自分磨きしたい

実は私、足がむくみやすいです。というか、少し立ち仕事すると足にサラミのような模様が浮き出てきます。自覚はまったくなかったのですが高校生の時にバイト先で言われて気づきました小学生の時にやたら集会とかで倒れる子で低血圧もあり、起立性調節障害もありだったんですがそのときの先生に『梨愛ちゃんは生まれつきふくらはぎにある心臓から出てきた血液を心臓に戻すポンプの役割が弱いんだね』と言われ、別の先生には『梨愛ちゃんの心臓は必要以上に拍動してるからたくさん血液流れてるのに戻りが悪いから体調崩れち

本当はやりたいんです。でも、子どもが小さいから出来ないんです・・・本当は買いたいんです。でも、子どもの塾にお金がかかるから・・・本当は行きたいんです。でも、仕事があるから・・・やりたい買いたい行きたい見たい学びたいなりたい「たい」事はたくさんあるよね。でも、それを「思う」だけでは何も変わらないよ。そして、でもの後の言葉は全部人や事のせい。誰かのせい、何かのせいにして出来ない理由にしてるよね。それ、出来ないのではなく「やらない」だけだよね。

朝食にホットケーキ買っちゃった一枚205カロリー！ピザまん1つが219カロリーくらいなので、一枚でピザまん1つ分なんて‼(•'д'•۶)۶2枚入ってるのでトータル410カロリー！一枚は明日の朝食べよう(^^)今からお腹に入るけど〜ホットケーキ絶対2枚食べては駄目よ我慢して〜〜2枚目明日今食べたら努力が水の泡〜言葉たちが浮かびました。。ヘルシア緑茶。。毎日飲むといいみたいだけど一本がいいお値段するよね。。サラダも一緒に。

おはようございますやはり秋ですね。風が気持ちいい。トンボが飛んでいたりして、過ごしやすい季節です。さて、今日はもう最初から脱線します笑というか質問に答える形にしますねよく受けるのがなんでエリートカフェって名前なんですかと由来はなんですかと受けますはい。ちゃんと意図があってつけてるのでお話ししますねあの、はじめにってところでも簡単に書いたんですけど受験のブログを書きながらも受験勉強だけができたり偏差値が高いだけの人になって欲しくないという思いを持ちながら運営しています

こんにちはー皆さまはこんな気持ちになったことありませんか？ふと自分自身を振り返り今までとは違う自分になりたいステップアップしたいそんなふうに感じた時どうすれば変われるのかそれには、①言葉を変える例えばで言うと、声色のトーンを明るくする丁寧な言葉づかいを心がけるややゆっくりめに落ちついた口調にする…などでしょうか(^^)②服装を変える思いきって今まで着たことのないジャンルにチャレンジ？！③習慣を変えるこれは…ヒトそれぞれですよね！早起きするとか、

選ばれようとしていた…逆だったぁ自分が選ぶの「いつか私のことを分かってくれる人が現れるから」これはね、「泥のついた大根食べて」と同じ。自分でピカピカに磨くの美味しそうにねでも簡単には食べられない。追わせてあげてそして最後の最後に仕留めるのは、自分

ダイエット検定気になると思い、検定の公式の本を検索してたら、食生活アドバイザーやヘルシー＆ビューティーフードアドバイザーなるものにも目がなんだろうか…どれも気になるそういえば、私は何をしていて、ダイエット検定にたどりついたのか…まぁ、そこは忘れてしまったけどもアロマテラピーの検定もになるし…勉強って一人だと長続きしないので…誰かと一緒にできる方法をさがそうかな…

つい最近俳優の坂口憲二さんが突発性大腿骨骨頭壊死症だというのを知って今私が右の股関節の痛み・お尻の痛み・腰の痛みがあるのはまさか?違うよね?調べれば調べる程自分の症状にピッタリなんやけど夜寝る時に仰向けでも痛い横向いても痛い全身のパーソナルトレーニングしたい!!キックトレーニングしたい!！今朝の体重カッコイイ身体になりたい!綺麗な身体になりたい!でも身体がいう事聞かない股関節早く治って!お尻の痛み早く治って!腰の痛み早く治って！綺麗になった私を見せたいん

4/20～5/20太陽＠おうし座ケア※どなたでも、いつでもお受けいただけます【お疲れ顔さんのフェイシャルケアアロマ】～顔から首元のお疲れ解消ケアコース～4/20～5/20は、太陽がおうし座の前を通過し、みんながおうし座のエネルギーを受けながら過ごします(^_-)-☆おうし座キーワード【豊かさ・美しさ・五感に優れる・マイペース】おうし座は、自分で体感・実感したことを大切にする星座。変化を苦手とするので、逆に言えば、じっくり物事に取り組み、自分の体に沁み込ませることが出来る時

