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１０連休のGWがスタートしました一日目は整体へ行きました肩をメインにマッサージしてもらいましたやっぱり右肩、腕が痛い💥何とか伸びるようになったけど腕を回す度にポキポキ鳴る次回は腕に鍼を打つ予定です連休だからネイルしました
物も自分も大切にする腕時計2本とも電池が切れてしまった私は腕時計は2本しか持っていません出かける時は、どちらかの腕時計を付けていたので両方付けられないのは結構困る1つは、古い時計なので時計修理の専門店で電池交換をしてもらわないといけない。傷が付きにくくなるようにガラスのコーティングもしてもらいましたメンテナンスをして、長く大切に使っていこう！と改めて思いました物も自分も、メンテナンス大事電池切れて動けなくなったら、動けるように整えるそこの手間を惜しむと…物も自分も
ご訪問ありがとうございます。あなたの暮らしを片づけでちょっと楽にするお手伝いをしています。HappySmileよしだかなえです。こんばんは。何もない日が最近なかなかとれずやりたいことばかりなのになにもやれておらずというのがここのところ続いていました先日、何も予定のない日。しかも曇っていたのでより家事より気になっていたことをやりたくなりまつげパーマとマッサージの予約をし何ヶ月ぶりかのまつげパーマしてきました！まつげがくるんと上向きになってるだけで気
ciao！！🇮🇹こんにちは☆（千穂ってこんなひと①）日々呟きはインスタへインスタはこちら♡千穂ですいかがお過ごしでしょうか『ご感想のまとめーセッション♡カウンセリング』ciao！！🇮🇹こんにちは☆（千穂ってこんなひと①）日々呟きはインスタへインスタはこちら♡佐藤千穂ですいかがお過ごしでしょうかCiao…ameblo.jp『セッション♡メニュー』ciaoatuttiこんにちは☆千穂です（千穂っ
このブログでは私の仕事の事持病（多発性硬化症）の事時々旦那の髪の毛の事日常について綴っていきます。自己紹介自分メンテ、大事興味ある人はいるのかしら？と思いつつ書きます←先日、だいぶ腰痛が改善されたことを書いたのですが…『～回復の兆し！？～』このブログでは私の仕事の事持病（多発性硬化症）の事時々旦那の髪の毛の事日常について綴っていきます。自己紹介回復の兆し！？興味ある人はいるのかしら？と思い…ameblo.jp今度はね肩こりがきましたよ
お教室日程・ご予約状況/お教室メニュー/ベビグラフ撮影メニュー/癒しサロンメニュー/資格取得メニュー/御予約・御問合せ/店舗情報/LINKご訪問ありがとうございます熊本県内（県外も）を中心に活動していますほっと一息つける癒しのお家サロン♪RTA指定スクール「ａｌｍｏ」・ベビーマッサージ教室・ベビースキンケア教室・ファーストサイン教室・ファーストトーク教室・英国式リフレクソロジーサロン・ベビーフォトサロン・ニューボーンフォトサロン・資
おはようございます良いお天気桜はそろそろ葉桜ですが、お花見日和ですね。ご飯覚書など…、を…4/5㈮晩ごはん。アボカド納豆しらす丼。4/6㈯欠員あってその上にひとり風邪で欠勤。そっか…ふたり減るだけじゃ済まないこともあるのよね💧かなりバタつく。そしてピリつく。晩ごはん。スーパーのお寿司小松菜菜花の辛子和え切り干し大根の煮物胡瓜の梅おかか和え南瓜の煮物Oちゃんに頂いた焼麩の赤出汁4/7㈰早朝雨。出勤時には回復。陽射しも戻って日中は21℃。
花の色は移りにけりないたづらにわが身世にふるながめせしまに愛子でございます日曜日は天気が良かったので自宅から美容院まで花見がてらウォーキング家の近くは桜の木が沢山あってこの季節は右も左も桜だらけ桜の曲に合わせて歩きますさくら〜さくら〜今咲き誇る刹那に散りゆく運命と知って〜♪(´θ｀)(by森山直太朗)桜の花びら散るたびに届かぬ思いがまたひとつ〜♪(´ε｀)(byコブクロ)さくら舞い散る中に忘れた記憶と君の声が戻ってくる(byケツメイシ)恋をして終わりを
楽天お買い物マラソン、本日２０時より始まりますね財布のひも縛る宣言しましたがどうせならこの機会がお得だし～ほどほどに楽しみます私のこれ良かったよ❣️を集めたので、よければこちらからポチって頂けたら嬉しいです新学期の買い忘れ、見直しはこちらから『入学準備✨もれはないですか？』もう来週には入学式ですね桜が咲いたと思ったら雨の日が続いて、桜が散ってしまわないか。入学式までもつかな？と、少しソワソワしてしまいます🌸もう入学準備は完璧です…ameblo.jp『お
今日は水曜日なので、本当なら２月から始めたヨガに行く日でしたが、体調が優れなくて…お休みしてしまいましたお仕事しながらでも出来るヨガをここ何年かずっと探してて、やっとやっとの出合いでした。週①で自分の体をメンテしてます食事を終えてノンビリしてたら車が停まった音からの～、チャイム🎵お届け物地方紙のプレゼント企画より今年やってみたい事の１つが糠漬けで、同じ様な商品を購入しようか迷っていた時に応募した気がする。嬉しい～オススメのお野菜も載ってるし、夏野菜をそろそろ畑に植えようと思
