自宅待機を楽しもう

先日、息子4歳が右肘を骨折してしまうという事件が起きた。個人病院から大学病院への紹介状が出され、なんとか手術を免れギプス生活に突入。。10日がたち幼稚園に行こうと思うも、一人でできない事があるため幼稚園からNGが😱。。え！このまま終業式を迎えることなく年中に！？まあ悩んでも仕方がない。切り替えて家で前向きに楽しく出来ることを探そうではないか。ギプス生活も慣れてエネルギー有り余っている息子へ、まずは小学館から出ている図鑑NEOのタブレットを購入。これは買って良かった。主人が息子が退屈しない

自宅待機中のお昼旦那用あんかけご飯子供達のあんかけラーメン私はラーメン🍜名の通りでした今日もAmazonの映画見まくりました子供達はリモートなので、私は1人でゴロゴロ幸せな時間なんだけど、3食作るのがさ〜全員食べる時間違うんだもん早く、旦那の結果教えてくれ〜-元気の源！お肉編-【10%OFFクーポン】【お歳暮肉ギフト】【霜降り特上ローススライス】1kg最高ランク黒毛和牛A5ランクサーロインリブロースお歳暮しゃぶしゃぶ

いつもよーすけブログをご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️あの…あれです…。下をポチッとしてくださいっ！よろしくお願いします。ランキング少し上がるみたいです↓↓↓にほんブログ村定休日:毎週火曜日セミナーなどで月曜日に休みを取る事もあります。横浜市都筑区北山田のヘアサロンSourire(スリール)宇野陽輔です✂✨インスタはこちら↓InstagramSourireHP↓ヘアサロン|Sourire|横浜市24時間いつでも予約OK。横浜市都筑

こんにちは長女さんは、昨日今日と何とか渋々ながらも保育園に通えましたでも今日からまた長いお休みに入るもんだと勘違いしております(^◇^;)月曜からちゃんとフルで通えるのだろうか今日は、予告しておりました水遊び回と言っても、普通に水遊びです←えただただ水遊びやらなんやらしてましたよーという話で終わる気がするでも行きます←強行突破まずは母のプール差し入れ前から『西松屋で母が興奮して買ってきたもの』こんにちは月曜にはだいぶやられていたメンタルも(泣けてきて寝室に逃げ込んだりし

家族にコロナ陽性が出て、絶賛自宅でおこもり中。感染した本人、症状がそんなに重くならなかったのでよかったよかった。とにかく感染対策できることをしようってことで各自の部屋以外はマスク着用。ご飯も、生活も各自の部屋で。会話はほぼLINE。トイレ前には消毒コーナー設置。トイレにもペーパータオル、フタ付きゴミ箱設置。使用後アルコールで消毒も。洗面所もペーパータオル使用でタオルの共用ナシ。歯磨きは感染者と使用場所分けてます。お風呂の順番も、感染者が最後。窓

こんばんはご訪問ありがとうございます！３年以上熱を出さなかった息子が陽性になり、４０度近くの熱が出たときは本当に心配しましたが、お陰さまで２日で熱が下がり、下痢を最後に元気になりました週明けの登校日はおやすみですさて、自宅待機の間はなにか有意義なことをしたいと考えてます。今日は子どもたちが小さい頃、父が贈ってくれたリブロック。本当によく遊んだものですがもう、何年も息子の部屋の押し入れにしまい込んだままでした。状態もとても良いので、洗って実家に保管しようと思い、久しぶりの晴れ間のうち

主人がコロナに感染したので、私は濃厚接触者自分が感染しなくても、家族が陽性者になるとけっこうメンタルが…消毒や掃除もたいへんだし…こんな時は家で好きなことをするしかない１日中マスクをつけてるので、お肌のためにちょっとお高い化粧品をポチッ……必要経費よねみなさんのブログを読ませていただいたりU-NEXTで韓流ドラマ観たり（父のことで忙しかったので久しぶり…楽しい）BTSの動画を観たりARMYさんたちのブログでもたくさん楽しませていただきましたありがとうございました(ꈍᴗꈍ)