堺市鳳駅徒歩５分エイジングケアサロンアットリーチェエステティシャンの小川ですキレイを磨いて！内面から輝く何か新しい物に挑戦したくなる季節、春！新たな自分を発見したり、外見を磨いて再び自分の美に気がつくことができるスポットを厳選しました！お気に入りがきっと見つかるはず！わくわくするこの季節、大人の魅力に磨きをかけてみてはいかが？と言うテーマで、女性誌「HERS」に掲載されています。お客様とお話ししていて時々耳にする言葉があります

今日から自分磨きblogはじめます♡何回目のブログ設立だろう・・・(笑)でも書くことは好きなので細々頑張りたいと思いますまずは自己紹介から♡ただいま30歳大学を卒業してから平日9時～5時までのOL生活をしています♡去年から独立という名の一人暮らしをはじめました食べることが大好きで若いうちはよかったのですが26歳後半から太りだしてしまいでも食べるのはやめられずそのうち痩せるだろうと思っていましたが大台にのってしまいましたアイス♡揚げ物♡炭水化物♡が大好きすぎます笑え

私は一生結婚できないのかもしれないと不安でいっぱいになってもどうしたらいいのと悩んでいるあなた。そんな時結婚できない不安や何もしないで後悔しない！悩みを解決するコツを実践して、自分の気持ちをハッピーへ切り替えるコツをご紹介。男性は誰でも白馬の王子様ではないのです。そしてあなたがどれだけ自分を磨けるか、ご縁のある場所で心も体も磨けるか。気になるあなただけに。一生結婚できない？結婚無縁で後悔しない10選

群馬のカラー＆総合セラピースクール「スペースアンジュ（天使の空間）」最新セミナーの詳細内容はこちらです↓http://wp.espace-ange-gardien.comお問い合わせフォーム群馬の総合セラピースクールスペースアンジュオーラソーマ・レベル3ティーチャーことからセラピー創始者の小暮奈々子です♪HPでもブログでも一応、講座開催のスケジュールをご案内しているんですがけっこう、その日程以外でのリクエストによる開講も承っており

７日ぶりです。お気付きでしたでしょうか？ずっと更新が止まっていたのを。ご心配おかけしていたらすみません。実はインスタには書きましたが、毎年この時期の３連休は私ごとではありますが、夫婦の結婚式記念日、私の誕生日、主人の誕生日が近く（９日しか変わらないので）・・・お正月休みのような、お祭りムードでして。アニバーサリー休暇！半年に一度のお休みでした！お休みいただきありがとうございます！そしてFBなどにお祝いコメントくださった、この起業を通し

椿フェミです。Tsubaki'sJazzDanceGardenは、栄駅が最寄りです。栄駅の有名な待ち合わせ場所であるクリスタル広場という場所には、割とコスメ充実しているアマノドラッグさんがあります。これ買っちゃおっかな、、とときめくブログ発見。ダンス中はスッピンありーの、濃いめのメイクありーの、楽しめればハッピー！の勢いを大切に。もちろん周りへの愛も大切に。それが、本当のダンサーです。お化粧大好き、スキンケア好き。ジャズダンスはー？もっと、好きっ。楽しいのがいち

椿フェミです。貧血がだいぶおさまり、スマホスクリーンを見つめられるくらいには回復しました。今週末寝まくって回復ラストスパートです。さて、お知らせです。来週６月２８日水曜日よりクラス再開です乙女心潤すクラスです。高度なテクニックより、動きに感情を乗せて表現重視、自分自身の心とからだのつながりをしっかり感じて踊るクラスです。エクササイズとしては、お腹周辺の筋トレもしっかりやりますし、ジャズダンスの基礎テクニックを詳しく紐解きます。お楽しみにー。健康ってなんて素晴らしいん

今日も訪ねて下さってありがとうございます💕自信回復ナビゲーターの土屋です。20歳～25歳の女性の皆様へ贈る💕鏡を見ながら「今日もなんだか"いい感じ"、頑張ろう」って思えて、心が毎日ご機嫌で、自然と笑顔になっちゃって😄内側からあふれ出る「自信」がなんとも言えない「可愛いさ・愛らしさ」を表現していくそんな、"個性美"を感じられる世界にあなたをナビしていきます✌それではまい

