自宅ケア

✨🎁毛穴が変わる！『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨↓↓↓最新予約状況（予約）メニューはこちらこんにちは！千葉毛穴改善専門サロンルパクーラです。「毛穴の開きが気になる…」「肌荒れを繰り返してしまう…」そんなお悩み、ありませんか？実は、スキンケアだけでなく“食事”も毛穴ケア＆肌荒れ対策に大切なポイント！我が家は今朝、そば粉のガレットを作って食べましたガレットが大大大好き！皆さんは好きですか？今日は、毛穴改善にもオススメの「そば粉のガレット」の魅力と

こんにちは！由利本荘市にある由利本荘整体院です♪いつもたくさんのご来院誠にありがとうございます。今回は坐骨神経痛についてお話をしていきますので、ご興味のある方はぜひ最後まで読んでみてください！日常生活の中で臀部、太ももの裏、ふくらはぎなどに鋭く電気が走ったような痺れを感じたことはありませんか？？このような症状を感じたことがある皆様は坐骨神経痛の可能性があります。まず坐骨神経とは臀部から足まで伸びる太さが小指ほどの身体の中で最も太く、長い末梢神経でこの神経が圧迫されると腰や臀部、太もも、

こんにちは、由利本荘整体院でございます♪しばらくブログを上げていなかったのですが、今日からまた再開し様々な情報や私自身の思いを書いていきます！まず当院の施術はなんと行っても低刺激での根本改善です。従来は強く押したり、電気、薬など様々な方法で施術などが行われてきましたがこういった方法では根本的な原因に対してアプローチしていないため同じような辛さを何回も繰り返してしまいます。せっかくよくしようと通っていたのに逆に前よりバランスが崩れてしまって症状が悪化してしまったなどの場合もあります

こんにちは神栖市の児童発達支援こどもサークル知手です昨日の降雪がまだ路肩に残っていますね運転される場合にはお気をつけください3月20日(木)の活動報告です今日は保護者様向けに神栖市内で障がい児マッサージ（訪問）をされている永井様を講師にお招きしまして「自宅ケア教室」を開催いたしました永井様からは自宅ケアをすることで期待できる効果や感覚統合についてのお話そして自宅ケアの方法について実演とご説明をいただきました最後は保護者様が実際に

こんにちは♪春らしくなってきましたねー！今日はエステサロンで、よくお聞きする肌のお悩みをご紹介します。シミ、シワ、たるみ！この悩みがトップ3です！シワは、20年前の時は乾燥によるシワが多かったですが、世の中的に、お手入れをきちんとされるようになったのと、化粧品が進化しているので、カサカサの肌の方はあまりいらっしゃられず、ほうれい線とマリオネットラインのおシワがお悩みに！年齢を重ねると、くすみもありますが、今回はシミ、シワ、たるみについて書きたいと思います。宣伝っぽくなりま

✨🎁毛穴が変わる！『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨↓↓↓最新予約状況（予約）メニューはこちら千葉の毛穴ケア専門サロン「ルパクーラ」です。3月に入り、少しずつ暖かくなってきましたね。でも、暖かくなると同時にやってくるのが、花粉の季節…。「最近、肌がカサカサする…」「いつもよりニキビができやすい…」そんなお悩みを感じている方も、多いんじゃないかなと思いますさらに花粉による肌荒れは、毛穴を目立たせてしまう原因にもなるんです

✨🎁毛穴が変わる！『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨↓↓↓最新予約状況（予約）メニューはこちらこんにちは、千葉の毛穴ケア専門サロン「ルパクーラ」です。今日は、長年悩んでいた飛び出した角栓から卒業できた、お客様の感動的な体験談をご紹介しますね。「もう、この角栓はどうしようもないのかな…」そう思っていたお客様ですが、ルパクーラの毛穴集中コースでコツコツ毛穴と向き合った結果、こんなにキレイになられました！見てください、この衝撃的な変化！鼻

