自問自答

おはよう、「意思あるところに道はある」この言葉はある有名なプロスポーツ選手が発した言葉だ。この意味をようやく理解出来た気がします。今いる環境は果たして自分の確固たる意思の導きにより辿り着いた場所なのか、その原点と本質で考えてみる。また以前いた環境を退く際の動機は内面的なものだったのか、はたまた外圧に屈したのか、自分以外の何かと比較・執着し、魂をすり減らしたからなのか？自問自答しても仕方がないことであるが、今ようやく自分の意思で新しい環境に導くことが出来た気がします。「崖は飛

心すっぴんカウンセラー大野香織波に身を委ねることで心すっぴんに調いありのままの私を受け入れらるようになり心も体も健やかにご訪問ありがとございます安心して"心すっぴん"になりましょ♫ここまでの軌跡女性性｜心を‘’すっぴん‘’にしましょ♫心すっぴんカウンセラー大野香織さんのブログテーマ、「女性性」の記事一覧ページです。ameblo.jp舞い上がり過ぎてどん底に突き落とされた私どうしたらこの嫌な気持ちから抜け出せるかずーっと考えて

結果を出せる人を見ると、ついつい憧れの眼差しで見てしまいます。結果を出せる人と出せない人の違いって何だろう？認められる人と認められない人の違いって何だろう？上手な人と下手な人の違いって何だろう？わたしという凡人が考えても仕方のないことだし今の自分にできる小さなことをするしかないにもかかわらず何年経っても同じことを考えてしまうのです。少し成長したところがあるとすれば、あまり嫉妬しなくなったことかな。わたしには遠すぎて近づきようもないし。

頼まれた小皿なんだけど…乾燥素焼きでここの所可なり小さく成るので…もう一回り大きめを先ほど作りましたこれ、小皿じゃなくて豆皿になるかもヤバ💦😳ゆうきさんから空のお祓いの詳しいお伝えこれから第六の空のお祓いが本格的になるそうでエネルギーが外向きか内向きかで変わるそうです外向き考え方が常に外側に向いている他人を気にしたり評価を気にしたり周りの事を気にする内向き自分の思考や行動を自分自身のなかに見て自分の方向性をみる一人でコツコツと作り上

書籍やメルマガやサイトや動画をココロのよりどころにすることがよくあります。その時の自分の気持ちに寄り添ってくれるような内容を探し一時的でも落ち着きや安らぎを与えてくれるできればこれから精神的にも人間的にも成長できるようなヒントがあればと何時間も検索魔になっていました。そして「この人の内容は合うかも！」と思えた著者についてはその人の作品？ばかりを追いかけてのめり込みます。サロンとか講演会とかが開催されれば参加した

両手両足とも痺れてる。左手は酷く痺れ、痛い。就寝中も痛くて目が覚める。首にカラー付けて安静しか無い。リリカが効かなくなり痛みが出てる。検査結果は明後日診察で、疲れたにゃあ～！ダルいにゃあ～！帰宅後菊丸の消毒と包帯交換。昼食抜きだったから少しご飯を納豆で食べた。食べてはいけない食べ物に入る大豆だけど、少しなら良いよね、。アレルギーでは無いから。リッキーガットの症状がでちゃうだけ。だけ、。って、良いのか？少しなら良いにゃり。自問自

みなさまご無沙汰しております！！少し落ち着いたのでブログ再開してみようと思います（再開する詐欺前科あるのは知ってる）今、私はマヤ暦でいう「還暦」の紋章が巡っているのですが人生一周おめでとうございます、はい二周目どうぞ、みたいなタイミング。しかも私はkin76。黄色い戦士白い世界の橋渡し音11これが“究極の自問自答ナンバー”。音11というより、kin76がそもそも「自分会議が止まらない番号」なるようにしかならないという結論に辿り着くまで自分会議なので私の脳内は常にディベ

