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埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!師走ですね今月はいつのまにか過ぎ去っていきそうです12月21日は冬至ですよ一年で最も骨盤が閉まる時期がやってきました閉まったり開いたりスムーズに動ける骨盤はとても美しいです深呼吸を心がけてストレッチをなるべくしてカラダを冷やさないように心がけましょう♪また穴八幡宮に行かなき
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!美容マニアのみなさんコンニチハもう11月も終わるし2020年はコロナで始まってコロナで終わるのね〜シミジミそろそろ2021年に向けていろいろと準備をしないとね大掃除は寒くてやる気出ないし入間市は都内よりもっと寒いから部屋の中で白い息が出るし、、、とりあえず運気だけは上げておこ
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!マスカラって使いますか?マツエク派の人は使わないかな?下まつ毛だけ使うかな?私は自まつ毛にパーマ派なのでマスカラ必須です!まつパーって楽〜朝のメイクがだいぶ時短できる〜マスカラ使い込んでカサッカサになってしまう時に試したい技‼︎ずばり温める♨️ドライヤーで温めてもいいけ
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!またもやブログサボってました汗続けるって難しいね、、、こないだ渋谷区某所でお金の使い方体験講座を受けてきました。一生お金とつきあっていくワケだしちゃんと学んだほうが良いかな〜なんて思って軽い気持ちで行ってみました私はあまり堅苦しいセミナーは好きじゃなくて体験型っていうのが魅力的
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!美容大好き女子のみなさまコンニチハコロナでステイホーム中に筋トレ頑張ってたらやたらお腹が空いて『動いてるからいいかな〜〜♪』なぁーんて思って食べてたらデニムがキツい、、、苦笑体重が5キロ‼︎も増えてたので笑↑早く気づけ‼︎ファスティングしてます今回は3日間しっかり内臓を
<東京/江戸川区/全国/全世界へ>女性専用*美腸エイジングサロン「OhanaLokahi」(オハナロカヒ)の\日根よしのです/自己紹介はコチラから先週末、2回目のご来店のEさまがいらっしゃいました。コロナ前に一度、御来店頂き、そこから3ヶ月位ご無沙汰でした。Eさま、色々お話ししていると今、一番気になっていることが、「下っ腹ぽっこり」ということでした。確かに、お腹以外は、食事や運動の
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!もはやマスクが手放せない日常になりましたね世の中、いろんなマスクを見かけますよね!そういえば、ずっと前に行ったベトナムではバイクがブンブン走ってるのでみんな自作のマスクをしてました女子はやっぱり可愛い花柄のマスクとかしてたな〜梅雨に入り、湿度も高くなりマスクが蒸れ蒸れ呼吸も
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!最近は美容室にも行けず髪の毛伸ばしっぱなしのボッサボサでどーしよーもなくなってきたのでとりあえずトリートメントでケアしてツヤを出しておけばなんとかなるかな〜って思ってますあとは暑くなってきたしまとめておく‼︎少しぐしゃっとなってても無造作ヘア〜笑エリップスが100均に売って
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!家にいる時間が長くなってきて飽きてくるころでしょうか今年のゴールデンウィークは引きこもりヒッキーでした、、、せっかくのおうち時間をなんとか楽しくビューティーにならないかなぁと思って考えてみました①メイクの練習をするいつもは使わないアイシャドウとか?メイクパレット買ったけど
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!コロナ自粛よりずっと前から仕事の日でも休みの日でもちゃんと朝8:00には起きるというのを続けてました最近は疲れてないので朝6時とか7時に目が覚めます私の部屋は二面採光なのでカーテンを両方とも開けて晴れていれば、窓も少しずつ開けて空気の入れ替えをします※春先は花粉が飛んでくる
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です!リモートワークだ不要不急の外出控えるだという世の中で自宅にいる時間が増えましたね私ってどこにも出かけないときはすっぴんぴんのボッサボサでいることがあるので笑自分にカツを入れつつ備忘録としてブログを書きます…自宅でダラダラしないために朝やりたいこと4つ1カ
<東京/江戸川区/全国/全世界へ>女性専用*美腸エイジングサロンオハナロカヒの\日根よしのです/自己紹介はコチラから最近、なんか心が晴れない、イライラ・不安になったり、どこか心が満たされない。それだけなく、人間関係もうまくいかなくなっている。そんなことあったりしませんか?腸活を始める前の私は、毎日こんな状態でした。そして、私が毎日こんな気持ちになる原因は、他人に評価を求めてしまい、自分の考えや軸がなかったからでした。頭では、自
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですみなさん自宅でどのように過ごしていますか?私は前から、やろうやろうと思っていたクローゼットの整理整頓をしましたよ次は水回りかな〜カラダを動かしていないとなんだかスッキリしないですね、、、せっかくなので、アロマオイルを使って免疫力を上げちゃいましょう!オススメのエッセンシャルオイ
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です連日のコロナニュースで気分もうつうつ外出も自粛モードでカラダもなまる、、、そんな時こそいつもだったらできないことしませんか?読みたいと思っていた本をじっくり読むクローゼットの断捨離部屋の隅々まで掃除自分の脂肪は自分で燃やす‼︎筋トレずーっとゲームやるのもYouTube見
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですついこないだ天気が良かったので隣の稲荷山公園に桜を見に行ってきましたよすごくキレイに咲いてました!さすがに宴会をやっている人はいませんでした笑ベンチに座ってお茶を飲んでる方たちはいましたよ〜〜平和!こんな世の中だからこそ美しいものを見てココロを落ち着けたいですね。ずっと家にい
