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みなさんこんにちは、ツインレイカウンセラーのkiraです。いつもご覧いただきましてありがとうございます。サイレント期間中、自己内観をされていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。自分のエゴと向き合い、何がこの状況を引き寄せたのか、その奥にある自分の心理はどんなものだったのか。自分は何が苦しかったのか。どうしたかったのか。様々な思いが自分の中にあったことがわかります。また、まだ直視するのが怖くて心の奥に追いやってしまっている感情もあ
私のブログにようこそ🌏✨桜の時期が過ぎ、緑の葉が美しい季節となりましたねそよ風が気持ちよくてずっとこのままが続けば良いなぁと思わせてくれますそして…今回は…私のとある経験をシェアさせてほしくて文章を書いています。数年前に、入院していた時の話です。短期間ではありましたが手術もしたので体が復活するのに時間がかかりました。そんな中…高熱が数日続き体はもちろん、精神的にも辛い状況になっていました。個室で1人苦しんでいると闇に引きずり込まれそうで怖かったのを覚えています。そんな時に声が聞
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。:自己内観カウンセラー「今日はどんなお話をしましょうか?」クライアント「最近、何か新しいことに挑戦してみようと思っているんです。でも、どうしても不安が消えなくて…。」自己内観カウンセラー「それはとてもよくわかりますね。新しいことに挑戦するときって、不安や緊張がつきものですよね。でも、その不安を乗り越えた先には、き
前回はこちらのお話しでした。『【わたしの世界観73】保育士時代3〜寝坊の常習犯〜』前回はこちらのお話しでした。『【わたしの世界観72】保育士時代2〜保育士がよくなるアレ〜』前回のお話しはこちらでした。『【わたしの世界観71】保育士時代1〜想…ameblo.jpわたしが最初に働いた保育園はとにかく1クラスの人数が多かった。だから色々規則も多かったんです。〜これでしか遊んじゃだめ。〜これをやってください。でもそんな中でも私ができる範囲で子どもたちに楽しんで欲しかった。夕方
雨が降る前にウォーキング教会の前通ったらたまたま目に入っちゃった✨✨(指🤣)ありがとうございます😊私にとってウォーキングは自分のハイヤーや高次元と繋がってお話しする大切な時間🪽自分自身を整える大切な時間😌思考優位になってる私にはきっと瞑想が必要なのだけどね笑5月は瞑想も意識して取り入れよう😊そういえば私は鼻炎持ちで鼻良く無いのに臭いにとても敏感で😹それでねウォーキングコースの途中で必ず桜餅🌸の良い香りがする場所があって🤤先日の鎌倉のハイキングでも草の香りがと
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『プル型』と『プッシュ型』についてお話しましょう。まず、『プル型』は内からの自発的な欲求や動機によって行動するタイプです。例えば、やりたいことや達成したい目標に向かって自ら進んでいくときにこの要素が働いています。」クライアント「なるほど、なんか前向きな感じがしますね。」自己内観カウンセラー「そう
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『選択する苦悩』についてお話ししましょう。パスカルは『我々の不幸の原因は選択する苦悩にあります。私たちは選択する苦悩を避ける為に自らの選択を先送りし、その果てに選択そのものを避けるようになる』と述べています。これはあなたにも当てはまることではありませんか?クライアント「確かに、自分も選択肢が
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は良寛さんの『災難は遭う時節には災難に遭うがよく候』という禅語についてお話ししたいと思います。この言葉は、私たちが難しい状況や困難に直面したときに、その時がそのままの姿で現れる、という意味が込められています。つまり、その状況に対して逃げたりせず、しっかりと向き合うことが大切なのです。」クライアント「なる
自己内観大切です
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は禅語の『規矩(きく)行い尽くすべからず』についてお話ししましょう。この言葉はどういう意味があると思いますか?」クライアント「えっと、規矩って規則やルールのことだと思うんですが、行い尽くすべからずって、全部を完璧にしなくてもいいってことかな?」自己内観カウンセラー「その通りです。この言葉は常に完璧