そして、ようやく晩ごはん。もぉ～21時過ぎちゃったじゃん‥儀式長すぎぃ😤忙しいときほど睡眠を！グッスリ眠れる｢寝る前ドリンク｣3つ|つやプラ-つやっときらめく美をプラス年末年始はなにかと気ぜわしく、忙しい季節ですよね。20代よりも疲れが出やすくなる30代は、忙しい時ほど良質な睡眠が大切です。睡眠は、細胞の生まれ代わりに必要なだけでなく、ダイエットにも大切な時間です。寝る前には、良質の睡眠を促す飲み物を飲んtsuyaplus.jp抹茶に含まれる「テアニン」には、気持ちをリラッ

そしてまだまだ儀式はつづきます‥やはり47才最後の夜はマリコさんのおチカラを🙏よし!この動画で瞑想だ🧘幸福感高めたろ💪変わりたいあなたへ。“なりたい自分”に近づく「アファメーション」を習慣に|キナリノ「わたしには無理」「ツイてないな」「どうせわたしなんて」……。そんなひとり言を頭の中で繰り返していませんか？わたしたちは一日に数万回、頭の中のひとり言を無意識に繰り返しています。ひとり言は無害のようでいて実は、他人の心ない言葉に傷つくように、ネガティブな言葉でも自分自身を傷つけて

今日8/1はなんと男闘呼組の成田昭次さんのお誕生日でございます🎂が、先日のニュースによりますと体調不良のため8月のビルボードでの公演を延期されるとか‥一日も早いご回復を願いつつ、成田昭次オフィシャルサイト成田昭次のオフィシャルサイトがオープンしました。リリース情報やライヴ情報などを随時更新してまいりますので、ぜひチェックしてみてください。shoji-narita.jp明日8/2はオイラの誕生日でございますので47歳最後の今日は身も心も整え明日の朝目を覚したときには崇高な肉体と精

☝今日の朝兼昼ごはん♡今日も兼用になっちったね…朝活を終えたくらいから電話やらメールやらで「そっか今日月曜日なんだよな‥」って先週はどこか人ごとでしたが、実際明日から出勤と思うと涙がでちゃう😢☝ブーくんの手作りアップルパイとソーセージをまいたもの🐷なんかミスタードーナツの商品みたい🙌京都知新|MBS毎日放送MBS毎日放送がお届けするテレビ番組『京都知新』では様々な京都の伝統文化を取り上げ、次世代を担うクリエイターたちによるアートや工芸などを紹介していきます。www.mb

陰ヨガのあとはやっぱし、瞑想🧘色々と瞑想にあうBGMを検索していると‘ハンドパン’🤔🤔HandPan|ハンドパン楽器|TokyoHandPanLab.日本最大のハンドパンコミュニティ|トーキョーハンドパンラボ|TokyoHandPanLab.tokyohandpanlab.com2001年にスイスでPanArt社より誕生。UFOのようなフォルムをしたモダン楽器です。その特殊な外観から発せられる音は一瞬で人を虜にするほどの綺麗な音色を持ち世界中

先日、子どもがコロナ陽性となったため、濃厚接触者になり、自宅に引きこもり生活していましたが、やっと待機期間終了！！5日経過しましたやっと外に出られますしかし、コロナ陽性の子どもはまだ自宅にいないといけないですなので、結局私も引き続き自宅に引きこもるかたちになりますね結局、子どもは発熱一日だけの超軽症でした本当コロナかかったの？というくらい普通に動き回っていますなので、外に出たがる子どもを引き止めるのがまぁ大変で…なぜなら1歳だから2階のベランダで遊ばせたり、

ウォーキングあとは汗かいちゃってますし、こうなる前かたここんとこずっとシャワーで時間もどうせたんまりあるしとお風呂にバスソルトいれて朝から入浴♡気持ちイイ♪【はたけなう真心】家で温泉スキンケア混合肌敏感肌乾燥肌オーガニックコスメ（月桃）ナチュラル無添加バスソルト入浴剤無添加岩塩日本山人参(高千穂ヒュウガトウキ)バスソルト入浴剤入りナチュラルグリーンソルト10番Amazon（アマゾン）3,960円お風呂でゆっくりしたあとは陰ヨガ♡普段の日曜日

本来なら某お寺へ蓮の花を見に出かける予定でした…目覚まし時計をかけずともバッチリ5時に目が覚めちゃってましたが(笑)でもさすがに早朝とはいえ市をまたぐ移動は気が引けますということで、久しぶりの早朝ご近所ウォーキング👊最近は公園ウォーキングばかりで氏神様も行けておりませんでした毎年この時期恒例の蝉の抜け殻を拝みウォーキングのスタートです👣自宅待機でクーラーの部屋で過ごしていると眩しい太陽の光を浴び、汗をかきカラダが整えられることを再認識👀蝉の声と混じってホトトギスの鳴き声を耳にしたり

