自宅出張ヨガ

こんにちはカラダガチガチヨガ部員川野さわですえーっと…皆さんからだ柔らかいですか？私…ヨガをちょこっと始めてからすこーし柔らかくなりました自分と向き合いながら自分のカラダの限界を知るカラダの声を聞くそんな時間を過ごすとってもオススメです皆でヨガポーズする部員達先生の真似してヨガポーズしてるフリ？？いや‼︎ヨガしてますよ部員達がどこまで成長するのか？？乞うご期待‼️先生はゆいちゃん❤️ゆいちゃんのブログはこちらグループレッスンに出張していただいてま

昨夜、アップしたと思ってた下記ブログ記事が下書きフォルダに入っていましたたまにあるこの現象なんでしょう？良かったらご覧ください。↓↓↓こんばんは〜マタニティ&産後ママ専門アロマセラピスト兼フィットネス講師の田中です！本日も当ブログへのアクセス誠にありがとうございます。今日は風が強かったけれど当たる風が本当に気持ち良くて爽快でした新緑もブワーーとしていて目にも気分にも、うれしい季節です(ようやくヒノキ花粉もおさまったし…笑)本日は、ご自宅出張ヨガ

マタニティ&産後ママ専門アロマセラピスト兼フィットネス講師の田中です！本日もご訪問誠にありがとうございます。最近、当ブログを「毎回読んでます！」「ブログメッセージ熱いですね！」「面白いです！」などなどなど、本当〜〜にありがたいお言葉を頂く機会が続いてまして俄然ヤル気がUPしてます本当に感謝感激です毎日更新はなかなかこれが難しいですが週５回更新は目標で頑張るす今後ともおつきあいよろしくお願いいたしますさて、昨日は個人宅での出張ヨガレッスンでした〜。大人５名＋お

皆さま、こんばんは〜マタニティ&産後ママ専門アロマセラピスト兼ヨガ講師の田中です！！本日も当ブログへのアクセスありがとうございます☺︎ご感想等も、嬉しく励みになります。三連休最後の昨日は息子の誕生日でした息子のリクエストで映画「スターウォーズ・ローグワン」観に行きました胸熱&胸アツ&ムネアツでした。スターウォーズシリーズの中でも名作中の名作になったと思いますそんな三連休も終わり日常生活が戻ってきましたね〜♪昨日まで出かけること多く食生活も非日常的だったのと睡眠

皆さま、こんばんは〜本日も当ブログへのアクセスありがとうございます！「ブログ楽しみにしています」のお言葉本当にうれしく励みになります良い陽気が続いてますねここからまたズドーンと寒くなる日が来るのですよね〜。うぐぐ、、寒いのがホント苦手なので戦々恐々としちゃいますが天気良い今はこの陽気を堪能したいです！さて、今日は月曜日にうかがったご自宅出張ヨガレッスンについてご紹介いたします今回、ご参加が５名のママと３名のベビーということでご自宅近隣の集会所をお借りしてのレッス

皆さま、こんにちは〜東北地方の皆さま地震の影響は大丈夫でしょうか。まだ不安が残りますがどうぞ、お気をつけてお過ごしください。今日は勤労感謝の日祝日ですね〜労をねぎらって、ゆっくりお過ごしされてるご家庭多いかな？私は、いつも通り吉祥寺産科病院へ出勤しておりました。なにせ、出産は待った無し！毎日かわいいベビーたちは誕生しているのです。(外来受付はお休みしてます。)本日は産後ママおひとりフェイシャルを担当しました。(どこかでお見かけした方だな〜？)思っていたら、産後ママの

目黒不動前目黒不動尊商店街内にある体が硬い方、初心者向けの少人数制エイジング予防ヨガスタジオ「StudioFullMoon」代表のSATOKOです先日養成講座を受講していただいている生徒様のご自宅にて産後初のレッスンをやらさせていただきましたまだ産まれてから2か月たっていない赤ちゃんと元気なわんこたち(^^♪この時期慣れない子育てで奮闘している日々が続き肩や腰手首に不調を感じるときいつもより集中してできる時間は少ないのですがママにとっては貴重な時間とご褒美です産後時間

皆さま、こんばんは〜本日もご覧くださりありがとうございます。"いいね'や"ご感想"もいつも大変嬉しいです♡今日は吉祥寺産科病院で勤務してますが井の頭公園から続く隣の道では子ども達のハロウィンパレードやってますさすが、住みたい街の上位。こういう親子イベント等が多いなあというのが私の吉祥寺に対するイメージです。(でも去年はこんなパレードやってなかった気が…大々的にブームだもんね)さて！昨日は、ご自宅への出張ヨガレッスン担当させていただきました。今回は参加人数も増えた為

皆さま、こんばんはー本日も当ブログへのアクセス誠にありがとうございます。「読みましたー♪」のお声もとても嬉しく、本当に感謝です月曜日の今日は雨降りでしたねー朝は私、若干どんより気味でして文字通りのブルーマンデイだけど、こんな日こそヨガは良いのだな〜と思いました。本日は、個人宅の出張ヨガレッスンでした。割と雨降りは嫌いでない私なのですがホルモンバランスの乱れもあってか珍しく足取り重く気分重く…ところが参加ママやベビー達とレッスンをご一緒するにつれあの、どんより気分ど

皆さま、こんばんは〜本日も当ブログをご覧くださりありがとうございます。最近、「読みました〜！」のお言葉よく頂きます。本当に励みになりますワールドカップ最終予選を観戦しながら更新しております最近、息子がウイニングイレブンを始めて野球にしか興味が無かったのに今ではクロス！スルーパスー！…うるさいゲームから入るって今ドキの子ですねさて！昨日は午前中に、ご自宅出張レッスン午後は、ご自宅出張アロマケア上記のダブルヘッダーでした出張レッスンは今回で4回目。皆さん、動きにも段々と慣