自分不在

＼自分を感じ・認め・行動できるようになる／’イージーゴーイングアロマ’コーチの山田康子です今日もご訪問ありがとうございますこのブログは何をするにも、「面倒くさい」が口癖だったわたしが日常にアロマの呼吸法と簡単な習慣を取り入れたことで自分好き体質を育みサッと行動出来るようになった方法をお伝えしていきますご一緒に、真っ青な空のような気持ちいい毎日を育てていきましょう♪人から悩みごとを聞くとまるで自分のこと

ご無沙汰しております。その後です。​───────クラブにはそこそこ慣れた。慣れたから見えてくることもある。大体のやっていることと、仕組み、職員やメンバーの人となりや障害者としての私の位置づけも。施設の職員だけでなく、福祉関連施設の多くの職員とも関わる機会があり、私は｢障害者として扱われている｣と感じる。└当たり前だけど。つまり｢人対人｣と感じない。時に発言を｢あしらわれている｣と感じることも。大きな壁を感じる。そして同じ障害者の仲間にも壁を感じる。利用者の仲間との

ああああっっ突如訪れる描けない病・・・ﾅﾝﾅﾝﾀﾞｧｧｧｧてことで！！ホワイトデーは、みんな幸せであって欲しいー！！という願いを込めて✨✨本気のお返しを貰った時は、きっとギャーギャー言わない善逸くん。「先生、派手な音してる。一緒だね」今日は卒業式。一歩踏み出した二人の明日が、甘く幸せでありますように。スパダリで激甘希望

​楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！ハロウィン飾りバルーン飾り付け風船飾りガーランドかぼちゃコウモリおばけクモパーティービッグバルーンアルミバルーンデコレーションポンプ付ハロウィンビッグバルーンパーティーセットyct楽天市場2,480円ハロウィン✨こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます※波動注意（低め）↓ガリレオ最新作、「沈黙のパレード」を観てきました…❗️原作読もうかな…​沈黙のパレード(文春文庫ひ

カラーセラピーセッションの感想が届きました。ご本人の了承を得て掲載させて頂いております。＊＊＊＊＊O様１児のママ板橋区在住初めてカラーセラピーを受けました。受ける前にネットで調べたりもしたのですが先入観をもつのはよくないと思い、あまり考えないで受けてみました。きれいなカラーボトルが１０本目の前に並びました。そこから「６本選んでください」と言われ、セッションが始まりました。洋服など持ち物にパープルはたくさんあるのに、なぜか手に取れなくて。でも、直

カラーセラピーセッションの感想が届きました。ご本人の了承を得て掲載させて頂いております。＊＊＊＊＊O様１児のママ板橋区在住初めてカラーセラピーを受けました。受ける前にネットで調べたりもしたのですが先入観をもつのはよくないと思い、あまり考えないで受けてみました。きれいなカラーボトルが１０本目の前に並びました。そこから「６本選んでください」と言われ、セッションが始まりました。洋服など持ち物にパープルはたくさんあるのに、なぜか手に取れなくて。でも、直感的

🍀幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀心の傷を癒すトラウマ解消セラピストかわむら和代です☆*･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･*あなたは人から頼まれたとき断らずに何でも引き受けてしまう？そんなあなたは自分がどうしたいのかがハッキリわからない時がないかな。モヤモヤしながらでもやってしまう。そりゃあ、周りの人からしたら助かるよね。自分がイヤなのか率先してやりたいのかそれもわからなくなってるとき誰かの役に立てるならいい

カラーセラピーセッションの感想が届きました。ご本人の了承を得て掲載させて頂いております。＊＊＊＊＊O様１児のママ板橋区在住初めてカラーセラピーを受けました。受ける前にネットで調べたりもしたのですが先入観をもつのはよくないと思い、あまり考えないで受けてみました。きれいなカラーボトルが１０本目の前に並びました。そこから「６本選んでください」と言われ、セッションが始まりました。洋服など持ち物にパープルはたくさんあるのに、なぜか手に取れなくて。でも、直感的

様々な選択肢がある中で、これまでの自分は、選択肢がない苦境を生きてきた生きる為の選択具体的には記せないが、そうする以外道はないと信じ込まされてきただが今になって思うそれは真実だったのだろうか？と。。。今なら思う自分が選んだ道が答えであり真実だよと。。。長らく自分不在の人生を生きてきた恐らく自分は自分を表現することはタブーなんだと思い込んでいただけど今は違う私は私の言葉で私の思いを綴りたいそこから生まれたものは私の本質そのものだから。等身大の私と出会ってくれてありがとう😊