先日美容院へカラーをしてもらいに行ってきたのですが最後美容師さんに「髪綺麗ですね❗」と褒められました。日本人ならではの癖毛のある髪質の私の髪の毛褒められたことなんてほとんどないのでとても嬉しかったです🎵シャンプーとトリートメントドライヤー前の美容液を新しく変えたのですがと、言ってもトライアルキットを試してます。自分でも手触りが良くなったなと思っていました。ですが他人に褒められるとはそれも美容師さんに褒められるとは思ってもいなかったのでとっても嬉

✨🎁毛穴が変わる！『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨↓↓↓最新予約状況（予約）メニューはこちらこんにちは、千葉県市原市毛穴ケア専門サロンルパクーラのまゆみです。今日は、30代で長年悩んでいたイチゴ鼻から卒業し、毛穴レスな美肌を手に入れたお客様をご紹介します。「もう、この鼻の黒ずみとは一生付き合っていくしかないのかな…」そう諦めかけていたそうですが、そんな時にルパクーラを見つけ、自分と同じように毛穴で悩んでいた人たちが毛穴と向き合っているのを知

毎日のクレンジングマッサージが習慣になってくると、なんとなく手順もワンパターンになりがち皆さまついつい、頬などのやりやすいところ、正面から見えやすいところを中心にお手入れしてしまうのではないでしょうか先日も、1年ぶりにお見えになったお客様のお肌をお手入れさせていただきましたが、お手入れ出来ているところと出来ていないところの差が顕著で、ご本人も「確かにそこは全然やってない…」とサロン通いをされていない方は、尚のこと注意していただければと思います

当サロンfootcaresalonLUNE（リュンヌ）サロン名の由来はフランス語で『月』私もガサガサかかとに長年悩んでいました！自宅ケアをやっては戻り、やっては戻り・・・を繰り返し、色々試してはみましたが、なかなか納得する施術は見つからず💧そんな時、韓国式足裏角質ケアに出会いました👀元の私の足裏をご覧ください♡ひどいかかと💧それが・・・ガサガサかかとどうにかしたい方は↓↓↓LINE登録していただき、直接メッセージください♡折り返しご連絡させて頂きますす♪LIN

髪の毛のお手入れ、どうしていますか？わたしは以前美髪サロンに通っておりました。施術後はこのツヤです！しかしながら、自宅ケアが面倒になり、罪悪感から行かなくなりました変なクセがあり、右向きに風を受けたような、右にビョン！となる髪の毛なのです。美髪になればツヤツヤと流れる髪になるに違いないと意気込んで通った二年間…自宅ケアだけで寝る時間になることもしばしば…。他のお客様は美意識の高い、若い女性ばかり。髪はもちろんスタイルもお顔も美の塊みたいな方ばかりでした皆さまの努力と美意識の高さ

皆さん、筋膜リリースに関心がありますか？最近、驚きの効果を実感できるアイテムが登場しました。それが「2WAY筋膜リリース筋膜ローラー」です！この商品、なんと楽天ランキング1位を獲得したんです。何がそんなにすごいのかって？まず、その2WAY機能です。この筋膜ローラーは、通常のローラーとして使うだけでなく、手持ちのグリップ部分を使って、より深くコリをほぐすことができるんです。手軽に自宅でプロの施術が受けられるなんて、もはや夢のよう！さらに、軽量でスタイリッシュなデザインは、どんなインテリアにも馴

【3月からの新メニュー✨】酸素マッサージオイルO2クラフト✨肌に塗るだけで酸素を供給し、驚くほどの効果を発揮します😌大まかな説明は記載の通りです。後日さらに詳しく🙋今日はお試しキャンペーン‼️のお知らせ📢お試し期間3/1(土)〜15(土)1回無料でお試しできます🙆‍♂️可動域アップ、痛み軽減、動かしやすさなど徐々に改善しますが、1回でビフォーアフターを感じれたら魅力的ですよね😊あずさ整骨院では施術で使いますが、ホームケアとしてもおすすめです^_^✨ご興味ある方は、試し