リリー・フランキー「スナックラジオ」-TOKYOFM80.0MHz-リリー・フランキーと常連客の楽しく賑やかな開店準備の時間を、皆さんにお聞かせいたします。www.tfm.co.jp今日の茶道教室はお休みいただきました～🐼いつもは教室へ向かうクルマで聞いてますですよ『スナックラジオ』📻部屋でリアルタイムに聞いてたこっとあったっけな～今日も面白くて思わず顔がニヤけてしまった🤭

マリコさんの陰ヨガ動画のあとはヨガニードラをしました♪瞑想や座禅などは坐るため弱冠ながら意識がカラダにいきやすいのですが、(それはそれでココロとカラダの繋がりが強く感じられる)ヨガニードラはかなりカラダの力を無力化できますので終わったあとのアタマのクリア感は高いですよ～🙌ヨガニードラとは何か｜効果ややり方、寝てはいけない理由とは？|ヨガジャーナルオンライン心地よくて、リラックスしているかもしれないけれど、自己実現の過程で眠りたくないのは確かなはず。もっとエネルギー、集中力、創造力

いつまでもダラダラはいけませんちょいと久しぶりの陰ヨガを💃陰ヨガとは何か｜忙しすぎる時に効果を発揮！陰ヨガが良い10の理由とは|ヨガジャーナルオンライン休みの日にヨガをする時間なんてないと思っていないだろうか。ポーズを保つ時間を3分よりはるかに短くしても無理だと思っていないだろうか。ヨガ・メディスンで指導をしているシャノン・スティーブンズが、陰ヨガが忙しい時にもっとも適したヨガである理由を説明する。yogajournal.jp陰ヨガは内観的なヨガで、陰ヨガを行えば、内側をみつめて、

新型コロナウイルス感染症と睡眠障害の関係とは？|阪野クリニック新型コロナウイルス感染症の流行中において、適切な睡眠時間、良い生活習慣のヒント、発症しやすい睡眠障害（不眠、睡眠リズム障害、睡眠時無呼吸）を解説します。banno-clinic.biz長期の自宅待機があると、夜型の生活になる人々がいます。翌日、出社、登校がないことから、夜遅くまで、スマホ、あるいはテレビを見たり、中には、読書することもあります。睡眠リズムの乱れはありませんか。夜更かしが多くなりがちになると、睡眠相が後退する

今朝は早朝から森林浴👣公園だと人とすれ違う可能性がありますが、ここならイノシシとすれ違うくらい🐗目薬をさして森へと突入👊蝉がミンミンと騒がしいです😨あ、2022年生初だなこの森に入るの‥アジサイもすっかり枯れてしまっています‥さぁ、おうちに帰ってからはいつもの朝活よ💃

普段からそうですが『新婚さんいらっしゃい!』以外リアルタイムであまりテレビ見ませんね～だいたいTVerすかっていっても決まったものばっかなんですけどね(笑)『セブンルール』見てますけどお恥ずかしながら今日知りました長濱ねるちゃんって欅坂46だったのぉー😅長濱ねる1st写真集ここからAmazon（アマゾン）289〜5,428円Ray(レイ)2022年04月号【表紙:長濱ねる】Amazon（アマゾン）166〜2,700円長濱ねるながはまねる4

今日も読んでもーた『宗像教授伝奇考』🙌昔は長時間漫画ばっか読んでましたけどウクレレをはじめた頃から読まなくなっちゃってで、なぜか休日はアクティブに過ごす人間に…人間変われるもんですな～🐼休日に一気読みしたい！完結しているおすすめ漫画10選|マイナビ学生の窓口休日に一気読みしたい！完結しているおすすめ漫画10選gakumado.mynavi.jp

【深瀬さんゲスト！】「DIVETOTHENEWWORLD」(2022.7.16放送)J-WAVE「DIVETOTHENEWWORLD」:2022年7月16日(土)放送(FM802：7月17日放送)OA曲：Habit/SEKAINOOWARI×3Eve/SEKAINOOWARI×2など※トークメインです。※BGMの音量を下げる加工をしているため聞きにくい部...youtu.be☝これ聞いてた～📻そういえば最近土曜日の夜にやってるさ、セカ

