまんま受容してね。とお伝えしています。↑↑姫と王子についてはこの記事をご覧ください♡が、当たり前かのように今の生活に支障のない・コワクナイ所のみ受け入れて怖いところ、それは変えれないよーと決めつけているところはスルー。そして、何にも現実が変わらないです。と。変えないように必死なのはあなた自身なの、わかりますか？変わりたい。変わりたい。と言いながらとにかく変わらないようにと毎日の選択をしているんです。とにかく良くなる

私がお伝えしている自己愛アゲアゲ♡マイナビレッスンでは、あなたから湧き上がるすべてを全受容する力。を身につけてもらいます。あなたが感じた感情を、あなた自身がジャッジせずまずは一旦受け入れること。この器が欲しいんです。感情に優劣なんてない。どんなに嬉しい気持ちも、どんなに汚い思いも。これが私がおもう自分を愛すること。ただ、受け入れていくだけではある程度までは幸せになるし背景も変わるけど、同じ繰り返しが起きる。なぜなら感情とはあなたがもつ思考(設定・マイルール)に基づいて湧き上が

最近レッスンを含む何人かの方とのやり取りの中で同じような話になった。私ね、いつも本気で生きてるんです。なんとなく。とかとりあえず。ってない。勘違いしないでね。本気だから動きたい時は動くしゴロゴロしたい時は本気でゴロゴロするの‼️ずっと力入れて過ごしてるんじゃないよ。レッスンもぼぉーっとも。自分のやることに全て本気なの。ベランダでご機嫌にレッスン中♡だから、当然会話も真剣です。嫌われたくないから合わせるとかナシ‼️(昔はとにかく自分の思ってることを言うのが苦手だったから、

寒さの中に春の訪れを感じる今日この頃。いよいよ春分が訪れ宇宙もはじまりのときを迎えます。3月4月新たな生活が始まる方も多いでしょう♡♡そこで、花が芽吹き始めるのと合わせて自分をさらに知り望む人生を花咲かす🌸新しいことが始まる。それは喜び・ワクワク・ドキドキ・不安・心配と感情もたくさん。そして始まるとき。それは何かを手放すとセット。春は始まりでもあり手放しが多い時でもありますね。自分の時間とエネルギーをどこに使いたいのか💕これを日常から意識して過ごしているとこうしたタイミングでも

私が機嫌よく過ごせるようにしろや‼️これ勘違いご自愛。こんな風に言われたら機嫌悪くなる。この出来事は悲しくなる。機嫌悪くなっちゃダメ、とかこんな事で落ち込んでちゃダメだ、とかそこで女性性を使うんでなくて❣️なんでその言葉で機嫌悪くなるんだろう？なんでこの出来事がすごく悲しくなるんだろう？って自分に矢印を向ける。ここで男性性を使うんだよ❣️女性性・男性性についてはこちらの記事も合わせて読んでみてください♡♡https://ameblo.jp/poronn1224/entr

携帯のメモにずーっと残したままだった。2年前に私が書いたもの。もうすっかり忘れてしまっていて懐かしい感じがするものもある。でも当時は苦しくてどうしたら楽になるのかがわからなくて、、悩んでいたんだよね。人は変わる。自分が今、採用している思考(＝マイルール・設定・価値観)を知り望む方へ変更するの💕そうすると湧き上がるものが変わる。そもそもそこでは悩まなくなる。人生はあなた次第でなんとだって好きに生きられる✨過

メールレッスンとお電話レッスンの違いは何ですか？とご質問頂いたので、お答えしますね✨メールレッスン💌・文字でのやり取りなので、何度でも好きなときに見直せること。・自分の感覚をゆっくり感じれること。・じっくり掘り下げることが出来ること。・自分の発言を客観的に振り返れること。がいい所ですね(*´꒳`*)お電話レッスン☎️・電話やテレビ電話は、空気感を共有できる。表情や言葉をリアルに感じれる。またテ

自分の幸せを自覚していない。「幸せになりたい」「幸せでありたい」これは万国共通の人間の望みだと思います。あーなんかモヤモヤする。夢が叶わない。お金の心配ばっかりしてる。将来の不安がとれない。もっと幸せになりたい♡って。でね。あなたにとって幸せとは？ここが自分で分かっていないまま雲の中に手を入れて幸せ欲しい幸せ欲しい。って言っているようなもの。それでは目の前に幸せが溢れていても受け取れない。幸せと

レッスンをしていて「明らめる」時になんか違和感を感じることがある。自分の気持ちも書いてあるし、思考も書いてある。掘り下げてもいる。(掘り下げるポイントに違和感はあるが‥‥)何が違和感なのかな？なんでかな？と思っていたの。わかったよ！あのね、そもそもノートを書く行為自体に答えを求めてるの。こうして明らめたら幸せになれるでしょ？私の悩みの答えが出るんでしょ？って思ってやっている。違うよ！なんで私はこ

