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こんにちは!haruuです。かなりのもやもやの会社員だった私なんでかなーって振り返ってみると自己否定や自分を責めるがデフォルトだったから。昔でいうところの仕事バリバリで家事も全部ひとりで完璧にやろうとするスーパーウーマンだった母。毎日ものすごく忙しくて分刻みのスケジュールのようで基本的にキビシかった。やることに追われて向き合う余裕がなかったんだろうな。ただ、私はできないとか自分はダメなんだ、が基本設定となって
諦めてたことがわかった人に相手に気持ちを分かってもらうようにすること私の気持ちを伝えることそれを話すことを諦めてました。頭で考えてどうせわからないからと話すことをしなかったのではなくて癖になっていた。話すのが下手で苦手です。声も幼稚で説明とか聞いてもらえないとバカにされるのが嫌でした。女なので笑って誤魔化せば男の人はどうにかなると思ってたし説明するよりやる方が早いと思ってました。家事や仕事も自分がやる方が効率よく終わると思ってました。話すこと、伝えることを諦め
仕事を辞める前急になんか禁酒始めたんよなー。今は飲んでるけど。笑3ヶ月ぐらいまじでお酒を根絶した。笑けど、そのおかげで今は少しだけ大人な飲み方をてにいれたよーな気がします!!!!!!爆笑前までの僕の飲み方は飲み会の間はずーーーっと飲み続ける量をたくさん飲んだら良い。そんな考えやったんかな?まじアル中😭😭😭😭途中で水を挟みましょう。今日は久々に二日酔い。爆けど、昨日は4杯ビール飲んだんかな?最後ビールにウィスキー割ってるの飲んで撃沈してしまった。笑笑
こんにちは。<成長のヒント>人や自分を責めて、一番損するのは自分人を救って、一番救われるのは自分気持ちを切り換えて、行動を変えるだけで人生は変わります。人生の喜びは困難の克服。チャンスは何度でも訪れるのですから。
おすすめのかき氷屋さん、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおすすめのかき氷屋さんここ最近と言うか数年お店屋さんのかき氷食べていないので・・・早朝ウォークに途中から雨が降り始めて傘をさしての自宅に着いた時には降り止んで・・日中も降ったり止んだりで梅雨明けはまだなのかも自分気持ちを切り替えて今から夕飯の買い出しに・・献立はお肉料理でもう奮発しちゃおう体調には十分お気をつけて・・・水分補給をこまめに
宇宙の観点では与えたものを受け取るあなたが注いだものあなたの与えたものは必ずあなたが受け取るものそーいう法則が宇宙にはあるのです今感じてる感情や気持ちが心地良ければ未来も心地よいものとしてあなたは受け取ります今感じてる感情や気持ちが焦りや不安であるなら未来も焦りや不安を感じる経験をあなたは受け取ります自分が放出するエネルギーを観察して良い気分でいること自分気持ちを一番に自分の心地よさを一番にそしたら気分の良い現実が用意されてくるいつでも自分が与え
1日曇りなお天気ビタミン浴びたい🌞皆さんいかがお過ごしでしょうか・僕も昔同じ悩みを持っていた(^^)・お客様新規さん30代男性Aさん美容師さん半年前から親指の付け根の痛みがではじめる。病院では腱鞘炎と診断され痛み止めの注射💉その時はきれいに痛みは消えたのだが1週間後また痛みがではじめる...不調の根本からなおしたいとお友達の紹介で来てくださいました。・僕のお客様の中で手首の不調(美容師さん)の方はかなりおられます。同じ動きをされるせいか
自分気持ちを大事にしよう抑えて、見て見ぬふりは自分で自分の首をしめるようなものあなたが認めてられたいならそれも大事あなたの心は何を欲しがってますかわからないなら‥羨ましいと思っているものそれがあなたの欲しいものですメンタリストDAIGOさんのアプリから今日の一言で、感じたこと〜タロットカードの世界を一緒に楽しみましょう沢山のタロットカードに、それぞれの世界あり一枚一枚に世界観がありますよ今日の一枚は…ギリシャ神話から…神託タロットより
