自分を見極める

私の大好きな作家、風野真知雄。この時代小説は、面白いだけじゃない。室町幕府末期、唯一剣を極めることにだけ、人生を捧げた人物である。物語はすでに60代半ばを過ぎ７０歳に手が届きそうな剣豪の日常を淡々と物語る。一度は領地を持つ殿様として過ごすも、全てを手放し剣の修行の旅を続ける。日本各地には彼を師匠と仰ぐ人物が何人も存在し、旅をしては弟子の住まいを尋ね、稽古をする。まだ日本の国は統一なされず、軍割拠の状態。まだまだ剣の腕は売り物にもなった時代だ。この物語は、実は大きな主題は他

こんにちは！さてさて、２ヶ月ぶりにファスティングします！今日から３日間の予定。今回は自分への意識をより高めるためにやるので、体重などの計測はしません。ついつい数字に引っ張られてしまうので…「食べない」ことが、どう身体と心に作用するのか？改めて感じたいと思います。世の中、いろんな健康法や美容法に溢れていて、何を選んでいいのか本当に悩みますよね。人それぞれ体質も性格も違う、憧れの有名人がやってる美容法が私に当てはまるとは限らない。まずは自分を知ることが大事♡そして、