自宅で学ぶ

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。5月スタートスポーツやハイキングなど体を動かすのに最適な季節ですが少し動くだけで汗ばむような暑い日も多くなってきましたねちょっと暑いなぁと感じる日はミントなどスッキリ系ハーブティーを飲んで体の中から整えるのもおすすめですさてオトナ女子という言葉が登場して数年経ちましたが今、最も経済需要が活発なのが50代中盤～70代中盤の女性なのだそうです旅行やグ

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。皆さん、四月病という言葉をご存知ですか？ゴールデンウィーク明けぐらいに起こりやすい「5月病」に対して新しい環境、変化の多い4月に普段より緊張や不安で心身が疲労して不調になることを指すそうです。コロナ以降、リアルに人と会う機会が以前より減ったことで人間関係などにストレスを感じやすくなったという方も多いのかもしれませんね。日々のストレスに耐えきれないそんな状態を未然に防

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。今の時期、二十四節気七十二候では『菜虫化蝶〜なむしちょうとなる』厳しい冬を越した「さなぎ」が羽化し、華麗な変身を遂げる蝶へと生まれ変わり、軽やかに舞い飛ぶ頃と言う意味で青虫がモンシロチョウになる頃。春のうららかな日差しの中で、ひらひらと舞うモンシロチョウの姿は可憐ですねさて、道家<道>学院ではいつでも何処でも気のトレーニングを学びすぐに実践して頂けるように無料

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。二十四節気の立春を迎え暦の上では春のスタートですが昨日は、関東地方の平地でも広い範囲で大雪となり交通機関にも支障が出ています。皆さま、通勤や通学は大丈夫でしょうか？今日は路面の凍結に注意して気を付けてお過ごしください実はこの時期、普段雪の降らない地域に雪が降るのは珍しくなく冬の典型的な西高東低の気圧配置が崩れて、春の訪れが近づいていることを教えてくれます雪や氷に覆われた大

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。今の時期、二十四節気七十二候では「水沢腹堅〜さわみずこおりつめる」厳しい寒さの中、沢の水が氷となって、厚く張りつめることを意味しています。そして、1月25日は日本最低気温の日。1902年のこの日、北海道旭川市で日本の最低気温の公式記録「-41.0℃」を記録したことが由来とのこと。そして、その最低気温の日にちなんで寒い日に暖かいものを食べてもらおうと「中華まんの日」「ホットケ

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。今日12月27日はピーターパンの日だそうです。1904年の今日、イギリスで、童話劇『ピーター・パン〜大人になりたくない少年』が初演された日。大人にならない永遠の子どもたちがおとぎの国・ネバーランドで楽しい冒険を繰り広げる物語。皆さんの中にも、この物語に夢中になった方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。大人になっても、むしろ大人になったからこそおとぎの国・夢の国への憧れが増すのかもしれませんね

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。週末から気温が急降下して寒暖差に体調を崩している方が多いようです。皆さま、温かくしてお過ごしくださいね今日12月19日は日本人初飛行の日1910年（明治43年）のこの日、東京の代々木錬兵場（現在の代々木公園）で陸軍軍人の徳川好敏（とくがわよしとし）が日本初飛行に成功したことが由来。あのライト兄弟初飛行から7年後だそうですよさて、道家<道>学院ではご自宅に

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。11月中旬を過ぎ、街を彩るイルミネーションが増えましたね～都内の有名各所でもクリスマスツリー🎄の点灯式が次々と始まっていますさて、道家<道>学院ではご自宅に居ながら気のトレーニングを学び実践して頂けるように健康でストレスに強い美しく輝く心と体になりたいあなたへ「心と体の免疫力・幸せ力を高める！気のパワー」無料メルマガ講座大好評開催中です

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。11月スタートあたたかい日が続き例年より少し遅れている紅葉も北から南へ、山から里へとだんだんと秋が深まってきましたね今日11月1日は日本生まれの世界的な人気キャラクターキティちゃんの誕生日1974(昭和49)年11月1日生まれだそうです。毎年、世界各地でバースデー・パーティーが行われSNSでもお祝い投稿で盛り上がっていますねハローキティ50周年おめでと

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。秋は美味しいものが沢山新米に果物きのこなどの秋野菜まだまだ色々ありますね～楽しく美味しく食べた後はちょっと体重が心配沢山食べても太らない人もいれば気を付けていても太ってしまう人もいます。その違い、気になりますよねダイエットは女性にとって永遠のテーマ今日は、道家<道>学院で学ばれている受講生のダイエット体験談を動画で、ご紹介し