ママのあらゆる幸せと可能性を心ゆくまで発掘✨ファミリーマネージャーの伊藤恵子ですこんにちは!今朝の長男との会話(長男は不登校児です)私「今日、学校どうするの?」息子「休みたい。でも行かないと…」私「うん?行かないと何?」息子「友達が、先生にサボってゲームしてる。って言うぞ、って」私「で?だから何?」息子「ん?…」(昨日は学校に行って、帰宅後、近所の友達と遊んだのね)私「なんで友達がそんなこと言ってきた
大好きな我が子に八つ当たりして罪悪感をお持ちのあなたへ『18年悩み続けた私だからこそあなたのお悩みに寄り添える』カウンセラー目指して練習中のひとみです。🍀ひとみのプロフィールはこちら🍀私の『世界観』〜私の辿ってきた道〜前記事に、『伝える』ということ書きました。『伝える』って、ことによっては、ドキドキして、ハラハラして、涙が出ちゃうことも…ありますよね。伝えずにモヤモヤしたままか、それとも、エイヤー!と、話してみるかそれを決めるのも、自分次
自粛中にお預かりした石の修理を順次しております。今日は、ガーネットをお預かりしたのですが、見事に真っ二つですガーネット1月の誕生石であるガーネットは『実りの象徴』と言われ、目標に向かい、コツコツと積み上げてきた努力の成果を実らせて、成功へと導いてくれるといわれています。受験や就職など、目標のために努力し頑張っている人に力を貸してくれると言われています。ですから、「夫婦愛の石」「マラソンランナー」の様に持続力やたゆまぬ努力を応援する石として愛されています。ま
星たちが賑やかに動き回る空を見上げ、私たち人間は静粛の中にいた長い時間箱舟に揺られ、気付けば離れてしまったものがある方へ苦しいのは、突然予期してなかった縁の切れ方よりも自分が少しずつその縁を解いているときなのかもしれない自分の何処かで、わかっているあの時の、ワタシの言葉で傷ついたアナタの顔育もうとしなかった距離感相手を理解しようとしなかった自分気持ちを押し付けているのをわかっているのに抑えきれずに困らせた突然じゃないでしょ?周りは気付いてたよ自分で、縁を解いていたんだよそして
~英語&日本語~Inthemorning午前中Igotup8:30am8時半に起床。Ididstretchandworkoutforanhoureach.ストレッチと筋トレを1時間ずつした。IatebreakfastafterIdanced11minutesinhell.Ididwashingandcleaning.地獄の11分を踊ったあと、朝ごはんを食べた。Afternoon午後IstudiedEnglish
いつも見て下さってありがとうございます内観って瞑想とか色々やり方ありますよね内観感情や先入観など自分のフィルターを通して判断しないでありのままを見る事突然は難しくても準備運動から始めてみませんか?こんな言葉があります井の中の蛙大海を知らず(荘子)井戸のなかに居る蛙は大きな海を知らない自分だけの限られた知識で物事の大局的な判断が出来ないという意味になりますがネガティブな感じに聞こえるかもしれませんがその後日本に伝わって付け加えられたとされるされど空の蒼さを知るとい
昨日久しぶりに近所の方々とお話をし、家に帰ってどっと疲れた…そこであー変なこと言っちゃってないかな…とかあの人帰りたそうだたったなぁとかいろいろ考えて旦那に言ったら別にクソやろう!とか言った訳じゃないんでしょ?って言われた確かにそれは言ってないけどさ…って思いながら敏感すぎるなってちょっと検索そこで初めてHSPという言葉を知り、より詳しくみてたらHSS型HSPがまさしく当てはまり今までの人生でずっと考えていた辛さとかがすー…っと消えてくようだったグレーを作れずに白か
そろそろ仕事モードから休みモードに気持ちが変わる感じ急な呼び出しなきや今年は少し緊張感ありまあ、仕事だから今を楽しくいきる最近、デールカーネギーを読んでる自分気持ちに変化?わからん@ヨーキング
