自分ノート

こんにちは、まいちんですなんだか急に色々イヤになり停滞してるし！！やけくそ気味に！？なんか断捨離したくなり(笑)ここ数年つけていた日記兼自分ノートを処分することにしました。前々から少し捨てたい気持ちはあったのだけどなんだかんだ自分の記録だし取っておきたい気持ちがあった。でもさ～これ、ノート書いてる限り永遠に増えていくよね？いつまで取っておけるの？って…思ってた。それに部屋が狭いのでノートもかなりの数がたまってきて場所をとるように。なので、思いきって

アチコチにモチーフ春を遊ぼう行きたい場所に行ってみる。今は制限があるけど０じゃない。春を感じられる場所。花香る場所風を感じられる場所ポットに好きな飲み物を詰める♡生きてると感じられるコト自分が調う程それは周りに拡がって行く今ここから世界を創ると決める❤️ちゃんとじゃなくて遊ぶ🦋春ワンピや春ストールを纏う。お気に入りのピアスを揺らしてほの甘いフローラルの香りを揺らめかせて春を味わい尽くしてみる🌸

“めんどくさい鬼”退治セラピー自問自答で変われる自分ノート術／愛です🌟便利な言葉ランキング上位に入るんじゃないかな〜めんどくさいできないって。めんどくさせ〜できないやりたくない言うとる時はだいたい自分の喜びと真逆だったりする理由として「こっちは疲れてんだよ、めんどくせ〜なぁ」「なんでやんなきゃいけないんだよテメェがやれや、めんどくさ」「あの人の意見に合わせなかったら後でめんどくさいことになるから仕方ない合わせとこ」「アレもしないといけないコレもしないと

今回の休業は、改めてオールディーズと昭和歌謡ノートを作り、NOXのレパートリーを一曲一曲書き出して、その曲にまつわるエピソードをそれぞれ書き出す作業してます、自分ノート📒改めて、というのがポイントですφ(..)笑曲の事はもちろん、裏話や当時の時代背景を調べるのは楽しいし勉強になります(*^^*)しかしNOXのレパートリーは多すぎて終わる気はしてません笑高橋真梨子さん2015ライブのあとは玉置浩二さんショー観ようと思います！これは。。お酒飲みたくなっ

イチカラです！本日の収支はこちら！【出費】0円【残金】マイナスです2019年に書いていた、自分ノートを発見しました！そこに書いてあったのは「1年で100万円貯金する！」でした。うーん、、、3年も前なのに、貯金できていませんね。笑もう無理な貯金目標はやめました。額で決めるのではなく、手取りの10%をコツコツ貯めることにしました。毎月の貯金は10%、ボーナスは50%に設定しました。3月は決算賞与が出る予定なので、そこまで頑張ります！

こんばんは今日は出かける用事がないオフデーだったので一昨日に始めた麹作りの出麹と夏みかんジャム作りをしていました。麹作りはまるっと三日間かかります。一昨日お米を蒸して種菌をふりかけ木箱に入れて適度な温度管理をしながら菌糸が育つのをじっくり待ちます。今回の子たちは出だし元気がよく一気に温度が上がりましたが２日目後半から勢いが下がり最終日の今日はおとなしくなって出てきました。（笑）可愛いなあ夏みかんジャムは、一気に１５個くらい皮をむいたかなあお鍋いっぱいあ

2/1は新月♡お願い事は書きましたか♡1日なので♡新月のお願いの前に今月の予定に先に感謝を書き込んでたらノート三昧な1日になっていきました。笑今日、私の中ではバンジーを飛ぶくらいの覚悟を決めて一歩を踏み出したことがありました。「やる」か「やらないか」とかではなくてただただ、「やる」という覚悟を決めるだけなんだけどできるのかな💦とかやった後どうなるのかな💦とかそれはもう、いろんなことが頭の中をめぐるでも、できるの

こんばんはこなつです👋👋今日は今月から始めようと思っている自分ノートについて話したいと思います😁😁自分ノートは感情ノートとも言われているみたいです自分の感情をそのまま書き出して自己寛容出来るようになるそうです私は今年宅建の資格をとるのでメンタル的にもやられると思うんですあと、仕事の事とかで悩んだりする事沢山あると思うんです。なのでそんな時にこの自分ノートを書いていこうと思います५✍🏻1日30分はこのノートに向き合って自分自身に自信が持てるようになりたいですそういえば今日編み物バッ

こんにちは人間学を基本にしたスピリチュアルセッションをしておりますサイキックセラピストのまりです昔より字を書くことが少なくなりましたね。スマホやパソコンが普及してスマホやパソコンばかり使っていると漢字も忘れてしまったり。。。読めるのは読めるけど書こうとすると漢字が思い出せず書けなかったり。。。メモを取るのもスマホやパソコンを利用すると手間が省けるしスケジュールを管理するのもスマホだと手帳を持ち歩かなくていいし便利なんですが。。。敢えて手書きするって脳にと