こんばんは！harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。メルマガやってますharmonyrippleでは、ありのままの自分を優しく受け入れて見失った本来の自分を取り戻すために、身体の声を聴きながら、生きづらさの元となっている信念や思い込みの根本原因に働きかけ、心と身体が反応しているストレスを解消し、生きやすくする信念に変えるセッションをしてます。こちらのブログ
昨日は月一の定期検診でした。毎度の病院🏥今日も先生様から叱咤激励を頂きましょうかね。😅今回の市民ギャラリーは猫🐈❓なかなか見応えありましたよ。ねこえんじぇるらしい！😆肝心の検査結果は安定の呑み過ぎかーい❗️😅最初に比べたらこれでも大分良くなりましたな。😅3回位パーフェクトあったけど最近は…😱さぁ〜今日も張り切って参ります❗️＼＼\\٩('ω')و//／／
2月末に始まった低音障害型感音難聴『あっという間の3月と五感の大切さ』お久しぶりのブログになってしまいました😅もう3月気づいたら2月は1回もブログ書いてなかった😳春は何かと忙しい我が家は卒業式を2つこなしておりました🎓3歳違いの…ameblo.jp春分の日頃にめっちゃ良くなったー＼(^o^)／と思っていたのにまた数日経ってぶり返していました春分の日を過ぎたのにかなり寒い日が続いていて血行が良くないのかな？あと、良くなったからといってツボ押しを止めちゃっていたのが原因かも？
はろはろーーーおつかれさまです。火曜日。今日は朝からザーザー降りのお天気ですね。明日は晴れるみたい。コーヒーのおともに、ファミマで買ってみたこれ↓。あまくて癒されました。旦那さんは、今日は出張。明日の夕方帰ってきます。旦那さんが帰ってこない日の食生活というのは、とかく荒れがち。。。なの
今日は自分メンテの日朝からKONAMIへヨガとボディコンバットのスタジオへ汗をかいてすっきり一足早く桜が見れました綺麗🌸午後からは、美容院へカラーとカットをしてもらいすっきり明日は休日リモート勤務頑張ろう
こんにちは♪定期的な自分メンテ血圧測ってたら名前呼ばれて焦って血圧200超えで焦る💧雪の予報でしたが晴れてて良かった😊車の運転手してたら暑いくらいですいつもの道に行ったら渋滞でUターンしてけっこう戻ってから着きましたけど最初からこっちの道しとけばよかった😅今日は朝からついてないなぁ〜無事にイチニチ過ごせれば良しとしよう
日常の中でストレスや疲れの解消をどう行うのか？僕は散歩や時間を忘れた過ごし方がそれになります。みなさんはどうでしょうか？抱えているストレスや疲れを取ることは簡単ではないと思います。日々の生活の中では仕事、やらなければいけないことに追われ時間はなく解消する方法も分からないこともあるはずです。そんな方にも薬品を使用しない美容室I.Kには、肌や健康メンタリティケアをされる方にも多く足を運んで頂いております。スパや美容を受けるだけの場ではなく、I.Kでは時間と空間を心地よく過ごし
何事も、やること山積みで、主婦もだし、子供の事もだし、音楽仕事や、レッスンに伴う事務作業や、連絡やら、自分メンテもだし、楽しむ事も大事だしね🥰おしゃれも少しは、楽しみたい😊しかしさー、例えば、キッチンで、なんかやっていたり、フルート練習していたり、事務作業していたりしても、見るたびに、いろいろやりたい事、改善点とか、ジャンジャン湧いてきて、きになっちゃうのよねー😅加えて、最近、腕の激痛で、なかなかなんもやる気おきなかったけど、やっと、出口がみえてきたわ💦いいとしこ
こんにちは！長崎市浜口町でお顔そり専門店をオープンしましたカオソリスト野口靖子です。マスクの中って温室みたいになってて先日のお客様❢口ヒゲが伸びるの早いみたい！！とのご感想夏場も代謝がよくなるので早いんですよそろそろ、自分メンテはじめませんか？マスクを外したお顔をみせれないなんてことにならないように、キレイにしておきましょうご来店楽しみにお待ちしております日曜日月曜日は定休日となっております。エキテン始めました口コミよろ
ꕤご訪問ありがとうございますꕤ特別支援学校高等部1年の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ*)♡初めましての方は良かったらこちらから⇣⇣ꕤ家族紹介ꕤはじめまして＼clickでパワーUP／❥・・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・・❥コロナ療養中の最後の日に予約がはいってた私の眼科検診『人間ドックの結果からの受診（眼科）』こんばんは今日もお立ち寄りありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
