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今朝寝たのも朝方ですが飲酒していない。２時間半ほどして首の少し下の真ん中が押されているような痛みが走り、両首周り顎から左右も痛みはじめ、3分ほどで治った。先週金曜日の夜にも同じ現象があったので病院に行った。このニトロはお守りさんだと思っての処方薬で、痛みが続いてニトロを舌下に置いて止まらなければ大掛かりな検査になります。多分レントゲンや心電図で異常がないから大丈夫でしょう。木曜日に色々検査して来ます。#伊達直斗#ニトロ#心臓部検査#多分大丈夫
今日は店が休みなので朝からのんびり😊最近手に入れた「白神こだま酵母」を使いたくてパンを作りました🥰材料は上の画像の粉と酵母粗製糖豆乳水米油塩混ぜて捏ねて一次発酵この中で生地がぬくぬくしながら膨れていっています☺️発酵を待つ間に自家製野菜でスープ作り🍆🍅🧅🥔🥕🧄あとは絵文字がないピーマン‼️一次発酵が終わり切り分けて休ませて丸めて二次発酵😆わお❣️まるで赤ちゃんのおしりのよう✨💕後は焼くだけ🤤動物性原料なしの野菜ブイヨン💕最近見つけたお気に入りです🥰味付けの決め手は海
仕事終わって今からジムに行ってくるよ👏断食してるからあまり動いちゃいけないんだけどせっかく通ってるから暇だしプール🏊♀️🏊♀️へ！ゆっくり歩いて来ようかな🙌断食3日目の夜⇨野菜スープと豆乳にするつもりだよ😙🙌1日目と2日目は豆乳と無糖ヨーグルトと野菜生活で頑張ってきたんだけど、どうしてもお腹空いて仕事がはかどらなかったから、自家製の野菜スープを作りました💪本当に料理しないからお母さんに聞いて作ってみたけど意外と美味しい〜〜😋ちなみにつくりかたは☟☟材料・トマ