私は一日一回、手帳タイムを設けています。使用している手帳はこちらの２冊CITTA手帳（バーチカルタイプ）予定をあらかじめ書き込むこともしていますが、主に、その日の出来事や出掛けた場所を書き込んでいます。ワクワクリストを書き込むのが一ヶ月に一度の楽しみ名も無きピンクの手帳（週間ブロックタイプ）体重と食べたもの、その日の食事について書き込む手帳です。まだこの２冊については語りたい事がたくさんありますが・・・今日は、もう１冊、手帳ではなく、ノー

明けましておめでとうございます。2021年のブログ納めもしないまま笑2022年を迎えました。毎年、1日の初詣はこちら。八幡竈神社鬼滅の刃の聖地巡礼スポットとして最近人気です(笑)コロナ禍で手水舎がちょっとシュール笑以前はガラガラで(笑)あっという間に終わっていたお参りが、鬼滅人気で並ぶようになったのでゆっくり神社の空気を味わえるようになってそれはそれでよかったかもなんて思います♡おみくじは「末吉」

明けましておはようございます🥰今年もよろしくお願いします♡今年も手帳はEDiT。(中身)カバーはヘルツ。ペンは消せるペン。仕事用。日記用に今年はほぼ日を買い足しました。ミナペルホネンのカバーを選んだ〜かわいいー！本当はタンバリン柄が良かったんだけど抽選ではずれたー！でも、これも可愛い！日記が続くか不安だけどなんとなく書き留めておきたい。今まで手帳を見て、過去を振り返るという事が全くないので、1年後に少し振り返れるように日記も出来たら書き留めておこうと思います。自分

ウィズママ自分ミーティング♥お話会久しぶりに開催しました12月なので、来年に向けて何か皆さんが一歩踏み出すワクワクするものをお伝えできたら♡ということで自分の強みに出会うワークショップと一緒にみんなそれぞれが持っている誕生数とこれから1年間の流れもお話させていただきました♡みんな同じ流れを生きてた(笑)大切にしてほしいのは、自分の「波」今はSNSで、周囲の情報がイヤでもたくさん入ってくる時代。みんながど

12月らしい冷え込みになり、変わり目にいいね👍の気分です！そして、今朝から私は大感謝祭を開催しています💓昨日会えた方へ✨昨日話せた方へ✨満たされて仕事終わった事へ✨ご飯が美味しい事へ✨ぐっすり寝れた事へ✨全部書いていいですか？？？？って、書きたいのですが、自分ノートに📔納めます！！なぜ大感謝祭？？？「ありがとう。」って言葉！！言うと気持ちいいし、言われたら最高に嬉しいですよね？「ごめんね。」って言葉！！言う時は勇気が必要で、言われたら許す勇気だったり。ひっくるめて、

いよいよ♡イベントプロデュース講座がスタートしました♡私にとって初めての継続講座...ようやく一歩目を踏み出すことができた(笑)HSS型HSP気味なので「やりたい！」という欲求や熱意とともに「でも...知らない人とちゃんと関係を気づけるだろうか…」っていう謎の不安を感じる癖があります(笑)講座の中でも話したんだけど思い立ったけど、やーめた！ってすぐ辞められることはたくさんあるのに←痩せるぞ！っていう決意とかねｗふと思いついただ

10月から、県主催のテレワーカー養成講座でWebライティングを勉強しています♡writing「書く」ということの奥深さをこの1カ月でひしひしと感じながら自分の文章と向き合っています(笑)一緒に受講中のゆかちゃんと終了後のランチ♡定例となった(笑)講座後のランチで今日は「言葉」について話しているうちに大好きな「アナスタシア」を思い出したので過去のブログから引っ張り出してきました♡笑人は自分の感情に導かれて文字を自動的に並べる。

いつもお越しいただきありがとうございます凹んだり、落ち込むこともありますが、、、Instagram見ながら…気に入った言葉は、自分ノートに書き込んでます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ちょっとご紹介

父が亡くなった事実はわかっていますがなんだか実感のないままですころっと死にたいなんてよく言ったりしますが実際にころっと逝かれてしまうと聞いておきたかったことも聞けないので以前買って放置していたダイソーの自分ノート書き始めました^^;こちらの限定記事で何度か書いた愚痴やっぱりどうしても理解出来ない人がいてだから理解しないように考えないようにしていて母の3回忌を終えしばらく会わなくて済むなんて思っていたまた会う機会が増えご飯が食べられなくなり数日で4kg減りこれはいけ

休みの昨日は午前中はコマルと過ごし久々に夜の自主トレの為道場に行ってきました🥋また俺の座椅子で寝やがって(笑)🤣夜行くと全日本に出場する仲間が丁度強化終わるところで入れ替わりにオヤジが道着に着替えて自主トレ開始🥋本当は型やスタミナ稽古の後指導の基礎や思い付いたことを体を動かしながら自分ノートに書いておきたかったのですが自主トレに来ていた色帯の人が一緒にやりたいと申し出があったので急遽クタクタメニューに変更して一緒に練習しました(笑)かなりヘバッてましたが私も急遽考え付いたメニューなので自

