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自分の枠を越えないことが大切です。自分にとって嫌なこと自分にとっては譲れないことがあっても相手の枠まで犯さない。やりがちなのが「(あなたは)◯◯だから結婚できない」「◯◯だから彼女(彼氏)ができない」「◯◯だから仕事がうまくいかない」と言ってしまうこと。まずはその◯◯は何の関係もないことに気付く必要があります。料理ができないから結婚できない→料理どころか家事全般できなくても結婚している人は幾らでもいる。人見知りだから彼女(彼氏)できない→人見
自尊心について考えてみる“自尊心”という言葉はよく聞くと思います。私は子どもが中学生になった頃にその言葉の意味を考えるようになりました。彼らにちゃんと自分自身も誰かのことも大切に考えられるような大人になって欲しいと感じたからです。私にとってはとても耳の痛い言葉だった“自尊心”私は自分に自信がなく、すぐに人の意見に迷い、自分の考えを人にはっきり伝えることが苦手でした。“自尊心”が低いと言われるタイプだったのではないかと思います。ただ、子どもが生まれ、彼らを育
naturemusicianのフラワーエッセンスシリーズ今回ご紹介するのは《小葉の三葉躑躅(コバノミツバツツジ)》テーマ:喜びチャクラ:第2チャクラ性や体・心など、ありのままの本質と繋がり自分を生きることに楽しさや喜びを感じられるようサポートします。夢や欲や性を否定せず純粋に楽しむことで罪悪感や羞恥心を解放し魅力を深めゆるぎない自分への愛や自信・自尊心を取り戻します。キーワード:喜び魅力性欲求自尊心【こんな時にオススメ】・自分を生きる楽しさが感
本日開催の、ひきこもりトータルビューティプロジェクトでは、こんなことを話そうかなっと思っています。まぁいつもながら、テーマは集まった顔ぶれを見て、降りてくるのだけれど<br&am
今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ~と思います。みなさんは、どんな言葉を人から投げかけられたら、ココロが傷つきますか?「役立たず」「価値なし」「生きている意味なし」「本当にダメな奴」「能無し」「頭が悪いね」「学歴がないから」「何にもできないね」「プー太郎」「そんな仕事しているの」「収入が少ないね」「ろくでなし」「人から嫌われる人ね」「魅力ないね」「人気ないね」「友達いないね」「まだ、独身なの」「子どもができないの
こんばんは自信を持てないっていうことがある。だから、自信をつけた方がいいし、なんなら根拠のない自信を持てばいいとか人は言う確かにそれが出来ればいいのだけれどなかなかねじゃあどうすれば良いのか?って〜と、自信はご存知のように、単一のものではなく、いくつか複合している概念となります。自信は、自尊心とは違いますし、自己効力感とも違いますし、自己肯定感とも違いますし、他にも色々ありますが、とっちらかるから置いときますこれらはごっちゃになりやすいし全て近いもの
こんにちは、久しぶりの投稿となってしまいましたね(^_^;)私がスピリチュアルな事に興味を持ち、少しづつ学びはじめて10年くらいたつのかなぁ。まだまだ進行中の私です。学びは、一生涯続く事なんでしょうね(^^)まぁ、その為に今生、ココにいるんでしょうから。良いも、悪いもないのでしょうが(笑)本当にいろんな経験をし、いろんな感情味わい…時には繰り返してたり。苦手意識が強くて、諦めていた!?というのかチャレンジしようとも思わなかった事に、今は、チャレンジしています。楽しいの前に、今は、
こんばんは。凛子です。いかがお過ごし?ですか?今日はあなたがこの5段階のどこにいるか?ちょっとチェックして欲しいの1.彼にかわいいって言って欲しい好きって言って欲しいお前しかいないって言って欲しいそう思ってる状態2.他の男性と仲良くしたりわざと連絡する頻度を下げたりわざと遅く帰ったりしている状態3.彼の文句ばっかり言ってる彼のダメなところできてないところばかりが目に付くそのことを彼に言ってるそんな状態4.他の人とセックスしよう
