自分第一

おこんばんわ(´・ω・｀)ｸﾞｯｲﾌﾞﾆﾝ沢山のブログの中から偶然にも此方を見つけていつも読んで頂きありがとうございます伽羅です🍀.*お仕事でアメブロを使っている人達も一旦お仕事を忘れて遊びに来て頂いて嬉しいです沢山咲いている時に撮らなかったら下の方に申し訳ない程度にお花が(´；ω；｀)お話しはMちゃんに戻り…元々、Mちゃんは約束の時間に毎回、遅刻してくるなどかなりふざけた人間だったのですが学校やお仕事で毎日15分遅刻していたら大変だと思うので伽羅は馬鹿にされてい

おこんばんわ(´・ω・｀)ｸﾞｯｲﾌﾞﾆﾝ沢山のブログの中から偶然にも此方を見つけていつも読んで頂きありがとうございます伽羅です🍀.*お仕事でアメブロを使っている人達も一旦お仕事を忘れて遊びに来て頂いて嬉しいですタイトルが全てな…そんな愚痴ブログ…でも、タイトルはだいぶ書いてから貴方が不細工と評価されるのは私の責任じゃありません！だったかなから変えましたずっと、引っかかっていたMちゃんの悪事…随分前にアメブロ(歴10年以上)の前に別の所で彼女の事を書いて【まぁ

1月も今日で終わり。明日からは2月と、『光陰矢の如し』を実感する毎日です。また、『少年老い易く学成り難し』もつくづく身に染みる思いです。身体、つまり筋肉を使わないことへの集中力の欠如をこのところ強く感じます。下書きを見つつパソコンに向かっての文字の打ち込みやそれぞれの状況や立場を推し量りつつ進めていく読書。楽しいはずが、すぐにひと休み……。タバコに手が伸びて一服です。そして、次に掴むのがテレビのリモコン。amazonプライムのボタンを押して、『アメリカン・ゴッズ』の続

パッと見がなんだか惣菜感満載だか手作りである🤣🤣🤣今日のお弁当⭐︎切り干し大根⭐︎さつまいも煮⭐︎神宝塩揉みキャベツ⭐︎ミートボールトマトブラウンソース煮⭐︎ブラウンご飯化学調味料を体にしない日常が取り戻せたらすこぶる身体の調子がいい♪本日のまな家oluoluは16時半〜19時までの営業になります！！冬休みが終わり、やっと仕事に専念！と思っていたんですがまた癖でベクトルが外側へ向いていたので他人なんて構わず己と向き合います！！でも周りへの感謝は忘れずに♡#化学調

こんにちは。がんばりすぎて毎日がつらすぎる優等生大人女子専門カウンセラー佳山静野です。プロフィールはこちらからご覧ください。【佳山静野のカウンセリング】についてご案内いたします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◼︎こんな方におすすめいたします・責任感が強く、自分一人で頑張らないといけないと思っている・本当は助けて欲しいのに人に頼れない・甘えたいのに甘えられない・仕事をセーブできない・ワーカホリックかもしれない・いつも焦っている

おはようございます。今日も休み、2024年初カラオケに行こうと思います。昨夜、毒親からまたメール来ましたが冷静に「明日は出かける用事があるの、また後日にして」と返信したお陰で、スケジュールがめちゃくちゃにならずに済みました。今年も毒親の過保護、過干渉は続きそうです…昨年よりも少しでもいいから距離を置けるようになろう。本当にね…過保護や過干渉は毒親育ちにとっては苦痛だって、下手したら虐待に繋がるってわかってほしかったよ。自分第一で生きていきたい！！

3人（中1女、５歳男、2歳女）の子を持ち、フルタイムで働きながら副業でライフコーチをしているミッヒーと申しますライフコーチとして独立することを目標に頑張っていましたが、頑張れば頑張るほど色々うまくいかないので、頑張るのをやめました頑張らず、自分に甘く生きたらどんな変化が起こるのか？自分の人生で実験していこうと思い、急遽ブログの路線を変えましたw日本の頑張りすぎのママ達が