自分でもわかっているけど。。。皆様にも、何故かわからないけど、止められない欲って、ありますか？私は、とにかく、知識欲が際立っていまして。過去世と言われる中には、きっと学者や研究者がいたにちがいないと、思っております(・∀・)タロットを最近習い始めたのですが。。星座も少しだけ理解してたほうが、やっぱり読みやすくなりそうだと。。。半年ぐらい放置していた占星術を、また、まとめ始めました🤣占星術も、インド占星術、西洋占星術、どちらにも興味があり。以前は、どう違うのか？が気になり、Google

文具好き文具好きに人気【日めくりカレンダー】【ふせん】【おしゃれ】【自分ノート】【日付記録】さまざまな特徴や活用方法のある「2022年himekuriねこ」毎日絵柄が違うんですね毎週背景色がかわるんですねふせん加工なので貼れるんですね1枚がちょうど良いサイズ（縦38ｘ横25ｍｍ）なので、自分ノート食品の開封記録使い方いろいろです。海外でも人気上昇中なのも分かりますただいま在庫入荷しておりますのでご確認ください。▽ご購入、在庫確認はこちら

こんなに良いお天気なのに朝から頭痛お昼に起きたけど起きたらエンジンかかりましたさっそく昼ウォーキングにストレッチも続いています😃今夜は満月(ハニーズムーンですって)セージをたいて部屋と自分の浄化自主ワークと自分ノートや通帳、現金、パワーストーンの月光浴🌝

自分と向き合い、自分を知るための『ノートブックcafe♡自分をひらくノート講座』を開催していますこれまで感謝ノートのワークショップやノートブックcafeを開催してきた中でノートを書こうと思って準備するものの何を書いたらいいのかわからない。普段からノートに自分の気持ちを書いてはいるけど書いても何も変わらないからいつのまにか書かなくなって…という声をたくさん聴きました。わかります！笑ノート？日記を書き始めた学生時代

気がついた！売り上げ伸び悩み悔しいの前に、「なんでだろ－」って考えてました、考えても仕方ないとわかってるのに。で、悔しいけど諦めない今日なんとなく、自分ノートを見返してみたら「なんでだろ－」「どうしてだろ－」を頭の中の思考回路に使わないと7月に書いてるよすっかり忘れてるよww見返して良かったー肩こりやスマホ猫背に効果があるらしいので、タオル体操に使うから巻いてみた猫エサ買いに行って買ってみたアイマスク個包装12枚入り安いし試してみたかったんだ着けたまま寝ても大丈夫

おはようございます。最近平日休みが多いcocotyです。予定のない平日休みは午前中はリハビリと掃除そしてお昼寝午後からお買い物が多いですcocotyの家の近く（徒歩圏内）には１００均（Daisoキャン★ドゥセリア）そしてスリコも有ります。その店それぞれお気に入りが有りまして。。。そろそろストックが無くなりかけだったので今回はDaisoで。。。スーパーさんのお買い物袋Ｍサイズ５５枚入り除菌シートｃｏｃｏｔｙの住んでるマンションは２４時間ゴミすてO

今日は半年振りくらいに図書館に来ました思い出してみると前回来たのは、確か自分の誕生日に１０年後の自分に宛てて手紙を書いた時だと思うそれから緊急事態宣言が出続けて、閉館したり、本は借りられても中で読んだりは出来なくて、図書館の前を通りつつもどんどん足が遠のいていったんだった宣言が明けて久しぶりに来てみると以前は入館の際に、名前と住所連絡先を書いて検温をしていたけれど、それも全て無くなっていた座れないように縛りつけられていた机や椅子も元に戻され、距離を保つ為のバツ印も無い宣言が明けても

今日、本屋さんに行ってこれを買いました！6ミニッツダイアリー人生を変えるノート術Amazon（アマゾン）1,470〜6,070円「6ミニッツダイアリー」副題に人生を変えるノート術とあります。これ、手帳のGAKKOの理事長菱田紗絵子さんがお勧めの本として紹介していたのを見てあれ、欲しい！書いてみたい！って思ったんです。紗絵子さん本当にステキな方ですブログを読んだら

はじめまして→自己紹介現在ご提供中サービス一覧→コチラアロマでママのココロメンテナンスキッズも分かりやすいと楽しめるアロマ講師しろもと美加ですブログご訪問ありがとうございます先日投稿しました記事「アロマで思考のお片付け」どんな精油をどう使う？？今日は実践編まずは精油から～１番目＜ラベンダー＞（またはゼラニウム等）→ザワザワした感情を沈静化するため２番目＜レモン＞→気分

2日前にちょっとモヤモヤした出来事がありました今日、モヤモヤ感を正直に伝えてみたらギフトもらったぁそして自分ノートにも刻み込んだなりぃ～ずっと自分は大切にしてもらえてないと人のせいにしてたけどなんだぁ1番大切にしてないのは自分やん～って自分の氣持ちを大切にしたい無かったことにしないでちゃんとあるってことをせめて自分だけは認めてあげる言えたら尚更よいそして伝わった時の喜びがやばい今日は自分にちょっと正直になれた日