自家製R-1ヨーグルト

同級生の友だちが目薬をくれました🎁今日からセーラームーンの目薬つけています私は脳出血になってから、朝起きると目がしょぼしょぼするような気がしていました。気づいたら、朝起きたらと夜寝る前に必ず目薬をさしています。日課になって調子いいような感じがします。最初は目薬をさしても、ちゃんと目に入ったのか、わからなかったけど、今はわかるようになりました。やっぱり「継続は力なり」なんだと思います✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩今年もあと6日です夫は明日まで仕事。

インフルエンザが流行りだしてるから？！今までになく閲覧数上がってます(^_-)お役に立てれば嬉しいです。手作り:立体マスク(作り方)https://ameblo.jp/go-go-gorgeous/entry-12421384476.html手作り:プリーツマスク(作り方)https://ameblo.jp/go-go-gorgeous/entry-12421609417.htmlどちらも、おススメです。R-1ヨーグルトを培養して(ヨーグルトメーカーなし)https:/

今日の夕方、こまおさんの訃報を知りました。悲しくてしかたありません。いつも優しく励ましてくださいました。メッセージも送っていただいて、元気をいただきました。ありがとうございました。お花見に目黒でお会い出来るの楽しみにしていたのに、残念です。こまおさんのご冥福をお祈りいたします。安らかにお眠りください。合掌~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~脳フェスの日に胡桃ママさんにいただいたおせんべい🍘が美味しくて、なんとネットでお取り寄せしちゃいまし

今日はデイサービスの日です🚗💨火曜日のデイサービスを水曜日に振り替えていただきました血圧測定149-95高い振替のデイサービスでメンバーがいつもと違うから、緊張してるんじゃないかとのことでした今日のドリンク🥤＆デザート🍨抹茶ラテ🥛キウイ黒酢豆乳スムージー🥝ごまだれ・豆板醤のところてん今日はトレッドミルが混んでいたので、バイオステップをやりました。10分間、麻痺手が落ちずに出来ました初めてで嬉しかったです(昼食)☕️昨日のLINEデリマのナン(ちょっと焦げちゃった)

今日は訪問リハビリの日です先週の装具外来を受診した話をしました。飯田橋の装具の判定を受けるのは、来年にならないと一年半経過しないので、今回はリハビリ病院で装具を購入しようかということでした、とお知らせしました。オルトップLHかオルトップLHプラスがいいのではということだったと、伝えました。右から二番目のオルトップLHプラスを、お借りして試してみようと思います。黒もあるそうです。靴もあゆみの9Eサイズじゃないものも、履きたいです👟良かったら購入したいです。そして、来年になったら目標

今日の朝、友達が来てくれるとLINEが届きましたいつものお店でお弁当🍱を買ってきてくれましたお弁当🍱を食べながら、夕方までおしゃべりしました🍬🍩🍦🍰🍡🍧🍮🍨🍭🍉🍯夜にウォーキングに行ってきました🚶🚶‍♀️(朝食)🥪具たっぷり！ハムたまミックスのサンドイッチ🥪お野菜の酢漬け(すりごま入り)自家製R-1ヨーグルト(ブルーベリージャム)青汁牛乳🥛(昼食)🍱七力のお弁当🍱クラムチャウダー(市販品)緑茶🍵(夕食)🍚チャーシュー丼(๑•🐽•๑)パイナップル🍍チャーシュー

今日は友達が来てくれる日です2018年になって初めて❤️今年もよろしくお願いします友達が来てくれるのは本当に楽しみです早く一緒にまた出かけられるようになりたいです🛍いつもの美味しい七力のお弁当🍱を買って来てくれました娘と３人で食べました今日は友達がオーブンで焼く伊達巻き🥚を教えてくれました楽しい一日でした卵🥚３個はんぺん１枚さとう大さじ３みりんも入れるそうなんだけど、みりんがなかったのでさとうを大さじ1/2多く入れました🥄だしの素少々ミキサーにかけて、パイレックス

今日は友達が来てくれる日です午前中にお嫁さんから電話📱があって、上の孫娘が歯医者さんが終わったから、寄ります、とのことでした嬉しい〜友達にお嫁さんのお弁当🍱もお願いしましたいつもお茶🍵も入れてくれます食後のコーヒー☕️も友達の入れてくれるコーヒー☕️は美味しいです今日は、年賀状のリストまで終わらせて、準備万端になりました１５日になったら投函します📮ひとことも書いてみようかなぁ孫娘に今日も会えて、幸せです友達はお掃除までしてくれて、オーブンレンジも磨いてくれました綺麗になり