ダウンタイム短縮！忙しい人にぴったりのララピール美しく健やかな肌を保つために重要なのが、定期的なスキンケア。その中でもピーリングは、古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進する有効な手法です。しかし、従来のピーリング施術には赤みや皮むけ、ダウンタイムが長いというデメリットがありました。そんなお悩みを解決するのがララピール。ララピールは、従来のピーリングとは異なり、ダウンタイムを大幅に短縮できる新しい技術を採用しています。特に、忙しい方やスケジュールが詰まっている方には最適な施術方法です。

ターンオーバーを加速！グリコール酸で肌の再生を促進ターンオーバーとは？ターンオーバーとは、肌の細胞が新しく生まれ変わるサイクルのことです。通常、約28日周期で行われますが、加齢やストレス、生活習慣の乱れにより遅くなることもあります。適切なスキンケアを行うことで、ターンオーバーを正常化し、くすみやシミを予防することができます。写真＝istock【seedlet公式】シードレットPDRNReturnshotリターンショットニードルショット配合韓国化粧品(Returnsh

シミが気になるあなたへ！ハイドロキノンで透明感のある肌へハイドロキノンとは？ハイドロキノンは、シミや色素沈着の改善に効果的な美白成分です。強力なメラニン抑制作用により、肌のトーンを均一にし、透明感のある美肌へと導きます。皮膚科でも処方されるほど、その効果は科学的にも認められています。写真＝istock【seedlet公式】シードレットPDRNReturnshotリターンショットニードルショット配合韓国化粧品(Returnshot50)Amazon（アマゾン）

✨🎁毛穴が変わる！『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨↓↓↓最新予約状況（予約）メニューはこちらこのブログを見てくださっている方の中には、学生時代から1人でずっと悩み続けてきた方も少なくないと思います。今日ご来店くださったお客さまは、かれこれ4年のお付き合いになるんですが、この方も毛穴の開きや黒ずみにずっと悩んでいました。『これ以上は自力で何とかしようとしても、無理！プロを頼ってみよう』そう思った時、ルパクーラを見つけてくださったそうです。でね。

ララピールとは？ララピールは、肌のターンオーバーを促進し、シミやくすみなどの肌トラブルを改善するための最新スキンケア方法です。天然の成分を使用し、刺激を最小限にしながらも、効果的に古い角質を除去し、新しい肌細胞の生成をサポートします。ララピールがシミやくすみに効果的な理由シミやくすみの原因は、紫外線ダメージ、加齢、ホルモンバランスの乱れなどによるメラニンの沈着やターンオーバーの遅れです。ララピールは以下のようなメカニズムで効果を発揮します。古い角質を優しく取り除くことで、肌の生まれ変わり

ラロッシュポゼのドタバタ騒動に埋もれてしまいましたがラロッシュポゼ『ラロッシュポゼのドタバタ騒動、の結果』ラロッシュポゼのドタバタ騒動💦間違えて買った『【追記間違えて買ってた】話題の新色が、良かった〜』旅行情報はもちろん検索の第一候補金浦空港『金浦便⁉️』pe…ameblo.jpこれ、今日使ってみましたリファ『冷却機能がついて美肌ケアもできる^^』届いたReFaEPICOOL冷却機能がついた🥰脱毛器だけど美肌モードもある❣️【冷却機能付き】脱毛器ランキング1位!ムダ

ご訪問ありがとうございますワタクシの元気レベル朝からフラフラするのですが…毎朝食べている納豆だけど吐き気がして食べられませんでした土曜日からバタバタなので疲れが出ているのかもしれません土日なんて何を食べていたかさえ覚えていない今家の前を救急車が通ったけれど明日は我が身かと不安にまだ異邦人のような感じ今住んでいる場所は地元ではなく越してきて７年ですけどコロナもあったりして、知り合いや親しい人もまだいません先日知り合ったワン友さんで

✨🎁毛穴が変わる！『美毛穴習慣マニュアル』無料プレゼント中🎁✨↓↓↓最新予約状況（予約）メニューはこちら”毛穴を見られてる気がして落ち着かない””この人、肌が汚い！って思われるんじゃないか””こんな肌を誰かに見られたくない””毎朝鏡で自分の顔を見るたび、憂鬱になる”私のサロンには、遠方からも様々な悩みを抱えた方々がご来店されます。最初から、100%キレイになる保証がある訳ではありません。ですから初めてご来店される皆さん不安そうだったり半ばあきらめ