今日も昼寝しちった…🥴昼前だったから朝寝っていうのか?これは広義の意味では二度寝に分類されるのか?なんか昼からもまだ寝れそうだわｗ👶赤ちゃんの朝寝はいつまで？やめるタイミング&やめるまでの流れ|kosodateLIFE（子育てライフ）赤ちゃんが朝寝をしなくなったのはいつ？やめるタイミングは？疑問を持つママのために「赤ちゃんの朝寝はいつまでしていたか」を先輩ママ・パパ50人に聞きました！やめるキッカケや、朝寝をなくすまでの流れも必読です。epark.jp（アンケート：「赤

人さまが出歩かなくなった夜に人通りの少ないであろうコースを選んで1時間ほど歩いていました👣静岡県／よくある質問42www.pref.shizuoka.jp濃厚接触者は、感染者との最終接触日の翌日から5日間は不要不急の外出を控え、症状が出現する場合は早めに受診していただくようお願いしています。公園等不特定多数が利用するような場所には行かず、自宅の庭で遊ぶ、人通りの少ない時間帯に散歩する等、人との接触を避けて屋外で過ごす工夫をしてお過ごしください。

昼寝～ストレス解消法～│生活習慣病を予防する特定非営利活動法人日本成人病予防協会スペイン・イタリア・南フランスなどでは、｢シエスタ｣といって昼寝を当たり前にしている国があります。家で昼食を食べた後、2～3時間昼寝をして夜遅くまで活動します。近年、日本でも昼寝をするための「昼寝サロン」ができたり、小学校で昼食後15分間の...www.japa.orgスペイン・イタリア・南フランスなどでは、｢シエスタ｣といって昼寝を当たり前にしている国があります。家で昼食を食べた後、2～3時間昼寝

続けて第二巻も読んじゃった🤭歴史ロマンにあふれじっと自宅待機しているのがまだ初日なのに嫌になってきちゃったな…うぅ‥神社行きたい⛩講演会・講座案内安城市歴史博物館では安城市の歴史を始め多くの歴史的価値のある物を、観覧できる施設です。安城市民ギャラリーでは企画展やギャラリーでの作品展示を行っています。安城市の公式な公募型美術品展覧会では、市内にとどまらず、広く美術品を募っています。www.ansyobunka.jpうぉ!!面白そーでも終わってらｗ🥴☝晩ごはん♪宗像教授伝奇

☝久しぶりの漫画📖むかし購入したものですが当時はいまのように神社仏閣めぐりをライフワークにしておりませんでしたが、いま思えばその種のようなものはあったのですね～🤭歴史「宗像教授伝奇考」これも学習マンガだ！民俗学者が日本古来の伝説を解き明かしていく物語。日本に伝わっている伝承、風習への好奇心が刺激される作品だ。作中で主人公は、私たちの良く知る昔話やおとぎ話の伝説を検証していく。現地で調査を重ね、仮説をたてて、立証していくところがワクワクして面白い。民俗学の面白さだけでなく、フィールドワー

道のべに清水ながるる柳かげしばしとてこそ立ちとまりつれ(西行法師)京都三条白川アルバムからひとつかみ2018年7月24日何気ない界隈なのですが、こうして川だけを見ていると、特別な景色を持っているようなきがします。目つぶれば睡魔ふとくる緑蔭に(稲畑汀子)緑蔭の中、瞼を閉じると睡魔がふと訪れる。爽やかな風が伝わってきますね。。。京都三条白川一本橋アルバムからひとつかみ2018年7月24日緑陰を求めたくなる季節ですね。。。濃

ガラス越しの会いたさがせつない皆様こんばんは。服の9割がグラニフとユニクロのチョビベリーです。ゴールデンウィークが終わると次に祝日がくるのは7月らしくしばらくは過酷な日々が続くと思ってたんですが先週の金曜日からジージョがまさかのコロナ陽性（2度目）となりチョビベリーはやむなく11日間も与えられた追加連休を貪っています。前回チョビベリーも感染した3月下旬からわずか2ヶ月足らずのことであまりのことに驚いており『次女とコロナ陽性！びっくりしたけど悪いことばかりじゃなかった』