自力整体教室

11/3亜麻色(あまいろ)ブロンドがちらつく異国情緒に溢れる舶来カラー『365日のにっぽんのいろ図鑑』より*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*二十四節気七十二候第五十四候（霜降・末候)楓蔦黄(もみじつたきばむ)11/3～11/7頃七十二候が霜降の末候に変わり、楓(かえで)や蔦の葉が色づく頃。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*木曜日自力整体名古屋教室ゆるりご参加ありがとうございました😊背中まわ

３月の自力整体@藍住町商工会15:30~17:303/2.9.17.23.30参加される際には事前にご連絡下さい。@ミライズ冬の講座(1~3月)15:00~17:00体験期間は終了しています。参加希望の方は４月からの春の講座募集開始をお待ちください。お問い合わせはミライズへお願いします↓美馬市地域交流センター（ミライズ）mimacity.jpインスタ↓@mimacity_miraizu今がどんな状態でもまず体を脱力して、幸せであろう🌈🌍🌎

自力整体教室ご案内あったかくて、柔らかい体へ自力整体は、人の手を借りずに自らの身体を治療するボディーワーク。「整体施術のプロの技法」を自分でおこなうメソッドです。自分自身で全身のツボや経絡を刺激し、自分の身体の重みや輪っかタオルを利用して、骨格を整え、めぐりの良い「あったかくて、柔らかい体」になりほんとうの自分を取り戻すプログラムです。すごい自力整体自力整体HPはこちらぽわんと自力整体教室では、自力整体を実践することで心とからだの軸を

６月の自力整体教室🌏藍住町商工会🌏15:30~17:306/2、9、16、23、30🌏ミライズ(春の講座)🌏毎週火曜日15:00~17:00ミライズ教室は申込終了です。次回、夏の講座にお申し込みください。６月中旬〜下旬ごろに募集開始予定です。6/21に夏至を迎えます。しっかり汗をかける、体の中に老廃物を溜めない、夏の暑さにも冬の寒さにも対応出来る体へと毎回自分の体を自分で育んでいきます。自然のように少しずつ少しずつでも重ねるほどに内側から変わっていきます

リピータ率90％以上小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらから頼まれ事は自己成長のチャンス昨日の夜の授業も実は頼まれ事『金曜夜は心身を整え、健康にいざなう』リピータ率90％以上小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプ…ameblo

リピータ率90％以上小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらから金曜夜は心身を整え綺麗と健康を誘う時間自分で自分の身体をメンテナンス自分で自分を整体する教室綺麗に健康になる自力整体教室(自分で自分の身体を整える)11月より新規教室開催●日時：金曜6時半～8時寝屋川市池の里交流会館

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「骨盤の歪み」は腰痛とどんな関係にあるのか？それにはまず腰痛に関係するであろう「原因」について知っておく必要があります。あくまで可能性ですが考えられるものを一部以下にあげると・・筋肉疲労（使い過ぎ）骨格の不整（骨盤の歪みや背骨の歪み）運動不足過度の精神ストレスため込んだ感情（怒りや不満）内臓や生殖器の病変じつは腰痛に関してだけでもこれだけのものがあげられます。ちなみにこれらは実際の研究やデータによってある程度わかっていること(原因)なんですね。ここからわかるのは

●お正月太りリセットの方法【自力整体】お正月、食べて飲んだツケがきて体がだるおも〜という声をよく聞くようになりました。橋本智子さんの自力整体の教室「みなさん、最近、体重計に乗りましたか？」という質問に全員「し・・・ん」某、あるお方は「怖くて乗れましぇん」とボソッと呟いていました。この日のクラスのテーマは「出す」「巡りを良くする」最初は下半身を中心にほぐして緩めるところから。経絡やツボ、筋肉の説明をして頂くので

大変申し訳ございませんサロン～ゆったり～の施術はおかげさまで数年来ずっと満席です★1年会員の自分の身体と心を自分で整える教室zoom自力整体教室５月、１１月開講その数か月前に募集します(会費は年会費ですが途中ご入会できます)満席の為施術ご希望の方は下記よりキャンセル待ちのご予約をお願い申し上げますご迷惑をおかけし申し訳ございませんが何分よろしくお願いいたします*施術ご希望の方でたまに、せっかくご予約

神戸市垂水区星が丘(県商前)で自力整体レインボウガーデン教室をしています。自力整体教室を開いて一年無事に終われそうです。ご参加された生徒さん達ありがとうございます。来年も頑張って✊😃✊行きます。来年1月の時自力整体の予定です。1月7日.14日.21日.28日(火曜日)10時～11時30分1月18日.25日(土曜日)15時30分～17時沢山のご参加お待ちしています。自力整体レインボウガーデン教室ナビゲーター田畑和秀078-955-9305自力整体矢上裕先生のホ