こんばんは🌙ご訪問ありがとうございます昨日、今日といい天気が続きましたお布団干したり、買い物に出かけたり実は、私の肌が大変なことに、顔面ブツブツが増えて困った！専業主婦になってしまったので、あれこれ化粧品に手が出せず、手抜き？して化粧水やら乳液をケチって使ってたから？それとも、仕事していないストレス？どちらも当てはまるような・・・(現在、就活中なのです)これはいかん！と、思い切って、専門店が入ってる大型スーパーへ買い物ついでにGO！ファンデも切れてたんだよねー化粧品コーナ

こんばんはヨシケイ､愛用中です。お試し終わっても生活スタイルに合わせて注文続けていきたいと思ってます働くママ！ぜひ♡(ヨシケイの回し者ではないです。笑)▧▦▤▥▧▦▤▥▧▦▤▥▧▦▤▥▧▦▤▥▧▦▤▥わたし朝が苦手なのを克服したくて早起き頑張りたいんだけどなかなか起きれず…。６時に起きたいけど結局７時的な。夜も苦手で､子供たちと一緒に9時半に寝ちゃう…。そう。10時間寝てるの。今日は久しぶりに夜更かし。子供たちより早

プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法！顔も人生も、自分でデザインできる！新しい貴女への第一歩へようこそお顔の老化でもう悩まないでほうれい線も、ゴルゴ線も、マリオネットラインも、もたついたフェイスラインも★まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾主宰Ame

顔のたるみを改善する方法！ほうれい線を改善する方法！顔も人生も自分でデザインする！新しい貴女への第一歩へようこそ自宅で自分の手で変われるまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】【ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾主宰Ameba公式トップブロガーＮＡＮＡ（ナナ）５２歳・４人のママです☆「エイジレス

こんばんは本日、「上原さくらちゃん」の非売品2017年版カレンダーが届きました〜(´▽`)ﾉさくらちゃんのブログに応募した方の中から「先着200名様」とあったので、お手紙を出すのが遅くなってしまった私は当たらないだろうなぁ･･･と思っていたのです。が！本日届いてもうYeah♪非売品なの！私の中では「オトナ可愛い女子代表」的な位置に存在する憧れのさくらちゃんカレンダー、めっちゃ可愛い過ぎます飾るのが勿体ないような(*ﾉｪﾉ)だけど、さくらちゃんの

イメージングライブいよいよ明日です。セルフイメージ切り替え中です。僕にはいくつかの顔があります。みなさんにもありますよネ。仕事してる時の顔。家族といるときの顔。遊び仲間と過ごしているときの顔。意識が違う分だけそれぞれ違うと思います。稀にほぼ同じという人もいるかもしれないけど・・・。違っているほうが楽しいと思います。色々な自分を楽しめるから。もしかしたら、その楽しみのためにいろいろなことをしているのかもしれませんネ。いろんな側面の自分をそ

11/6のイメージングライブ着々と準備が進んでます。(進んでないと困っちゃうけど…)残念ながら今回予約が取れなかった方たちから応援メール届いてます。「行けないけど、頑張ってください!」「ライブ後の報告配信楽しみにしてます」「寒くなってきたので喉大切に。ライブ応援してます」・・・等々。本当にうれしいです。また必ずやります。是非、リベンジ参加してください。今回来てくれるみなさんからもたくさんの期待メール届いてます。「ライブまでいよいよカウントダウ

札幌及び、その近郊の、『３０代・独身男子クン』がパタパタ・・・と入会・登録してくださいましたので、(ありがとうね！焦らずにがんばりましょう^^アナタもご一緒しませんか？)当方独自の「であうカフェ」というカジュアルお見合いで、彼らと会ってみませんか？今回は、『ご年齢：２０代後半～３３歳くらいまで、身長１６０センチくらいまでの、独身女性サマの募集』でお待ち申し上げております。中央区

今日のAMも、『華嫁塾(ﾊﾅﾖﾒｼﾞｭｸ)』の講師をしてくださる先生方とミーティングしてました。オシャレママさん美容師の、『HIROMI先生』が、「ヘアーアレンジメント」のレッスンを持ってくれることになりましたよ。『セルフで髪のスタイリングができる。』女子としてはぜひ体得しないといけないワザなり！アタクシは、お仕事柄、「巻き髪と、夜会巻き」をマスターしたいなぁ。。。年内中に。(

身長１６０センチ前後くらいまでのアラサー独身レディ(未婚)様、いらっしゃいますか？今回は、グラマラス体型様ではなく、『すらり・フェミニン系(？)様』ですとありがたいです。上記該当される方で、中央区までお見合いに来られる方、前向きに中～遠距離恋愛に取り組んでいただける方でしたら、地方のお方も大歓迎！でございます。なんともうるさい要求で、はなはだ恐縮ですが、(ワ