自分応援サロン

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です2016年から実施してまいりました自分応援サロン大変ご好評いただき、リクエスト開催を重ねてきました2019年も引き続きママのための自分応援サロンを開催しています。自分応援サロンと名付けたのは、ママはいつも家族のコト子どもたちのコト自分の事以外に気を配りジカンを割いて毎日を過ごしている事が多い。私自身がそうだったように自分のために自分の時間を持つという事を母親になった瞬間に忘れてしまったようにジカ

こんにちは。今日は曇り空☁️の大阪･枚方です。＊今日の午前中は、【オンライン自分応援サロン】に参加しました。＊月１ペースで全6回あるんですが、今日で3回目。他の参加者さんのお話を聞いていろんなことを感じ考える時間を過ごさせてもらっています。＊毎回いい時間になっているんですが、自分の伝える力の無さやアウトプットの下手さなどを思い知らされる…。(ただ普通に話すだけなので難しいことは一切ないんですよ。しかし、私の場合普通に話すことが難しく感じることがあるんです…)「あ～上手く話せ

毎月開催しているオンライン自分応援サロン♪夏休みをスキップしたので９月から新たにお二人を仲間に入れて再会と再開です。自分応援サロンはね、自分のありのままの気持ち言葉思いをすなおに出せる場所。自分の気持ち考え思いと向き合える時間なのです。長い人生願っていることばかりではなくそうでない出来事に遭遇することもあります。誰かのせいにしてもしかたがない逃げることもでき

人間力をアップロードし進化させるライフマネージメントコーチ田崎由美です先日の自分応援サロンに参加してくれたｓａｏｒｉちゃん初めてであったのは昨年初旬講師席から見て私の右側に座ったｓａｏｒｉちゃんは心の中が不安と心配でいっぱいに見えました。わらにもすがる想いできてくれた・・・そんな風に私には伝わってきたあの日からもうすっかり自分じぶんＪＩＢＵＮを理解し自分じぶんＪＩＢＵＮと上手に向き合える力と息子くんと向き合える器を拡げました！！ｓａｏｒｉ

人間力をアップロードし進化させるライフマネージメントコーチ田崎由美です今日はマイライフワークのマザーズスマイル塾を千里山で開講いたしました子どもの心と自信を育むコミュニケーションの基礎編全7回を本日修了されるママいつもとっても楽しそうににこにことそして意欲的に参加してくれていたんです。スポンジが水をぐんぐんと吸収するように新しい学びや自分のキモチそして私の言葉をぐんぐんと吸収して言っているように見えたＭちゃん【子どもと信頼関係が出来たのを

先日、ゆんちゃんコーチの自分応援サロンに参加しました。私は去年マザーズスマイル塾で子育てコーチングを学びました。基礎、そして実践を学び終えた後、自分応援サロンに参加するようになりました。オンライン上でサロンに参加されているメンバーのお話やゆんちゃんととのやりとりを聞くだけで、たくさんのた～くさんの気づきがあるのです自分も同じ課題を抱えていることが多いからかもしれない。でもその課題に気づいていないこともある。メンバーのお話を聞きながら自分の感情に気づくこともある。そしてゆ

人間力をアップロードし進化させるライフマネージメントコーチ田崎由美です男性も女性も私のクライアントが話してくれたこと「大人になると変化がない」「人生が流れて行く」社会で大きな役割を担っている40代の男性も家庭で大きな役割を担っている40代の女性もどちらも同じことを話していたんです。子どもの頃は環境が成長を促してくれる小学校から中学校中学校から高校高校から大学・・・そうやって環境の変化と共に自分をリセットでき新たな自分にチ

人間力をアップロードし進化させるライフマネージメントコーチ田崎由美です先日購入したＹＯＧＩティーのおかげでなんだか身体を大事にできているような気持ちになっているワタシ眠りにつく前に飲むと良い別シリーズも手に入れたいキモチマックスです！！こうやって自分の好きなものを選ぶ幸せと誰かを想って選ぶ幸せどちらも大事にしたいですね。お母さんという役割の人は子どもたちの好きなものを優先させたり何が食べたい？と相手を優先させて自分を後回しにすることも多い・・・

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です突然ですが～「昨日の晩御飯なにたべました？」かろうじて覚えている人もいるかもしれませんが「3日前の晩御飯はなんでしたか？」に答えられる人は減るかもしれませんね。答えられたあなたは天才ですマザーズスマイル塾実践編が只今箕面小野原教室と千里山にて開講されているのですがコーチングコミュニケーションを扱う人として会話のスキルに関係のない自己基盤ということが大事になってきますという単元がある