ないない/ReoNa歌ReoNa作詞ハヤシケイ(LIVELAB.)毛蟹(LIVELAB.)作曲毛蟹(LIVELAB.)灰のない深い影ばかり愛のない答えドールみたい自分不在どこにもいないないじゃない曖昧な愛色のない愛期待以外他人事みたいお影様どちら様応え様々何者でもないまま何にもできないまま生きるのは無駄ですか？悪いことですか？ここにいないいないいないのは自分自分誰も見ない見ない見ないまま掃き捨ててさようなら嬉し

こんばんはそのままのあなたで未来を創るお手伝いセラピストの市川淳子です昔、妙なところで気を遣って生きていてそれを私はとても良いことだと思っていました。気を遣う＝気配り上手と信じていて、その差がわからずどんな場面でもそうすることが自動的に自分に組み込まれていたかのように思います。オーラに傷をつけないようにとかゴミを溜めないように気を付けてきたはずなのに自分の内面から外側に向けて自ら、穴を開けるようなことをしていました。大きな穴を開けてずいぶんと使える力を外側に漏

赤ちゃん♡♡こんにちは桜も咲いて新芽もどんどん育っていてすっかり春らしくなってます♡あんなに寒かった冬の日々でもちゃんと花が咲く、芽が出る準備をしている自分の中でこうしている間にも準備が進んでいます目に見えない部分意識の部分そこへどのくらい注目していますか私はずーーーーっと軽視していたように思います『自分不在』自分不在は、、、ほんとーーーーに苦しさを生み出します何をしても外側に求めてしまい、外側次第！私の幸せ、評価次第！になってしまうので良・悪正・誤勝

…………………「内」側……を……「観」よぅ…ここまでのまとめ内側を整える（楽になる）には①受け止めにくい自分の本心と向き合う↓②思考のブロック（強烈な感情／抵抗感）が出てくる↓《途中で抵抗感に負けて内観を止めてしまうと》『自分不在の人生』を生きることになりかねないでは思考のブロックの正体を見てゆきましょう……(・_・)……………ってか！「怖すぎる(((；ﾟДﾟ)))❕」……って↑感情じゃん‼️「思考」（のブロック）じゃない

「こうなのに・・あ〜なのに・・分かって欲しい・・」これは、自分の内側で起きている事。他者がこういう風な気持ちになっている時、慰め宥める事は出来ても、この世での学びの視点から見ると、生産性がない。自分の気が済んだら良いのか？！自分の内側を探究する事でしか成長にならない。意識を外に向けて学び取るならまだ良いが、大抵の場合、自分を停止させたまま、他者の反応待ちをする人が多い気もする。その他者も同じ様に反応待ちだったら・・もう分かる筈だ！外に求める意味がない事を・・自分の内側と向き合わ

私の人生のキーワードは【楽しむこと⠀】だと本当に思っててうまくいかない時はたいてい楽しむことを忘れている……現実にのみこまれ外側の現実をどうにかしようとしてる昨日は我が家で女子会楽しかったなぁ♩¨̮⑅*そして外側を気にすると内側は決まって不安になる(꒪Д꒪)ノ私はよく子犬のLilyちゃんに意識がいきすぎて自分不在になる……そういえば育児って自分不在だらけだったよなぁ……そんな時わたしは呪文のようにたのしもーっとと自分に囁きかける緊張する場面

ご覧いただき、ありがとうございます心理技術家/ライフコーチササキハルコです。言葉の使い方と心理技術を用いて、変わりたい！本当の自分に出会いたい！クライアントさんの、目の前の現実を激変させる、お手伝い（応援団長兼案内役のようなこと）をしています。*はじめましての方はこちら**全方位あげまんとは…**体験モニターさん募集中*まず、人の顔色を窺ってから、自分はどうするか、どうふるまうかを決める癖を手放しました。とにかく、自分を隠さない！という、訓練をひたすら自分はど

みなさま、ごきげんようメルマガ登録はこちらからいつもありがとうございます自信がないどうしたら自信がもてますか？よく耳にします。自信＝自分を信じる自分の感覚、直感を信じる自信がないから行動できない、自信があれば行動できるのに、という人は、自分の感覚を信じていません。それは、どゆことかっていうと、自信じゃなく、自身がないとゆぅことそれが、「自信がない」の正体。自身がない自身が不在ヤバすぎるでしょー

文法の丸暗記が優遇される授業のような世の中だけどその国での生活経験のある外国語の先生の授業を受けてみたいその時の生の体験を聞いてみたい勉強が好きになるかも外国に行きたくなるかも今の私のココロノセンセイは

自分のこと俯瞰の天才だと思ってるの、冗談半分だけど。笑俯瞰(ふかん)は高いところから見てる感じで似てると思う言葉は、客観視。字のまんまだけど、観客席から見てる感じ。自分のことをね。メリットとしては今自分はどんな状況でどんな状態で…てゆう事が自分で理解できるからたとえ何か悩むことがあってもその解決策が見出せたりそもそも悩むことが少なくなるんだよね。デメリットとしては主観的じゃなくなる場合があるってこと。客観的になりすぎると、自分のことなのに他人事に思えて、自分不在になる