小中生の3％が不登校らしい3％と言えども、人数にすると29万人くらいになる不登校になる原因はいろいろあるよねうつとかの精神疾患、発達障害、身体不調、知的障害こういうことが原因で学校に行けなくなる不登校の子どもを持つ親はとても辛い何をどうしていいのか匙加減もわからないし家族や親族が協力的でない場合もある（ひどい時は責め立てられる）そして、最悪なのが学校の先生が全く理解を示してくれない児童相談所の所員だって、結構冷たい人はいるそうすると、孤独感が増してしま

そろそろ、来年の身の振り方を考えなくてはいけない時期になりましたこのまま、フリーランスで仕事を続けて行くのであれば、来年の予定も組まなくてはなりません既に、何件かお問い合わせも頂いておりますし…でも…今の私にとって、一番良い方向で考えなくてはなりませんこれまでは、色々と、妥協や忖度もありましたが、もう、嫌だ！これからは、自分第一に考えさせて頂きたいと思っておりますもう、ある程度、心の整理もついたし…↑今日の1曲岡田奈々さん…ファンの立てこもり事件が無ければ

なかなか気が乗らなくて、また暫く書けなかったブログ。書きたい気持ちはあっても、気力が起きなかった。しかし、今日は書きたくて仕方ねぇ。なぜなら、今の感情をどこかに出したいから！！最近、夫との関係について、自分の気持ちが凄く不安定だった。少し前にももやもやしてて、自分の気持ちをノートにまとめて要点を3つに絞って夫に伝えたところ、これがうまくいって反撃されず比較的すんなり届いた。私が夫が嫌になるとき、基本的に私の中で溜まったものが増幅し、うまく出せず、感情が限

自己愛強すぎる人は、自分に気に沿わない態度を取られると、その人を認めない。そして、頭いいからめちゃくちゃな言い訳つけてくる。繰り返されると、またか、となる。弁解したいだけやん。どうでもええわ。そして、いつのまにか自分一人の手柄みたいになってるし。努力家だし、いい子だけど、ちょっと面倒…

何でこんなにゴリ押しするのか。マイナンバーカードの利用は、「信用」と「信頼」上に成り立つもの。究極の個人情報の宝庫である。理解してるのかね。続くトラブル、緊張感や危機感が欠如している。予定通り進め、自分の功績にしたいのかね。現在行われている総点検、当然費用（税金）が使われているだろう。余計な費用、慎重に一歩一歩進めていけば、無駄な時間と労力、費用は必要なかったはず、今のまま強引に推し進めれば、またトラブルが発生し、無駄を生み出す結果になるだろう。河野太郎、期待はずれでガッカリ。

おはようございます(*^^*)やっと風邪抜けたかな4日位鼻水と痰が絡む咳で苦しんだまだ扁桃腺が腫れなかったからご飯は普通に食べれて体力温存はできたまぁ、私の性分からして見て見ぬふりができないのでしんどくても最低限の家事してました家族みんな休日もなく仕事自分の事はしんどくても自分でみたいなそれが、悪かったのか結構長引いた(><)私の任せられない性格どうにかして😭部屋が散らかっても放ったらかしでいいのに洗濯物入れてなくても食器洗ってなくてもご飯の用意しなく

「ずるい努力」という本を読んだ。Ireadabookcalled"CunningEffort".この本には正しい努力をする方法が書かれている。Thisbooktellsyouhowtodotherighteffort.この本の中で、大事だと思った言葉を紹介する。Inthisbook,IwillintroducethewordsthatIthoughtitwereimportant.『好きなことより、できることをする』“You

明けましておめでとうございます🎍2023年が素晴らしい年になりますように穏やかな朝を迎えました。昨日から作ったおせち料理を並べて、ささやかですが新年のお祝いをしましたコロナ前までは、ほとんど夫やシナモンの実家に帰省していたので、おせち料理を作った事がありませんでした。いつも母が作ってくれたものをいただいていました。改めて、迎える側は本当に大変だなぁと思いました。おもてなしが好きな人ならいいんですが、シナモンみたいに苦手な人だったら大変近い将来、っ子やっちが家庭を持って帰省するなんて