おはようございます✨今日もしっかりカラダを動かしますよ😊今日4/19(日)Zoomダンストレーニング💃✨♦︎15:00〜16:00人間は毎日少しの成長が感じられると、それだけで自分の気持ちを保つ事が出来ると言われています。例えば、『昨日より今日は腹筋1回多くできた!』とか、『お腹が少し引き締まってきた!』とか『テクニックがやりやすくなった!』とか、なんでも良いのです。日々の中に何か1つでも進化を感じる事が出来るだけで、気持ちを明るく保っていけます。自粛で自宅待機してい
あなたを幸せにする事は何ですか?例えば、私は1000円あったら、・お花を買います美しくて見ているだけで幸せ!お世話をする時間か豊かさを感じるから!・カフェでのんびり落ち着く空間で、ほっとひと息それだけで幸せ・入浴剤やフェイスパック買いますお風呂タイムは、癒しの時間♡その後の美容タイムも自分のための時間!愛を込めてお手入れして、ぐっすり眠るだけ♡3000円あったら?・新しい口紅を買います口紅ひとつで印象も、自分気持ちも変わります新しい自分を楽しみたいなら、口紅を買うべき
ご訪問ありがとうございます。haruです。オリジナルイラスト今日の一枚「仲直り」今日はお雛様🎎でしたね~✨3と3なんだか子供の数字無邪気さ実はこのイラストずいぶん前に下書き画用紙の表と裏を間違えて更に中心が微妙にずれてボツにする予定だった絵です。なので見たら裏にはいっぱいのコメントが書いた後が💦ボツな予定だったので好きなイラストだから描き直そうとしたんだけど、何となく表情が同じように描けない。だったら、そのままだらだらと手が動き描き進めていま
なんで許せず、なんで誤魔化すの正しさなんてなかったの誰にも世界にも自分にもだから自分の発言や思考を何処かで誤魔化しているところがまだまだまだまだまだまだまだある。突き詰めて、歯痒さからも自分を責める自分の言葉からも逃げず自分の弱さも強さからも逃げず全部誤魔化さずにいられれば本当に世界は優しすぎるくらいに優しく美しいそれは自分の腹の中に内包された世界だ。見られたくない。知られたくない。こんな思いがあった。ずっとあった。だけど見られたい。知られたいという欲もある
会いたい人に会いに行く会いたい人に会うと、・自分気持ちも満たされる・その人の感覚に触れられる・自分の当たり前とは違う世界が見られる来月は、心屋仁之助さんに会いに行くのとRADWIMPSのライブに行くんだ(野田洋次郎が好き過ぎる)会いたい!でも、お金が…会いたい!でも、子どもが…会いたい!でも!でも!!でも!!「でも」の部分は出てくる。色々と考えるよね。わかる〜私も直ぐに出てくるお金大事だよね。(減ると悲しくなるよね。)子どもも大事だよねー。(子どもを置い
「舞台はこなしてはいけない。」毎回、毎回が勝負。あふれる思いと感情が散りばめられているEndlessSHOCKの舞台。演じている光一くんの言葉がよぎる。20年という日々を積み重ねてきた思いは、筆舌に尽くしがたいだろう。私が現役の中学校教師をしていた時、思っていたことと重なる。同じテーマの授業でもその時の生徒の雰囲気、ノリ、時間帯、自分気持ちの上げ方や体調によって全然違うものとなる。これは教えなきゃいけない、これは雑談や裏話を盛り込んでも大丈夫、テストや入試に関係あ
さて、午後からは元気な兄弟今日は、こちらからスタートです四字熟語かるた今日も、始まりから、い〜れ〜てっちょっと1人でこれ作りたいから💦えっ?なんで入れてくれへんの?これ作ってから一一緒に遊ぼよの、やりとり。入れてと言うたら、遊べるお年頃を過ぎつつあり。自分の思うように遊びたい時もあるし、入れてって言うたら入れてくれるもんなんちゃうん?っていう気持ちも分かるしどーするかな?と、見ていたら…分かった。そしたら、これしたら一緒に遊ぼ?うん!いいよ。と、今日のやりとり前回よ
『あなたの笑顔が世界を救う!』世の中にあなたの笑顔をふりまいて、みんなが笑える世界にしましょう【毎日を笑顔で過ごすあなたの応援隊長】月見里悠季(やまなしゆうき)です。ご訪問、ペタ、コメントありがとうございます。☆.。・:*゚☆.。・:*゚☆.。・:*゚☆.。・:*☆.。・:*゚☆.。・:*゚☆.。・:*☆.。・:*☆●見えない世界が見える子供を育ててる悩めるご両親へ●相談窓口をオープンしました、お気軽にお問い合わせください。詳細は↓こちらから。☆.