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です先日朝娘がこんなことを「ママ火曜日はハグの日やで～」そうやって、ほぼほぼ同じ背丈の娘と朝からハグほっこり～～不思議だね～ハグは何もかもを満たしてくれるハグに限らずスキンシップをするとオキシトシンという愛情ホルモンが分泌されてストレスが消えて幸福感を感じられるんだって哺乳類しかもっていないらしいです突然の娘からの提案「火曜日はハグの日」これは、逃げ恥でみくりちゃん

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です子どもの心と自信を育むスマイル塾実践編では自分の基盤について見つめる時間があるのです□ありのままの自分にOKを出す□自分をジャッジせずそのままの自分を受けとめる□凸凹でもこれが自分の今の形だとそのままを受けとめるなぜ子どもとのコミュニケーションを学ぶのに自分の基盤についてみつめないといけないのか？って思うでしょちょっとその事について書いてみようわたしのお話になってしまうのだけど

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です３連休日本列島を台風が横断しておりますが大阪も夕方から風がすごい音を立てて吹き始めましたそんな中娘は友達の誕生日プレゼントを部活の仲間たちと買いに行くということで昨夜からスマホでいつ頃台風が大阪に接近していつまでくらいなら安全か？を調べ上げ早朝にでかけていきましたやりたいこと成し遂げたい事をやるためにどうしたらいいのか？を考える力はめちゃめちゃ育っているようですそして無事にお昼前に

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です３連休初日いかがおすごしでしょうか？風が冷たく肌寒さを感じる朝ですね。わたしは愛犬チロルくんが身を寄せてくるので天然湯たんぽを抱えているようでちょうどいい気分昨夜は近所のママ友と久々に赤ちょうちんに行ってまいりました息子が１歳の時に出逢ってはや１７年の付き合いになるママ友お互いに出逢った事にも意味がありそれぞれの歴史の過程で成長しあってきた部分を褒めあい認め合うなんとも心地よい

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です毎月開催している自分応援サロンちょっこし長文になりますが読んでみてくださいね❤まずはママのための自分応援サロンについてですが再度お知らせすると・・・毎月開催してきた自分応援サロンでは参加者様のお話に触れることでお互いに刺激をうけたり生き方を学んだり考え方捉え方を学べたり知恵を授かることができましたコーチングは相手の可能性を引き出すコミュニケー

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美ですいよいよ週末から大人の夏休みに突中される方も多いはず実はシティーライフの担当者様からこのお話をいただいたときちょうどワタシにも予定が入っていたのですが日程を調整してご依頼をくださったのでシティーライフ様主催のロハスキッズフェスタにて「子どもの強みのみつけかた～子どもを伸ばす言葉かけ～」を開講させていただくことになりました前回はゴールデンウィークに開催されたＬＯＨＡＳＫＩＤＳＦＥＳＴＡに登壇さ

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です夏休み真っ只中だけどオンラインだから自分応援サロンを開催しましたよ途中で寝ていた子どもちゃんが起きてきたり（笑）「こんにちは～！！」と姉と弟くんが挨拶してくれたりだ～れもその場に気を使わずに参加できるオンライン自分応援サロンが随分と定着してきましたどんな日々をすごしていたのか？人は問いかけられないとなかなか考えることがない定期的に会うメンバーとともに、どんな日々をすごし

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です台風がやってくるようですがみなさん備えはできていますか？今まで大丈夫だったからこれからも大丈夫という思い込みが覆されるほど近頃自然の驚異を間近に感じます。さて今日は自分を大切にすることについてのお話スマイル塾にきてくれるママたちは皆子どもの幸せを誰よりも何よりも考え想っているママたちです。言葉ではいろんなことを言っていてもその根底にあるものは愛でいっぱいなのをいつもわたしは感じるのです

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です箕面小野原ママスマイルの中村瑞枝ちゃんをはじめスタッフのみなさんが昨年からママとお子ちゃんたちに楽しんでもらうイベント【ママスマイル夏祭り】を開催してくれているので昨年同様に参加してきました昨年は娘も一緒にいったイベントですが今年はおひとりさまで行ってまいりました時間が４５分しかなかったのだけどマザーズスマイル塾基礎編トレーナーでもありヒアリングガーデナーの酒井智児ちゃんのワークショップに参加スマイ

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です小さい息子を抱っこして大きな荷物を手にせっせこせっせこおでかけをしていたらだいたい同じバスに乗ったおばさまたちが「大変ね～」と声をかけてくれることが多かったこの「大変ね～」という言葉をどれだけかけられても「大変ちゃうわ」って心の中で私は思っていた子育て＝大変という一般論その通りになるもんかとどのタイミングだったか忘れたが反骨精神で決めた時が私の中にあったように思う

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美ですスマイル塾＠あべの天王寺教室での夏休み前最後の実践編が終了しましたあのねひとことでいうとよ～がんばったな～みんなスマイル塾基礎編から合計28時間の学び（残り2時間は9月に持越しやけどね）6ヶ月間よ～く通ってくれましたおおきに～ワタシから見たみんなは□自分を以前よりも好きになっている□自分を以前よりも大きな気持ちで認められるようになっている□自分を信じ□自分に×を付けず