アニマルコミュニケーターエナジーフラワーエッセンス療法士アクセスバーズプラクティショナーオーラレコードリーディングのしずですシェリーのおうちへようこそ私がアニマルコミュニケーターになったワケクリック世界が注目する痛ましい事件が起こりました。もしかするとテレビやSNSではいつものように、やんややんやと騒ぎ立てたりしているのかも知れません。たとえ聞き流していたとしても私たちの集合的無意識は

こんにちわ。naminamiです🌈なんかモヤモヤするけど自分を信じよう！そして心地よい感覚に集中しよう😆🙆‍♀️🙆‍♀️米粉のクッキーのご注文を頂いので大量に焼いてます！いやいやほんと楽しいそして焼けるたびに美味しい匂い。そして焼き加減等を見るために試食それがまた美味しくってやめられませんー😆美味しいからみんなに知って欲しい美味しいから自信をもって勧める！これはわたしが目指していたこと！今書いててようやくここまでこれたこれからももっともっと自分大好きにな

■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■今日の空！☆彡。→晴れ時々、くもり(¯―¯٥)。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■本日は・・・・→お休みです(^o^)丿。今日は、「マッタリ」しまます・・・m(__)m。ボチボチ・・・・・・→回復中(¯―¯٥)。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■自分のことを第一に考えましょう(^o^)丿。■∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞■■∞～∞～

自分第一ですよ〜今日も自分にまる○！ご訪問いただきありがとうございます初めましての方へもっちゃんはこんな人・北海道在住・アラフィフ・第一子長女（弟がいます。）・臨床検査技師・メンタルノイズオンラインカウンセラー（山根洋士先生認定）・心屋系カウンセラー（ミユキーズカウンセリングマスター）・笑顔の自撮り講師（WSC世界自撮り協会認定）・カラーコミュニケーショントレーナー・筆文字練習中（心書2級・筆文字アートマスター講座スタンダードコース受講）・ゆる体操歴10年

今日の深夜に冬至点を迎えこれからは陽の氣が満ちていくのでこの「冬至」を転換点と呼ぶ人も多いです。沢山の方がブログでも「冬至」のことを書かれていらっしゃいますが相変わらず、エネルギー的な体感は感じない隊長ですあ、なんかアメブロで使える絵文字が変わってる？増えてる？そこは、分かった隊長です←これ新しいさて、今日の指針No.968行ってみよ〜う☝️今日の指針No.9682021/12/22【SITA】シーター逆位置献身と忠誠の女神マントラ：シーター・ラ

「文通費」使途公開に慎重＝自公「文通費」使途公開に慎重＝自公www.msn.com文書通信交通滞在費（文通費）を。自民党公明党は、やましい使い方をしているのだな。。だから賛成しないのだな。。。バレバレだよ、自民党公明党さん。。彼らは自分党だ。。自分第一しか考えないで、政治をしている。まったくもって政治をやるのにふさわしくない人たちばかりだ。。さすがテロで作られた国家だな・・・

あなたの魂の声魂の光魂の輝き形にします💎✨💖【輝石アクセサリー】💎✨💖あなたの魂と繋がりあなたのための作品を作り出すいくです貴方の世界が輝きだす！貴方の未来が輝きだす！貴方の魂が輝き出す！✨魂が光輝く瞬間を見ませんか？✨輝石アクセサリーとは…あなたの人生をあなた自身を輝きの世界へ繋げる輝石(奇跡)のアクセサリーそれを付けるだけで本来の自分に戻り輝きだす水晶発祥の地、昇仙峡という特別な場所で富士の麓