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。コスモスが咲く時期となりました秋を代表する花、可憐で美しいですよね今日9月14日は、コスモスの日だそうです3月14日の「ホワイトデー」から半年後となる9月14日プレゼントにコスモスを添えて交換しお互いの愛を確認し合う日なのだとかロマンチックですね実は、9月14日は他にも記念日があってセプテンバーバレンタインデーやメンズバレンタインデーといういずれも、バ

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。今日から9月トリプル台風が近づいています🌀西日本だけでなく東日本の各地でも強風やフェーン現象による猛暑が続く地域もあるようですね私たちの体は小宇宙。気象が乱れると、私たち人間の体にも少なからず影響が出ます。疲れの出やすい季節の変わり目気をつけてお過ごしくださいねさて、道家<道>学院ではご自宅に居ながら気のトレーニングを学び実践して頂けるように

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。台風の影響で、お盆休みのお出掛け中交通機関の足止めを余儀なくされた方も多かったのではないでしょうか？せっかくのお休みも「かえって疲れてしまったなぁ」そんなボヤキが聞こえてきそうです睡眠を十分とって、心身を労わってくださいねさてこのところ「夏太りしてしまった」というお悩みの声をよく聞くようになりました。暑い時期は、体力温存のための代謝が少なくて済む

ICA国際クレイセラピー協会認定の講座は指導要綱により規定時間リアルで開催する決まりがあります。ICA認定クレイセラピスト養成講座全10回のレッスン全20時間対面もしくはオンラインにてリアルタイムでの開催しなければいけません。ICA認定クレイセラピー検定講座全６時間のレッスンを対面もしくはオンラインにてリアルタイムでの開催しなければいけません。。・。・。上記の通り指導要綱に定められた内容を定められた時間でリアルタイム開催していますが、その

またまたマヤ暦のお話😆今年になってマヤ暦の鏡の向こうKINに遭遇それも私の故郷の浜松にいたぞ✨どんなことをやっている方なのか？と気になり思い切って旦那さんと会いに行く相手はびっくり🫢だけど構わずチャレンジしてしまう私たち😆そんなご縁で彼女がオンラインでやっている講座自宅で学ぶ初めての手縫い服ちくちく手仕事で手縫いのパンツが簡単に完成✨彼女が話すこだわりの哲学これがたまらなくいい長い年月のキャリアから滲み出てくる作品への愛❤️自信⭐️かっこいいなあ😎手縫い服

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。60分間、完全プライベートレッスンでご自宅で、サクッと健康になりましょう。オンラインレッスンの詳細はこちらオンラインレッスンのご利用ルールについて実際にいただきましたお問い合わせ内容から、まとめました。レッスン日時プライベートレッスンのため、レッスン日時は、お互いのスケジュールで決めましょう。[受付可能な時間]平日08:00-9:0008:30-9:3020:00-21:00

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。5月後半となりましたメイフラワー(MayFlower)というイギリスでよく使われる言葉がありますが5月になると、一斉に花々が咲き誇る様を表していますイングリッシュガーデンは日本でも、とても人気がありますよね～さて毎年この時期薄着の季節がやってくると体型が気になるという方多いですよねお気に入りのスカートのウエストがキツイ去年買った服が入らない

自然療法を学びたいと思い。先月より、クレイの講座を受講し始めました。クレイには、数年前から興味があって。市販のクレイを買ってみたりしたものの。使い方について、いまいち自信がなく。自分で、そのうち書籍で学ぼう〜と思っていたら。いつまで経っても、重い腰があがらず。この度、講座を受けることにしました。まだ、一回目ですが。やはり受講して良かったです。体系的に学べることや、その場で質問ができることは本当にありがたい。次の講座の日程まで少し時間があるので。自分なりに習ったことを試したいと思います(

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。カラッと爽やかな五月晴れスポーツや旅行先で少し動くと汗ばむような暑い日も多くなってきましたね～ちょっと暑いなぁと感じる日はミントなどスッキリ系ハーブティーを飲んで体の中から整えるのもおすすめですさてオトナ女子という言葉が登場して数年経ちましたが今、最も経済需要が活発なのが50代中盤～70代中盤の女性なのだそうです旅行やグルメなどお友達と一緒に出

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。柔らかな芽吹いたばかりの若葉命の輝きを目にすると生きる元気が湧いてきますね日本では、新年度が4月ということで年度末の忙しさや新生活への準備と多忙になる時期そんな中、道家道学院でよく聞くお悩みは・花粉症の症状がユウウツ・寒暖差で体調を崩しやすい・冬の間にかなり太ってしまった・肌荒れが気になるなどです道家<道>学院では、withコロナ生活がはじまっ