神戸市垂水区星が丘(県商前)で自力整体レインボウガーデン教室をしています。寒さに負けないからだ作りをしてみませんか？早いもので、自力整体教室を開いてもう少しで一年目😄一年間ご参加された生徒さんありがとうございました。🍀そして自力整体で体重を落として、一年間リバウンドせず。改めて自力整体のよさを再確認出来ました。日曜日にナビゲーター研修に参加して、体を冷やさない生活プログラムでした。おいおいと書いて行きます。冬の訪れを⛄️🎅🎁✨感じます。兵庫

はじまりますよー！第3期自力整体教室自力整体ここから教室みきナビです紙面の関係上広報たかまつには載っていませんが第3期自力整体教室＠牟礼総合体育館明日受付開始となります！！どんどん寒くなり身体も強張る。。。週1の習慣の変化で自分の身体と心が面白く変化しますよー運動苦手な方、体力に自信のない方大歓迎ですお待ちしております

こんばんは無事に自力整体が終わりました。多数のご参加ありがとうございました。神戸市垂水区星が丘（県商前）で自力整体レインボウガーデン教室をしています。今日も無事に自力整体レインボウガーデン教室が終わりました。今日は嬉しいお言葉を頂きました。生徒さんから正座が出来なくて、諦めていたけど自力整体をしてから正座が出来るようにり、本当に嬉しいとそして自力整体は本当に不思議な治療整体ですと言われて自力整体のナビゲーターをとって良かったと思いました。もう一人の生徒さんからは、日

自力整体の輪っかタオルとはなに？①輪っかタオルの利点はつかまなくていいことです。②身体を輪っかタオルにゆだねられる。③ゆりかごの中に入っているような気持ち良さ。④つかむと、どうしても緊張が入ってしまいますが、輪っかタオルは両端を指に引っかけて使うので、余計な緊張が入りません。⑤楽に持てるので、自然と脱力が出来る仕組みになっています。神戸市垂水区星が丘3-4-26（県商前）☎078-955-9305自力整体ナビゲーター田畑和秀E

神戸市垂水区星が丘(県商前)自力整体レインボウガーデン教室の10月予定です。火曜日(月4回)10時～11時30分10月1日・8日・15日・29日土曜日(月2回)15時30分～17時10月12日・26日自分で出来るセルフ整体輪っかタオルをつかい、体のねじれを整いゆさぶりながら刺激を与え、筋肉をほぐし揺れる気持ち良さを体験して見ませんか？体験・生徒募集中‼️自力整体ナビゲーター田畑和秀078-955-9305電話お待ちしています

疲れた時にこそ自力整体を🍃いつも生徒の皆さんにお伝えしていますが。9月に入って、姉妹店のハンドメイド雑貨店ゆめばこが、大忙しだった私も実感しています🌿教室で案内しながらも、自分の身体が復活してくるのを感じます🌱通っている生徒の皆さんも、終わった後「はぁ～❤️気持ち良かった～」「ほぐれた～」「軽くなった～」と感想を言いながら笑顔になります😊ぜひ疲れた身体が軽くなり、元気になる感覚を掴んでください！■自力整体の考案者である矢上裕先生の研修が、10/26(土)に北九州で開催されます。身体へ

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵☆はじめましての方へ☆自力整体とは？☆お問い合わせはこちら9月の自力整体堺東教室の日程が決まりました❗️9月6日、27日第1金曜日と第4金曜日となっています🎵場所堺東駅（南海高野線）から徒歩10分（お問い合わせください）時間13時オープン13時半開始（90分間）ご用意していただくもの輪っかタオル（貸出有）ヨガマット（貸出有）動きやすい服装汗ふきタオル空腹の身

体のゆがみを自力整体でセルフケア体には常に日々の緊張やアンバランスを発散したい欲求があります。それはたとえば猫が伸びをするのと同じです。これと同じように、人間にも無意識に伸びをしたり体をひねりたくなるときがあります。そしてその心地よさこそ、体の欲求にこたえているとき。体はどうすれば心地よいのかを知っています。そして心地よい動き（快の感覚）を自分で意識的におこなうことがいわゆる「自力整体法」。このごくシンプルなことを日々の生活に取り入れるだけでも、「体のゆがみ」を過剰に蓄

2019年9月ここから教室スケジュールUPです自力整体ここから教室みきナビです9月25日は下笠居コミュニティセンター様からのご依頼により自力整体教室を行いますはじめての方にも分かり易く、面白い講座にしたいと思います。お誘いあわせの上、是非ご参加くださいお問い合わせはみきナビ、または下笠居コミュニティへ直接お願いいたします16日、23日国分寺教室、亀水運動センター、自力整体サークルおおまちお休みです、18日、25日牟礼総合体育館お休みですこ