今わたしが提供している自己愛アゲアゲ♡マイナビレッスンは、本当の自分を大切にし、生まれてから今までに無意識にも採用してきた自分の価値観。マイルール。設定。を明らかにしより幸せにより豊かに生きていくために自分をナビゲーションしてゆく。レッスンでは、あなたの望みや夢を聞き在り方をドシっと決めます💕ここがブレないあなたの軸になります。そして今。を明らかにしてゆく。明らかに。とは、感情ぬきに淡々と直視する。といった感じ。ここが1番のポイントになり1番うまくいかないポイントでもあります

一般的な母親らしさを自分に採用していた時はまだまだ私はいい母親じゃない。と苦しみ一般的な子育てを自分に採用していた時は私は全然ダメだ。と落ち込んだ。だけど、それらのらしさ。を手放して自分にとっての好み。をひとつひとつ採用していったら私は母親だし、子育てが楽しい💕そんな風に感じるんだ。それは一般的。という枠に囚われてボヤけていた輪郭がはっきりくっきりとしたよう。この輪郭がどんどんどんどん濃くなれば、それはもとやまりさ。という個がくっきりと浮きだすんだろう。それは誰と比べて優れ

わたしね、7つ上のお姉ちゃんと9つ上のお兄ちゃんがいます。三人兄姉の末っ子です。9歳で父を亡くし母は働きながら私たち兄姉を育ててくれました。そんな私は、ずっとずっと母にもっと愛されたかった。さみしい。と思って生きてきたのです。盛大な反抗期もあり、どうしようもない引きこもり期もあり、全く自立できないのに口だけ一丁前な私を見捨てることなく構い続けてくれた母。私はもう完全にお母さんが悲しまないように。と大人になったのです。お母さんのことが心配で私が結婚したらお母さんがダメになる。ごはん

幸せへの道順や背景を自分で決めないで。毎日楽しく笑って過ごす💕これが願いの先(在り方)ならば、このルートを自分で決めないこと。家はこうで、仕事はこうで、ここはこうなったら私は毎日笑って過ごせる！と限定してしまうとその他にたっくさんの楽しみや豊かさ。喜びがあっても気付けないんです(>_<)どーしても取りこぼすんです(>_<)だからね、私が欲しいのは毎日楽しくて笑って過ごせることなんだ💕(*´꒳`*)💕って！こっち！！忘れちゃいけないのは、こっちです💕そして、今楽しいことはなん

うまくいきそうになったら自分でとめる音楽事務所に入ってトントンと仕事もらってラジオ出てアニメの主題歌歌わせてもらってDVDが出て夢叶っていたのに私のやりたいことじゃない。とか歌いたいことと違う。なんて言って歩みを止めたのは私。うまくいきそうになったら歩みを止める。これに気付いて自分に愕然としています。え？今まで私こんな風に色んなことうまくいきそうになったら辞めちゃってる？もう衝撃やしショックやし(T^T)拡大するときは怖いに決まってる。その怖さを受け入れる器。なん

損とか間違い。失敗。は誰かと比べてしか起こりえません。どれだけ貧乏でも喧嘩ばかりでも子供が居なくても＝不幸。ではありません。不幸。とはその人が不幸だと決めてはじめて存在するのです。自己愛アゲアゲ♡マイナビレッスン静岡市9月27日(水)10:00〜12:0013:00〜15:0016:00〜18:0028日（木）13:00〜15:0016:00〜18:002時間の対面レッスンに1週間メールフォローが付きます。マンツーマンでのレッスンとなります。あなただ

今1番お申し込み頂いている1カ月のメールレッスン。このメニューは、メールのやりとりのみなのでお互いに自分の好きな時間に好きな場所でレッスンをお受け頂けるのがいいところ💕でね。メールだけなのでお顔を拝見することも声を聞くこともないのですよ。だけど、1カ月みっちりその方に寄り添うともうたくさんのことを感じる訳で。今日も本日でレッスン終了の方からものすごく長文の感想とお礼をいただきました💕そして嬉しくてシクシク(；∀；)泣きながら1カ月を振り返っている今です。この方は、幼少期からの

現在、自己愛アゲアゲ♡マイナビレッスンを受講中のお客様から届いたメッセージ。まずは読んでみてください(*´꒳`*)↓↓↓りささん💕そういえばね、過去が変わったんです❗過去は変わらないんだけど、わたしの中でドンヨリしてた過去が、いきなり全部ピンクに変わったと感じた瞬間があったんですよ❗そして、思い出したくない過去も「あぁ、わたしの過去にこういうことあったな」と、普通に受け入れられるんです❗そして、全ての過去がありがたいと感じる✨不思議すぎます✨↑↑↑めっちゃ嬉しいメッセージ😆💕

綾子さん・さきこさんの「設定変更&ご自愛」連続講座が始まって４日。おぅ。まだ４日。もうね、自分を明らかにみる。のコツ!?やり方!?が分かったら毎日どんどん出てくる！私はなかなか自分の意見・世界観が捨てれなくてブログ読むだけでは上っ面しか体感してなかった(＞＜)お二人の単発セミナーを聞いて、連続講座を受けて…よーうやく自分がすることと憧れの人を鵜呑みにすることがわかった。毎日毎日いろんな自分の設定に気付いてがっかりして連続講座のグループページでシェアして綾子さん・さきこさんか