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です梅雨が明けたのか！？と思うような青空がみれた大阪でした先日愛犬との散歩のよさんぽの途中に出逢った蝉の幼虫蝉の幼虫を見たことないかたはこちらをクリックしてみてね土の中からでてきて高いところを探すべくせっせこせっせこ歩いていました。自転車にひかれたら終わり鳥にみつかったら終わりそんな危険を回避して歩いて高い木の上にのぼりそこでさなぎになって中から羽根をひろげて蝉になります。

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です「ママ魚さばけるんだね」と娘に関心されたコーチyumです「うん。一応ねママもお魚さばけるんだよ」とお応えしましたがわたしも主婦になり18年目となります（笑）こう見えて一通りの家事はできるのですが結婚当初は全くの初心者でお料理図鑑片手に失敗しながら今に至ります（笑）誰でも最初から上手い人などいない（笑）でもできるようになりたいという想いややらなきゃならない環境に身を置くと失敗し

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美ですオンラインZOOMで毎月開催している自分応援サロンのおかげで随分ZOOMの使い方も慣れてきた今日はいよいよスマイル塾をZOOMで開講します子どもの心と自信を育むママのためのコミュニケーション塾マザーズスマイル塾にこれまでは奈良や兵庫三重県岡山県からわざわざ足を運んでくれたママもいましたオンラインであれば他府県からでも受講可能ですものね。ZOOMの環境はなかなか安定しているので

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です週末金曜日千里山の出張スマイル塾を開講させていただきました受講して下さっているママはお仕事をされているということもあって子どもだけではなくお客様や仕事仲間をイメージしてもらいながらスマイル塾を受講していただきました□今日学んだことが家に帰ってすぐに実践できるイメージがあるから帰ったら絶対にやります。□もしこれを職場で使ったら、職場の環境はますますよくなって離職率も下がると

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です箕面小野原の多文化交流センターでマザーズスマイル塾実践編を開講しました2週間に1度みんなの顔をみれる喜びは愛しい人に久々に会えるというワクワクと同じ今日も変わらず「おはようございま～す」とみんなお部屋に入ってきてくれましたさて子どもとのコミュニケーションに子育てコーチングを活かすと子どもが自分で考え自分で選び自分で決めて自分で行動し行動したことにより自分に

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美ですきっかけは1枚のポストに入っていたチラシだったそれを手に取って読んで感じて考えてパソコンひらいてきっといろいろ思いながらもお申込みしてくれたひとりのママチラシを想いを込めて届けてくれたのもわたしの大切な人こうやって人と人がツナガリご縁がうまれ気づきがうまれ想いがうまれそして大きなチャンスになる恩送りという言葉

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です箸がころんでもおかしい年頃さっき笑っていたと思ったら意味もなく八つ当たりしてくるその理由は何？なんて聴いたもんならその辺にあるど～でもいい理由を掴んであたってくる・・・といった今日の娘わたしの目の前に立ちはだかりそのまんまのイライラをぶつけてくるわたしの存在がいやなのであればと退散・・・嫌席をたたれるのも嫌口をつむられるのも嫌何かを言われることも嫌なんでもかんで

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です蒸し暑さを感じる大阪でしたね今日は塩レモンを仕込みました仕込みながらあの酸味の香りがとても爽やかさを運び黄色いカラーで気分も明るくなりましたカラーにはイメージと効果があるそうです。黄色いカラーは、集中力を発揮させる。判断力がUPする。記憶力を高める。注意をうながす。気分が明るくなる。等の心理的な効果もあるそうな※こちらを参照つばがたくさん出そうだ（笑）さて我が家の今日は朝から夫は

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です咳喘息を呼吸器内科でみてもらおうと病院嫌いなゆんたは観念して朝から病院へ「あ～自力で治るとおもったのにな～くっくやしい」咳喘息を早く治したいキモチとなんだか思考のコントロールがうまくいかなくなってきているのを感じていたワタシ何の問題も悩みもないのにどうも悩みを探している自分がいたり悩み事を創りだそうとする私がいることにうすうす気づいていたワタシ「おいおい！！それいるか？」「いら

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美ですあることで悔し涙があふれた娘「くやしいよ」って大きな涙があふれた。悔しいよってわたしの胸に顔をうずめて涙ぽろぽろ「そっかそっか悔しいねんな～」と肩をトントンと叩いた泣きたいだけ泣いたらいいその悔し涙がまたあなたに勇気や力をくれる悔しさを胸に泣いている娘をまるごとまるごとその周りにある空気もなにもかもすべて受けとめたよ今日は娘が