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日はカウンセリングのお話をしましょう。カウンセリングでクライアントの話を聞く際の心構えと姿勢について、どんなことが大切だと思いますか?」クライアント「まずは、クライアントが話すことに対して積極的に耳を傾け、それを受け入れることが大切だと思います。自分の意見や考えを押し付けずに、ただただクライアントの話
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『ビッグ5理論』についてお話ししましょう。これは5つの人格特性(外向性、協調性、誠実性、情緒安定性、経験開放性)から成り立っていますが、実際の日常生活でどのように現れるのか、一緒に考えていきましょう。」クライアント「わかりやすいエピソードで例えていただけますか?」自己内観カウンセラー「もちろんで
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『マルティング法』についてお話しましょう。『マルティング法』は、クライアントとの関係を深めるために使われるコミュニケーションの技法です。この方法を使うことで、クライアントとの信頼関係や共感を促進し、より深い理解と鎮静を得ることができるんですよ。」クライアント「そうなんですね。具体的にはどんな方法なん
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『潜在資産』について話をしましょう。『潜在資産』とは、自己に内在する可能性や才能、資源のことを指します。つまり、私たちが持っているがまだ活かされていない、あるいは気づいていない資源のことです。『潜在資産』は、まさにあなたが持っている隠れた宝物のようなものなんです。例えば、あなたが特定のスキルや才能を持っ
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日はどんなお話をしましょうか?」クライアント「最近、仕事でうまくいかないことが続いていて…自信をなくしてしまっているんです。」自己内観カウンセラー「それは辛いですね。自信を失うことは誰にでもあることです。その気持ちはよくわかりますが、今日は『希少性の原理』という考え方についてお話ししましょう。」
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『マイペースの速度はあなたの成長度合いにより変化する』というテーマでお話ししましょう。これは私自身の経験やクライアントとのセッションで感じたことからの気づきです。」クライアント「興味深いテーマですね。私も最近自己成長について考えることが増えてきました。」自己内観カウンセラー「そのような気づ
今日のご縁に感謝申しますハッピーマインド・ラブライフチャンネル生き方のと土台を作った幼少期の親、家族との関係を紐解き、人生幸転に導く自己愛らいふデザインナビゲーターカウンセラーマリアひとみです。マリアプロフィールこちらを自分の人生の流れを信頼し自分の取り扱い方を知り自己を愛し整え愛する人と心を通わせ共に豊かに生きる人、家族が増えていく活動をしています新たな時代にスムーズにシ
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『脳腸相関』についてお話ししましょう。『脳腸相関』とは、脳と腸が密接に関連しているという考え方です。脳は情報処理や感情の制御を行い、腸は消化や免疫反応などを担当しています。この二つの臓器は直接的なつながりがあるため、ストレスや感情の影響を受けやすいとされています。」クライアント「なるほど、脳と腸が
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『アンカリング』についてお話しましょう。『アンカリング』とは、特定の感情や状態を引き起こすために、過去の経験や記憶を使う技術です。例えば、リラックスしたいときに、過去に自分がリラックスしたと感じた状況を思い出すことで、その感情を再び引き起こすことができます。」クライアント「なるほど、自分で感情や状態を
左目画こんにちは、すいかです龍画のワークショップの日に、アーティスト舟橋幸代先生の「左目画」セッションを受けたので、その記録です。舟橋幸代先生のInstagramはこちらそしてホームページはこちらすいか「なぜか人と話す時、左目ばかり見てしまいます、どうしてでしょうか?」舟橋先生「人の右目は社会的な面を映し出し、左目はその人の内面を映し出すといわれています。きっと無意識にお相手の本質とつながろうとしているのではないでしょうか?」左目は人の本質をあらわす目
