自己催眠の方法

今日は「自己催眠の簡単なやり方」について。ミラー催眠とは催眠術師の南裕が2006年に日本テレビ「Gの嵐」に４週にわたり出演し披露をした鏡に映る自分の姿を見ながら自分で自分に暗示の言葉をかけ苦手を克服する、というもので自己催眠の一種です。１日10分継続して続けていくことでなりたい自分になれるのです。ミラー催眠【自己催眠】の手順１まず、自分をどういう風にするかという「目標」を立てます。（例えば・自信のある自分になる）2自分の顔が切れないで映

催眠のコツを教えます。それは何かに意識を集中しながら身体の力を抜くということです。自己催眠なら例えば・・ロウソクの炎を見ながら全身の力を抜いてゆくそして暗示を入れていきます。暗示文を作るコツは短く断定的な言葉でリズム良く、です。詳しくはスクールで教えています。◆日本催眠術協会イベント４月２２日（土）大久保の居酒屋「吟造」にて１４時から１８時まで開催。テーマは「自己催眠と他者催眠」自己催眠と他者催眠の両方を体験できる

昨日は自己催眠スクールでの講習がありました。仕事に自己催眠を活用したい、ということでした。苫米地博士の本「潜在能力を最高に引き出す、潜在意識入門・催眠編」の中でも述べていますが、、催眠の基本は自己催眠です。自己催眠をマスターすれば人生が変わります。自分の健康を自分で守れますし、人間関係・異性との関係も良好にできます。仕事や勉強の能力アップもできます。PS・受講生さんにオススメの書籍を紹介してと言われましたが私のオススメは、やはり苫米地英

催眠とは何か？それについての答えは万別あると思いますが私は別名「信じる」ということだと思います。人は自分が信じているものの催眠に掛かっています。それは・・・尊敬する人だったり先生だったり親だったり宗教だったり恋人だったりアイドルだったり占い師だったり・・多種多様の信じるものがあると思います。でも最後に信じるべきはやはり自分自身だと思います。自己催眠は自分を信じるためのそして自分を愛するための最強