2019年8月ここから教室スケジュールUPです自力整体ここから教室みきナビですうっかり7月UPを忘れておりました、申し訳ございません。。。8月10日から8月15日までお休みをいただいております、お休みの教室がほとんどですのでご確認の上、ご参加くださいここから食堂は第3週目の21日ですプチお茶会26日月曜マイカップ持参でお越しくださいプライベートのご相談は個別に承っております、ご質問等お気軽にどうぞ教室参加、ご質問、お

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです私のからだのセルフメンテナンスとして通っている、『自力整体』6/23に創始者矢上先生の広島研修があったので、行ってきました。広島研修が始まってから、毎年行かせていただいてます。60後半とは思えない矢上先生。いかにどうすれば、自分のからだを自分で治し、死ぬまで歩いて過ごせるからだを作るか？が、彼のテーマです。身をもっての実験もしてみて、１日１食蕎麦だけ食べたらどうなるか？（犬はド

からだほぐれるこころほどける自力整体教室そらり。り子です。蓮の花花芯がチャクラの形に似てるっていわれているよ。おはよ～♪今日から自力整体教室そらり。活動再開しま～す。実は1月2月までは、まだグジャグジャ言ってた。友人たちの「やったらいいのに～♪」がいやいやわたしなんかが…みたいに思ってしまっていた…でも自力整体生活法の中で、立ち姿勢の時間をできるだけ増やしてみること。っていう課題がでて…急に、やらな～もう後がない…ってやって見る気になって、洗濯物

からだほぐれるこころほどける自力整体教室そらり。り子です。いよいよ明日、7月1日から自力整体教室そらり。再開しま～す。昨日、FBも、何年だ？ほったらかしにしてたのを再開して～自力整体教室そらり。のページを作ったの。（みんなのタグ付けで、更新されてた…♡）この数年の間に、FBいろいろ仕様が変わっとって、ほんと不慣れで…おかしいところ、もし失礼なことをしてたらごめんなさい。たくさんのメッセージやいいね！をありがとう！明日の参加表明をありがとう！そ

自力整体の研修のため広島へ🚅またまた有意義な一日になりました。広島の会場は、行者山太光寺さん。お寺の孫としては、宗派は違えど癒しの落ち着く空間です🍃神聖な厳粛な空気を心地よく感じてきました🌫️今回も学びの多い研修で📔早速、次の日のレッスンで、皆さんに、ご紹介させていただきました😊これから更に自分の中に学びを落とし込んで、伝えていけたらと思います🍀終わった後は、帰りの新幹線まで時間があったので。ナビゲーター仲間と、みっちゃんでお好み焼を🍺初来店でしたがパリパリの焼きそばがアクセントに

兵庫県加東市のレンタルスペース『りりふる』のブログです♪ご覧いただき、ありがとうございます三木市でご活躍ナチュラルビューティースタイリスト筋膜リリースセラピストnorimeさまこれから本格的に活動していかれるそうです✨マッサージに通おうと思っても⭐️時間がない⭐️お金がかかる⭐️子どもを預けられない運動が苦手ヨガやピラティスもなかなか続けられない初めての方でも大丈夫ご年齢、性別関係なくご自宅でできるセルフケア後半は、お一人ずつ体調にあったケアの方法をお伝えし

2019年6月ここから教室スケジュールUPです自力整体ここから教室みきナビです確認の上、ご参加ください！新田教室移動してます！！長い間火曜・金曜使わせていただいていたくるみさんオーナーさんのご都合で教室を移動となりました長い間ありがとうございました火曜は前田サークル金曜は屋島レクザムフィールドへ移動になっています教室の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが引き続きどうぞよろしくお願いいたしますここから食堂は第3週目の19

6月を目前に一気に夏のようなお天気で、最高気温を伝えるニュースが毎日のように流れていますね急な暑さと春からの新生活スタート疲れで体調を崩しがちな方もたくさんいらっしゃるかと思いますが自力整体でゆるりと整えましょう自力整体は、自分の身体との対話の時間です青く澄みきった海は、常に寄せては返す波を生み出しながら循環しその美しさを保っています。皆さんの体の中はいかがでしょう毎日の生活の中で、波のない、よどんだ海になっていませんか自力整体では、リ

もうすぐ春です自力整体ここから教室みきナビです2019年4月ここから教室スケジュールUPです29日月曜国分寺・亀水運動センター・大町コミュニティおやすみです！30日火曜新田町・浜ノ町おやすみです！ここから食堂は第3週目の17日です15日月曜、23日火曜プチお茶会ですマイカップ持参でご参加くださいお問い合わせはmikinavi1@gmail.comまでどうぞー

ここから食堂続いていますーまとめUPです自力整体ここから食堂みきナビです1月チーズダッカルビ春菊のサラダわかめスープ2月菜の花辛子和えにんじんサラダこんにゃくステーキ鮭フライおはぎ3月キンパ(韓国風巻き寿司)チヂミわかめスープ菜の花辛子和えマーラーカオ末っ子の息子と参加させてもらってますみんなに抱っこされて幸せだねみなさんありがとう