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周りをルンルン笑顔に変えるにしるんです今日はお仕事で新宿に行きました!休日のビル街はいつもよりも穏やかな感じがしましたクライアント様とのセッション前心地よい時間を過ごすことができました!さてさてクライアント様とセッションの後に色々お話をしていたら「人生を楽しんでいる感じがしてうらやましいです」そんなふうに言ってもらえましたふふふ・・・また1人、私を根っからのポジティブ人と思う人がおりました!笑私は20年以上、「自分嫌い・
対人関係って意外と鏡の中の自分に向き合っているだけだったりする他人を嫌っているようで実は自分自身を憎悪していたり誰かに踏まれて怒りまくった地雷は単に自分で埋めたものだったり誰かの尊敬する点が自分の中にも隠れていたり※心が軽やかになるイカナルメルマガ
私、自分のこと大好きなんですけど(笑)実は死ぬほど自分嫌い出身者でして…☠️声も顔もぽっちゃり体型も死ぬほど嫌いだけどどうせ生きるならって自分を諦めないって15歳の時決めて少しずつ少しずつ夢を叶えて好きになって怖いものも少しずつ少しずつチャレンジしてね。今では誰になんと言われようと揺るがないと思います。(´・ω・`)自分大好き♡自分が正義♡自分がいればいい♡と自分大嫌いを排除しました。一見良さげなこのルートの落とし穴は…ピュアな『大嫌い』が湧いても正義の刃で秒で抹殺してい
あなたは何故それほど罪深い?何故それほどまでに幸せを拒むの?ねえねえ大好きなんだよ。生まれた時からここにいるんだ。でも、聞こえないんだねぇ。どうして信じてくれないの?まだダメって、いつまで拒むんだい?いつならいいんだい?ねえ気づいてる?あなたがあなたを否定するほどわたしのことも否定してるんだってこと。そしてあなたを愛するひとの過去も未来も否定してるんだってこと。***わたしは最近有難いことにネガティブな出来事があっても事象そのものにこのヤロー!
うつ病家族のサポーター、いろどり相談室心理カウンセラーのあやです。あやのプロフィールやうつ病家族のサポーターになった経緯はこちらです久しぶりに学生時代の友人と食事をしたり、結婚式などで古い知り合いに会ったりすると、周りのみんなと自分を比較しちゃったりしませんかあの頃は同じような環境で一緒に遊んでたのに、今は置かれている環境も生活も全然違う。そう思うときは大抵、相手のほうが良い環境でステキな生活をしているように思える。いつの間にこんなに差がついたんだろう…とか相手と自分の
いかん!と言ったら関西弁を思い出すよな〜っつても、移管の方が言いたい。遠回りな言い方でごめんくさい笑笑移管というより新設?無理くり?いや、恥ずかしながらログイン出来なくなり笑笑🤣ホント何でもかんでもPWだのiDだのと登録するときに必要なのはわかるけども…けれども!や忘れてしまう💦アプリだの何だのがあるのは知っとるけど知っとるけれどもや!めんどくさい😏横着モノやから仕方ないやろ。って事で!!!!!再登録してみた🥴😝あ!1つだけ変わった事は…独身から既婚♪♪♪に変更〜
こんにちはイヤなもの、考えをを捨てて(やめて)すっきりしたものだけの生活は、幸せなんだブログを書いてます。昨日の続き~幸せになるために②でございます↓好きだ!気に入った!大事にしたい!丁寧に扱いたい!と思って感じて家の中に入れたものたちから同じ思いが自分に飛んできて家にいるだけで全肯定された気分でなんならそんな自分愛おしいって思えてそんな自分好きになって・・・・・でね、家の外でも、自分
星のままに人生を煌かせる♡星よみ☆心理カウンセラーけいちゃんこと慧以星(けいと)です(*^-^*)☆けいちゃんってどんな人?はじめまして慧以星(けいと)です(^_^)/こんなヘタレランナーです。現在募集中のセミナー・イベント情報頑固な"自分嫌い・自分責め"に悩まされていた元重症患者wwです(^^;)『自分を好きになる』『自分を大切にする』人生が色々うまくいかなくて『幸せになる為の方法』を書いてある本を、藁をもすがる思いで、読みあさった時期があ
いずみです。いつもありがとうございます(^_^)オットの実家では犬を飼っています。(現在はイタグレ1頭、チワワ2頭)実家に行くと、いつもテンションMAXでワンワン吠えて「こっちを見てくれ」「遊んでくれ」と猛アピールもちろん、こちらにもやることがあったりするので、しばらく放っておくと諦めておとなしくはなりますが、少しでも近づいていくと再び遊ぼう!と言って(吠えて)きます。もうそれがかわいくてかわいくて、ぐじゃぐじゃに撫でまわしたりしてたわむれ
思い込みという名の事実とは異なる世界君はそこに生きる自らが創り出した怪物に毎日責められる恐怖君は被害者そして創造の神深呼吸してよく見直せばそこには何もないことに難なく気づくことも君の選択肢にはあるのだけれど
皆さん、こんにちは。月よみ師®ヨッシーです。《ツキ呼ぶ暮らしのお月さまメッセージ》自分を満たしていくと安心できる。自分の嫌いって思うコトを別の視点から眺めてみよう。めっちゃ嫌い!でもいい。でも、もし何か良い所があるとすればなんだろう?紙に書き出してみよう?まずは、一個。他には?二個目。まだあるかな……三個目。・・・5個。もう無理!と言わず、頭をひねってひねって10個。書いてみよう。案外、嫌い…じゃなくてもいいかもしれない。そんな自分もOK💝🌺新月+期🌺
過去に、パニック障害と境界性人格障害を併発していました。やりたいけど、できなくなることが、たーくさんでてきてめちゃくちゃかなしかった。電車旅に出たいのに、電車に乗れない。大好きなアーティストのライブ会場で、たくさんの人のエネルギーをうけてライブが楽しめない。映画館に入れない。人混みに行くと気分が悪くなる。外食にいくと、気持ちが悪くなる…などなど。やりたいことがあるのに、不安が大きすぎてやれなかったりね。そんで、やれない自分が、すごくかなしかったなー。でも一方で
あなたは、嫉妬で起きるイライラとか、ムカつく、という感情は相手の人やその関係者に対して感じるものだと思っていませんか?たしかに直接的にはそうなんですが、深層心理まで掘り下げていくと、彼らの姿の向こう側にあなた自身がいる気がします。あなたの心は「もっと私を愛してよ!」「大切にしてよ!」と叫んでいませんか?もしそうだとすると、あなたの心の矢印は嫉妬している人じゃなくて、あなた自身に向いています。「私を、私を!」「もっと私を!」「もっともっと!」というよう
ひとは何歳からでも変われる子どもの頃から気になっていたぽっちゃりした身体大きな顔勉強ができるわけでもなく運動ができるわけでもなく何か特別なことができるわけでもなくなんの取り柄もない私コンプレックスの塊だった私自信???自信なんてそれは何かができる人がもつものって子供の頃から思ってた…。そんな私も大人になって自信をつけたくて自信をつけるためにメイクをしたり綺麗な洋服を着て装ってみんなと同じようなフリができるようにしてた…。経験を積んで自信をつけようと色ん