自分を解放

久しぶりのガキ大将ラーメンに来ました。なんとなく我慢してまして、だけど今日は麺屋あらい、に行けなかったので自分を解放！注文はいつもの塩バターラーメンと餃子１枚いつものママが軽快に中華鍋を振る姿が素敵です。憧れのママ。変わらず美味美味。ご馳走様でした！久しぶりに練習行こかな、って思ったけどアイコス忘れてきちゃったから帰宅。今日は２８℃のよしよし地方暑いです💦練習行ったら少し痩せるかなぁ？はぁ。痩せたいのに、食べちゃう…

最近今まで無意識に制限をかけていたこと無理していたことから自分を解放したそしたらなんと楽なんだろうこんなにも身体が心が楽になるなんてなんで今まで気づかなかったんだろうびっくりだ〜こんな事は結構ある一度制限を外してしまえば怖いものは何もない何だってできるだからあなたも大丈夫全てうまくいっている

誰かを、傷つけることなど、望まないあなたの心の奥の奥その柔らかい部分に触れたいそっと傷つけぬように癒しを届けられるようにそっと触れて治したい心の重荷を軽くしたい誰かが傷つけるように吐いたその言葉を鵜呑みにして傷ついているそんな傷に、大丈夫だよと伝えたい自分が強いと思う人はきっと擦り傷がいっぱいあるそれを越えてきたから強いと思える挫折してダメになって立ち上がれないそんな自分が嫌になる弱

昔私がまだ５歳くらいの時父親が仕事から帰ってくるとこっちにおいで…というので行ってみたら薄茶色の鳥かごに黒い鳥が一羽🐦‍⬛九官鳥🐦‍⬛って言うんだ名前はきゅーちゃんがいいかな…と言って微笑んでいたこの鳥は喋るんだよ…と嬉しそうに話していたが家にはそう長くは居なかったどこに行ったのかな…父親はあまり深く考えずに思い立ったらやっている人だから…周りにいた人はとても苦労したはずさかなクンは水槽の中に普段はイジメたりしない魚を入れると誰か一匹をターゲットにして

まだまだ、満月パワーが降り注いでいる今日、いかがお過ごしでしたか？あなたにかかっている呪いに気が付いているかしら「わたしには出来ない」「わたしは無理」「わたしなんて・・・」その呪い誰がかけたの親かもしれない、学校の先生かもしれない、友人かもしれない、上司かもしれない？？もしかしたら、過去世のいつかかもしれない？？さぁ～

ゴールデンウィークですね～暦通りに5連休です年が明けてだいたいいつも2月ぐらいになるとどうしたことかいろいろなことが停滞してなにもかも面倒くさくなってああ。。。ぜんぶすっ飛ばして早くゴールデンウィークぐらいにならないかなーーーーーと思う、そのゴールデンウィークになりましたよ～～～うれしい。やっと息ができる。思いっきり深呼吸。

ここまで発信してきた中で、「私も変わりたい」「このままじゃ嫌だ」そんな人に向けて、今、講座の準備を進めています。“私で生きる”を取り戻す香り講座〜感情と香りで人生を動かす4weeks〜この講座では、・人に合わせすぎて疲れる・本音がわからない・ずっとモヤモヤしている・自分責めをやめたい・変わりたいのに動けないそんな状態から、⇒感情を整える⇒本音に気づく⇒自分軸を取り戻す⇒人生を動かし始めるここまで一緒に進んでいきます🌿

自分の資質を活かしていこう♡女性起業家さまの事務サポーターみちよです▷プロフィール私らしい世界観を作れます♡ご登録者限定プレゼント配布中詳細は画像をタップ♡公式LINEhttps://lin.ee/80UIHtd人生どん底から副業を始めるキッカケ...♡自己紹介をしばらくしてなかったのでアカデミアに入る前のこと入った後での変化を少し書きました過去に婚約者から婚約破棄をされて顔が瓜二つの人と二股をかけられそのできごと以来恋愛

講座をやるなら、完璧に準備してから。最初はそう思ってた。でも、待っていたらずっと始められない気がした。今の私だから届けられることもあるし、今必要としてくれる人もいるかもしれない。だからまずは、一緒に講座を育ててくれる方とスタートしたいと思った。完璧な形より、誰かの変化が始まることの方が大事。もし少しでも気になっているなら、タイミングかもしれません🌿もし誰にも言えないことあったら、LINEでも話聞いてるよ。気になる人はこちらから🍀

こんばんは西村リエです。今日もブログを読んで頂きありがとうございます。皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。そしていいね、フォローをありがとうございます。自分の内側を覗いて行くと心の奥深くにあった塊が溶けていくようなそんな感覚。温かな料理にバターがじんわりと溶けていくようなそんなイメージ。自分の心の奥深くが少しずつなんだか変わりそうな気がしています。この世界と調和をしていくために、より深い部分での変容が求められているように感じています。今なら