『❇️どうすれば（2）』『❇️どうすれば（1）』どうしようかな。と、様子見でいれば、その分、チャンスを失うことも増える。どうしようと迷っているなら、答えを、見つける必要は、あり…ameblo.jpどうすればよいか、わからない。というのは、嫌われたくない。といった、不安や戸惑いから、避けてしまうから。★どうすればよいのかわからずに、立ち止まる。のではなく、次は、こうしよう。と、前を向く。★どうすれば、ラクになるのか。どうすれば、安心感

ずっと迷いながら、悩みながら生活してきたこの約3年。自分の中の答えを見つけては、「本当にこれで合っているのか？」と自問自答し、また悩む。どれが本当の自分なのかさえわからなくなる日々。外見を変えてみたり、言葉を変えてみたり、自分なりに工夫してみても結局迷いは消えない。出られない迷路のようだ。そのうち疲れてくる。考えることも、話をすることも、すべてが嫌になる。逃げ出して消えてしまい、すべてを抹消したいとさえ思うようになる。しかし、それを決定してしまうと

こんにちはようこそ！『きおくのねいろ』へ♪忘れたかった夢をリアルに覚えてるのが辛いドン子です。その理由は、息子が泣いていたから。しかも、泣かせたのは私で、追い詰めていた。その声や状況が今も消えなくて、まるで現実のようにも思えて、夢とは思えないくらい辛い、それが２度寝からの目覚め。６時４５分に目覚めた時、もう一度寝なきゃ良かったと、心底思っています。夢の始まりは唐突で、リビングの照明の横に、夫が何かをつけていた。それは木製の角ばったもので、隣

自分が何に対して怒りを感じるのか、そしてその根本にある一次感情とは何かを理解することが、感情を効果的に管理するための基本的なステップです。以下のポイントを考慮して、自分の怒りについて深く掘り下げてみましょう。状況を振り返るどのような場面で怒りを感じたかを思い出してみることが大切です。感情を言葉で表現する「なぜ自分は怒ったのか？」と自問自答し、その理由を言葉にしてみましょう。その時の反応を観察する怒

アイスペアりくりゅうインタビュー結果的に立ち直ったのは僕だからの意味2026年ミラノ五輪フィギュアスケートペアで金メダルを獲得した「りくりゅう」こと三浦璃来・木原龍一組が、SP5位からFSで大逆転を果たした際、木原龍一選手が「結果的に立ち直ったのは僕だから」と発言した真意は、主に以下の3点に要約されます。SPの責任と決意:前日のSPでミスをした際、木原選手は「自分が崩した」と強く責任を感じており、そこから立ち直り、責任を果たしたのが自分自身であったということ。前夜の自問自答と克服:

「90点ルール」で人生を変える。成果を最大化するエッセンシャル思考の極意グレッグ・マキューン氏の著書『エッセンシャル思考』1.エッセンシャル思考の核心一言で言うと、「より少なく、しかしより良く」という生き方です。非エッセンシャル思考：「全部大事」と考え、あれこれ手を出してエネルギーを分散させる。結果、どれも中途半端で疲れ果てる。エッセンシャル思考：「大事なことはごくわずか」と考え、不要なものを捨てる。エネルギーを一点集中させ、圧倒的な成果を出す。2.大前提：トレードオフを意識

ご飯を食べながら「食事を大事に食べていないな」と思いました。ゆっくりと味わって食べる。それができていないと。「これができるように意識しよう！」そうしたら、食べ過ぎも収まるかも。そう決意したのにやっぱり早食いで詰め込み型の食べ方になってしまいます。今日も読んでいただきありがとうございます。

（今日もまちのでんきやブログ）ＤＰＡ検索したら鯖（サバ）が出た～考・注文シリーズ・DPAとまちのでんきや～（昨日のブログより）まちのでんきやは、ファストパス付きの家電屋。ファストパスあらため、ＤＰＡ（ディズニープレミアムアクセス）、ドコサペンタエン酸、もとい、ディズニープレミアアクセス、もとい、でんきやプレミアアクセス。あるお客様が二人同時にまったく同じ相談をしてきました。「アンテナが倒れてテレビが映りません」。同時に？！どちらのお客様から先に行きましょうか。それ

ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック毎日楽しみに観戦してただけに閉幕は寂しい。特に印象に残った競技は大好きなフィギュアスケート。逆転金メダルのりくりゅうペアには、2人の強く深い絆を感じて胸がいっぱいになったし、坂本花織選手の最後の迫真の演技には心が揺さぶられました。そして、数年前から推しだったアリサ・リウはつらつとした可愛らしさが日本のフィギュアスケートファンに見つかってしまい、複雑な心境心の中が介護の不安でいっぱいです。両親共に入院、身体拘束されてます。身体拘束は認知機

タカコさんと昼ご飯を食べながら「プラステックの人」について話した以前話していたじゃないその表現が私には？でしばらくひっかかっていたのだけれどテレビで竹内まりあのプラステックの恋という歌があるのを知ったの歌詞を読んでAIに聞いたらBing動画「表面的な」とか「その場しのぎな」みたいなタカコさんが言っていた通りの意味だったわこれがジェネレーションギャップかねえ私は「プラステック」に対していいも悪いもないんだけどと続けた…人間の感性は10代に

2月・3月のスケジュールです。昨日の試合2日目全勝して、部の中で、優勝来年は、上の部で試合が出来る。それに向けて、5月の春季リーグでも勝ち上へのチャレンジを目指します。2月の出張施術は、25日函館市・七飯町出張から28日雨竜町ぱん屋ほまれへ今何が可能？これよりもっとどんなよいことが？2月27日（金）11時から癒やし時間を七飯町にあるナユラビレッジで、開催します。今月の函館市・七飯町出張スケジュールは25日（水）3Valley26日（木）ユートピア川原10627日（金

昔から何かとお礼として「贈り物」をちょこちょこしてしまいます。お土産などもすごく考えて、多めに買っています。でもある時「そこまでやらなくていいんじゃないか」と言われたことがありました。確かにわたしが贈っても贈られた人が、感謝も返してくれるかもわからない。それこそ年賀状だって、何年も送っても相手から送られてくることが無かったこともあります。わたしのココロの根底に「相手の時間をわたしのために使っていた

こんにちはたまおです３連休ですお休みは嬉しいのですが、なんせ予算の少ないシングル家庭。２月に祝日が多いのはあまり嬉しくないのですちょうどいい具合に祝日のない６月とかに割り振ってもらえないですかね〜。というのも、祝日は有給で消化の会社にいまして。去年その事実を知りました。そうなの？知らなかった。（↓え？こんな顔してたハズ。）なんとなく察してはいましたが。見たくないものに蓋をしていたので、波風立てないように、知らないふりをしていました。よくないです

はじめまして🙇初のブログを始めました。～私の主人が癌ステージ4になりました。手術はできないので、抗がん剤の治療中です。はじめてのことばかりで…💦ブログを通じて、たくさんのアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします‼️

もうすぐ年度末です。過去記事でも書いたように・・・『予算の季節』冬ですね！寒いですね。毎年、この時期は、来年度予算を策定する時期です。何やら日本全体の予算は放り出されて、選挙やるらしいですけどねｗ今の部署になって、予算…ameblo.jp１月２月はあっという間に過ぎていきました。予算の策定、提出は終わりました。なんとか承認されそうな感じ？まだわからないけどｗさて、２月終わりからは、人事評価の季節です。期末面談を行い、私は評価もされますが、評価する立場でもあります。

スウェーデンに来て今日で半年です。この半年だけでも、仕事は十分勉強になったし生活という意味では精神が鍛えられた気がします。日本を一度出てみて本当に良かった。半年留学だけでも意味があるものだと理解しました。自分はもっと長くいるつもりですが。今日は初めてのところに髪を切りに行きましたがハサミを立てられて痛かった。。美容師さんも人それぞれですよね。。いたしかたなし。なんか最近はその日その日によって気分にむらがあります。昨日はすごく寝た。

