自己価値感

30代という節目を迎える女性にとって、恋愛においては、自己肯定感や自己価値感の低さからくる不安は非常に大きな悩みとなります。過去の恋愛経験でのトラウマや失敗、周囲との比較などによって、自分自身を価値のない人間と感じてしまい、恋愛に踏み出すことが困難になってしまうこともあるでしょう。しかし、あなたは一人ではありません。多くの女性が同じような悩みを抱えており、克服するための方法もたくさんあります。以下では、30代女性の恋愛における自己肯定感・自己価値感の不安を克服するためのヒントを、より

20代女性の恋愛において、自己肯定感や自己価値感の不安からくる恋愛への不安は非常に深刻な問題です。不安な気持ちを抱えながら恋愛をするのは辛いだけでなく、心身ともに大きなダメージを受けてしまいます。以下、自己肯定感・自己価値感の不安からくる恋愛への不安を克服するためのヒントをご紹介します。1.自分の良さを見つけるまずは、自分の良いところや得意なことを書き出してみましょう。外見だけでなく、性格や能力、経験など、様々な側面から自分の良さを探してみましょう。小さなことでも良いので、自分の

復縁のプロセスや結果によって、人々が苦しむことはあります。その苦しみは、以下のような要因によって引き起こされる可能性があります。1:感情的な混乱:過去の関係や別れに関する感情的な傷が再び浮上することがあります。復縁を求める際には、以前の感情や経験と向き合う必要があり、それが苦しさを引き起こすことがあります。2:不確実性や不安:復縁のプロセスは不確実性が伴うことが多く、その不安や不確実性が苦痛を引き起こすことがあります。相手の反応や関係の未来に対する不安が苦しみの原因となることがあります。

彼氏が「好き」と言ってくれない場合、その関係について真剣に考える必要があります。しかし、別れるべきかどうかは個々の状況や感情によって異なります。以下にいくつかの観点を考慮してみましょう。1:コミュニケーションの試み:彼氏が好きと言ってくれない理由を理解するために、まずはコミュニケーションを試みることが重要です。彼の気持ちや不安、関係についての考えを聞き、共通の理解を得ることができるかもしれません。2:自分の感情を考慮する:彼氏が好きと言ってくれないことが、あなたの幸福や自己価値感に影響を

しつこい男性の行動は、さまざまな心理的要因によって引き起こされることがあります。一般的に、彼らの行動は以下のような要因によって影響を受ける可能性があります：1:不安や不安定なアタッチメント:しつこい男性は、不安や不安定なアタッチメントスタイルを持つことがあります。彼らは自己価値感や安全な関係を確保するために、過度な依存や求愛の行動を示すことがあります。2:自己肯定感の低さ:自己肯定感が低い人は、他人の承認や愛情を求める傾向があります。しつこい男性は、自分自身を肯定するために他人に執着し、

専業主婦である女性が浮気される可能性が高くなる理由には、以下のような要因が考えられますが、これらが全ての場合に当てはまるわけではありません。1:時間と孤独感:専業主婦は、しばしばパートナーよりも自由な時間があり、一人で過ごすことが多いです。特に子供が学校に行っている間やパートナーが仕事中の時間には、孤独感や寂しさを感じることがあります。このような状況下では、浮気を求める誘惑に屈する可能性が高くなります。2:経済的依存:専業主婦は、経済的にパートナーに依存していることが多いです。経済的な不

育児において、子供の才能を伸ばすためには、肯定的なフィードバックが重要です。しかし、幼い子供たちに細部を伝えるのは難しい場合もあります。ここでは、子供たちに対してどのように肯定的なフィードバックを行うかについて考えてみましょう。まず、子供たちに対して認めていることや高評価を直接伝えることが重要です。言葉での肯定や称賛は、子供たちの自己価値感や自信を高め、良い方向に向かわせることができます。具体的な例や理由を挙げて伝えることで彼らの成長や努力がより意味深くなります。例えば、「すごい

【窮地に追い込まれても"助け"を求められない】仲間や知人や親族に助けを求める人と、中々助けを求める事が出来ない人がいます。実はけっこう多いのです。辛いですね。仲間や知人や親族に助けを求める人と、中々助けを求めることができない人の違いは、主に自己認識や自己価値感、そして信頼関係の築き方に関連しています。自己認識や自己価値感が十分に育っている人は、他人の助けを求めることに対して抵抗感が少なく、必要な時に積極的に頼ることができます。一方で、助けを求めることが難しい人は、自分自身に対する不安や