こんばんは♪ここのところ仕事が忙しくて家に持ち込んで仕事しています気持ちばかりが焦ってずっと仕事してしまう今日はパート休みだったので、家事は娘たちに任せて午後は在宅ワークご飯食べる以外2時から9時まで仕事してましたそしたら首が凝って痛い😣寝る前は最近お気に入りのフォームローラーで首をグリグリフォームローラーというのはこれちょっと前に筋膜リリースローラーとしてで流行ってたみたい最初は硬いローラーでやって激痛だったけど次女からソフトタイプをオススメされました特に右首の後ろにしこ
今日は自分メンテナスの日💓ちょっと、いい響き〜笑朝からエステいって癒やしてもらいこの間のお肌判定の結果が返ってきてᎠでしたー😂😂😂年末年始の暴飲暴食✕乾燥しまくり結果は想像通りだったけどショック😭最近はまだマシだけどほんとーにすべて乾燥が原因みたいエステいってるからって怠けて普段のお手入れもちゃんとしんとかんね🥺💦次の判定はᏟになりますよーに🥹終わってからは美容院✂やーっと生き返りました💓美容院は絶対黒服で行きます！で、やりたいカラーがたくさんありひたすら言っ
皆様、おはようございます!!朝の書道習慣。〜モーニングDE書〜感謝の筆タイム参ります寒い朝ですね。体調管理に気を付けながら今日は…私…自分メンテも『本日の書道』です皆さ〜んあったかくして!!今日も心つないで健康&安全に過ごしましょ大切な命を守る合言葉は…「てんでんこ」で!!ちなみに…目覚ましアラームに勝っちゃいました〜大沢桃子オフィシャルウェブサイトふるさと復興を願う女性演歌シンガーソングライター大沢桃子の公式Webサイト。bspro.jp【MVフルコー
こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。2月のお休み5日(月)、11日(日)、12日(月)19日(月)、25日(日)、26日(月)先日のお休みは愛知の屋久島＝やわら香さんのPOPUPサロンでメンテナンス。(セラピストの優子さんとは期は違いますが同じアロマスクール)【公式】屋久島やわら香（屋久島アロマブランド運営）onInstagram【２月のPOPUPサロン@愛知日進終了しました
やりたいやりたいと思いつつアレルギーの状況を（色々とアレルギー体質なので）見ながらずっと先延ばしになっていたヘアダイと言う名の白髪染め。私の白髪は髪の毛をパーツ分けでもしなければそんなには目立たない・・・んだけどでもそこに白髪があるのは現実なのでずっとずっと気になってて。前の日にタオルの洗濯とかしてたのでリネンの埃で（埃アレルギー）顔がカイカイだったけど軽症だったので無理やりGoサイン出してやっと出来ました！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
辛い症状が続いて、気分も滅入るし眠れてない昨日は来客や学校行事でバタバタ我慢ならんので、今日は病院のハシゴ実は右耳の突発性難聴が分かってすぐに虫歯を見つけちゃって、プレドニン飲んでるし歯医者さんは見送り状態頭痛いのはこのせいなのか、何だか歯も痛い気がする新しく出来た近くの歯医者さんに予約の電話をしたら、すぐに入れてくれました。それでもって、鼻は通っているのに鼻詰まり感顔の中心が重くてダルい、鼻水は出ない、でも夜に布団に入ると鼻詰まりになり鼻の奥で音が鳴って眠れない、それでも鼻水は出
1人で行った事ないとこに行く(こちらは、以前はバスと電車で伺ってました)家から約30分のところ乗り継ぎだと１時間時間くらいついた〜思わずガッツポーズ今日は自分メンテDAYユリさんも一緒に喜んでくれました本日は出張あきカメ商店の日でもありました。写真撮り忘れた🤣🤣オススメ細胞とお話できるユリさんLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,fa
みなさまこんにちは😆なんだか最近モヤモヤしていたら…リセットする場所へ呼ばれ予定も天候で変更されて😊変更されたお陰でなーーんにもしないで温泉に♨️浸かることができ時間がゆるりと経っていきますそして外は雪❄️が降ってて寒かったけど…わたしの身体と心はかなり浄化出来た感じ😍寒がりなくせに雪を見ると何故か心がワクワクするのはなんでかしら積もると嫌だなぁ💦困るなぁ💦と思っているけど…真っ白な道に足跡がつくと嬉しくなるメチャクチャ寒いのに🥶雪が静かに降ってい
おはようございまーーすやっと、雪が解けました～道路の雪が・・・・・・屋根や歩道の横っちょにはまだまだありますですが雪が降らないことがとても気持ちが安心します(*^▽^*)さて金曜日です～本日はルネサンス店お休みですが・・・・・・みゆきさんは旭町店に出勤しまーーーす寒くて体が縮まりますまるもみでほぐして・・・・血行ダーダー、サラサラ流しましょ～(笑)昨日まるもみは1日お休みで自分メンテに行きました約20数年前にまるもみがまだ