片想い歴14年、遠距離恋愛3年を経て結婚♡ずっとこじらせていた恋愛を卒業し、大好きな人と気持ちを通じ合わせ、幸せが更新されるばかりの人生に！このブログでは、自分と向き合い、相手を見つめて、たった1人のヒロインになる在り方をお伝えしています。自己紹介はこちらから。片想い～遠距離恋愛～結婚までの壮大なストーリーはこちらから♡自分の気持ちを無視して進める恋愛は、絶対に幸せになれないと断言します。【ヒロイン思考】好きな気持ちを隠している

９月にヒーリング初級講座を開催します初級講座は『自分を整えるヒーリング』を学べる講座です。この講座は誰もが持っているエネルギーを使ってヒーリングとはどんなことかどんな風に使うのか基本的なことが学べる内容となっています。子供のためにパートナーのために自分がより良く過ごしていくために何に使うか、は人それぞれで違うとは思いますがまずは一番大事な自分のために。自分が整っていないとどうなるかというと何か

人を責めるより自分を責める方が楽だからいつも自分を責めていた・・・今でこそ笑って過ごしていることが多い私ですがつい３年前までは私もそんな風に思っていました人を責めるより自分を責めていた私が悪いから・・・・こういう現実になるんだそう、私が悪いんだ・・・・だから私が責任を取らなきゃいけない私がなんとかしないといけない・・・でも・・・頑張っても頑張っても

ブログへのご訪問＆いいねいつもありがとうございますご機嫌美心ナビゲーター雪仲紫月(ゆきなかしづき）です☆空の色は夏のまま...雲は少しづつ秋っぽさを感じる本日23日0時45分二十四節氣の”処暑”を迎えましたようやく暑さの峠を越えたハズ...ではありますが夏の疲れを感じる頃ですのでご自愛くださいね。さてさて夏の峠を越えたということは変革の秋冬に向かう訳でございまする。まぁ今年はとにかく変革大変革またもや変革...というよう

大阪府茨木市笑顔で子育て親育てできないことに×よりもそのままのこの子に花マルを！子育てアナリスト肝ったま⑤かぁちゃんの前田真理ですご予約・お問い合わせ出産後家族からも社会からも孤立した感覚私がなくなる。。。この独特な感覚は意外と多くのママが感じているようですそう、あなただけじゃない何気ない一言に大きく傷つき勝手に涙が出てくる赤ちゃんが泣くと泣き止ませなきゃって思う泣き止ませられない私はママ失格。。。とまで思ってしまうお願い泣き止んでもう泣

ここ1ヶ月、テンション爆上げからの病み期が激しかった。そしてこの1週間、めっちゃ悩んで悩んで病んでた。振り回されてた。鏡見ても、顔が死んでた。まるで自分がいないような…いないような……いないような………そりゃ本体に自分いないから、死んでるよねw中身がなきゃただの器。数秘のお師匠と導かれるように今日会って話した。そこで話したのは自分の話だったのにお師匠からすると地縛霊と生き霊の話だったwでも聞いてて、マジでドンピシャな例えでwあたし生き霊飛ばしてることにも気

こちらの続きです♡『人のために』それを大義名分にひたすら人の顔色を伺い相手の意向に沿うように生きてきた私。それにはっきり気づいたのは仕事をし始めて数年経った頃でしたが本当はずっとずっと前からそうだったのです。振り向けば家が荒らされています…笑笑私の素材としての空気を読みすぎてしまう相手に同調しすぎてしまうというものが『自分』というしっかりした軸がないために間違った方向に働き続けたのです。空気を読むことに長けていて（でも『自分』を見ていなかったから、読んだ空気を完

お金は自分の何かのバロメーターです。お金が入ってこないのは理由があるだろうし、お金が全部出ていくのも理由があります。お金って言うものですが、実際は、自分がどういうつもりで生きているのかを表していることが多いですね。借金する人は使わないといけない理由があるならいいと思います。例えば、家族が病気でお金が掛かるなんて事は多々あるし。でも、単に良い格好したい、見栄みたいなモノで使う人もたくさんいるし、何にもならないのにその場の高揚感のために買い物ばっかりしている病んだ人もいます。お金が

昨日のブログ⬇️を書いてメッセージが沢山降りてきました。周りの人に対していい人になるより自分の機嫌をとれる人になること。人の期待に応えるとか使命と感じていることを邁進するより私の感情を感じて叶えてあげること。空気を読みエンパス的な相手を感じて共感していたけどそうする事がいいように思っていたけどすればするほど自分を見失い自信がなくなり他に求めるようになりハートを感じることができなくなる。自分不在になっていた。『ごめんね。私がわたしから離れてしまって本当にごめんね