「今」にしか存在しないのがこの「人生」だから。今、ここで生きている私。この私が、生きている、この、私の人生。この人生を、愛そう。この人生を、味わおう。本当に本当に心から自分の愛する人生を生きよう。今にしか存在しないのだから私が感じたいことを、感じよう。同じ現実に対して今すぐ「どんなことを思うか」「どんなことを感じるか」ここをシフトさせよ

こんばんは！【愛と強さを育てていく魂育成コーチ】ゆみです。今夜は【自己価値って？】あなたが思う「自己価値」って、何ですか？ダメなところがあっても、そこを含めてこれでいいんだ✨他の人に否定的なことを言われても、自分で自分を認める✨こう思えることが、自己価値が高いということ。この逆に、自己価値が低いって、どういうこと？他の人と比べて、焦ったり自分って劣ってる・私の方ができてる。って、知らないうちに自分のこと・他の人のことを比較しちゃってる。自己価値が高いと

皆様おはようございます。他人の粗探しや批判的な投稿をSNSなどで行う人々の心理状態は、複雑であり、それが彼らのメンタルヘルスに影響を与える可能性があります。以下はその詳細です。自己価値感の低さ:粗探しを行う人々はしばしば自己価値感が低く、他人を批判することで自分自身を優位に感じようとします。不安やストレスの増加:批判的な投稿は、他人との関係を悪化させ、社会的な不安やストレスを増加させる可能性があります。孤立感:粗探しや否定的な投稿は、他人とのつながりを弱め、孤立感を増大させる

皆様おはようございます。虚言癖は、病的な嘘つきの傾向を指し、その人が矛盾した発言をすることがしばしばあります。この状況にはさまざまな心理的要因が関与しています。自己イメージの維持:虚言癖の人は、自己イメージを保つために嘘をつくことがあります。彼らは他者からの評価や承認を求める一方で、自己価値感が低い場合があり、それを補うために嘘を重ねることがあります。現実逃避:虚言癖の人は、現実から逃れるために嘘をつくことがあります。彼らは現実の問題や責任を避けるために、都合の良い嘘をつき、その

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、自分ばかりが損な役だと怒りまくります。そして本当に毎度、損な役～。どうしてなのか。また理不尽さに怒ります。これってどうして損な役になってしまっているのかが問題なのです。損な役と気づいて怒っているなら、そんな損な役をやらなければいい。損な役を回避すれば済む問題ですよね。でもそれができない。言えない。断れない。他にやる人がいない。仕方ない。こんな感じになります。でも、実際に

あなたはせっかち？わたしはとってもせっかち🤣せっかちってさ、あんまり良い気質だと思ってなかったからゆっくり穏やかな気質に憧れてた🌸✨せっかちさんは気が小さいとこがあるだから怖いから早く結果を求めたんよ早く安心するためにわたしは私を守るためにせっかちという気質を選択してたんだよね。心配性もそう。全部全部、私を守るためにあったの。だからね、せっかちな私もせっかちな私を嫌う私もどっちも許すことにした👶🏻💕BABYのように、ただ全肯定全承認そこにある私をぜーーーーーん

魂は、前に進む。前進する。常に拡大へと向かう。宇宙と同じ。けれども人間の歩み方は魂とは異なる♡人間には、人間の歩みがあり、一人一人の個性も異なる🧡その個性と、共に在る🩷あの人はこうできるじゃん、とかこうした方が良いじゃん、とかこれが正解じゃん、とかこういう質の低い男性性は優しく笑顔で見守りながらガン無視する以上🩷🩷🩷🩷🩷質が低いとか、、そんな表現してごめんなさいね、脳みそ様。。解説用です🙏🙏🙏🙏私が辛いのだからそれが正解。私が悲しいのだからそれが

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自己価値感は自己完結で！自分で自分のことを「これでいい！」って思うのは本当に本当に大切なことだよ。…だけど、「自分がこれでいい」ってことを他人に認めさせようと頑張る必要は一切ないからね？自分で自分を「これでいい」って思う時、「そうだね」って言ってくれる人もいればそれを絶対に受け入れることのできない人もいる。自分で自分をいいと思ったことを受け入れてはくれない人になんとか頑張ってわかってもらおうなん

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちです新しいことを始めようとした時次のステージへ進もうとした時ハードルが次々現れたりそれに反対したりまるで邪魔をしてくるかのような人が現れたように感じることってあるよねお試しとかドリームキラーとかってよく言われるけれど別にそんな風にカテゴライズしな

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちです寂しくて仕方ない時自分を埋めてくれる何かや自分を満たしてくれる何かや自分を必要としてくれる何かをつい求めちゃうよねそんな時自分で自分を満たそうとか寂しくて仕方ないのは自分が自分を大切にしてあげてないからとかそんなアドバイスが多いし私もお伝えす