昨日は20年ぶりに演技のワークショップへ行って来ました！雨が降ったり、止んだりのはっきりしないお天気の中・・・最終的にはかなりの土砂降り💧久しぶりのワークショップは緊張の連続！！簡単な自己紹介から始まったと思ったら、即興で色んなお題！！「ひぇー」皆に付いていくのが、精一杯。頭の回転フル活動🌀その後ペア一組で与えられたお題の芝居を〜私のお相手は息子より若い可愛い女の子✨️現在TVや雑誌に出て活躍中!彼女の負担にならないよう、無我夢中で演じたものの、彼女とは天と地程の違い

この講座は、何か特別な人のための講座じゃない。・ずっと頑張ってるのに苦しい人・人に合わせすぎて疲れてる人・本音がわからなくなってる人・自分責めがやめられない人・変わりたいのに動けない人そんな人に来てほしい。昔の私もそうだった。我慢して、無理して、笑って、でも心の中はしんどかった。だからこそ今、同じように悩んでる人に届けたいと思ってる。完璧じゃなくていい。今すぐ前向きじゃなくていい。「このままじゃ嫌だ」そう思ってるなら、も

こんにちは、美月です🌙最近、少しずつだけど、書道の練習を再開しました。久しぶりに筆を持ってみると、思っていた以上に手が震えるし、線も思うように引けなくて…正直、ちょっとショック（笑）でも、それ以上に「あ、今、私の心、こんなにザワついてるんだな」って気づく瞬間があって。書道って、ただ字を書くだけじゃなくて、自分の状態と向き合う時間なんだなって、改めて思いました。🖌️今日練習した文字今日は「心」という字を何度も書いてみました。1画目…なんか右に寄りすぎ2画目…バランス

この講座は、ただアロマを学ぶ場所じゃない。ただ前向きになるための話を聞く場所でもない。私がやりたいのは、感情を整えること本音に気づけることちゃんと自分で選べるようになること例えば、・嫌なのに我慢してしまう・人に合わせすぎて疲れる・ずっとモヤモヤしてる・やりたいことが分からない・変わりたいのに動けないそんな状態から、気持ちが軽くなる自分の本音が分かる無理しない選択ができる人生が少しずつ動き出すそ

動物園でずっと見ちゃう動物は？▼本日限定！ブログスタンプサーカスでは大きなゾウが芸をして観客を驚かせますあんな大きなゾウをどうやって逃がさず調教するのか？あの大きなゾウを逃がさないのはたった片足に結ばれた鎖だけ産まれた時から片足を鎖で縛り、逃げれないって洗脳するすると巨大に成長したときも片足の鎖で逃げれないと思い込んでしまう本当は巨大な体だから簡単に逃げれるのに、思い込んでるだけ、無理だって

これまで発信したり、話を聞いたりする中で思ったことがある。悩んでる人ほど、自分を後回しにしてる我慢が当たり前になってる本音が分からなくなってるでも本当は、少し整えて、少し向き合うだけで、人ってちゃんと変われる。私はそれを何度も見てきたし、自分自身もそうだった。だから今、ただ話を聞くだけじゃなく、感情状態香りここまで含めて整えていける場所を作りたいと思ってる。それが、“私で生きる”を取り戻す香り講

アクセスバーズとアクセスフェイスリフト、ボディプロセスなどのエネルギーヒーリングとチャネリングのヒーリングサロンマホロユタ。自分の思っていることを伝えたいけど、どうしても伝えることができないことってありませんか！本来の自分をあるがままに自由に生きるためのヒーリングサロンマホロユタHealingSalonMaholoYuta～自分を表現する～よく自分を表現しましょうなどと言われたりすることがあるけど、自分を表現するってどういうこと？って思ったことはありませんか！自分

前の私は、・嫌なのに言えない・人に合わせてばかり・いつもどこかしんどいそんな状態だった。本当はどうしたいのかも分からなくて、ただ毎日をこなしてるだけ。でも、自分の気持ちにちゃんと向き合って、“状態”を整えるようになってから、少しずつ変わっていった。・嫌なことは嫌って思えるようになった・無理して合わせなくなった・人の顔色を気にしすぎなくなった気づいたら、ちゃんと「自分で選べる」ようになってた。これって、特別なこ

くるみエメラルド・キャッツアイさんが一昨日出てきた。書いてなかったでもこれって自分の世界で誰とも繋がれないし意味あるの？？って思う意味はあるって言われるがう〜〜んって思ってしまうまあ、いいですけど今日も朝、目が覚めても起きられなかった物理的に、背中がベットから離れないのだ起きようとしても、起きられないほぼ毎朝のこと。だが、イライラしたりするなんで起きられないの〜〜！って思うこれも病気の症状なのかな？気になった