おはようございます😃社会の大海に出て、かれこれ、31年とちょっと。様々な人と繋がってきましたわー中には、絶大なる信頼をおける人尊敬できる人うわべだけの繋がる人頼りになる人利害関係がないと繋がらない人裏切る人嫉妬、妬み、足を引っ張る人不義理な人。等々、様々ですね。一番恐ろしいと思うのは、身内にそんな人もいるという事です。本来、身内は、そんな関係であってはならない。自分の一部だと思考したいが、大人になると、それぞれの人生を歩む中で、必ず一度は、信じたくない事が訪
昨日は、私のスタイリングメソッドの全てを公開して、こんなブログをシェアしました。ぜひ読んでみてね↓↓↓”コーディネイトとスタイリングの違いを知ろう!-Enjoyyourownstyle♪”この考え方生き方と理論が合体した乃浬子メソッドがふんだんにちりばめられた「上を向いて生きよう!」ひきこもりトータルビューティプロジェクトは6月16日(日)明日です!あなたもぜひぜひ、体験しに来てねー乃浬子流ライフスタイリングは、あなたの持っていない客観を可視化することで
今日は高崎青年会主催の木村まさこさんの講演会に主人とふたりで出掛けてきました。自尊心をもってますか☀自分が自分に誉められることにより、認められ自信となり、人へも優しい言葉かけができるそうです。子どもでも大人でも誉められると、嬉しい気持ちとなりますものね💓✨誰でも、認めてもらいたい気持ちもありまものね。✨すごーいぶりで、高島屋デパートにも寄ってきました🎵とても、ひかれる香りが☺✨レモンの香りのオードトワレでした。🎵気に入った香りって、なかなかないので嬉しくなって
こんにちはこどもお料理教室すまいるキッチンのなかやあやこです先日実習をうけてこどもお料理の認定講師になった山田明代先生💓夏休みの体験日程が決まりました!うちの今月のレッスンメニューと一緒💓子供達にも大人気だったメニュー。ひじき嫌だーって言ってた子供達美味しい!!って感動してましたからね笑笑夏休み、是非お料理体験してみてください
こんばんは☆育児をもっと楽しくハッピーに♪ベビーサインリーダー認定講師&子ども英会話講師&わらべうたベビーマッサージインストラクターの福森美紀です!今日は、昨日の第二かな保育園に引き続き本日はかな保育園にて講演会を担当させてもらいました。お忙しい中パパ参加も含め総勢18組の保護者の皆さまにご参加頂きました。ありがとうございますベビーサインでは、赤ちゃんの気持ちを体験してもらうジェスチャーゲームを行いました。同じ内容を伝えたつもりでも・・・サインがないと「う
目次はこちらです☆第3章-1.【1/4】理不尽な扱いを受けたり、差別をされたら、不快に思いますよね。そのうち状況が変わるかもと期待して待っていてもなかなか変わらないこともある。いつしか期待が諦めに変わってしまう。そんな時でも何も言わずに我慢をし続ける人もいます。我慢するほうを選びたいという人はそれでいいのでしょうがもし、状況を変えたければ自ら行動をとる必要があります。「でも、行動するのが億劫なんだよね」億劫に
昨日のテレビ📺「世界の哲学者に人生相談」でのルソーによる「自尊心」の定義についてよく分からなかった。ルソーによると「自尊心」とは他人と比べることにより得られるもの。そして他人と比べる以上、どこまでいっても満足はできない。というもの。確かに他人と比べてばかりいると、クズほど幸せにはなれない。また、上には必ず上がいる。ましてやオイラみたいに最下層の人間にしてみれば下はわずかで、上の人間しかいない。だから他人と比べてばかりいても満足できないどころか益々自分が嫌になる。自分が生きて
先日息子の授業参観に行って来ました2年生になって新しい先生を見た事がなかったので、父親としては『どんな先生なんだろう』と授業より先生の事が気になる黒板に問題を書いて『これ、分かる人?』皆手をあげる一人の男の子があてられて、答えにつまってしまったちょっと沈黙が続きしばらくして男の子がちゃんと答えられたすると先生は、男の子に『よく諦めずに考えたねみんなも一緒に待ってくれて、ありがとう』まだ若くて男の先生!先生の言った言葉まさに傾聴でした!沈黙に
よく皆様に読んでいただいているブログのテーマが、この、3つ。①主観的な色と客観的な色の違いについて・・・・・「似合う色」と「好きな色」の違いとは?-Tobeobjective-②服のコーディネイトと自分のスタイリングの違いについて・・・「コーディネイト」と「スタイリング」の違いとは?-Beyourstylist!-③流行やトレンドと、自分スタイルの違いについて・・・・「ファッショナブル」と「スタイリッシュ」の違いとは?-Tolivestylish♬-