こんにちはみゆぅです昨日は雪が降ってましたね⛄️外はとても寒かったしで久々にまったりゆっくり過ごしました❄️ほとんど寝てたかぁちゃん疲れてんねん金曜日の仕事での出来事…車で取り引き先に向かう途中、突然会社の携帯にメールが上司「この仕事できますか?」とまぁいつもの事なので私「了解しました!場所はどちらでいつまでですか?」と返信しました詳しい内容を聞いた時に心の中でざわっとする嫌な感じが…なんやてその量をその日までにやるんかい頭の中で自分と相談する私…🧮
こんにちは。姿勢を、整えて、健康に。カラダづくり整体院Shinayaka谷川アツシです。この週末でお出かけされる方も、ご自宅でゆっくり過ごされるという方も、お仕事があるという方も。いつも気持ちのスイッチがONのままになっていませんか?いつもいつも周囲に注意を向けてばかりいたら、気持ちがすり減ってしまいます。たまにはそんな気持ちのスイッチをオフにしましょう!周りの人の言動に敏感だったり、いつも周囲に気配りしていたり。そんなふうにいつもがんばっ
こんにちは。繋がることが最大級の幸せHarmonyconnector🌎Ruriko♡です。肩書きを付けて覚悟や方向性を示すやりたいと思っていたことをやる!と決めるそのちょっとした一歩を踏みだしたら流れやチャンスは面白いほどに現れますそして満たされて幸せを感じます肩書きを書かなくても良いと思うほどになりました♡私が今感じている幸せは私の気持ちを受け取ってくれる人がいてさらには応援してくれる仲間がいることです。これが私にとって最大級の幸せだということにも気が付き
久しぶりに朝から晩まで仕事して思い出した感覚と気付きがありました私は仕事中毒の時期が長くて仕事があるなら終電まで働いて車や自転車で帰れる時は終わるまで(深夜まで)泊まり込みが出来るなら泊まり込みで頼まれてないのに朝早く出勤して休まずとにかく誰よりも働きたかった。「そんなに頑張んなくていいのに」と言われると腹がたち必要とされてないと被害妄想になり仕事を頑張ることで自分の存在価値を計り自分の居場所を確保しているつもりになっていたんです必要とされたいでもその「必要
こんばんは♪(´θ`)ノゆうです♪実は夜の仕事なうです(笑)比較的、落ち着いてます。さて、執着って一度持つとなかなか取れないって感じで、あっても願いが叶うよという方もいれば、執着があると叶いにくいという方もいます。私的には、まぁない方が自分的には気持ちは楽です。だけど、あまり気にしてないです。最近よく考えるのが誰もが自由ということ。ならば執着持っていても、手放しても自由です。あとねヤキモチ焼くのは私の自由。でもそこで束縛するのは彼の自由を奪うことになるのでしない。なーんて