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちです年末の自分を振り返りつつ今思うことを書いてみるね♪12月。めちゃくちゃ仕事が忙しくて頭をフル回転していて仕事から帰ってもなかなか思考から抜け出せなかったの。エゴの視点と本当の私の視点この2つがあって。エゴの視点というのは起こった出

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちですあけましておめでとうございます2024年初の投稿です♪年末年始は自分と向き合ったり本を読んだり観たかった作品を観たりとゆっくりした時間を過ごしました。ちょうど水星逆行だったんだね。過去のことを振り返って手放しながらいろんなことに気付いていく中で年末に書いたブログの答

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちですここ最近自分の内側の声を聴きたくてもっと深く自分と繋がりたくて外側の音をシャットアウトしてましたー♪私が自分だと信じていた私は本当の私なのだろうか？私が描いた理想の自分は本当に私の理想なのだろうか？心はなんて言ってる？心はどんな反応をしてる？ひとつひとつ丁寧に確認したいそんな気分になりました発信

人に会わないようになることは、社会的な引きこもりや孤立と関連している可能性があります。これはいくつかの要因によるものですが、以下が考えられます。1.不安や恐怖社会的な状況や他人との関わりに対して不安や恐怖を感じている場合、人との接触を避けることが自然な反応となることがあります。不安障害や社会不安障害が関与している可能性もあります。2.自己価値感の低下自己評価や自己肯定感が低下している場合、他人との関わりを避ける傾向が出ることがあります。孤立感や低い自己イメ

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちです明日は冬至ですね！陰極まれば陽に転ずる瞬間。11月くらいから変化が加速して12月に入って冬至に向けてデトックスが起こっているような雰囲気です。毎日の中でちょっとモヤっとすることだったり色々と起こっていてその出来事を通して自分に気付かされています。皆様はいかが

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちです体調が悪い時無理せず休めますか？無理してないー？周りの人が体調悪い時は心配だし元気になって欲しいからゆっくり休んでね後は任せてねなんて快く言えるのに自分が体調が悪い時は周りに迷惑かけたくなくて言い出せなかったり休めなかったり休んでもめちゃ

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちです周りを気にして優柔不断になる時ってありますか？たとえば友達とランチを食べに行ってAランチとBランチの2種類があったとします。メニューを見た時最初に目を惹かれたのはAランチだったにも関わらず一緒に行った友達がみんなBランチを選んだ辺りから少し迷いが出てきたりしませ

理想の現実になるというのは、「あなたの潜在意識の状態が変わる」という前提条件があります。そこで大切になるのが、『自己価値感』自己価値感とは、「自分自身に価値があるという実感を持っている」ということ！自己価値感は、自己肯定感と同じような意味だと思っている方もいらっしゃいますが…自己肯定感というのは、一言で言えば「今の自分で大丈夫！」と思うこと。自己価値感というのは、「自分に価値がある」と認めることで、言いかえると「自分のことが好き」ということです。私のクライエントさんの中には、

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちです時々要領いい人っていません？なんとなーくうまくめんどくさいことを押し付けてくる人本人も一応やってはいるんだけど明らかに自分が楽な感じでこっちに押し付けてくる人最初は快くやっていてもそれが続いていくとあれ？なんかおかしくない？って気付いて

事故の裁判関係で「そうだ。この人なら、こういう証明ができる書類か記録をお持ちかも」と連絡を取って、事情を説明したらすごく親身になってくださってとても心強く感じた、ということが２，３日前にありました。夜、弁護士さんに渡す文章を作成していると、「客観的にー」「客観的にー」と思っていてもどうしても「正しいのは私だもん合戦(笑)」のニオイや裁判にまつわる人類の集合無意識に溜まった葛藤やショックや苦しみの記憶に触れて落ち込みやすくなっていたみたいで(笑)今、さっき、「応援されてい

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちです前回の続き。この数ヶ月手を変え品を変え起きていたことがあって。全然別の人や環境で起きていたのでまさか繋がってるなんて思ってなかったけれど前回自分のテーマが腑に落ちてからそのために必要なプロセスだったんだなーって気付きました。いくつかの向き合うことが複雑に絡みあっていてまったくわかんなか

＼迷子を卒業して自分史上最高の私になる／幸せになる方法オタクだった私が迷子を抜け出して自分史上最高の私を更新し続けているプロセスやコツを発信中♡さちですここ最近ブログの書き方を変えました。以前のメソッドや解説っぽい感じの情報を求めている方にはなんか求めているのと違うなーってなっているかもしれませんが…もしそうならごめんなさい。でもこのままいきます！実は少し前まではまだエゴがあってフォロワーを増やしたいという