今日は友達が来てくれた日ですいつもの美味しいお弁当を買って来てくれました🍱年賀状も郵便局🏣で買って来てくれたので、今日は年賀状の準備をしました原案は考えておいたので、今日は印刷をしました。パソコン💻が調子悪くなって、ずっと前に買ったCASIOのプリン写ルを引っ張りだして、作りました。Amazonでインクも安く買えて良かったこんなに早く年賀状の準備をしたのは、初めてです友達のおかげで本当に助かりました夕方、長男が来てくれましたやっぱり来てくれると嬉しいなぁ(朝食)🍞メープ

昨日も心配していただいてありがとうございました皆さまの温かい励ましのお言葉で、元気になりましたひとりで乗り越えられないとき、皆さまのコメント📝がすごく嬉しいです今日も、心臓がドキドキしたりしたけど、深呼吸をいっぱいして、大丈夫でした今日は、ブロ友のさくらさん🌸が教えてくださったおったまげ〜の登美丘高校のバブリーダンス💃のYouTubeを見てゲラゲラ笑ってました🤣おかげで血圧も安定していましたさくらさん🌸ありがとうございます明日も見ます部長の林沙耶ちゃん、可愛い超〜お気に入り

今日は訪問リハビリの日でした訪問リハビリの日は、10時に終わってから、朝食を食べるのですが、薬💊を先に飲んだために、具合が悪くなったことに気づきました一昨日も朝食前に薬💊を飲んでしまったのです朝、飲んでる薬はジャヌビアクレストールミカルディスムコスタメチコバール酸化マグネシウムの６種類ですジャヌビアで血糖値が下がりすぎたんだと思います低血糖の症状でした病院🏥に問い合わせたら、ご飯を食べないで薬💊を飲まないように、とのことでしたでも理由がわかって良かった夜と朝、元気

昨日のブログ📝皆さんに心配していただいて、たくさんコメントいただきありがとうございました今朝、ケアマネさんも様子を見に来てくださいました血圧計が怖くて、なかなか測れないでいたら、ケアマネさんが、ひとりでいるときは血圧を測るのやめたらどうでしょう？と言ってくださいましたおうちの方がいるときに、測ったらと提案してくださいました気が楽になりましたケアマネさんは私の為にいろいろ考えてくださって、一日中家にいるのも良くないので、通所リハビリに行ってみますか？と言ってくださいました行く方向

今日は、朝起きて、お手洗いに行って、顔洗って、歯を磨いて、座って、いつものように、血圧を測りました。ちょっと高めだな〜と測り直したら、また高い、心臓がドキドキ、再発〜？測れば測るほど、高くなる夫に電話📲してみる。→出ない娘は授業中。長男と二男に電話。→出ないお嫁さんに電話。→出ないだんだんパニック救急車呼びました🚑救急車が来てから、二男に電話したら、繋がって救急隊員の方が話してくれました。二男が夫に電話してくれるそうです。家族に迷惑かけちゃうな、とかいろいろ考えたら涙が出

今日は🌟夜お散歩🚶‍♀️4000歩くらい歩きましたヤバい靴👟が穴あきそう(朝食)🥞ナンドッグプレーンオムレツ🥚自家製R-1ヨーグルト(ラム酒漬プルーン&はちみつ🍯)コーヒー☕️(昼食)🍱タコライス焼うどん(唐揚げ入り)野菜サラダ🥗クラフトボスラテ娘が大学の学食でお弁当🍱を買って来てくれました学食これで700円👛だって安くてびっくり(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾クラフトボスラテは、売れすぎて売り切れていたんだけど、再販するようになったそうです(こちらはコ

今日は美容院で髪を切ってきました💇夫と歩いて美容院に行きました帰りにFamilyMart🏪に寄ってコーヒー☕️とファミチキ🐔を1/2食べました明日は装具外来を受診するのでリハビリ病院🏥へ行きます夫と娘と３人で行くので、ランチが楽しみです(朝食)🥞サンドイッチ🥒🍅フルーツサンド🍊🥝あんぱん1/2自家製R-1ヨーグルト(ラム酒漬プルーン&はちみつ🍯)コーヒー☕️(昼食)出前を取りました肉南そば🍲700円👛(夕食)ご飯🍚チーズ入りハンバーグ目玉焼き🍳粉ふき

今日はいいお天気なので、歩いて歯医者さんに行ってみました夫に連れて行ってもらいました「先生〜、私また脳出血で入院して、来れなかったんです〜」「えっ〜〜大丈夫ですかぁ」心配してくださいました「また、年が明けたら、身体の調子の良い時に来てくださいね〜」歯医者さんまで歩いて行けました診察する歯医者さんの椅子にも座れましたスリッパは履けそうもないので、裸足で診察してもらいました「退院したときは、車椅子♿️だったんですよ〜やっと車椅子♿️卒業して、来れるようになりました」歯医者さんの先