片麻痺になってから食べるようになった切り干し大根リハビリ病院の食事のメニュー「切り干し大根の胡麻酢和え」の沼にハマったオーバーな表現！かつては切り干し大根を料理に使う事はなかった韓国料理のお店で食べたムチムキムチに切り干し大根とさきいかを加えて韓国風のムチム切り干し大根30グラム入りだったので2種のメニューにおうちコープのキムチを使ってムチムといつもの胡麻酢あえ丁度良い味加減に出来上がり私作る人私食べる人一人で完結する独りよがり食生活

いい人を演じ、正解探しに必死で自分を押さえ込んでいた過去の私→今は、ダメな自分も愛でながら「自分育成ゲーム」で進化中wどんな自分も可愛いと笑えたら最強だよ‥⊹࣪˖✽˖࣪⊹‥自分の味方になる専門家かおりのプロフィールはコチラセッション・講座を受けた方の変化◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、未来が楽しみになった◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた◆不

今織ってる反物今日は目飛びでやる気が止まり明日以降に期待して気持ちを切り替えましたそしてふとあっ！そうか！とモヤモヤしていたことの原因がわかりました一つ前に織っていた藍色メインの反物織り始めて何かちがうと思いながらもそのまま織り進めました織り上がってもモヤモヤ何がちがう？どうちがう？どうしたら思ったのが織れる？と自問自答その原因は綜絖と踏み木の繋ぎ方が違ってたことに気付きましたなんて初歩的なことを！自分でも驚いてますここで間違うなんて思ってもなくて思い込みに

こんにちは！彼と連絡取らなくなってから、1か月が経ちしました。全く忘れていませんが、LINEを開いては閉じ開いては閉じを何度も繰り返してその度になんの為に連絡とるの？と何度も何度も自問自答していました。連絡とったら、もしかしたら一瞬「幸せ」となるかもしれないでもそれって一瞬じゃない？とかとか‥‥また、彼と連絡とれたこれからまた今まで通り♡って今まで通りって？？？今まで通りってなんだっけ？安心してたっけ？いつ会えるか？決まらな

さて、先述の音と灯りの探究会（仮称）のメインタイトルはこのブログタイトルのSophieのmusiccafeでもよいかしら♪と。そして、皆さんと何がしたいか何をしようとしているのかもう少し自問自答を重ね内なる思いを解きほどいていくと結局は私が頑張らないことただ在ること🌿呼吸を深くする場をつくる🌿音で緊張をほどく🌿少し笑って、少し泣ける空間を守る結果・人が少し自分を責めなくなる・少し呼吸が深くなる・少し他人に優しくなるそういう微細な変化を言葉ではなく音を通し

自民党の圧勝で終わった衆議院選挙脚が悪くなり外出もままならない私には今の世の中に不安を抱えていても以前のようにデモにも参加出来ずなるようになると、思うしかない・・・タクシーで行けるのは料金の事を考えると東京都中野駅辺り区役所が移転し駅辺りは再整備工事中。それもあり他人と会う事も無くなった。無論、映画・演劇観覧もなくなりDVDで映画作品を見るのが唯一の楽しみ決して今の世の中が良いと思えないけど話し相手が居ないので胸の内にしまい込む。

こんばんは。工藤倫子です。2月も20日なりました。日々色々なことがありますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？私は最近、神社のことやら、アフタヌーンティーのことやらそんなことしか書いていませんが仕事もしていますよ笑今、一番力を入れている仕事は昨年10月からスタートした「面談力講座」です。現在、一期と二期を平行して開講中です。こちらの講座内では、皆さん本当にがんばっていて毎回、沢山の「気づき」があるという声を沢山いただいておりま