最近、投稿を見てくれてる人から少しずつ相談のメッセージをもらうようになってきた。話を聞いてると、やっぱり多いのが頑張ってるのにしんどい気持ちがうまく整えられないっていう悩み。正直、これって“考え方だけ”じゃ変わらないと思ってる。だから私は、感情だけじゃなくて“状態”から整えるこれを大事にしてる。実は今、ちゃんと向き合える形を作ろうと思ってて、近いうちに少しだけ募集しようかなって考えてる。もし誰にも言えないことあったら、L

もし今、・頑張ってるのにしんどい・人に合わせすぎて疲れてる・本当は嫌なのに言えない・気持ちの切り替えがうまくできない・このままでいいのか不安ひとつでも当てはまるなら、それ、“変わるタイミング”かもしれない。私もずっとそうだった。でも、自分の気持ちにちゃんと向き合って、“状態”を整えるようになってから、少しずつ全部が変わり始めた。我慢して頑張るだけの人生じゃなくていい。

自分の感情をコントロールなど無理だし世界のこと、自分の周りで起きることのコントロールも無理柔軟に受け入れてさあ、どうするか。なのだと思うコントロールできる筈、コントロールしようとすることが苦しみを生むするとコントロールできずに思い通りにならないと怒るみたいにもなるってそうだな、と思う自分を責めることにもなる浮かんできた感情をジャッジせずに受け入れて自分を解放するこうあるべき。という檻から出すそれが自由だと思うああ、

これまでたくさんの人の話を聞いてきて、思うことがある。変われる人と、変われない人の違いって、才能じゃない。環境でもない。シンプルに、“ちゃんと自分と向き合ったかどうか”それだけだと思ってる。本当はどうしたいのか。何が嫌なのか。そこを見ないまま、なんとなく毎日を過ごしてると、やっぱり同じところでつまずく。逆に、怖くても、ちゃんと自分の気持ちに向き合った人は、少しずつでもちゃんと変わっていく。これは今まで見てきて

前の投稿で書いた、「変わるための場」について。少しずつ形にしていて、今考えているのがこれ。「“私で生きる”を取り戻す香り講座」今までみたいに、ただ話を聞くだけじゃなくて、✅自分の気持ちに気づいて、✅我慢してたものを手放して、✅ちゃんと自分で選べるようになる。そこに、香りも使いながら、“状態から変えていく”そんな講座にしたいと思ってる。まだこれから細かいところは作っていくけど、ちょっとでも気になる人いるかな？

最近思ってることがあって。ここまで発信してきて、「変わりたい」って思ってる人って、やっぱりたくさんいるんだなって感じてる。ただ、一人で変わるのって、やっぱり難しい。気づいても、元に戻ったり、結局また同じことで悩んだり。だから、ちゃんと“変わるための場”を作りたいなって思ってる。ただ話を聞くだけじゃなくて、感情も整えて、状態も整えて、少しずつ“自分で選べる自分”になっていく。そんなことを、一緒にできたらいいなって思ってる。

最近思うんだけど、アロマって、誰にでも必要なわけじゃないと思ってる。でも、こんな人にはすごく合うと思う。・気持ちの切り替えが苦手な人・一度落ちると引きずりやすい人・頭では分かってるのに変われない人・つい我慢してしまう人・自分の気持ちがよく分からなくなってる人こういう人って、“状態が整ってない”だけのことが多い。だから、考え方を変える前に、まず整える。それだけで、変わりやすくなるって思ってる。だから私は、ま

自分を超えるために自分の枠を超える挑戦していますか？最近新しいことにチャレンジしていますか？今日、始めて地元のマルシェに出展しました。会場が近くてめちゃくちゃ楽〜笑こんなことなら早く出展すれば良かった。今までは2時間近くかけて出展してましたから。なぜ私が地元での活動を避けてきたかといえば、自分のやっていることに自信が持てなかったから。「マルシェで知り合いにあったらどうしよう」これが本音だったと思います。「あそこの奥さんあんなこと

おはようございます🍀続365日チャーウォーキングのすすめ『自分を解放』北鎌倉・逗子・名古屋で美しい姿勢と歩き方をお伝えしているポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト吉見百合『ゆりゆり』です。『ポスチャーウォーキングのすすめ』ブログにお越し頂きありがとうございます🤗私が大切にしていること自分に素直でいたい皆さんと！輝きながら歩期待‼️輝き✨を惹きだしたい！自分を解放〜♫できた瞬間から『輝き✨スタート』

昔の私は、一度落ち込むとずっと引きずるタイプだった。嫌なことがあると、ずっとそのことばかり考えて、なかなか気持ちを切り替えられなかった。頭では「もう大丈夫」って思おうとしても、全然ついてこなくて。そんな時に使うようになったのが、アロマだった。最初は正直、そんなに変わるのかなって思ってたけど、使っていくうちに、少しずつ気持ちの切り替えが早くなった。前だったら何日も引きずってたことが、気づいたら「まぁいっか」って思えるようになってた。大き

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