毎日テレビとかスマホとか本とかいろいろなものからたくさんの情報が入ってくる毎日ほとんどは通り過ぎていくことが多いけど、その中でも自分の中に残るものがある。最近私の中に残っている言葉が遊び心を大切にする。誘いを断らない。（もちろん全然気が向かないことは断るけど）の２つ。ここ数年、自分第一で心の声に耳を傾けて、やりたいかやりたくないか？気が向くか向かないか？少しずつ自分の本当の気持ちを優先るようになり、自分の土台をかためるような感覚だったけど‥たぶん土台もだいぶかたまってきたので、

昨日の夕飯に、お隣さんから頂いたステーキ肉を焼いて食べたのですが、オーストラリア大陸のようなお肉🙀夜中になってお腹を下して、今朝も2回程下していて、お肉を食べたからかな？それ位しか原因が思いつかないのですが、これ、以前の私だったら、いや〜、こんな高級なお肉なんて食べ慣れないから、お腹壊しちゃったよギャハハ😂と、自虐的に自分をネタにして笑ったりしていたのですが、今の私だと、ステーキ食べてお腹壊すなんて、可愛いヤツめ！と、なりあー、私の身体がちゃんと反応してく

へこたれもんさん、変わった？Ｊ子様に言われたはい！、自信もって言えます変わりました！お客様第一！だったよねうん！今は違うの(笑)自分第一！いろんな所アルコール消毒してるし始めた頃はお客様に安全、安心を……と、思ってしてたが返却口に返してくれない！声掛けしても睨まれるだけ！勝手に言うとけ！みたいな態度だワクチン接種もしたことやし持病持ちの私、自分が、コロナにかからんように自分のためにアルコール消毒しよう！と考えが変わった(笑)自分でも、よくわかってるよ

このメッセージが、誰かの何かのお役にたてれば幸いです🌟※～※～※～※～※～※～※～※～※～※涼しいというより寒いと思う朝でした。ですが、昼間はまだ暑いです。掃除をする時窓を開けて空気の入れ換えすると気持ちがいい季節になりましたね。気の淀みは心の淀み空気の入れ換え、だいじですよ！※～※～※～※～※～※～※～※～※～※～※今日も良い一日でありますように💐

こんにちは、Hane由希子です。今日は仕事中、腰痛に悩んでいる先輩に、マッサージをお伝えしました。足の裏、足指、ふくらはぎ、太ももなど、血行促進のためのマッサージ。自分が冷え性なので、あれこれ人体実験した結果、効果のあったものを続けているのでそれを伝えたのですが・・・色々知ってるね～講座みたい～おうちでもやってみる～！と好評でした。調子に乗って「やってあげますよ！」というと「いやいや・・・だって〇〇先生（私のこと）腰痛いんでしょ・・・」そうそう、そう

人生の中で休みの予定を1番大事にしています。僕は毎月のスケジュールの中で休みの予定を1番最初に入れます。休みの日に後から用事をお願いされたりなんか良さげな仕事の話が来たりすごい人と会える面白そうなセミナーの話などが来ても入れないです。これは絶対に譲ったらダメです。自分への休暇、休息というのを優先的にしましょう。【エネルギーは時間よりも大事】休みの日はエネルギーを溜めるのに必要なのです。僕たちの人

先にアメブロを読むようになり、本を借りてみました。HOMEbyREFRESHERS阪口ゆうこさんのブログです。最近の記事は「美盛りのおキャミ絶賛愛用中（画像あり）」です。ameblo.jp「ひとり力」のある暮らしかたAmazon（アマゾン）1,359円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るブログを拝読しても感じますが、シンプルで、すっきりサッパリした考え方、暮らし方をされているようです『ひとり力』というより、『自分第一主義』『自分勝

先日読んだ、『最高の体調』で、不安を減らす方法として酢紹介されていた『PPA（パーソナルプロジェクト）分析』をやる！と宣言しました。『『まんがでわかる最高の体調』鈴木祐ながみちながる著』以前、書籍で読んだ本のマンガ版です。まんがでわかる最高の体調Amazon（アマゾン）497円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を…ameblo.jp早速やろうと思って色々調べたら、結構大変そうでそうしたら、「まずは『価値観リスト』をやってみた」というブログを拝見して