おはようございます。ミロスアカデミーのルーシーです。今日のテーマは、子どもの虐待子どもの虐待事件や、家族間の悲しいニュースがあとを絶ちません。「なぜ我が子にそんな事ができるのか?」と思いますが、本人もやめたくても止められない怒りや感情に苦しんでおられるのだと思います。これからご紹介する彼女もその一人でした。息子に酷い言葉を吐き続け、そんな自分が嫌でしたが・・・ミロスに出合いどう変わったのでしょうか。*****************Y・Mさん50代女性【愛知県】受
今日はとってもクリアで分かりやすい、ナリくんのブログをシェアさせて頂きました。ナリくんの連呼している、自分が《ダイヤモンド》だということを思い出す。とは、乃浬子が言い続けている、自尊心を復活する。ということと同じです。自分が存在しているだけで《価値がある》とは、尊厳はみんな平等ということと同じです。「何かをできるからすごい」「何もできないからすごくない」という価値観って、条件付きで人を承認しているってこと。だから、出来てる自分はOKだけど、出来てない
前回の記事では、「ゲームで負けて、枕をサンドバックに云々」って書きましたが、そういうのは年に数回くらいですから誤解なきようにお願いいたします。笑発散と言えば、「枕を叩くストレス発散法」ってOSHOだったり、レナード・ジェイコブソンって指導者が教えてたことで、グルジェフが元ネタなのかな?と思います。ネット対戦で、その時、運動とかボディーワークで発散する暇なかったから、たまたま思い出してやってみたんですよね。そうしたら、かなり心が鎮まり、落ち着いてプレイ出来たので、同じように、1人でサンドバッ
今日はグンと気温があがりましたね〜☀️さて、今回は…先進国のなかでも自己肯定感が低いといわれる日本人って、ご存知でしたか?波があるのは悪いことではありませんが、心も体も重い、どうしても自信が持てない、ネガティブ思考が強くなっている…etcこんな傾向が続いていたら、じっくり自分と向き合ってみましょう、と専門家はいいます。そこで今夜は、ヒントになるいくつかのポイントについて学んでいきたいと思います。では、早速…ポイント①→脳内のやる気スイッチがONになる、自己肯定感を高める名言ポ
人から認められたいあなたこうした傾向ありませんか?・SNSで「いいね」をもらうことに全身全霊を傾けている・・・・周囲の期待にこたえたい・・・・仕事で「もっと頑張らねば・・・」と思っている・・・・嫌われたくない・・・私たち人間は認められたい、共感してもらいたいという願望があります。特に周囲から認められれば、それは本人にとっては励みになります。ところが、こうした願望が強くなると、逆効果になることもあります。確かに努力して結果を出せれば、周囲は認めてくれるでしょう。しかし、常に結
こんばんは。凛子です。今日はね凛子のカウンセリング受けるとどうなるの?というお話。そりゃそうですね。受けるとどうなるかそこが知りたいですよね、、言えるのはねまず、楽になりますよってこと。そして自分が本当はどうしたいのか気づけるだから自分が今何をすべきかが明確になりますということ。私たちって普段
こんにちは。自分のことを好きと言える処方せんの占導師美喜枝です自分のことを好きと言える人は自尊心があるので強いです何に強いかと言えばブレルことがないので周りに流されることもないし自分のペースで動いてます自分を好きでいられる最大の理由は丸ごとの自分を受け入れているから自分の弱い部分でさえ相手にも見せれるぐらいの余裕を持っているので周りにも緊張感なく接することができるので人が集まりやすいです人があなたに集まり出すと仕事も恋愛もお金もいろんなチャンスが舞
みんなが歌える童謡「ぞうさん」🐘2番まで歌えますか?ぞうさんは「お鼻が長いのね」と言われネガティブとも捉えかねない外見的特徴を「そうよかあさんも長いのよ」と返すなんてポジティブ✨一瞬、鼻が長いのいいなぁ〜と思いかける続けて、、、ぞうさんに誰が好きなの?と聞くと「あのねかあさんが好きなのよ」キリンさんみたいなスッとした首に憧れるでなくライオンさんのタテガミのフサフサに憧れるでもなく自分と同じ長い鼻のかあさんが好きだ!と言い切る「鼻が長い」ことは自慢でさえある発言な