今日は訪問リハビリの日です血圧測定121-92マッサージお尻上げ手足の曲げ伸ばし廊下をフリーハンドで歩く練習麻痺手が軽く上がるようになりました。入院中は自分の手が凄く重くて上がらなかったのに、嬉しいです夜、お散歩に行きました🚶‍♀️(朝食)🥖ハムと卵のレーズンロール🥚ミルクティー(和栗モンブラン)自家製R-1ヨーグルト(ラム酒漬プルーン&はちみつ🍯)(昼食)娘が買って来てくれました👛丼丸の海峡丼🍣インスタント味噌汁100%ぶどうジュース🍇閉店するから、全品

今日は訪問リハビリの日です一週間の始まりです血圧測定120-85お友達がお昼にサンドイッチを買って来てくれました２人で食べましたありがとう今日の夜🌟やっと娘が帰って来ましたお疲れさま〜頑張ったね〜昨日は、ゴンチャンに会えなくて、悲しかったね〜(朝食)🥞ごろっとグラノーラきな粉仕立ての充実大豆味玉子ブロッコリー自家製R-1ヨーグルト(ラム酒漬プルーン&はちみつ🍯)甘酒豆乳🥛(昼食)友達が買ってきてくれたサンドイッチ🍞と☕️(写真なし)(おやつ)🍰友達が買っ

びっくり、びっくり娘からが来ました日韓交流おまつり🇰🇷にゴンチャンが来るみたい(本当に来たぁ)去年まで、毎年行ってた日韓交流おまつり🇰🇷今年は娘は実習で行かれないママも歩けないから行かれないどうせB1A4は来ないから今年はいいよねーって言ってたら、なんで今年来るかな悲しすぎるよ〜娘はB1A4が来日する度に、会いに行ってるのに明日、娘が実習から帰って来ます２人で慰めあおうね来年は日韓交流おまつり🇰🇷行こうね〜来年はB1A4は来ないけどねシークレットコンサート㊙️応募す

今日は訪問リハビリの日です血圧測定106-85ベッドの上でマッサージと麻痺足と麻痺手の運動をしてもらいました訪問リハビリの療法士さんが、先週、彼とセブ島旅行に行ったので、そのお話からいろいろ世間話に花が咲きました昨日、ママ友にコーヒーゼリーいただいたから、食べてください〜と冷蔵庫から出してもらって〜もう少しコーヒーゼリーとおしゃべり延長リハビリの時間、過ぎちゃったけど、楽しかったぁうちの息子たちの年齢なので、とてもいい娘さんで楽しい時間を過ごせてます今日も楽しかったし、手も足も調子

娘が今日からまた、実習に出掛けました早速、早く帰りたい〜とが来ました可愛い末娘です２５日(月)に帰って来ます待ってるからね〜(朝食)🥞超熟のトースト🍞(バター&ブルーベリージャム)ブロッコリー&トマト🍅味玉子自家製R-1ヨーグルト(ラム酒漬プルーン&はちみつ🍯)コーヒー☕️(昼食)ファミマのおでんおはぎ緑茶🍵(おやつ)娘のママ友がコーヒーゼリーを持って来てくれました様子見に来てくれたって病院にもお見舞いに来てくれたの🏥ありがとう(夕食)ローストビーフ丼

今朝、８時半⏰に娘が帰って来ました🏠嬉しい〜待ってたよ〜お洗濯したり、忙しそうでしたお昼近くになって、ランチ寿司🍣を買いに行ってくれました帰って来たら、YouTube(朝食)🥞ブランのバタースティック１本133kcal自家製R-1ヨーグルト(ラムレーズン&はちみつ🍯)とうもろこし🌽梨🍐コーヒー☕️(昼食)🍣活美登利寿司のランチ握り🍣(おやつ)娘は１パック夫と私は1/2パックずつ(夕食)ご飯🍚ステーキエリンギ炒めブロッコリートマト海老🦐のカクテルサ

今日は夕食の前に、夫にお散歩に連れて行ってもらいました🚶‍♀️今日は杖歩行も少ししました明日は娘が１日帰って来てくれます♡実習の休日です嬉しいです(朝食)🥞くるみとレーズンのパンのトースト🍞フランクフルトプレーンオムレツ🥚自家製R-1ヨーグルト(ラム酒漬プルーン&はちみつ🍯)コーヒー☕️(昼食)🍜ミニ冷やし中華🍥(夕食)ご飯🍚肉じゃが冷奴りんご🍎緑茶🍵今日の肉じゃがの玉ねぎ、包丁🔪で切ってみました退院してから、初めて切りました分厚いけど、なんとか切れまし