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。厳しい寒さが続いていますね冬は、特に体の痛みが辛くなったり様々なの不調が出やすくてユウウツになるという方も多いようです。一方、寒くても暑くても気にならないいつでも元気で明るい会うだけで何だか楽しくなるそんな方も、いらっしゃいますね。今、何歳であっても毎日が楽しい！そう言える人って素敵ですよねいつまでもハツラツとして元気で明るく楽しく人生を送っている人もう

今年も奈良法蓮町にあるPOWEROFFOOD様でお話をさせて頂きます今年のテーマは大人の階段だいぶん登ってる私たち親の介護や自分の身体の衰え今まで若さで踏ん張って乗り越えてきた体質的な弱さに踏ん張りが効かなかなるそんなお年頃の40歳以降の方に向けての漢方講座です今まで薬膳や漢方の話を聞いたことがない方にもわかりやすく、実践しやすい内容の講座なので初めての方もお気軽にご参加ください1月2月は身体と心の衰えと介護について私自身の祖父母、義理の父母、実夫の介護や看

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。何かとやることが多く慌ただしい年末皆さん、今日も元気にお過ごしですかちょっと疲れが溜まっていたりどこかに痛みがあったり何かしらの不調があるという方も多いと思います。一方、いつでも元気で明るい会うだけで何だか楽しくなるそんな方も、いらっしゃいますね。今、何歳であっても毎日が楽しい！そう言える人って素敵ですよねいつまでもハツラツとして元気で明るく楽し

おはようございます😊年末までもうすぐ。片付けて新年を迎えたい方！！ライフオーガナイザー®２級資格認定講座、オススメです。(しつこいようですが…💦)お申込み詳細はこちらからhttps://kurashicreate.com/online-2kyushikaku/【オンライン】ライフオーガナイザー®2級資格認定講座-くらし∞クリエイトkurashicreate.com以下、インスタからリンクです。この投稿をInstagramで見る託麻みゆき❈暮らし住まい心を整える

練馬駅・豊島園駅・中村橋駅から好アクセスのお菓子教室「rosegarden」です。出張マカロンレッスン開催…仲良し姉妹様が、「マカロンレッスン」をリクエストしてくださいました。生徒様宅のオーブンを使用したので、火力を確認しながらのレッスンでした。一度目に少し焼色がついてしまいましたので、対処方法を二通りお伝えさせて頂きました。二度目は、きれいなミントグリーンに♡もう一つのパープルマカロンは、焼成のみのところでタイムアウトになってしまい、私が退散後にお二人で焼成して頂きました

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。このところ立て続けに各地で大きな地震が発生しています。自然の脅威と同時にいつどこで何が起きてもおかしくない中で今日も無事に生かされていることを実感しますね・・・わたしたちの体は小宇宙このところの気象を考えると気と調和する生き方がますます大事になってきているのを感じます。道家<道>学院では、withコロナ生活がはじまった2020年よりご自宅に居ながら、い

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。本日6月10日は時の記念日そして、「一粒万倍日」に「天赦日」が重なる最強開運日何か新しいことをスタートするのにも良い日だそうですよ女性にとって永遠のテーマダイエットを開始する日にも良いかもしれませんね～道家<道>学院で学ばれている受講生のダイエット体験談を動画で、ご紹介しましょうダイエット成功の秘訣はそう！気のトレーニングなのです

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。梅雨の走りのようなお天気の日が多くなってきましたね～皆さんの周りに暑くても寒くてもいつでも元気で明るい会うだけで何だか楽しくなるそんな方はいらっしゃいますか？あるいは今このブログを読んで下さっているあなたがそんな方かもしれませんね今、何歳であっても毎日が楽しい！そう言える人って素敵ですよねいつまでもハツラツとして元気で明るく楽しく人生を送っている人

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。今日から6月梅雨入りも間近ですねどんどん薄着になる季節本格的な夏が訪れる前にスッキリ体型になりたい痩せたい問い合わせの中でもそんな声が多くなるのが一番多い今の季節ダイエットは女性にとって永遠のテーマですよね～6月最初の今日は道家<道>学院で学ばれている受講生のダイエット体験談を動画で、ご紹介しましょうダイエット成功の秘

こんにちは道家<道>学院本校東京<道>学院です。毎年この時期薄着の季節がやってくると体型が気になるという方多いですよねお気に入りのスカートのウエストがキツイ去年買った服が入らない顔の輪郭がボンヤリしてきた脚のむくみが気になる・・・・最近このようなお悩みのご相談が増えています。ダイエットは女性にとって永遠のテーマですよね～～今日は、道家<道>学院で学ばれている受講生のダイエット体験談を動画で、ご紹介