こんにちは！フェミソワンです！冬の季節、肌の乾燥や敏感さにお悩みの方も多いのではないでしょうか。今回は、大人の冬スキンケアを肌質別にご紹介します。まず、乾燥肌の方はヒアルロン酸やセラミドを含む保湿剤を選び、速やかに保湿を行うことでしっかり潤いを保ちましょう。脂性肌の場合、軽めの保湿剤やジェル状のものがおすすめ。混合肌の方は、Tゾーンには軽めのテクスチャーを、Uゾーンにはクリームを使い分けると効果的です。また、敏感肌の方には無添加の保湿剤がおすすめで、ぬるま湯で優しく洗顔後に保湿を心が

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「いつかは新築注文住宅を…」なんて思っても、先立つものがナッシングコツコツためて夢をかなえられるようなお金とくらしの情報を発信していますちなみに、妻と猫が大好きみなさん、こんにちは！こうへいです！🖐️今日は、妻（みっちゃん）が最近始めた美容法について、僕なりの視点でお話ししてみようと思います。実は先月、長年通っていた脱毛サロンをやめて、家庭用の脱毛器を購入したんです。そのきっかけと、使ってみての感想をシェアさせてください✨その前に、まずは良か

2024年販売実績1000点以上天然石アクセサリー作家のCosakaですアレルギーシミくすみの肌トラブルを全て解決するフルオーダーメイドジュエリーをお届けしますプロフィールはこちら1月販売会1/30(木)21:00-2/2(日)23:00セルフケアどうしたらいいのよ～～！こんにちは、Cosakaです。前回の記事で、石と金属パーツによるってか書いたら、そこから先が知りたいんだけどってお声がたくさん！OK焦らないでこの記事では、一番多いであろう

2024年販売実績1000点以上天然石アクセサリー作家のCosakaですアレルギーシミくすみの肌トラブルを全て解決するフルオーダーメイドジュエリーをお届けしますプロフィールはこちら1月販売会1/30(木)21:00-2/2(日)23:00石付リングって自宅ケアできるの？こんにちは、Cosakaです。スレッズでジュエリーのセルフケアについて呟いたら、かなりの方がご覧下さったので今日は、ジュエリーのセルフケアについてまとめました。クロスで拭いてもな

こんにちは！由利本荘市にある由利本荘整体院です♪本日から通常通り営業しておりますので、お身体を根本的に治していきたい方はお早めにご連絡ください。施術をしている際はお電話に出られないため、終了後にこちらから掛け直しさせていただきますので、ご了承ください。今回は対症療法と根本療法の違いについてお話していきますのでぜひ最後まで読んでみてください。皆さんは今まで肩こりや腰痛など、どんな治療を受けてきましたか？治療法には大きく分けて２つの治療法があるためその違いについてみていきましょう。まず１

こんにちは！由利本荘整体院です♪当院は今年の4月よりオープンし、８ヶ月が経過しました日頃からたくさんのご来院誠にありがとうございます！年末年始は12/28〜1/3までお休みをいただきます。1/4からは通常通り営業いたしますのでお身体の症状でお悩みの方はお早めにご連絡ください。ブログを読んでいる皆さんの中でお尻から足にかけて痛みや痺れが出ている方はいらっしゃいませんか？？歩いていたり、座っていたり日常生活が辛くもう嫌だ！となっていませんか？？その症状はもしかしたら骨盤の歪み

𝙈𝙀𝙍𝙍𝙔𝘾𝙃𝙍𝙄𝙎𝙏𝙈𝘼𝙎‪‪あっという間にクリスマスがやってきましたねクリスマスが過ぎたら年を越すのもあっという間とても寒い日々が続いておりますのでくれぐれもお身体に気をつけてお過ごしくださいね今日は【スキンケア】についてお話していこうと思います今あなたはお家でどんなスキンケアをしていますか自分はどんな肌でどんなものを選んで毎日のケアをしていますか「美容クリニックで施術をすること」定期的なメンテナンスはとても大切ですが