台風💨が近づいてますね〜今日はさんま祭り🐟夫はお手伝いで参加しました息子家族が遊びに来る予定だったのに、上の孫が急性胃腸炎でダウンしたそうです台風も近づいて来てるし、大事にしてあげてねと、LINEしたら、下の孫は元気だから、連れて行くよと、言ってくれました私が１人ぼっちだから来てくれたお嫁さんと上の孫は、お留守番で、息子と下の孫は遊びに来てくれました優しい息子とお嫁さん♡すごく嬉しかったです孫が来てくれると、ちょこちょこ動けます洗い物したりも出来ました孫はアンパンマンに夢

今日のお祭りは雨が降ってきているので、夫だけお手伝いに出かけました私はお留守番毎年、夫婦で行っているので、私も行きたかったよ〜(朝食)🥞ごろっとグラノーラきな粉仕立ての充実大豆目玉焼き🍳セロリときゅうり🥒のサラダ🥗コーヒー☕️(昼食)🍞夫がパン🥖を買って来てくれたのでシェアして半分こずつスペシャルたまご・黒豆パン・コロッケパン・チーズパンの４種類パン🥖1/2ずつLAWSONの焼鳥(ねぎま)コーヒー☕️(夕食)🍕シーフードピザ🍕お赤飯夫がお祭りのお手伝いでピザ

台風🌬が近づいてますね〜東京は週末、お天気悪いのかなお祭り、また週末あるんだけどなぁ(朝食)🍞くるみの蒸しパン🥖目玉焼き🍳ウインナーアスパラガス炒め自家製R-1ヨーグルト(ラム酒漬プルーン&はちみつ🍯)コーヒー☕️(昼食)🍱崎陽軒のシウマイのお弁当🍱を娘が新宿で買って来てくれました👛明日から娘は養護施設の実習に１１日間、行きます実習の準備をするために、お買い物に出かけました🚃いつもだったら、一緒に行ってたのにねそれが出来ないのが悲しいです明日から気をつけて行ってき

今日のおびごはん韓国風肉じゃが美味しそうでした梨🍐のすりおろしを入れていた韓国っぽい🇰🇷新大久保でよく梨🍐の缶ジュース🍹買ったなぁ美味しかったそして、いよいよ過保護のカホコ♡最終回📺ハジメくんとカホコちゃんの結婚式💒🤵👰幸せになってよかったね〜みんなが幸せになって本当によかったいいドラマでした夫も涙をふいてたよ〜(朝食)☕️木村屋ジャンボむしケーキ昨日のオムレツ🥚茹でアスパラガス自家製R-1ヨーグルト(ラムレーズン&はちみつ🍯)ゴールデンキウイ🥝コーヒー

今日は一日雨☔️でしたお散歩行かれなかったので、手はえんぴつ✏️を握る練習足は膝の曲げ伸ばしの練習と外階段の昇り降りの練習をしました(朝食)🍞コストコのチョコクロワッサン🥐サラダ🥗自家製R-1ヨーグルト(ラムレーズン&はちみつ🍯)オレンジ🍊コーヒー☕️(昼食)おはぎ海老のビスク🦐(夕食)ご飯🍚桜しらすのふりかけ🌸ひき肉と玉ねぎとにんじんとエリンギのオムレツ🥚千切りキャベツとパプリカ梨🍐とオレンジ🍊ルイボスティ☕︎過保護のカホコのスタンプ買っちゃった今

今日から新しい一週間の始まりです今日は訪問リハビリの日血圧測定116-88足のマッサージ腹筋お尻上げ健側の左手を手すりにつかまって、右足を一歩前に出して、足の屈伸運動。膝がカクカクしないで、曲げ伸ばしが出来るように。やっぱり膝が伸びきったまま、地面に足をついているので、膝の後ろに負担がかかってしまう。歩くときに、膝の曲げ伸ばしが自然に出来るようになれば、ゲイトソリューションの装具が使えるようになります。家の中で手すりにつかまって、膝の曲げ伸ばしの練習をしましょう、と言っていた

今日は訪問リハビリの日ですマッサージ入念にやっていただきましたちょっと痛いけど、すごく気持ち良くて、ちょっと眠くなります療法士さんは、うちの長男と二男のちょうど間の年齢で可愛らしいお嬢さんですいつもありがとうございます関ジャニの丸ちゃんのファンで話してると楽しいです今日は友だちがお昼に来てくれましたいつもの美味しいお弁当🍱を買ってきてくれました用事があるのに、時間を見計らって、お片づけもやってくれました美味しいフレーバーティー☕︎を持ってきてくれて、コーヒー☕️も入れてくれま