おはようございます霊氣♡氣学愛と光・ペルルナチュレルありたい自分でいられるようになり明るい未来へ向かう方を応援しています数あるブログから訪問頂きましてありがとうございますペルルと申しますhttps://www.instagram.com/perle.358?igsh=YzFxazI1OTFla3pi&utm_source=qrLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfr
✴︎CrystalOracleは、毎日導き出されるクリスタルからメッセージを頂いて一日のサポートにお役立て頂ければ幸いです。(すべての方に対応しておりクリスタルからの霊的なサポートを受取ることができます)*アクアマリンキーワード*冷却、鎮静コミュニケーション*アクアマリンからの今日のメッセージ*・アクアマリンはラテン語で、Aqua「水」、Marin「海」海水が語源となっております。そして、古代より船乗りのお守りとして信じられ出航の際には身
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『PREP・LP法』についてお話ししましょう。この方法はプレゼンなどでクライアントとのコミュニケーションをスムーズにするための技法です。PREPはPoint(結論)Reason(理由)Example(例)Passion(情熱)Let’s(誘い)Please(お願い)の頭文字を取ったものです。まず、『P
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『認知不協和理論』について話をしましょう。」クライアント「『認知不協和』ってどんな意味ですか?」自己内観カウンセラー「『認知不協和』とは、自分の考えや信念、感情が矛盾する状況に出会った際に起こる心理的な不快感のことです。例えば、自分は健康に気を付けていると思っていても、ついついジャンクフードを食
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『ミケランジェロ動機』について話していきたいと思います。この概念は自己成長や目標達成において重要な要素です。」クライアント「『ミケランジェロ動機』とは何ですか?聞いたことがありません。」自己内観カウンセラー「『ミケランジェロ動機』とは、自分自身のパフォーマンスや振る舞いが、内在的な価値観や理
私のブログにようこそ🌏✨ようやく春になり心地よい季節になってきましたね~冬の眠りから目を覚ましこれから活動的になろうと意気込んでいるエネルギーを感じます✨そして、私達人間にも冬の凍てつく寒い日のような時もあれば…春の暖かいポカポカした日のように癒される時もありますよね。私は最近になり特に感覚が鋭くなってきたなぁと思う事がありますそれは…【ジャッジマン】との対話です。え?何ですって?と、思われそうですね日々、様々な物事をこなしながら生きている自分……そんな時に…【あ、今の行いは
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『時間不一致現象』についてお話ししたいと思います。この現象は、クライアントとカウンセラーの間に時間の感覚が合わないことを指します。例えば、セッションの時間が終わる前に、クライアントが時間が経つのが早いと感じたり、逆に時間が止まってしまったように感じることがあります。」クライアント「それは気になる現象で
私の場合は、ダダをこねている子どもが騒いでいるのを見て嫌な気分になる。時間にルーズな人を見て嫌な気分になる。電車の中で電話してる人も嫌な気分になる。これが良い悪いは別として、ジャッジをしない状態で自分と向き合うと、、、自分は子どもの頃、一般的に言われる良い子だった。聞き分けも良かった。ダダをこねて泣き喚いたこともない。育てやすい子だったと言われている。きっと、自制して、我慢してきたのだと思う。本当はもっと自分を出したかったかもしれない。自分はルーズにならないように
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『人間の本質』について一緒に考えてみましょう。『人間の本質』とは、私たちが生まれ持つ本質的な部分であり、他の動物とは異なる特性や能力を持っています。」クライアント「そうですね、私も最近、自分自身について考える機会が増えてきたので、人間の本質について興味があります。」自己内観カウンセラー「それは素
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。自己内観カウンセラー「今日は『吊り橋効果』についてお話したいと思います。これは心理学で言うところの一種の効果で、恐怖や不安を感じる状況において、自己評価が低くなる現象を指します。例えば、吊り橋を渡る際に不安を感じると、自分の能力や魅力に自信が持てなくなります。」クライアント「なるほど、自分自身に対する評価が下がってしまうんですね