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですだんだん暖かくなってきたし春分の日も迎えることだしメイクも春っぽく変えたいなぁ〜と思っていたらダイソーのコスメがバズってる噂を聞いて試しに買ってみました!URGLAMシリーズ♡ハッキリ言ってすごいです‼︎コレで100円は素晴らしい‼︎税込み110円だけど。ネットのレビュー通
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですだんだん世の中が混乱してきましたがこんな時にこそ落ち着いて何ができるかなと考えるコロナでもインフルエンザでもとにかく免疫を上げておきたいところそこで免疫を上げるためにやってみること4つ1よく笑うたくさん笑うと免疫が上がるとは有名な話ですね友
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です私はお酒が好きなのでパンケーキ系スィーツよりかは塩味のおかきが好きです♡たまに無性に食べたくなる激辛料理‼︎アドレナリンを出したがってるのか?とゆーわけで蒙古タンメン中本にいってきましたよ!北極のレディースセット♡これミニサイズだから完食できるけど普通サイズは多分ギブア
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですこないだは少しだけ遠出して栃木県の足利にあるココファームというワイナリーに行ってきましたワインの試飲をするから電車でGOということで東武線に乗って行ってきましたよ!乗り鉄としてはワクワクが止まらない笑最寄駅からバスで20分くらい本数が少ないので帰りの時刻表もチェック‼︎山
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですブログサボってました!笑私って、見た目からするとものすごーくストイックに几帳面に毎日を過ごしてると思われがちですが、、、なんてったって、すぐ楽な方に行ってしまうしめんどくさがり屋のズボラさんだから大掃除は暖かい季節になってから〜〜なんて言いつつまだやってないし笑
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です今年も残すところ数時間となってまいりました。5月に令和元年になる時も4月30日は大みそかの気分でした笑2019年もたくさんの出会いがあり笑いあり涙ありハッピーなときもモヤモヤしたときもありましたが健康なココロとカラダで過ごせたことに感謝しつつまた来年も頑張ろうと
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です昨日は2019年最後の新月でしたね〜しかも日本では見れなかったけど、日食だったそう!何かの影響があったのかここ数日、自分のやりたいことを再確認したりそれを他人に話したり友達のやりたいことを見つけるお手伝いをしてみたり、、、月のパワーってすごいなぁと常々認
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です疲れているのに寝つきが悪い目覚めがスッキリしない昼間眠くなる夜中に何度も目が覚める最近はお客様からこんな声をよく聞きます私も実はぐっすり眠れてない感じがしてプチ不調です気温も寒かったり、暖かったりでカラダがついていけないのでしょうねみぞおちを触ってみてください固
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですまたまた宇宙を感じに行ってきました〜つくば市の宇宙航空研究開発機構JAXAつくばエクスプレス通称T-EXに乗ってはるばるJAXAへ行ってきましたよ!も〜大興奮!ロケットすご〜くカッコいい!フガフガっ無料ガイドと有料ガイドがあって、無料ガイドは1時間ごとに詳しく解
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですわぁ〜そろそろ11月も終わるし坊主が忙しなく走り回る時期になってきましたね〜忘年会とかの予定が入ってきてますか?新しい年を迎える準備はできていますか?私はお誕生日が近づいてくると最強のパワーストーンをなるべく身につけるようにしています最強のパワーストーンとは、、、ズ
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です最近は秋の時期が短いような気がするのでとことん秋を満喫したいと思います。秋の味覚も積極的に味わってキンモクセイの香りを感じて紅葉を見に行ってます先日は山梨まで足を伸ばし信玄餅詰め放題&もみじ回廊ツアーに行ってきましたやっぱり富士山は神々しくそびえたっていました
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です朝晩の寒さでどんな服を着ればいいのかわからなくなりました昼間は暖かいんですけどね〜〜空気も乾燥してきて、短い秋が終わってしまう泣とゆーことで、紅葉は始まってるのかな?軽井沢に行ってきましたよ〜〜軽井沢に幼なじみが移住したので会いに行きました少しだけ紅葉も始まってい
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美です毎年この時期に開催される入間市のお祭り万燈まつりマントウマツリに行ってきました〜〜お祭りをこよなく愛してます♡屋台でジャンクフードを買い食べ歩くのが好き笑ぴーひゃらぴーひゃらお囃子の音とかお神輿かついでる姿とかわくわくしますスリランカとかシンガポールの国際
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですつい先日、お客様から「清水さん絶対好きだと思う!是非行ってみて〜」と言われて行ってみた宇宙ミュージアムテンキューhttps://www.tokyo-dome.co.jp/tenq/東京ドームの近くにありますセブンで前売り券買うと200円OFF♡周りのショップは巨人
埼玉県入間市西武池袋線武蔵藤沢駅徒歩2分自宅サロン東京青山一丁目サロン・恵比寿サロンでもお手入れ可能になりました月のリズムde細胞が目覚めるご褒美エステ月よみエステティシャン清水真優美ですでは、予約が取れたら早速サロンへスキップしながら向かいましょう!予約時間の5分前くらいにはサロンに到着していたいですね。あまりにも遅くなると通常のお手入れが受けられない場合もございます。遅くなりそうなとき